Ленивые рецепты | Еда за 30 мин

🍝 Каннеллони с курицей в сливочно-томатном соусе 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Каннеллони — 200 гр. 🛑Куриное филе — 450 гр. 🛑Сыр — 100 гр. 🛑Сливки 10% — 200 гр. 🛑Томатный соус — 200 гр. 🛑Орегано — 10 гр. 🛑Вода — 200 мл. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриное филе мелко нарезать или измельчить в фарш. 2. Наполнить каннеллони подготовленной курицей и выложить в форму для запекания. 3. Смешать сливки, томатный соус, воду и орегано. 4. Залить каннеллони соусом так, чтобы они были хорошо покрыты жидкостью. 5. Накрыть форму фольгой и запекать при 180°C около 30 минут. 6. Снять фольгу, посыпать каннеллони тёртым сыром и запекать ещё 10–15 минут до румяной корочки.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #каннеллони #курица #сыр

🥘 Картофельная запеканка с курицей и сыром 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👉🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Куриная грудка — 2–3 шт. 🛑Картофель — 4–5 шт. 🛑Сыр — 200 гр. 🛑Сметана или майонез — по вкусу. 🛑Зелень — по вкусу. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Перец — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить. 2. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. 3. Сыр натереть на крупной тёрке, зелень мелко нарезать. 4. В форму для запекания выложить картофель и курицу слоями. 5. Смазать сверху сметаной или майонезом и посыпать тёртым сыром. 6. Запекать при 180°C около 40–45 минут до полной готовности картофеля и курицы. 7. Перед подачей посыпать свежей зеленью.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #картофель #сыр

❗️ВНИМАНИЕ ВСЕМ❗️ Продолжаются массивные атаки по всем регионам России. Наши ПВО за сутки сбивают ТЮСЯЧИ дронов. Во многих областях введен режим ЧРЕЗВЫЧАЙНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Всем настоятельно рекомендуем следить за ситуацией в специальных каналах вашего города! КАНАЛЫ БУДУТ РАБОТАТЬ ДАЖЕ БЕЗ МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ. Убедительная просьба, найти свой город и подписаться: Москва: @msklive Питер: @petrlive Абакан: @abknlive Архангельск: @arhangelsklive Астрахань: @astrakhanlive Барнаул: @barnaullive Балашиха: @balashihalive Белгород: @belgorodlive Благовещенск: @blagovlive Брянск: @bryansklive Великий Новгород: @vngorodlive Владивосток: @vladivostoklive Владимир: @vladimirlive Волгоград: @volgogradlive Воронеж: @voronezhlive Вологда: @vologdalive Волжский: @volgskiilive ДНР: @dnrlive Екатеринбург: @ekaterinburglive Ижевск: @izhevsklive Иркутск: @irkutsklive Иваново: @ivanovolive Йошкар-Ола: @ioshkarolalive Казань: @kazanlive Калининград: @kaliningradlive Калуга: @kalugalive Камчатка: @kamchatkalive Кемерово: @kemerovolive Киров: @kirovlive Краснодар: @krasnodarlive Красноярск: @krasnoyarsklive Кострома: @kostromalive Крым: @krymlive Курск: @kursklive Курган: @kurganlive Липецк: @lipetsklive ЛНР: @lnrlive Магнитогорск: @magnitogorsklive Махачкала: @makhachkalalive Мурманск: @murmansklive Набережные Челны: @chelnylive Нижний Новгород: @nizhnynovlive Нижний Тагил: @nizhnytagillive Новокузнецк: @novokuznetsklive Новосибирск: @novosibirsklive Новороссийск: @novorussialive Новоалтайск: @novoaltaisklive Омск: @omsklive Оренбург: @orenburglive Орёл: @orellive Пенза: @penzalive Пермь: @permlive Петрозаводск: @petrozavodsklive Подольск: @podolsklive Рязань: @ryazanlive Ростов-на-Дону: @rostovlive Самара: @samaralive Саратов: @saratovlive Саранск: @saransklive Сахалин: @sahalinlive Сочи: @sochilive Ставрополь: @stavropollive Стерлитамак: @sterlitamaklive Старый Оскол: @staryoskollive Сургут и ХМАО: @surgutlive Смоленск: @smolensklive Сыктывкар: @sktwkarlive Таганрог: @taganroglive Тамбов: @tambovlive Тольятти: @toliattilive Тула: @tulalive Томск: @tomsklive Тюмень: @tymenlive Тверь: @tverlive Ульяновск: @ulanovsklive Уфа: @ufalive Улан-Удэ: @ulanudelive Хабаровск: @habarovsklive Челябинск: @chelyabinsklive Чебоксары: @cheboksarilive Череповец: @cherepoveclive Чита: @chitalive Ярославль: @yaroslavllive Якутск: @yakutsklive Другой город: @russialive

