Max

Между нами

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/bS3ngKccCGrwEaHD4JA_U2Ci082W3p2CPBvuqNQdHmA

Баллы: 27,5

Описание канала в MAX

Изнанка отношений и женской психологии. Без эзотерики, ванили и воды. Учимся понимать мужчин и беречь свои нервы. Владелец: ссылка скрыта Peкламный менеджер: ссылка скрыта и ссылка скрыта и ссылка скрыта Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/72561264126625/ Купить рекламу: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие Сексология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

5 640

-16день

-58неделя

+217месяц

Охват поста

343

343за 24 часа

400в среднем

Вовлечённость

6,1%

6,1%за 24 часа

7,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 324 раза в 166 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Каналы MAX схожей тематики

Похожие каналы

Эзотерика | Психология Души

Max

73 929

Женская аудитория

ERR 10%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽

Черты Судьбы | Рассказы

Max

28 966

Женская аудитория

ERR 14%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽

Живые истории

Max

13 588

Женская аудитория

ERR 8%

Продолжение в канале👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Живые истории о жизни, любви, семье и судьбе О боли и надежде, о прошлом и выборе, о чувствах, знакомых каждому

800 ₽

Психолог Жора

Max

54 972

Женская аудитория

ERR 39%

Привет! Меня зовут Жора и я недипломированный психолог. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNgB_waadkhD_mG-fCMs0YHvvTxi-YVpFN6nBSPdzMDIaoQ1Y (если срочно, пишите в ТГ: t.me/zhorapsih) Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Ссылка для друзей: https://max.ru/join/uYGLKV8MtuiuTf9JErFdpKKaYW_VGysRQbDyGD2j8k0

23 000 ₽

Я Девочка Мне можно

Max

66 184

Женская аудитория

ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽

Мудрые Цитаты | Саморазвитие

Max

9 571

Женская аудитория

ERR 14%

Погрузитесь в мир мудрости и вдохновения! 📚 Манеры, этикет, мода, правила поведения, стиль, женская, женщина, принцесса, королева, вежливость, Саморазвитие, юмор, культура, одежда, этика, тон, школа, еда, высшее общество Админ @artemidazot https://clck.ru/3SeMc9 (оплата только сюда) Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

1 200 ₽

Формат размещения

450₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,3 ₽

CPV · за показ

1 312 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 343/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

6 · все вышли в срок

Посты в канале

Между нами

MAX · канал

Как быть в центре внимания, даже когда ты никого не ждёшь 🤍 Забавно, но это работает именно так: чем меньше ты ждёшь, что кто-то подойдёт, тем больше людей хотят это сделать. Когда ты выходишь в свет не как охотница, а как женщина, которая просто живёт свой вечер, — ты становишься магнитом. Я хожу в места не для знакомств. Я хожу за атмосферой, за музыкой, за едой, которую хочется попробовать. Я выбираю место, где мне будет хорошо, и наслаждаюсь этим. Без сканирования зала, без «а он смотрит?». Просто вечер для себя. И это расслабление притягивает сильнее, чем любая открытая заинтересованность. Я могу прийти одна. И мне не нужно прятаться в телефон или изображать, что кого-то жду. Сижу с бокалом, с книгой, с мыслями. Женщина, которой комфортно в одиночестве, вызывает уважение. И желание подойти. Потому что она не ищет — она просто есть. И я не смотрю на мужчин с вопросом «подойдёт или нет». Я просто наблюдаю. Без нужды, без голода. Как на часть интерьера или картины в музее. И когда они чувствуют эту свободу — они тянутся. Вечер без ожиданий — это лучший вечер. Всё, что случается, становится подарком. Не планом, не целью. А приятным сюрпризом. А ты выходишь в свет с ожиданием или просто наслаждаешься вечером? 🤍 Между нами

