📖Чтение заразно | КНИГИ Madina_bookaholic

😍это теперь любимая книга сына, не могу не поделиться ✅ 🐹 «Приключения Монти» Гоньшонков О. А. 3+ Читали с сыном (ему 3.4 года) и он в полном восторге! Вместе с хомячком Монти мы отправились в большое путешествие, где нас ждали новые друзья, волшебные открытия и, конечно, самое вкусное мороженое. 🙈С первой же страницы сын влюбился в Монти. Тот собирается на прогулку в любимых шортах с шестью карманами и красной рубашке с попугаями, подарке дедушки-капитана. Натан потом ещё долго искал у себя «секретный карман для самых важных вещей»😃 История про Монти получилась очень уютной яркой и динамичной , как раз для маленького непоседы. Пока я читала, ребёнок буквально «проживал» все приключения вместе с Монти! Он смеялся, переживал и радовался. Для меня это главный показатель, когда сын не просто слушает, а проживает ✅ 😍⭐️Отдельное спасибо за оформление-иллюстрации яркие и крупные, их интересно подолгу рассматривать. Книга полностью картонная, ее сложно помять или порвать. Короткие главы и крупный шрифт это то, что нужно. Уверена, когда сын подрастёт, книга станет отличным вариантом для первого самостоятельного чтения🤍 🛋️Однозначно одна из наших любимых книг на полке. Рекомендую всем, у кого растут маленькие фантазёры! Читается быстро, а эмоций шквал 🙋🏻‍♀️ ✨Брала на OZON Какие у ваших детей книжки в любимых? Мой любит про машинки и животных😍

🤌🏾🔥Обожаю книги и фильмы в жанре постапокалипсис Пощекотать нервишки и получить добрую дозу дофамина😌 «Пережить сегодня» это первая часть книг «Ожившие», есть еще вторая, планирую читать! 👉🏾Итак, локация - Россия 🇷🇺 Мир охвачен вирусом Лафуа, превращающий людей в оживших мертвецов. Они заполонили все города, привычный мир рухнул. Люди сбиваются в группы и всеми силами пытаются выжить. Один из главных героев Андрей пытается добраться из Новосибирска в Москву, чтобы спасти своих родителей. Но путь, оказался непростым. Ему предстоит преодолеть множество испытаний, ведь во время апокалипсиса каждый норовит показать свое истинное нутро. 😭 Что мне понравилось в книге: 🔥во-первых то, что все происходит в России и аж мурашки по коже, насколько все реалистичным кажется (выше в карусели фото показала генерацию ии) 🔥живые герои и диалоги, особенно главы про Кэпа)) 🔥повествование от нескольких лиц, это придает динамики 🔥описание той самой жуткой атмосферы зомби апокалипсиса, бррр 🔥напряженное повествование, с середины сложно не дочитать до финала 🔥то, что в этой истории присутствует мораль, нужно оставаться людьми несмотря ни на что Зайдет любителям жанра 💯. Планирую скоро и вторую часть читать, читаю, кстати на Литрес Читаете/смотрите постапокалипсис? 🙈

💔👉🏾чудесный получился микс книг Что-то из них читали? #окнигах #книжнаяподборка

🤌🏾🤩агрессивно жду из предзаказа! И это именно та книга, которую точно стоит заказать прямо на этапе предзаказа 💯! «Мне 40. Что дальше» от психолога и психоаналитика Аллы Лагутиной. Я думаю, каждой женщине ближе к 40 и старше будет актуально👇 ❣️Алла Лагутина создала путеводитель, который перевернет ваше представление о сорокалетии и поможет вам войти в новую роль уверенно и ярко. Вы научитесь слышать свое тело, примите его, распознаете сигналы негативных эмоций, избавитесь от синдрома «Золотой маски», отпустите обиды прошлого, разморозите заветные мечты, обретете свою подлинность⭐️ ✔️А вот собственно почему ее лучше заказать прямо сейчас 👇 Для всех, кто сделал предзаказ книги на любой площадке доступно участие в закрытом литературном клубе с разбором книги по главам с автором-психологом и приглашенными экспертами, крутыми подарками, бьюти боксами и айфонами. Еще там дарят поездку заграницу 🙈Просто скиньте скрин заказа книги вместе с ником в тг на почту BomboraBS@yandex.ru ❣️ И ждите приглашения в клуб ❤️ Я уже в клубе ✨ 😍Предзаказ можно сделать на OZON (и на любой другой площадке)! Сказали, что книга выйдет в 18х числах сентября, очень жду, а вы?