🍗 Куриные бёдра в сливочном соусе с черри 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤛🖐🙃 👇🖐👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Куриные бёдра без кости — 6 шт. 🛑Помидоры черри — 200 гр. 🛑Творожный сыр — 0,5 банки. 🛑Вода — 100 мл. 🛑Чеснок — 2 зубчика. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Паприка — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриные бёдра натереть солью и паприкой. 2. Обжарить бёдра на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки. 3. Добавить измельчённый чеснок и разрезанные пополам помидоры черри. 4. Смешать творожный сыр с водой до однородности и влить в сковороду. 5. Перемешать соус, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне около 15–20 минут до полной готовности курицы. 6. Снять крышку и готовить ещё несколько минут до желаемой густоты соуса.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #помидоры #чеснок

🍲 Сливочный булгур с курицей и шпинатом 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤛🖐🙃 👇🖐👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Булгур — 150 гр. 🛑Бульон или вода — 250 мл. 🛑Куриная грудка — 1 шт. 🛑Вяленые томаты — 50 гр. 🛑Сливки — 200 мл. 🛑Чеснок — 1–2 зубчика. 🛑Сыр — по вкусу. 🛑Шпинат — по вкусу. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Специи — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, добавить соль и специи. 2. Обжарить курицу на сковороде до лёгкой румяной корочки. 3. Добавить измельчённый чеснок и нарезанные вяленые томаты, перемешать. 4. Всыпать булгур, влить бульон или воду и готовить под крышкой на небольшом огне около 15 минут. 5. Добавить сливки и шпинат, перемешать и готовить ещё 5–7 минут. 6. Добавить тёртый сыр и перемешать до его расплавления. 7. Снять с огня и дать блюду настояться под крышкой несколько минут.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #булгур #курица #шпинат

🇷🇺Мать-одиночка из Воронежа удивила всех родных, она закрыла все долги и сделала новый ремонт в квартире, заработав на всё это за 2 месяца! ✍️«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Натальи, её рекомендовали как честную женщину, которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на её канал, думала что это очередной развод в интернете, но решила рискнуть, тем более все бесплатно. За 2 месяца я накопила на капитальный ремонт в квартире и закрыла все долги! Сейчас в планах купить свою первую машину! Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Наталья - открытый и добрый человек, помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен! 👉НИКАКИХ ЗНАНИЙ ОТ ВАС НЕ ТРЕБУЕТСЯ😱 🏦КАНАЛ ПРОШЁЛ НЕЗАВИСИМУЮ ПРОВЕРКУ✅ ❗️Если вы хотите зарабатывать вместе с Натальей, ЗАБЫТЬ О КРЕДИТАХ / ДОЛГАХ и уже сегодня начать ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ,тогда переходите в её канал👇 Выделяет ещё 20 мест и закрывает вход в канал🕑

🥙 Бейти-кебаб 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👆🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 — Для кебаба: 🛑Фарш — 600 г 🛑Лук — 1 шт. 🛑Сладкий перец — 2 шт. 🛑Панировочные сухари — 5 ст. л. 🛑Соль — по вкусу 🛑Чёрный перец — по вкусу — Для красного соуса: 🛑Сливочное масло — 80 г 🛑Томатная паста — 4 ст. л. 🛑Вода — 80 мл 🛑Соль — по вкусу — Дополнительно: 🛑Лаваш — 2 шт. 🛑Сыр — по вкусу 🛑Сметана — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Смешать Фарш с измельчённым Луком, Панировочными сухарями, Солью и Чёрным перцем. 2. Сформировать продолговатые кебабы и приготовить до готовности. 3. Для соуса растопить Сливочное масло, добавить Томатную пасту, Воду и Соль, затем прогреть до однородности. 4. Выложить на Лаваш готовый Кебаб, Сыр и нарезанный Сладкий перец. 5. Свернуть плотным рулетом и при желании слегка подрумянить. 6. Подавать с Красным соусом и Сметаной.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #кебаб #лаваш #фарш

🍗 Цыплёнок табака 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Цыплёнок — 800 гр. 🛑Соль — 10 гр. 🛑Молотый чёрный перец — 15 гр. 🛑Cливочное масло — 50 гр. 🛑Чеснок — 1 головка. 🛑Уксус — 1 ст. л. 🛑Сметана — 100 мл. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Разрезать цыплёнка вдоль грудки и хорошо распластать. 2. Натереть солью и чёрным перцем. 3. Обжарить на сковороде со сливочным маслом под прессом до румяной корочки с двух сторон. 4. Смешать сметану, измельчённый чеснок и уксус. 5. Смазать цыплёнка соусом и довести до готовности. 6. Подавать горячим с любимым гарниром.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #цыпленок #соль #перец