136 просм.31 авг., 21:00

Почему хорошие девушки уходят (а мужчины не замечают, пока не поздно) 🤍 Есть мужчины, которые искренне верят: если она рядом сегодня, значит, будет рядом всегда. И они перестают стараться. Реже говорят тёплые слова, забывают о мелочах, не замечают, как она старается. Они думают, что отношения как-то сами будут держаться. На автопилоте. По инерции. Но любовь не умирает за один день. Сначала она оправдывает. Потом — пытается достучаться. Потом — просто устаёт. И внутри неё что-то щёлкает. Не громко, без сцен. Просто она перестаёт ждать. И вот тогда он чувствует. Начинает делать всё правильно. Дарит цветы, звонит, говорит слова, которых так не хватало. Только поздно. Потому что вернуть ту, которая уже перегорела, почти невозможно. Она уходит не из-за одной ссоры и не из-за забытого праздника. Она уходит из-за тысячи дней, где её не замечали. А когда он наконец замечает — её уже нет. Ценить нужно не после потери. А пока она ещё рядом. Пока в её глазах ещё есть свет. Пока она ещё ждёт. А ты замечала, что многие начинают стараться только когда теряют? 🤍 Между нами

197 просм.31 авг., 19:30

Я РАБОТАЛ В ЭСКОРТЕ Звучит, как повод плюнуть мне в лицо, но это так. За моими плечами больше 10 лет работы в сфере сексуальных услуг для женщин Я был рабом, я был господином. Я сопровождал богатейших женщин на разных мероприятиях вечером, а ночью они стонали от удовольствия. Я шел по улице и встречал своих клиенток со своими мужьями… Я слышал сумасшедшие истории, которые привели их к тому, что они пользовались моими услугами и возвращались ко мне снова и снова Меня зовут Тима, мне 32 года и я реально знаю, как сделать женщину счастливой Я решил создать канал «Джентельмен на час», чтобы помогать женщинам чувствовать себя защищенными в отношениях, знать себе цену и никогда не оказаться жертвой абьюзера. - она вызвала меня глубокой ночью, чтобы отомстить мужу (читать…) - сопровождал даму на важном мероприятии, а ее подчиненная оказалось моей клиенткой (читать…) - застукала мужа за изменой с мужчиной, пошла во все тяжкие (читать…) Мои истории реальны и на этих примерах я научу тебя быть в безопасности 💋

164 просм.31 авг., 18:30

Тебе не хватает не кого-то. Тебе не хватает себя 🤍 Ты живёшь беспокойно, и тебе кажется, что не хватает человека рядом. Ты ищешь того, кто наполнит, согреет, даст смысл. Но правда в том, что даже в самых тёплых отношениях будет не хватать одного человека. Тебя. Потому что ты можешь быть с кем угодно — но если внутри пусто, заполнить это пустоту никто не сможет. Ни мужчина, ни семья, ни друзья. Даже самые сильные чувства не заменят твоего собственного контакта с собой. Ты нуждаешься не в вещах — а в состоянии, которое они могут дать. Не в принадлежности к кругу — а в чувстве, что ты есть в этом кругу. Но если ты не нашла себя, ты будешь ощущать эту нехватку везде. В отношениях, в работе, в любой компании. Ты — тот человек, который может решить твои проблемы. Который может утешить, развеселить, дать интерес к жизни. Который может любить и наполняться этим чувством. И когда ты это поймёшь, ты перестанешь ждать, что кто-то придёт и сделает тебя счастливой. И тогда всё, что ты так долго искала, начнёт появляться. Не потому что ты стала «удобной». А потому что ты стала цельной. А ты уже встретилась с собой или всё ещё ищешь себя в других? 🤍 Между нами

286 просм.31 авг., 15:30

Ты нужна ему лишь в постели… Если до сих пор не знаешь, как включать в мужчине инстинкт заботы, повиновения и преданности. Если хочешь быть любимой — научись правильно "триггерить" его инстинкты. Этому учат в канале «Игра по взрослому» • Как говорить так, чтобы твоё мнение стало для него важным • Приём «Эмоциональная независимость», который превратит его из «занятого» в «заинтересованного» • Как одной фразой заставить его самого искать с тобой встречи Стань той, без кого не могут: https://max.ru/join/RX6kKKhMDvirv_kmD_f9l1zjqYv3fI8eIhQC049cFdc