🙋🏻‍♀️Кто хочет читать с нами и наконец присоединиться к моему книжному клубу ? Пишите +, все скину в лс ✨

❤️ находка для всех, кто работаетв сфере управления проектами 👩🏻‍💻Метод Р3.express - это антидот от сложности, завезенный из-за рубежа нашими соотечественниками. Они уже помогли освоить метод сотням сотрудников бизнес-гигантов : OZON, Сбер, Avito и тд. А сейчас еще и книгу написали про этот метод ⭐️ ⭐️Вместо громоздких регламентов, здесь предлагается 33 четких и последовательных шага. Как дорожная карта-идешь по пунктам, и хаос сам собой превращается в прозрачный процесс👩🏻‍💻Мне очень понравилось, что в книге много наглядных схем и картинок. Они не дают заскучать и помогают моментально схватывать суть. Даже я, далекая от роли проджекта вполне себе смогла разобраться. Удивительно, как со временем авторы бизнес литературы все лучше преподносят сложное легко! 🤌🏾 ❣️В общем, перед нами не сухой учебник, а настоящий навигатор в мире проектного управления. Дмитрий и Валерия Ильенковы перевели сложные процессы на человеческий язык, разбавили их практикой из жизни и упаковали в удобные схемы! Подойдет проджект-менеджерам, владельцам компаний и тд. 🩷Книгу я брала тут #бизнеслитература #проджектменеджер #книжныйотзыв

😨бррр, как-то даже слишком реалистично получилось! #читаюсейчас книгу о зомби апокалипсисе «Пережить сегодня» Клопова и решила сгенерировать картинку по книге👆🏼 🫣Книга очень реалистично написана, действия происходят в России, это навевает жути, конечно )) Я обожаю такое, один из самых любимых жанров в кино и книгах. Ну да, люблю я как следует пощекотать нервишки! И что вы мне за это сделаете?))) Читаю на Литрес 🫡

💔 это не легкая подростковая история, а глубокая психологичная история о сложном внутреннем мире подростка 🤍 🤯Что происходит внутри подростка, скрывающего «вину» под маской безразличия? Почему его поступки порой непонятны даже самым близким? 📖В центре истории - Джастин, подросток , оказавшийся в сложной жизненной ситуации, когда приходится заново собирать представление о себе, своих поступках и людях рядом. Он эмоционально закрыт, избегает любой ответственности, редко ночует дома. Так он глушит боль, но сильно беспокоит родных. 🙋🏻‍♀️Так как эта история написана психологом, то в книге львиная доля уделяется глубоким психологическим процессам в мышлении подростков, переживающим ту или иную личную трагедию 💔Например, важное место занимает школьная жизнь и тема травли. Показано, насколько сильно давление сверстников способно повлиять на самооценку, поведение и отношения человека с окружающими. При этом автор обращает внимание и на тех, кто находится рядом-семью, друзей. Иногда мы видим, что поддержка совсем рядом, однако подростку требуется время, чтобы решиться её принять. Изменения Джастина происходят медленно, автор указывает нам внутренние причины его поступков. ✅Основные проблемы, поднятые в книге: 👉🏾чувство вины и необходимость жить с последствиями собственных решений 👉🏾переживание утраты и постепенное принятие произошедшего 👉🏾травля в школе и её влияние на внутреннее состояние подростка 👉🏾отношения с родителями, друзьями и близкими людьми 👉🏾первая любовь и эмоциональная уязвимость 👉🏾ответственность за выбор и последствия своих поступков 👉🏾возвращение к обычной жизни после тяжёлого личного опыта. Для меня история о том, как человек учится жить дальше, даже если невозможно отменить случившееся, зато можно изменить своё отношение к нему✅ Книга подойдет подросткам от 16лет, особенно тем, кто сталкивается с вопросами самооценки, отношениями со сверстниками, семейными конфликтами, первой любовью и поиском себя. Также их родителям, чтобы глубже почувствовать насколько непростой может быть внутренняя жизнь подростка. ✨Кстати, это полностью авторское оформление книги, безумно красивые цветные иллюстрации, твердая обложка, белая и плотная бумага! 📖Приобрести можете лично у автора, написав в личные сообщения 🙋🏻‍♀️