🍓 Клафути с клубникой 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Яйца – 3 шт. 🛑Молоко – 300 мл. 🛑Сахар – 80 гр. 🛑Мука – 100 гр. 🛑Сливочное масло (растопленное) – 70 гр. 🛑Клубника – 200–250 гр. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. В миске смешать яйца с сахаром. Добавить молоко и растопленное сливочное масло, хорошо перемешать. 2. Всыпать муку и перемешать до однородного теста без комочков. 3. Форму для выпечки смазать сливочным маслом, выложить клубнику. 4. Залить ягоды подготовленным тестом. 5. Выпекать в разогретой до 180 °C духовке 35–40 минут до румяной корочки. 6. По желанию перед подачей посыпать сахарной пудрой и украсить свежими ягодами.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #клубника #яйца #молоко

🍳 Секрет омлета как в садике. Рецепт проще, чем кажется! 📝 Ингредиенты: Яйца — 4 штуки Молоко — Читать далее

🌯 Лаваш с омлетом, сёмгой и авокадо 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤌🖐🙃 👇😋👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Армянский лаваш – 1 лист. 🛑Творожный сыр – 1 ст.л. 🛑Авокадо – 1/2 шт. 🛑Слабосолёная сёмга – 50–70 гр. 🛑Яйца – 1–2 шт. 🛑Соль – по вкусу. 🛑Перец – по вкусу. 🛑Зелень – по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Яйца взбить с солью и перцем, вылить на разогретую сковороду и приготовить омлет, помешивая до лёгкого загустения. 2. Лаваш смазать творожным сыром, авокадо размять в пюре. 3. Выложить омлет, сёмгу и зелень. 4. Аккуратно свернуть лаваш рулетом. 5. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #лаваш #семга #авокадо

Привет, я - Константин Ивлев, Вы меня хорошо знаете, как ведущего реалити шоу «На ножах и Адская кухня»🔪 Вы просили - мы сплясали. Я, наконец-таки, открываю свой телеграмм канал ✅Это мой - Авторский блог. У меня ты найдешь: -мои авторские рецепты -блюда со всего мира -розыгрыши кухонной техники и многое другое Готовим быстро и пошагово!👇 https://t.me/ДаШеф

💡 Один из вариантов любимого завтрака 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤌🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Яйца – 2–4 шт. 🛑Зелёный лук – по вкусу. 🛑Соль – по вкусу. 🛑Смесь перцев – по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Смешать творог, яйца и сметану. 2. Добавить 20 гр. растопленного сливочного масла, сахар, муку и разрыхлитель, перемешать до однородной массы. 3. Смазать формочки маслом. 4. Разложить тесто по формочкам. 5. Выпекать при 180°С около 30 минут до золотистого цвета.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #яйца #зелень

🥫 Блинчики на томатном соке 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👆🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Томатный сок — 500 мл. 🛑Яйца — 2 шт. 🛑Мука — 200 г. 🛑Растительное масло — 3 ст. л. 🛑Кипяток — 100 мл. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Яйца разбить в глубокую миску и слегка взбить венчиком до однородности. 2. Влить Томатный сок и хорошо перемешать. 3. Постепенно добавить просеянную Муку, постоянно перемешивая тесто венчиком, чтобы не осталось комочков. 4. Влить Кипяток тонкой струйкой, одновременно перемешивая тесто. 5. Добавить Растительное масло и ещё раз тщательно перемешать. Оставить тесто на 5 минут. 6. Хорошо разогреть сковороду, наливать тесто небольшими порциями и равномерно распределять по поверхности. 7. Обжаривать Блинчики с двух сторон до готовности и лёгкой румяности.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #блины #томатныйсок #завтрак

🍗 Куриные котлеты в стиле люля-кебаб 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👉👇😄😋 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Куриная грудка — 700 г. 🛑Панировочные сухари — 3 ст. л. 🛑Соль — 1 ч. л. 🛑Сушёный чеснок — 1/2 ч. л. 🛑Чёрный перец — 1/2 ч. л. 🛑Орегано — 1/2 ч. л. 🛑Красный перец — 1/2 ч. л. 🛑Красный болгарский перец — 1 шт. 🛑Зелёный болгарский перец — 2 шт. 🛑Красный лук — 1 шт. 🛑Растительное масло — 3 ст. л. 🛑Петрушка — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриную грудку измельчить в фарш с помощью мясорубки или блендера. 2. Красный и Зелёный болгарский перец, Красный лук и Петрушку мелко нарезать. 3. Соединить Куриный фарш с подготовленными Овощами и зеленью. Добавить Панировочные сухари, Соль, Сушёный чеснок, Чёрный и Красный перец, Орегано и Растительное масло. 4. Тщательно вымешать Фарш до однородности и оставить на 10 минут. 5. Влажными руками сформировать продолговатые Котлеты в форме люля-кебаба. 6. Выложить заготовки на противень, застеленный пергаментом, и запекать при 200°C около 20–25 минут до полной готовности и румяной корочки. 7. Готовые Котлеты подавать горячими со свежими Овощами, зеленью или любимым соусом.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #котлеты #люлякебаб