290 просм.31 авг., 14:30

Отвечаю от души 🤍 Ты говоришь, что почти все пункты есть — кроме второго. Но при этом внутри сидит ощущение, что ты запасной вариант. Я слышу это противоречие. И оно не случайно. Знаешь, иногда мы цепляемся за отсутствие одного признака, чтобы объяснить то, что чувствуем на более глубоком уровне. Дело может быть не в том, смотрит ли он на тебя в компании. А в том, даёт ли он тебе чувство приоритета. Потому что даже если взгляд есть, но он оставляет тебя в неопределённости — тело всё равно будет сигналить «что-то не так». Спроси себя честно: — Он появляется только когда ему удобно, или ищет тебя сам? — Он говорит о будущем в контексте «мы» или избегает этой темы? — Ты знаешь, что его друзья и семья знают о тебе, или ты всё ещё «девушка, с которой он встречается»? Иногда интуиция считывает правду быстрее, чем мы можем её обосновать. И если внутри есть холодок, даже когда всё «хорошо» на бумаге — это не всегда паранойя. Но есть и другая сторона. Иногда мы так привыкаем быть «вторым номером» в прошлом, что начинаем искать это и в настоящем. Даже когда нас выбрали по-настоящему. Как отличить? Посмотри на его действия в те моменты, когда ему невыгодно быть с тобой. Когда он устал, когда у него проблемы, когда ты в сложной ситуации. Если он остаётся — это не запасной вариант. Если исчезает — ты уже знаешь. А что тебе говорит твоя интуиция, когда ты убираешь все оправдания? 🤍 Между нами

294 просм.31 авг., 10:30

Зажигай после 40 Мария Петровна, женский психолог всея Руси. Ураган, бессонница и просто красавица — в своем канале разбирает щепетильные темы, от которых у мужчин сбивается пульс, а у ровесниц дергается глаз. О чём читают на канале: — Мужчина после 40: брать, не брать или сдать обратно — инструкция по применению без иллюзий — Путешествия одной: как не сойти с ума от свободы и не заскучать по дому в первый же вечер — Бывшие: почему они возвращаются ровно тогда, когда тебе уже всё равно, и что с этим делать — Энергия и силы: где брать ресурс, когда кажется, что всё достало и хочется лежать — Секс после 40: почему всё только начинается, даже если календарь намекает на обратное Стань женщиной, на которую оглядываются. Подпишись на канал — здесь про роскошь быть с собой, с юмором и огоньком.

309 просм.31 авг., 09:30

Туалет – это кухня красоты: каждая женщина ежедневно изобретает приправы для своих прелестей, которые она должна будет представить вечером взорам проголодавшихся поклонников. А. КаррМежду нами

352 просм.31 авг., 08:30

Когда психология становится оружием: «Ты токсичная, проработай свои травмы» 🤍 Раньше абьюзеры говорили просто: «ты дура». Теперь они подкованнее — начитались статей по психологии и вооружились умными терминами. Вместо честного разговора ты слышишь: «У тебя тревожный тип привязанности», «Ты проецируешь свои травмы», «Ты нарушаешь мои границы». И в конце — «Тебе нужен психотерапевт». Это называется weaponized psychology — использование психологии как оружия. Он берёт умные слова и бьёт ими по твоей самооценке. Ты пытаешься говорить о том, что тебя задело, — а он ставит тебе диагноз. Вместо ответственности — газлайтинг. Если партнёр использует психологию не для того, чтобы понять тебя, а чтобы заткнуть тебе рот, — это не партнёр. Ты не сломана. Просто он не хочет решать проблему, а хочет, чтобы ты перестала её поднимать. А ты сталкивалась с теми, кто прикрывается психологией, чтобы не отвечать за свои поступки? 🤍 Между нами

359 просм.30 авг., 21:00

Любовь на расстоянии: не приговор, а проверка 🤍 Знаешь, я всегда относилась к этому скептически. Казалось, что расстояние — это просто медленное угасание. Что рано или поздно один из двоих устанет, и всё рассыплется. Но если подумать, исследования действительно показывают интересную вещь: у пар, которые живут далеко друг от друга, часто выше уровень близости и доверия. И я понимаю, почему так происходит. Когда вы не можете просто встретиться после работы, вы вынуждены говорить. По-настоящему. Вы делитесь не тем, «что на ужин», а тем, что внутри. Вы вкладываетесь в разговоры, в открытость, в умение слушать. И это создаёт ту самую глубину, которую в обычной жизни мы часто теряем за бытом. А ещё расстояние заставляет фокусироваться на хорошем. Без ежедневных бытовых трений мы видим партнёра в лучшем свете — и это сохраняет романтику дольше, чем у пар, которые видятся каждый день. Но есть одно «но». Расстояние не делает отношения крепче само по себе. Оно работает только тогда, когда оба вкладываются. Когда есть честность, доверие и намерение быть вместе. Без этого — просто пустые переписки и иллюзия близости. Так что я верю в отношения на расстоянии. Если оба хотят их сохранить. А если кто-то один не готов вкладываться — никакие километры не помогут. А ты веришь, что расстояние может не разрушить, а укрепить любовь? 🤍 Между нами