🎬 Книжный гедонизм: горячие новинки с кинематографичными сюжетами 🍿 Привет, книгочеи! Ловите порцию чистого читательского удовольствия для тех, кто любит проживать истории на максимум. Собрала для вас новинки, от которых просто невозможно оторваться — они затягивают не хуже топовых сериалов от Netflix и оставляют яркое послевкусие. Завариваем самый вкусный кофе, устраиваемся поудобнее и выбираем свой идеальный сюжет на эти выходные: 🔥 Мрачная эстетика, психологические игры и мистика: • «Гость» (Лора Кейли) — сумасшедший парадоксальный триллер в духе фильма «Начало» или сериала «Тьма». Временная петля, программа защиты свидетелей, тихий городок и копы, которые днем расследуют преступления, а ночью прячут трупы. Идеальный сюжетный лабиринт для ценителей сложного кино! • «Лисья тень» (Татьяна Корсакова) — потрясающе атмосферная мистика. Глухая тайга, заброшенные штольни, старинное золото и древние легенды о девушках-лисах. Настолько образный язык, что картинка сразу встает перед глазами. • «Последняя легенда» (Лена Обухова) — мощный финал любимого многими цикла «Городские легенды». Закрытая локация у Медвежьего озера, ритуальные тайны, опасный кукловод и игра на выживание. 🧩 Интригующие расследования и игры разума: • «Люди за спиной. Том 1» (Александра Маринина) — возвращение главного мастера отечественного психологического детектива. Книга цепляет не просто загадкой, а глубочайшим разбором человеческих мотивов — подозревать хочется абсолютно каждого персонажа. • «Никогда не сдавайся» (Дарья Донцова) — легкий, динамичный детектив-квест. Чистый антистресс для вечера пятницы, когда хочется просто разгрузить голову, посмеяться над нелепыми ситуациями и получить заряд позитива. 🌱 Глубокая проза, драма и рефлексия: • «Не на том свете» (Маша Трауб) — очень сильная, глубокая и терапевтичная новинка. История о пограничном состоянии между жизнью и смертью, которая заставляет остановиться посреди суеты, переосмыслить ценности и вспомнить, как важно ценить каждый миг. • «Халва в шоколаде» (Мария Аверина) — тонкая, ироничная городская проза в стиле хорошего французского драмеди. Про обычных людей, наши маленькие драмы, поиски счастья и те самые сладкие моменты, из которых состоит жизнь. 🐰Признавайтесь, какая история из подборки идеальнее всего впишется в ваши выходные? Что закидываем в вишлист? 👇

🔥 не могу не показать вам безумно красивое оформление книги! Иллюстрации просто прелесть, глаз не оторвать. Полностью авторская работа, думаю, этим и обусловлена стоимость книги. Она выглядит, как коллекционное или подарочное издание 😍⭐️ 🙋🏻‍♀️Читаю с большим интересом, книгу писала психолог, уделяя внимание психологии мышления и поступков подростков. Почему они порой себя ведут непонятно? Что в эти моменты происходит в их голове? Интересно ✨ 📖Есть на OZON

📚кстати, «Последний паром Заболотья» Реньжиной будем обсуждать с книжным клубом уже завтра за чашкой кофе ☕️ Что читаешь? 👇 #чточитаешь #читаюсейчас

✨блестящая новинка от мастера слова 💁🏻‍♀️ Недавно прочла «Дедушка влюбился» Юрия Полякова и осталась под впечатлением. Во-первых - какое блестящее владение русским языком, Поляков не просто виртуозно владеет языком, а смело расширяет его границы! В тексте органично живут придуманные им словечки, и они не выглядят нарочитыми, а, напротив, тонко и точно передают оттенки смысла, будто всегда были частью русского языка. Зачитаешься! Во-вторых- великолепная ирония, которая мало кого оставит равнодушным😂 📖Главный герой, Всеволод Ригин, телеведущий, который сам себя называет «полупенсом», возраст уже солидный, но энергии и страстей хоть отбавляй. Его внезапная поздняя влюблённость становится тем самым рычагом, который сдвигает его привычную жизнь с места. Он часто одержим «мемуаразмами», пытается разобраться с собственными чувствами и параллельно вовлечен в поиски мистических раритетов: напёрсток Пушкина, пуговица со сталинского кителя и урна Малевича. Поляков виртуозно препарирует историю страны, искусство, политику, телевизионную «кухню». Все это причудливо переплетено с ироничными воспоминаниями из прошлого, и с будничными проблемами настоящего. Жена, любовницы, неловкие попытки сохранить молодость. Автор откровенно говорит о возрасте, о страстях, семейных отношениях. Финал мне особенно понравился 😂🙈 Нас явно ждет продолжение 🔥🔥🔥 ✅Одна из тех книг, что читается на одном дыхании, расширяет кругозор, дарит улыбку и настроение. Рекомендую любителям умной прозы с ироничным и красивым слогом. Смело дарите мамам, папам, бабушкам и дедушкам и читайте сами! Брала на WB Любите такое? #книжныйотзыв #окниге

🙊Слышали что-то о методе P3.express? Оказывается, это новая методика в управлении проектами, которую завезли из-за рубежа наши специалисты Дмитрий и Валерий Ильенковы! Ее уже внедряют такие гиганты, как OZON, Сбер, Avito и тд. И вот теперь они написали книгу, в которой максимально легко и доступно описан этот метод! Всего 33 четких шага разделенных на 7 этапов. По рисунку понятно, что все намного проще, чем кажется 🙉 🐰Книга есть на OZON

Держу в курсе! Рейс задержан до 22:35, но мы с подругой ждем дома 🏡 В прошлый раз я ждала в аэропорту, потому что смс о задержке рейса поступила уже когда я была там. Надеюсь, улетим😭 P. S Под солнцем Тосканы пришлось отложить, хотя в ней много итальянской атмосферы мне сильно не хватает развития событий(( Потому читаю свою Сагу о Форсайтах💔 В читалке 📖