🥩 Буженина по-домашнему 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👇👇😄😋 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Свиная шея — 1 кг. 🛑Морковь — 1 шт. 🛑Чеснок — 4 зубчика. 🛑Паприка — 2 ч. л. 🛑Чёрный перец — 1 ч. л. 🛑Соль — 1 ч. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Свиную шею промыть и обсушить бумажными полотенцами. 2. Морковь нарезать небольшими брусочками, Чеснок — тонкими кусочками. 3. Сделать в Мясе глубокие надрезы и нашпиговать их Морковью и Чесноком. 4. Смешать Паприку, Чёрный перец и Соль. Тщательно натереть получившейся смесью Свиную шею со всех сторон. 5. Переложить Мясо в форму для запекания и плотно накрыть фольгой. 6. Запекать в разогретой до 180°C духовке около 2 часов до полной готовности. 7. Готовой Буженине дать немного отдохнуть, затем нарезать ломтиками и подавать к столу.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #буженина #свинина #мясо

🥗 Салат с красной рыбой и авокадо 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤌🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Руккола — 50 г. 🛑Помидоры черри — 100 г. 🛑Авокадо — 80 г. 🛑Красная слабосолёная рыба — 100 г. 🛑Кешью — 20 г. — Для заправки: 🛑Бальзамический уксус или соус — 1 ст. л. 🛑Баварская горчица — 1/2 ч. л. 🛑Нерафинированное растительное масло — 1 ч. л. 🛑Kимонный сок — 1/2 ч. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Рукколу промыть и хорошо обсушить. 2. Помидоры черри разрезать пополам, Авокадо нарезать ломтиками или кубиками. 3. Красную слабосолёную рыбу нарезать небольшими кусочками. 4. Для Заправки соединить Бальзамический уксус, Баварскую горчицу, Растительное масло и Лимонный сок. Хорошо перемешать. 5. Выложить на тарелку Рукколу, Помидоры черри, Авокадо и Красную рыбу. 6. Полить Салат подготовленной Заправкой и посыпать Кешью. 7. Аккуратно перемешать непосредственно перед подачей.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #салат #краснаярыба #авокадо

🥔 Картофельные зразы с фаршем 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇🖐👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Картофель — 1 кг. 🛑Говяжий фарш — 500 г. 🛑Репчатый лук — 1 шт. 🛑Помидор — 1 шт. 🛑Томатная паста — по вкусу. 🛑Сыр — 200 г. 🛑Мука — 2 ст. л. 🛑Яйца — 2 шт. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Картофель очистить, отварить до готовности и размять в однородное пюре. Немного остудить. 2. Добавить к Картофелю Яйца и Муку, тщательно перемешать до получения плотной картофельной массы. 3. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить до мягкости. Добавить Говяжий фарш и готовить до изменения цвета. 4. Добавить нарезанный Помидор и Томатную пасту, перемешать и тушить начинку до полной готовности Фарша. 5. Из Картофельной массы сформировать лепёшки, в центр каждой выложить Мясную начинку и немного натёртого Сыра. Соединить края и сформировать Зразы. 6. Обжарить Зразы на сковороде с двух сторон до румяной золотистой корочки. 7. Подавать Картофельные зразы горячими со сметаной или любимым соусом.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #зразы #картофель #фарш

🍗 Куриные ножки с пюре и сыром 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Куриные голени — 8 шт. 🛑Картофель — 5 шт. 🛑Сыр — 100 г. 🛑Моцарелла — по вкусу. 🛑Яйца — 4 шт. 🛑Панировочные сухари — 3 ст. л. 🛑Мука — для панировки. 🛑Панировочные сухари — для панировки. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Чёрный перец — по вкусу. 🛑Сушёный чеснок — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриные голени отварить до готовности, немного остудить и аккуратно отделить Мясо от костей, сохранив косточки. 2. Картофель очистить, отварить до мягкости и размять в пюре. 3. Куриное мясо измельчить и соединить с Картофельным пюре. Добавить натёртый Сыр, 3 ст. л. Панировочных сухарей, Соль, Чёрный перец и Сушёный чеснок. 4. Взять порцию картофельно-куриной массы, положить внутрь Моцареллу и вставить косточку от Голени. Сформировать заготовку в виде куриной ножки. 5. Каждую Ножку обвалять в Муке, затем окунуть во взбитые Яйца и запанировать в Панировочных сухарях. 6. Обжарить заготовки в разогретом масле до равномерной золотистой и хрустящей корочки. 7. Готовые Куриные ножки выложить на бумажное полотенце, а затем подавать горячими.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #картофель #сыр

🟢Персональный нутрициолог прямо в кармане Отвечает мгновенно, помнит твои цели и аллергии, считает КБЖУ по фото. Без записи, ожидания и не выходя из любимого мессенджера Попробовать: @nutrio_foodbot