366 просм.30 авг., 19:30

Секс — главное, о чем врут мужчины Он включит хищный взгляд и скажет «Хочу тебя, любимая» Но во время близости будет представлять другую… И твоя проблема в том, что ты не знаешь мужские триггеры и точки удовольствия. Они одинаковые у всех мужчин, но ни один тебе о них не расскажет Поэтому я, как мужчина, раскрою в канале «Секреты Волка», что нужно всем поголовно: Фразы-провокаторы, возбуждающие за секунду… Love-крючок, вызывающий привыкание к твоему запаху… Психо-трюк, включающий нежность после интима… Подпишись и узнай все триггеры мужского удовольствия: https://max.ru/sekrety_volka

350 просм.30 авг., 18:30

Попытки перевоспитать мужчину ломают отношения. И это не метафора 🤍 Мы так искренне верим: если приложить усилия, объяснить, показать, потерпеть — он непременно станет тем самым. Внимательным, страстным, заботливым. Мы вкладываемся в него как в проект, лепим, подгоняем, шлифуем. А потом удивляемся: почему он отдалился, почему в его глазах нет огня, почему он стал каким-то... послушным и безжизненным. А он просто устал быть солдатиком, который боится ошибиться лишний раз, чтобы не разочаровать свою женщину-скульптора. Потому что когда ты пытаешься его переделать, ты перестаёшь быть его женщиной. Ты становишься его учительницей, мамой, руководителем. А в этой роли любовь не живёт. Он не твой проект. Он твой мужчина. И самое сильное, что ты можешь сделать — не исправлять, а создать пространство, где он сам захочет меняться. Или не захочет. И это будет его выбор. А ты просто примешь или уйдёшь. А ты уже устала быть его учителем? 🤍 Между нами

364 просм.30 авг., 15:30

«Я занят» — отговорка мужчины, который получил секс Ты опять улетела в игнор, ведь запустила в нём инстинкт охотника, но не включила инстинкт собственника. Ты не бросаешь фраз, после которых его мозг зависает на тебе. Ты не создаешь дефицита — ты сама себя предлагаешь на блюде. Хочешь стать «той самой», чье имя он будет искать в каждом уведомлении? — Заходи на канал «Отношения. Женская правда» Какая «неловкая пауза» заставит его сердце биться чаще. Как «заякорить» его внимание на твоем образе навсегда. Почему «удобные» женщины всегда проигрывают и остаются в тени. Хочешь, чтобы ни один мужчина не ушел от тебя утром? https://max.ru/olgamarchenko_blog

349 просм.30 авг., 14:31

Отвечаю от души, без готовых рецептов 🤍 Знакомая боль — когда ты уже и словами, и чувствами, и даже ревностью пробовала, а он всё равно глухая стена. Ты бьёшься, а в ответ тишина. И первый вопрос, который приходит в голову: «Это финал?» Я не знаю. Но знаю, что когда значимость потеряна, её невозможно вернуть через диалог. Потому что человек, который тебя не слышит, не начнёт слышать оттого, что ты скажешь «я люблю тебя» в сотый раз. Это не работает, если его внутренняя установка — «она никуда не денется». Возвращать значимость — значит перестать доказывать, что ты её заслуживаешь. Не «призывать к диалогу», а замолчать и посмотреть, появится ли он сам. Не выводить на ревность, а перестать вообще участвовать в этой игре. Всё, что ты делаешь сейчас, — это попытки достучаться. А он просто стоит и смотрит, как ты стараешься. Ему удобно. Значимость возвращается не через слова. Через действия. Через «я не буду больше бегать за тобой». Через «я перестаю доказывать, что достойна внимания». И тогда у него появляется шанс заметить, что ты перестала быть доступной. Или — не заметить. И это тоже ответ. Ты не обязана тащить этот диалог одна. Иногда единственный способ вернуть значимость — перестать её требовать и начать жить так, будто она у тебя уже есть. Без него. И если он не шевельнётся — это не твой финал. Это его потеря. А ты готова перестать доказывать и посмотреть, что будет? 🤍 Между нами