#читаюсейчас 🌞и представляю себя в Тоскане 💁🏻‍♀️ Идеально на лето. Читаю на балконе подруги с таким видом, завтра вылет в Москву и у меня уже трясутся поджилки 😭🫩 Вылет из Сочи это рулетка ((( Пожелайте мне удачи, пожалуйста 🙈😭 Как представлю, что сидеть там придется, как в прошлый раз почти сутки😩

💔ее должны издавать большими тиражами, потому что такие книги способны спасать жизни «Запах моей смерти» - это полностью реальная история, которую Айше писала на больничной койке. И пусть вас не пугает название книги, ведь большая часть книги вовсе не о смерти или самой болезни, а про то, что каждый из нас намного сильнее, чем думает. Я погрузилась в ее историю, прожила вместе с ней все испытания и вместе с ней исцелилась 💔 Текст наполнен удивительным внутренним светом Айше, которая так мудро и мужественно прошла через почти невыносимую боль. Эта книга подсветит каждому читающему человеку истинные ценности жизни. А еще перенесет в сказочное и беззаботное детство, как случилось со мной 🫂Удивительно, насколько мудро и ясно рассуждает эта совсем еще молодая девочка. Глубоко восхитило то, как она говорит о вере и как глубоко верит в бога. Очень глубокий текст, вызывающий мурашки по телу. Я почти всю книгу пересказала подруге и мы вместе еще долго размышляли о ней. Я бы очень хотела, чтобы эту книгу прочитало как можно большее количество людей!🫂 Она станет маяком надежды для каждого человека, не только, для тех, кто проходит испытания болезнью. Неважно какие испытания вы сейчас проходите, вы почувствуете колоссальную поддержку, воодушевление и восхищение силой духа одной очень стойкой души 💔 10/10💔Войдет в топ лучших за год. Очень надеюсь, что книгу издадут. Ищите на Литрес ✅

Иногда полезно напоминать себе, как ты выглядишь в реальности, а не на парадном автопортрете , который мы мысленно нарисовали и храним в льстивой памяти. Хорошенько протерев зеркало, я вгляделся: передо мной стоял не молодой, но подтянутый джентльмен, умеренно злоупотреблявший радостями бытия. Цвет кожи здоровый, освеженный Крымским загаром. Пигментные пятна на висках я убрал в прошлом году лазером -совсем не больно. Брови ровные, без инородческого совиного разлета. Глаза серые, небольшие, но умные. Нос крупный, однако до стадии старческого шнобеля еще не дорос. Подбородок волевой, но обидчивый, с ямочкой, как у композитора Евгения Мартынова. Лицо довольно узкое, и это хорошо, так как на экране мордастый ведущий похож на вымя с глазами. Губы чувственные, но с опущенными уголками, что свидетельствует о приобретенном презрении к жизни или (если верить доктору Мясникову) ненадлежащем кровоснабжении головного мозга. Иногда по утрам я чувствую в черепе мягкую тяжесть, словно моя башка — подушка, туго набитая перьями. Однако после крепкого чая с сахаром все проходит. В общем, внешний вид у меня на четверку с плюсом, в свои шестьдесят с хвостиком выгляжу на пятьдесят, даже чуть моложе. Росту бы прибавить не помешало: 176 — это, конечно, маловато для победителя жизни, но Пушкин и Лермонтов были еще ниже, а Александр Македонский — только не смейтесь — метр пятьдесят. Короче, по ту сторону «говорящего правду стекла» (Ходасевич) красовался не юный, но вполне годный еще к употреблению мужчина с роскошной сединой. Закончила вчера ночью🤌🏾 Финал 🔥 Слог - сказка 🫠 Будет пост 🔥 Книга на WB

🤌🏾 Зачитываю подруге отрывки, смеемся обе 😂 люблю, когда остроумно, жизненно и иронично! Главная ошибка мужиков заключается в том, что освоенную женщину они воображают чем-то вроде ветхозаветной лампы, которая будет отныне гореть вечно, хотя маслица в нее накапали на два дня. Подливать надо! Манана – дама интеллигентная, злопамятная, но с приступами великодушия, исчезнувшими после неудачной подтяжки лица, операция навсегда перекосила её и без того кривоватую улыбку. Советскую власть Манана презирает, а услышав про Сталина, буквально звереет, словно он лично сварил и съел с хреном её детей. 😂😂ну божественный сарказм!

🙈 Ох и страсти здесь кипят, девочки Химия между Тристой и Арденом не может не волновать 🔥 Очень захватывает и легко читается. Прям 🌶️То, что нужно мне для чтения в отпуске 🌴 🤍Книга есть на OZON, на Литрес тоже в электронке найдете. Кто читает горячее фэнтези?) что еще посоветуете?