🥐 Творожные рогалики с сахаром 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄😋 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Творог (5%) – 360 гр. 🛑Яйцо – 1 шт. 🛑Сахар – 100 гр. 🛑Масло растительное – 100 мл. 🛑Молоко – 100 мл. 🛑Сахар ванильный – 10 гр. 🛑Разрыхлитель – 10 гр. 🛑Мука – 450–500 гр. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Творог размять, добавить яйцо, сахар и ванильный сахар. 2. Влить молоко и растительное масло, перемешать. 3. Добавить разрыхлитель и постепенно всыпать муку, замесить мягкое тесто. 4. Тесто разделить на части и раскатать в круги. 5. Нарезать на треугольники и свернуть рогалики. 6. Выложить на противень с пергаментом. 7. Выпекать при 180° около 25–30 минут до румяности.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #творог #яйцо #сахар

🥪 Закусочные бутерброды с печенью трески и сыром 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇🖐👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Печень трески — 200 г. 🛑Яйца — 3–4 шт. 🛑Твёрдый сыр — 100 г. 🛑Майонез — 50 г. 🛑Французский батон — 1 шт. 🛑Чеснок — 2 зубчика. 🛑Зелёный лук — для украшения. 🛑Укроп — для украшения. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и натереть на тёрке. 2. Французский батон нарезать ломтиками и подсушить в тостере или на сухой сковороде до лёгкой румяности. 3. Печень трески размять вилкой, добавить Яйца, натёртый Твёрдый сыр, немного измельчённого Укропа и Майонез. Хорошо перемешать. 4. Подсушенные ломтики Батона по желанию натереть Чесноком с одной или двух сторон. 5. Равномерно распределить подготовленную начинку по ломтикам Батона. 6. Зелёный лук и Укроп мелко нарезать и посыпать ими Бутерброды. 7. Подавать готовую Закуску сразу после приготовления.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #бутерброды #печеньтрески #закуска

❗️ВНИМАНИЕ, ТРЕВОГА❗️ Многие регионы РФ подверглись массовым РАКЕТНЫМ атакам от ВСУ, в некоторых областях был введен режим ЧП. Также продолжаются атаки дронами, ситуация напряженная! В связи с этим было принято решение, создать телеграм каналы для оповещения граждан об атаках. Важно, каналы НЕ БУДУТ БЛОКИРОВАТЬ! Ищите свой регион и подписывайтесь, сейчас крайне важно быть начеку: Москва 24/7 Питер 24/7 Абакан 24/7 Архангельск 24/7 Астрахань 24/7 Балашиха 24/7 Барнаул 24/7 Благовещенск 24/7 Белгород 24/7 Брянск 24/7 Владимир 24/7 Волгоград 24/7 Волжский 24/7 Владикавказ 24/7 Вологда 24/7 Владивосток 24/7 Воронеж 24/7 Великий Новгород 24/7 Грозный 24/7 ДНР 24/7 Екатеринбург 24/7 Иваново 24/7 Иркутск 24/7 Ижевск 24/7 Йошкар-Ола 24/7 Калининград 24/7 Калуга 24/7 Камчатка 24/7 Крым 24/7 Курган 24/7 Кемерово 24/7 Киров 24/7 Краснодар 24/7 Красноярск 24/7 Курск 24/7 Липецк 24/7 ЛНР 24/7 Саранск 24/7 Мурманск 24/7 Магнитогорск 24/7 Махачкала 24/7 Нижний Новгород 24/7 Набережные Челны 24/7 Нижний Тагил 24/7 Новокузнецк 24/7 Новороссийск 24/7 Новосибирск 24/7 Омск 24/7 Оренбург 24/7 Орел 24/7 Пенза 24/7 Пермь 24/7 Подольск 24/7 Петрозаводск 24/7 Ростов 24/7 Рязань 24/7 Самара 24/7 Сахалин 24/7 Саратов 24/7 Сочи 24/7 Стерлитамак 24/7 Старый Оскол 24/7 Сыктывкар 24/7 Севастополь 24/7 Смоленск 24/7 Ставрополь 24/7 Тамбов 24/7 Казань 24/7 Тверь 24/7 Томск 24/7 Таганрог 24/7 Тольятти 24/7 Тула 24/7 Тюмень 24/7 Ульяновск 24/7 Уфа 24/7 Улан-Удэ 24/7 ХМАО и Сургут 24/7 Хабаровск 24/7 Челябинск 24/7 Череповец 24/7 Чебоксары 24/7 Чита 24/7 Якутия 24/7 ЯНАО 24/7 Ярославль 24/7 Нет вашего региона

🍲 Булгур с куриными сердечками 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Булгур — 150 г. 🛑Куриные сердечки — 450 г. 🛑Помидоры — 200 г. 🛑Морковь — 1 шт. 🛑Болгарский перец — 1/2 шт. 🛑Репчатый лук — 2 шт. 🛑Чеснок — 1 зубчик. 🛑Растительное масло — 1 ст. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Булгур отварить до готовности согласно инструкции на упаковке. 2. Репчатый лук и Болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Морковь и Помидоры натереть на крупной тёрке. 3. На сковороде разогреть Растительное масло, добавить Лук, Морковь и Болгарский перец. Обжаривать 1–2 минуты. 4. Добавить Помидоры, перемешать и тушить Овощи ещё 3–5 минут. 5. Куриные сердечки подготовить и добавить к Овощам. Влить немного воды и тушить 15–25 минут до полной готовности. 6. За 2–3 минуты до готовности добавить отваренный Булгур и измельчённый Чеснок. 7. Хорошо перемешать, прогреть всё вместе и подавать блюдо горячим.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #булгур #сердечки #обед

🥣 Заправка для борща на зиму 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Свёкла — 2 кг. 🛑Репчатый лук — 1 кг. 🛑Морковь — 1 кг. 🛑Болгарский перец — 500 г. 🛑Капуста — 1 кг. 🛑Помидоры — 500 г. 🛑Чеснок — 100 г. 🛑Растительное масло — 100 мл. 🛑Уксус (9%) — 100 мл. 🛑Соль — 3 ст. л. 🛑Сахар — 3 ст. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Свёклу и Морковь натереть на крупной тёрке, Репчатый лук и Болгарский перец нарезать, Капусту тонко нашинковать. 2. Помидоры измельчить блендером или пропустить через мясорубку, Чеснок мелко нарезать. 3. В большую кастрюлю выложить подготовленные Овощи, добавить Растительное масло, Соль и Сахар. Хорошо перемешать. 4. Довести овощную массу до кипения и тушить на слабом огне около 40–50 минут, периодически перемешивая. 5. Добавить Чеснок и Уксус, перемешать и готовить ещё 5–10 минут. 6. Горячую Заправку разложить по предварительно стерилизованным банкам и герметично закрыть стерилизованными крышками. 7. Перевернуть банки, укутать и оставить до полного остывания. Хранить заготовку в прохладном тёмном месте.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #борщ #заправка #назиму

🍆 Баклажаны на зиму 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄😋 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Баклажаны — по вкусу. 🛑Чеснок — 1 головка. 🛑Горький перец — по вкусу. 🛑Морковь — 1 шт. 🛑Зелень — 1 пучок. — Для рассола: 🛑Холодная вода — 1 л. 🛑Соль — 1 ст. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Баклажаны промыть, удалить плодоножки и отварить до мягкости, не допуская разваривания. 2. Готовые Баклажаны немного остудить, сделать продольные надрезы и слегка отжать от лишней жидкости. 3. Морковь натереть на тёрке, Чеснок, Горький перец и Зелень измельчить. Всё перемешать. 4. Наполнить Баклажаны подготовленной овощной начинкой и плотно уложить в подходящую ёмкость. 5. Для рассола растворить Соль в Холодной воде. 6. Полностью залить Баклажаны Рассолом, установить сверху небольшой гнёт и оставить для засолки. 7. Готовые Баклажаны хранить в холодильнике или другом прохладном месте.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #баклажаны #заготовки #назиму

🍅 Закуска из помидоров с сырной начинкой 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤌🖐🙃 👇🖐👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Помидоры — 3 шт. 🛑Плавленый сыр — 250 г. 🛑Домашний майонез — 200 г. 🛑Чеснок — 5 зубчиков. 🛑Соус «Кимчи» — по вкусу. 🛑Укроп — 2 г. 🛑Каперсы — 2 г. 🛑Зерновая горчица — 10 г. 🛑Микрозелень — для украшения. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Плавленый сыр натереть на тёрке или тщательно размять вилкой. 2. Добавить Домашний майонез, измельчённый Чеснок, Соус «Кимчи» и Зерновую горчицу. Хорошо перемешать. 3. Укроп и Каперсы мелко нарезать, добавить в Сырную массу и снова перемешать. 4. Помидоры промыть и нарезать толстыми кружочками. 5. На каждый кружочек Помидора выложить порцию подготовленной Сырной начинки. 6. Украсить Закуску Микрозеленью и сразу подавать к столу.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #помидоры #сыр #закуска

🥩 Тушёное мясо 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Мясо (свинина или другое) — 700 г 🛑Лук — 300 г 🛑Вода — 100 мл 🛑Сливочное масло — 70 г 🛑Чеснок — 3 зубчика 🛑Чёрный перец — 0,5 ч. л. 🛑Соль — 0,5 ч. л. 🛑Сахар — 1 ч. л. 🛑Уксус — 1 ст. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Мясо нарезать кусочками, лук — полукольцами. 2. На сковороде или в казане растопить сливочное масло. 3. Обжарить мясо до лёгкой корочки. 4. Добавить лук и чеснок, готовить до мягкости. 5. Влить воду, добавить соль, сахар, перец и уксус. 6. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне до мягкости мяса. 7. Подавать горячим с любимым гарниром.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #мясо #тушеноемясо #свинина