🫣🤌🏾Прикиньте, я только что дочитала тот рассказ. «Неделя» Олега Пет. И я сижу будто меня огрели чем-то тяжелым. Настолько я под впечатлением. Сильно. Сделаю отзыв 🔥 #читаюсейчас

😱#читаюсейчас у бассейна рассказ «Неделя», прямо в самом начале уже зацепила цитата (выделила ее на фото). А еще это 👇 — Мы, мужчины, - сказал Берг, обращаясь к портрету Фрейда на стене (портрет был кривым, в дешёвой рамке), - мы устроены как старые дома. Проводка пробита, крыша течет, но мы всё равно включаем свет. А когда свет гаснет — сами себе придумываем иллюминацию. Или — Коваль придумал трех женщин, - продолжил он. — Не потому, что он безумен. А потому что реальные женщины давно перестали на него смотреть. Он хотел не секса — он хотел тепла. А когда не получаешь тепла сорок лет, мозг начинает греть себя сам. 🏔️Читаю прямо на Литрес Он небольшой совсем, но отрезвляющий! 🤌🏾 Как вам такой слог? #окнигах #чточитаю

🫂Прочитала книгу Екатерины Арсентьевой и будто посидела на откровенной беседе с мудрым наставником, которого так не хватает в тяжёлые рабочие дни. Откровенная история про бухгалтера, который шаг за шагом выбирается из рутины и страха, цепляет с первых страниц✅ Тут не про успешный успех, а про реальную жизнь -с ее провалами, токсичными ситуациями и проблемами. 💁🏻‍♀️Екатерина, эксперт с 28‑летним стажем и победитель премии «Налоговый консультант года 2023», делится не абстрактными советами, а собственными выстраданными на практике инструментами. Если честно, для меня было открытием, что бухгалтеры часто находятся под самым настоящим психологическим давлением от начальства 🤯 Из книги вы поймёте, как бережно справляться с подобным давлением и не терять себя в бесконечных дедлайнах, как превратить прошлые ошибки в опору для новых решений и как научиться выбирать себя без чувства вины. Особенно зацепило, как откровенно автор говорит о выгорании и о том, что богатство это не только цифры на счёте, но и внутреннее состояние-уверенность, ресурс, ощущение собственной ценности. 👌Мне очень понравилось, уверена, книга станет настоящей опорой для бухгалтеров, уставших быть «удобными» и чувствовать себя виноватыми. При этом её польза не ограничивается одной профессией, упражнения для самопознания и мышления легко адаптируются под любую сферу и будут полезны для любого человека. Однозначно рекомендую, эта книга даёт не просто знания, но и внутреннюю опору. Упражнения дают отрезвляющий эффект 🔥 Смело дарите бухгалтерам и не только :) 📖Книгу брала здесь #книжныйотзыв #окнигах

Границы — это ваш голос, состояние, ценности, убеждения, стремления. Когда они расставлены — вы перестаете быть удобным, спасать, страдать, нарушать личные обещания. Вы правдивы по отношению к себе, не мечетесь между «хочу» и «надо» и не носитесь на «побегушках» у всех. #читаюсейчас и если честно, поражаюсь историями о бухгалтерах. Оказывается, многие из них терпят самый настоящий психологический абьюз🤯 📖Я брала книгу тут 💁🏻‍♀️

Люблю такие книги 🤌🏾#читаюсейчас 📖Исповедь женщины бухгалтера, сумевшей преодолеть выгорание и сделать карьеру, почувствовать себя свободной! Отрезвляюще👌 Причем не только для бухгалтера! Дайте мне руку, и я проведу вас по пути, который прошла сама, — вы составите свой план роста и подберете те самые недостающие ключики. Моя миссия - помочь понять, что для вас будет наилучшим маршрутом к источнику успеха. Я помогу не сдаться, вы увидите, как простые вещи и задания меняют вашу жизнь. 📖Брала тут Есть у меня бухгалтеры тут? 💁🏻‍♀️

💁🏻‍♀️ То, что мне сейчас нужно! Что-то максимально позитивное, легкое и увлекательное)) Особенно после тревожной и бессонной ночи 🥲Читала уже у братьев Шэм (те самые дворецкие из Модного приговора) Проект Гиза 🔥 Юный Уильям Обих становится частью команды легендарного спасательного корабля «Трафальгар» и вместе с другими новобранцами проходит обучение, чтобы посвятить всю свою жизнь океану. Книга, кстати 12+😌 P.s И еще одну книгу нонфик покажу чуть позже 😌

🔥 ваши любимые чехлы для книг сейчас почти даром😭 Клянусь, не бывает дня, когда меня не спрашивают про мои чехлы для книг. Я прекрасно вас понимаю, ведь они правда невероятные и я всегда скидываю ссылки 🔗. Решила сделать пост, тем более сейчас можно приобрести льняные чехлы с хорошей скидкой👇🔥 👉🏾 сейчас чехол за 2550р вместо 3000р! 👉🏾 чехлы из льна, есть закладка, размер универсальный 23*15, подходит для большинства книг. 👉🏾в наличии магазина 30 шт, 13шт с принтом «Газета», 17 шт с принтом «Буквы»! 🤍Девочки, успевайте приобрести в Book and tea! Себе или в подарок 🎁 У меня таких уже 4, и это особый книжный вайб 🤍 У вас уже есть чехол?☺️ #обложкадлякниги

#читаюсейчас с кофе ☕️ и некоторые мысли удивительно схожи с моими 🙈👇 👌💁🏻‍♀️«Мне нравится думать об этом через образ океана. Как будто люди - это не просто одинаковые существа, которые живут в одном пространстве, а скорее, как разные виды рыб. У каждого есть своя глубина, среда, зона обитания. Кто-то держится стаей. Кто-то живёт глубже. Кто-то ближе к поверхности. Кто-то приспособлен к одному, кто-то к совершенно другому. Иногда разные виды вступают в конфликты или наоборот, существуют во взаимной пользе. Мы также все в одном общем мире, но в разных его частях со своей привычной средой, к которой смогли адаптироваться. Мы не всегда это замечаем, потому что внешне похожи друг на друга. Но если присмотреться, у каждого свой тип восприятия мира, свой уровень чувствительности, своя норма комфорта, своя граница безопасности и окружение, у которого эти уровни могут быть похожи, находятся рядом, или совсем другие. Именно поэтому иногда бывает сложно до конца понять друг друга. Мы часто думаем, что все чувствуют и видят примерно то же самое, что и мы. А это не так. Каждый живёт внутри своей версии нормы.» 🤌🏾Почему так мало окружающих нас людей понимает это? Каждый слепо судит исключительно по своим ощущениям и восприятию мира, вешает ярлыки на тех, кто не похож на него самого. Наталкивает на глубокие размышления 📖 «Собираю мысли» Максим Бухнин, я читаю прямо на Литрес А вы что думаете?

Про рукожопость🔥💁🏻‍♀️ …Помните школьный курс биологии про то, как все наземные животные и далее человек произошли от рыб? Так вот, ученые копнули глубже и выяснили важную деталь. Оказывается, гены, которые у древних рыб отвечали за формирование пятой точки, в процессе эволюции решили сменить профессию и стали строить наши руки. Те самые генетические программы, которые миллионы лет назад занимались испражнениями у наших плавающих предков, теперь ответственны за наши пальцы, кости и мышцы рук. И вот тут-то все встает на свои места. Теперь понятно, откуда взялось это народное выражение про «рукожопость». Те, кто это придумал и запустил в обиход интуитивно чувствовали связь, которую только сейчас подтвердила наука. Когда мы говорим про мягкое место для роста рук, мы буквально описываем эволюционный процесс. Это объясняет почему иногда полка, которая собиралась три часа, все равно кривая. Почему кофе иногда проливает-ся именно на важные документы. И почему простейший ремонт может затянуться. Наши руки - это результат генетического апсайклинга, когда природа решила: «А давайте-ка возьмем гены от одного места и приспособим для совсем других задач!» С одной стороны, конечно, мы молодцы - создаем произведения искусства, играем на инструментах, пишем коды. Но с другой стороны, весь этот талант построен на довольно ироничном эволюционном фундаменте. Так что теперь, когда кто-то назовет вас «рукожопом», моете гордо ответить: «Спасибо, это научно обоснованный факт!» И когда в очередной раз что-то сломаете или уроните, помните - это не ваша вина. Это просто ваши гены вспоминают свою древнюю профессию. Такое вот эхо эволюции. И гены в этом смысле не только про руки. #читаюсейчас «Собираю мысли» Максима Бухнина, очень необычный и интересный взгляд на вещи. За потоком мыслей и наблюдениями автора очень интересно следить. Хочется смаковать и обдумывать 🤔 👉🏾Я читаю прямо на Литрес Как вам текст?))

Уникальная книга об уникальном человеке 🙈 Никогда до этой книги не слышала о FDM терапевтах, способных за один или несколько визитов избавить человека от любой боли в теле. Начин именно такой терапевт, а эта книга - об его авторских методах самопощи для снятия боли, вобравшая лучшие подходы восточной и западной медицины. Мне очень близок этот подход, что боль -это сигнал, на который человек может реагировать самостоятельно. И боль всегда подсказывает нам сама, как от нее избавиться. В книге представлены главы с qr кодами, где можно посмотреть видео и самостоятельно применять техники самопощи при боли. Отдельный лайк за максимально доступную подачу, здесь нет непонятных терминов и сложных конструкций. И еще один важный момент, почему я буду рекомендовать книгу даже тем, кто не сильно интересуется основной темой книги. Во второй главе Начин расскажет о личном пути от офицера спецслужб до востребованного FDM терапевта. Это очень мотивирует и дает надежду, что никогда не поздно найти свое истинное предназначение🤍🥹 Вообще, вся книга пронизана любовью к своему делу, к людям. С удовольствием прочитала, узнала много нового и даже пытаюсь применить технику по снятию боли с икр 🙈 (все очень понятно и легко). Книгу я брала на OZON Прочли бы книгу? Верите, что человек способен сам избавиться от боли в теле? #окнигах #книжныйотзыв