🥗 Салат с тофу и огурцами 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤌🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Длинные огурцы — 2 шт. 🛑Тофу — 100 г. 🛑оевый соус — по вкусу. 🛑Соус терияки — по вкусу. 🛑Кунжут — 2 ст. л. 🛑Арахис — 15–20 г. 🛑Зелёный лук — 1 перо. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Огурцы нарезать тонкими длинными полосками с помощью овощечистки. 2. Тофу нарезать кубиками среднего размера, Зелёный лук мелко нарезать. 3. Обжарить Тофу на сухой сковороде до румяной корочки. 4. Добавить к Тофу 2 ст. л. Соевого соуса и немного Кунжута, перемешать. 5. В миске соединить Огурцы, обжаренный Тофу, Арахис и Зелёный лук. 6. Добавить Соевый соус и Соус терияки по вкусу. 7. Хорошо перемешать Салат, посыпать оставшимся Кунжутом и подавать к столу.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #салат #тофу #огурцы

🥩 Скоблянка с мясом и грибами 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Говяжья вырезка или другое мясо — по вкусу. 🛑Картофель — по вкусу. 🛑Грибы — по вкусу. 🛑Репчатый лук — по вкусу. 🛑Сметана — по вкусу. 🛑Чеснок — по вкусу. 🛑Сыр Фетакса — по вкусу. 🛑Сливки — по вкусу. 🛑Зелёный лук — по вкусу. 🛑Хрустящий лук — по вкусу. 🛑Растительное масло — для жарки. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Чёрный перец — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Картофель, Грибы и Мясо нарезать брусочками, Мясо обязательно нарезать поперёк волокон. Репчатый лук измельчить. 2. На разогретом Растительном масле отдельно обжарить Мясо и Картофель до золотистой корочки. 3. К Мясу добавить Репчатый лук, а к Картофелю — Грибы. Продолжить обжаривать до румяности. 4. Соединить всё вместе, добавить Сметану, измельчённый Чеснок, Соль и Чёрный перец. Перемешать и готовить ещё пару минут. 5. Сыр Фетакса соединить со Сливками и взбить блендером до однородной консистенции. 6. Полить Скоблянку получившимся соусом и запекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут. 7. Перед подачей посыпать Зелёным и Хрустящим луком.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #скоблянка #говядина #грибы

🥩 Мясные рулетики с овощами 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐😋🖐🙃 👇👉👇😄😋 😉👉👉🤌😉😄👉 — Для начинки: 🛑Фарш из индейки или другой — 600 г. 🛑Репчатый лук — 1 шт. 🛑Чеснок — по вкусу. 🛑Паприка — по вкусу. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Чёрный перец — по вкусу. 🛑Холодная вода — немного. — Для теста: 🛑Яйцо — 1 шт. 🛑Мука — 300 г. 🛑Тёплая вода — 150 мл. 🛑Соль — 1 щепотка. — Для овощной подушки: 🛑Репчатый лук — 1 шт. 🛑Морковь — 1 шт. 🛑Болгарский перец — 1 шт. 🛑Картофель — 2–3 шт. 🛑Томатная паста — по вкусу. 🛑Специи — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Репчатый лук измельчить или пропустить через мясорубку и соединить с Фаршем. 2. Добавить Чеснок, Паприку, Соль, Чёрный перец и немного Холодной воды для сочности. Хорошо перемешать. 3. Из Яйца, Муки, Тёплой воды и Соли замесить тесто. Накрыть и дать немного отдохнуть. 4. Для овощной подушки обжарить Репчатый лук, Морковь и Болгарский перец. Добавить нарезанный Картофель, Томатную пасту и Специи. 5. Тесто тонко раскатать, равномерно распределить сверху Фарш и свернуть плотным рулетом. 6. Нарезать рулет на порционные кусочки и выложить их поверх Овощей. 7. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне около 20 минут до полной готовности Мяса и теста.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #рулетики #фарш #обед

🌯 Горячий ролл в лаваше 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤌🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Лаваш — 1 шт. 🛑Отварная куриная грудка — 60 г. 🛑Ветчина — 40 г. 🛑Твёрдый сыр — 100 г. 🛑Творожный сыр — 200 г. 🛑Солёный огурец — 40 г. 🛑Салат романо — 70 г. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Чёрный перец — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Куриную грудку, Ветчину и Солёный огурец мелко нарезать. 2. Твёрдый сыр натереть на тёрке. 3. Соединить Курицу, Ветчину, Солёный огурец, Твёрдый и Творожный сыр. Добавить Соль и Чёрный перец, хорошо перемешать. 4. Равномерно распределить начинку тонким слоем по Лавашу. 5. Выложить листья Салата романо и свернуть Лаваш в плотный ролл. 6. Обжарить Ролл на сухой сковороде с двух сторон до румяной хрустящей корочки. 7. Нарезать порционными кусочками и подавать горячим.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #лаваш #ролл #перекус