📖утро может стать добрее с подходящей книгой ❤️ Это шок 😮 На втором фото вы видите Человека- паука, на этом примере автор по-простому объяснил нам, что такое фасция. 🫠Вы слышали об этом виде соединительной ткани в нашем организме?? Знали, что чаще всего мы испытываем боль в теле именно из-за нарушения фасциальных тканей?? В общем, фасции - это чехлы для мышц, благодаря которым мышцы и имеют форму. И вот бывает, что они как-то неправильно перекручиваются (или еще что-то в этом роде)и в теле возникает боль. Которую может снять FDM терапевт, или сам человек :) В общем, век живи, век учись. Я не знала об этом направлении медицины, не знала о важности фасции… и вообще, что это такое 🫠Читаю с интересом и удовольствием. 📖Книга о самопомощи при боли в теле на Ozon

👉🏻 Листаем 📚 Отзывы на каждую из этих книг есть у меня в ленте 💁🏻‍♀️ на этот раз больше нонфика, каждая хороша и полезна по-своему🤍 Какие книги вошли в ваш июльский топ? 🔝 #книжнаяподборка

#читаюсейчас а что так можно было? 😭 Я, например, сама давно мучаюсь от боли в шее, что только не колола и не пила, к кому только не ходила. В итоге, ни один препарат не справился с моей болью лучше, чем я сама. Так что я тоже верю, что тело всегда знает, как избавляться от боли. В книге есть qr коды с видео, класс. Испробую на себе и вам расскажу)) Книгу на озон брала

✨ для тех, кто хочет забыться с книгой на несколько дней 🔥 Новинка от автора «Девушка в вине», но на этот раз в совершенно новом историческом жанре! Хочу сказать - получилось! Читала взахлеб 👇 📖Все начинается с того, что самая обычная девушка Анна Павлова заселяется в квартиру роскошного питерского доходного дома - и вдруг открывает временной «тоннель»😱Так она оказывается в дореволюционном Петербурге 🤩 Блеск высшего света, знакомства с выдающимися историческими личностями и событиями, тревожные политические настроения и заговоры, любовная линия - все это очень классно переплетается в сюжете 🔥 Приятно удивили, как настоящие исторические события начала 20в вплетены в сюжет, например, Тифлисское ограбление, заодно можно и в памяти историю освежить!) Читается книга на одном дыхании, я зачитывалась шикарными описаниями имперского Петербурга 🤩 Это же сколько кропотливой работы проделано… Получилась не просто приключенческая история, а самое настоящее погружение в эпоху! Очень понравилось 🥰 Зайдет тем, кто любит динамичные и увлекательные книги на историческом фоне имперской России, а также тем, кто любит истории про путешествие во времени и авантюрные романы! 🤍Жаль, что пока можно почитать только на литрес. Я бы еще с удовольствием посмотрела экранизацию ✨ Любите читать книги на историческом фоне? Прочли бы эту книгу? #книжныйотзыв #чтопочитать

📚Начала в дороге к ортодонту, душевно! Обожаю такие книги, в стиле Зендкера любимого 💔 Наша культура не поощряет доброты к самому себе. Нас учат не тому, чему нужно. Надо быть очень стойким, чтобы отвергать то, что портит жизнь. И создавать свою собственную культуру. Большинству людей это не под силу. И эти люди несчастнее меня, даже теперешнего, такого больного. Я, может, и умираю, но я окружен любящими, заботливыми людьми. А сколько тех, кто может такое сказать о себе? Жизнь - это череда напряженных рывков вперед и назад. Хочешь сделать одно, а надо делать совсем другое. Или тебя ранит нечто, что вовсе ранить не должно бы. Ты принимаешь многое как само собой разумеющееся, прекрасно зная, что ничто в этом мире нельзя принимать как само собой разумеющееся. Напряжение противоположностей подобно натяжению резинки, и большинство из нас живет где-то в центре, в самом напряженном месте. Пока в самое сердце ♥️ Читали что-то у автора, что еще посоветуете?

💔😭боже, как я жду ее выхода! Это книга, посвященная любви Маргариты Симоньян с Тиграном Кеосаяном. И чувствую, что это будет просто разрыв сердца !💔 💭 «Вот тогда я впервые услышала собственный пульс. Сердце рвануло из рёберной клетки. Ему хотелось взмыть в небеса. Сразу после чего кто-то подменил зеркала в «Старом Фаэтоне». А также в нашей с Андреем съёмной квартире. А также у меня на работе. А также — в Кремле. А также везде, где я появлялась. Дело в том, что до Тиграна в зеркалах я видела знаменитую модель Армине Арутюнян. Знаменита она тем, что считается самой некрасивой армянкой в мире. А после Тиграна в зеркалах я увидела Ким Кардашьян. Которая считается самой красивой армянкой. Если приглядеться, у них действительно много общего. Смотря какими глазами смотреть. Я стала смотреть на себя глазами Тиграна.» 🤌🏾🥹Мурашки даже от фрагмента. Обещают, что книга выйдет в сентябре,очень жду🤍 Любите такие истории? Будете читать?