🔥 Сливочный суп с фрикадельками 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Лук – 1 шт. 🛑Морковь – 1 шт. 🛑Картофель – 3–4 шт. 🛑Масло оливковое – 1–2 ст.л. 🛑Сыр плавленый – 200 гр. 🛑Зелень – по вкусу. 🛑Соль – по вкусу. 🛑Специи – по вкусу. Для фрикаделек: 🛑Фарш говяжий – 350 гр. 🛑Яйцо – 1 шт. 🛑Лук – 1 маленький. 🛑Чеснок – 2 зубчика. 🛑Соль – по вкусу. 🛑Специи – по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Лук и чеснок измельчить, добавить к фаршу вместе с яйцом и специями, хорошо вымешать. Сформировать небольшие фрикадельки. 2. В кастрюле разогреть масло, обжарить нарезанный лук, затем добавить тёртую морковь и готовить пару минут. 3. Добавить нарезанный картофель, залить водой и довести до кипения. 4. Выложить фрикадельки, после закипания снять пену. 5. Добавить плавленый сыр, перемешать до растворения, посолить и приправить. 6. Варить ещё 10 минут до готовности и подать с зеленью.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #фрикадельки #фарш #лук

🦃 Индейка с моцареллой и помидорами 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤛🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Фарш из грудки индейки — 450 г. 🛑Моцарелла — 100 г. 🛑Помидор — 150 г. 🛑Яичный желток — 1 шт. 🛑Панировочные сухари — по вкусу. 🛑Соль — по вкусу. 🛑Паприка — по вкусу. 🛑Сушёный чеснок — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Фарш из Индейки соединить с Яичным желтком, Солью, Паприкой и Сушёным чесноком. 2. Добавить немного Панировочных сухарей и тщательно перемешать массу. 3. Помидор и Моцареллу нарезать небольшими ломтиками. 4. Из Фарша сформировать порционные заготовки и выложить их в форму для запекания. 5. Сверху распределить ломтики Помидора и Моцареллы. 6. Запекать в разогретой до 180°C духовке около 25 минут до полной готовности Индейки и расплавления Сыра. 7. Подавать блюдо горячим с любимым гарниром или свежими Овощами.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #индейка #моцарелла #обед

🍎 ПП шарлотка с яблоками 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐🤛🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Полбяная мука — 25 г. 🛑Ванильный протеин — 50 г. 🛑Яйца — 3 шт. 🛑Эритрит — 40 г. 🛑Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🛑Яблоки — 150 г. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Яйца соединить с Эритритом и взбить до лёгкой пышности. 2. Добавить Полбяную муку, Ванильный протеин и Разрыхлитель. Перемешать до однородного теста. 3. Яблоки при необходимости очистить и нарезать небольшими кусочками. 4. Добавить Яблоки в тесто и аккуратно перемешать. 5. Переложить получившуюся массу в форму для выпечки и разровнять. 6. Выпекать в разогретой до 180°C духовке около 25–30 минут до готовности. 7. Готовую Шарлотку немного остудить, нарезать порционными кусочками и подавать к столу.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #шарлотка #яблоки #десерт

🧀 Сырные лепёшки 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇🖐👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Яйцо (С0) — 1 шт. 🛑Кефир — 200 г. 🛑Тёртый сыр (тильзитер, эдам или голландский) — 100 г. 🛑Мука — 100 г. 🛑Сода — 1/2 ч. л. 🛑Соль — по вкусу. 🛑 Зелень — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Яйцо соединить с Кефиром и хорошо перемешать венчиком. 2. Добавить Тёртый сыр, Муку, Соду и Соль. 3. Зелень мелко нарезать, добавить в тесто и перемешать до однородной консистенции. 4. Разогреть сковороду и выложить небольшие порции теста, формируя Лепёшки. 5. Обжарить на среднем огне с одной стороны до румяной корочки. 6. Перевернуть Лепёшки, накрыть сковороду крышкой и готовить ещё несколько минут на слабом огне. 7. Подавать Сырные лепёшки горячими.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #лепешки #сыр #завтрак

🥟 Низкокалорийные чебуреки 😉🤌😉👆🤌😉👉😉😄🤌 🖐👊🖐🙃 👇👇👇😄🖐 😉👉👉🤌😉😄👉 🛑Рисовая бумага — по необходимости. 🛑Ветчина из индейки — по вкусу. 🛑Творог — 100 г. 🛑Яйцо — 1 шт. 🛑Зелень — по вкусу. 🛑Специи — по вкусу. 🛑Кунжут — для посыпки. 🛑Семечки — для посыпки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Ветчину из Индейки мелко нарезать, Зелень измельчить. 2. Соединить Творог, Ветчину и Зелень, добавить Специи и хорошо перемешать. 3. Рисовую бумагу поочерёдно слегка смочить водой, чтобы она стала мягкой и эластичной. 4. На одну половину каждого листа выложить начинку, сложить пополам и аккуратно прижать края, формируя Чебурек. 5. Яйцо взбить и смазать им заготовки. Сверху посыпать Кунжутом и Семечками. 6. Запекать при 180°C около 10–15 минут до румяной хрустящей корочки. 7. Готовые Чебуреки слегка остудить и подавать к столу.

➡️ Подписаться 👇😋🖐😄💪👇🖐💪 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #чебуреки #рисоваябумага #перекус