✨очередная находка 📖👉🏻для тех кто занимается частной практикой «Неудобный богатый психолог» - это нестандартный взгляд на профессию изнутри, где нет привычных рассуждений, зато есть кое-что поинтереснее 🙈 Автор смело поднимает темы, о которых в профессиональной среде часто молчат- как психологу/специалисту не только помогать людям, но и достойно зарабатывать, не выгорая и не теряя себя. Сразу скажу, хотя книга об организации работы именно на примере писихологов, она полезна и для меня, как для блогера. Вообще любому специалисту, который сам управляет своей профессией в сфере услуг подойдет. 🖇️Что мне особенно понравилось в книге: ✅ Личный путь автора в профессии. Позволяет осознать, что ошибки это часть становления. ✅ Главы про пошаговое выстраивание частной практики (тоже подойдет не только психологам). ✅ Про деньги и этические принципы, как устанавливать стоимость своих услуг, без страха осуждения, чем руководствоваться при этом. Словила тут кучу инсайтов ✅ Маркетинг для психологов, про то, как проявляться в соцсетях, как сделать оффер (тоже не только психологам) В общем и целом очень информативная книга с доступной подачей от магистра психологии с частной практикой более 18 лет. Уверена, что книга поможет по-новому взглянуть на свою профессию всем, кто занимается частной практикой : коучи, психологи, юристы, астрологи и тд. 📖Она есть на OZON

Когда меня спрашивают, на чем я основываюсь, устанавливая цены на свои консультации, я говорю: на том, сколько я хочу зарабатывать в месяц для того, чтобы качественно жить, - на своей субъективной реальности. И я не очень понимаю, почему должна учитывать чужие критерии. При этом я четко допускаю мысль, что стоимость моих услуг не может подойти абсолютно каждому человеку. У меня нет мысли, что я должна быть для всех. У меня нет критериев «достаточности», чтобы я смогла обосновать стоимость. У меня есть только моя субъективная реальность. И результат: люди, которые покупают мои услуги, остаются довольны. Их устраивает и стоимость, и качество. Значит, я имею право быть со своей позицией в рамках рынка. #читаюсейчас «Неудобный богатый психолог» Марии Шидловской про управление собственной частной практикой и меня очень зацепила эта мысль про то, как устанавливать стоимость своих услуг. Я полностью согласна, сама руководствуюсь именно этим. В карусели фото оставила еще несколько интересных инсайтов 🔥 А вы что думаете? 📖Книгу брала на OZON

💔 чудесный терапевтический сборник рассказов! Не буду говорить слишком много о нем. Достаточно сказать, что это действительно стоящий сборник очень душевных и трогательных рассказов. Все они случились на самом деле, в них нет единого сюжета, а герои - случайные прохожие, все те, кого мы с вами встречаем на своем пути каждый день. Но, к сожалению, мало, кто из нас умеет так прекрасно запечатлеть моменты животрепещущей жизни! А вот у автора сборника это отлично получилось 💔Она фиксирует каждый такой момент с особенным настроением и светом✨ От каких-то историй хочется хохотать, а уже следующая вонзается острой иголкой в сердце … и смешно, и грустно, все, как и в жизни. 💔Было несколько особенных историй, оставивших меня безмолвной на некоторое время. Это «Девочка в подъезде» и «Михайловна». От последней даже пустила слезу и еще долго не могла прийти в себя💔 📖Рассказы в большинстве своем короткие, про обыденное, но каждый — откроет нечто большее, возвращая остроту восприятия, пробуждая прекрасное ощущение многогранности нашей жизни! 10/10✨ Всем, кто любит живые, настоящие, проникновенные истории, обладающие терапевтическим эффектом для души🤍 💁🏻‍♀️В бумаге тираж раскупили, но можете почитать на Литрес

#читаюсейчас 🤩С утра начала читать отличную книгу о том, как выстроить частную практику, получать регулярный доход и продвигать свои услуги если ты психолог! ✨Автор - магистр психологии и в частной практике с 2008г, создала множество курсов для коллег-психологов о том, как организовать регулярную и эффективную частную практику. 💁🏻‍♀️Я не психолог, но почти все, что написано, я как блогер мотаю на ус🙌✅ отличная подача материала! 👉🏻брала на OZON 🖇️ «Осознавать свою профессиональную идентичность - значит построить отношения с собой в рамках профессии, чувствовать с ней особую связь, ощущая свою ценность» #чточитаю #психология