361 просм.30 авг., 10:30

Он будет скрывать это тщательнее, чем измену… У мужчин есть тайные фантазии и нужды, в которых они не признаются. Почему? Потому что это дает женщине абсолютную власть над ними. Хочешь знать, что делать с его телом и душой, чтобы привязать навсегда? — заходи на канал «Мужские Желания» — Эротическая игра, после которой лишь ты сможешь его возбудить — Love-фразы, после которых твой голос останется в его сознании — Модель поведения, которая заставит его делать всё для тебя Узнай чего он жаждет по-настоящему: https://max.ru/join/D2nRA6blffiMsu9H-3fgVXjBofi2q26jAU4jnc_4yZ8

354 просм.30 авг., 09:30

Прежде всего красивое платье, затем красивый мужчина, чтобы поклоняться ей, – таковы обычные желания женщины. П. БовиМежду нами

417 просм.30 авг., 08:30

Если тебе плохо одной — с другим лучше не станет 🤍 Знаешь, есть одна иллюзия, в которую мы верим слишком долго. Что кто-то придёт и заполнит пустоту. Что если найти «вторую половинку», станет легче дышать. Что одиночество пройдёт, когда рядом появится кто-то. Но это не так. Если тебе плохо одной, с кем-то станет только сложнее. Потому что пустота не заполняется чужим присутствием. Она заполняется только тобой. Твоим теплом, твоей любовью, твоим согласием быть с собой. Ты не найдёшь в другом то, чего нет в тебе самой. Два пустых озера не станут одним большим. Они просто будут двумя пустыми озёрами рядом. Наполненными могут стать только те, кто уже наполнен изнутри. Счастье не рождается из встречи. Оно приходит уже готовым. И тогда другой счастливый человек просто узнаёт тебя. И вы создаёте общее счастье — не как спасение, а как продолжение. А ты ищешь того, кто заполнит пустоту, или уже знаешь, что её может заполнить только ты? 🤍 Между нами

438 просм.29 авг., 21:00

Отношения меняются не тогда, когда ты выиграла спор. А когда перестала пытаться его переделать 🤍 Каждое «ты опять не так» — это энергия. Каждый упрёк — это вклад. Только не в близость, а в дистанцию. Мы так привыкли вкладываться в исправление партнёра, что забываем: тот же ресурс можно направить иначе. В диалог. В интерес. В вопрос «что с тобой сейчас происходит?» вместо «почему ты такой?». И в этот момент динамика реально меняется. Появляется пространство, где вас двое, а не борьба двух позиций. Это не про «молчать и терпеть». Это про выбор способа взаимодействия, который не разрушает связь. Иногда шаг к близости — это не усилить давление, а сменить фокус. А ты пробовала перестать исправлять его и просто попытаться понять? 🤍 Между нами

427 просм.29 авг., 19:30

Не раздевайся, чтобы его соблазнить… Мужчины возбуждаются от своих грязных мыслей, а не от кружевного белья на сексуальном теле. Если хочешь, чтобы он привязался к тебе, заставляй его мозг прокручивать самые грязные фантазии. Это делается с помощью SMS, разговоров и поведения, о которых расскажут на канале «Женская Глубина» — SMS с намёком, после которых он начнет скучать — Неприличное поведение, которое его привяжет сильнее, чем ЗАГС — Фразы-провокаторы, от которых он будет сходить с ума Подпишись, и будешь желанной, как никогда ранее! https://max.ru/join/kQpLXl8GBwhHv618_dPv2JentU-mR1G14o-2S0lyJLo

362 просм.29 авг., 18:30

«Ну ты же тоже мне не писала» 🤍 Знакомая ситуация: он пропадает на несколько дней, а потом появляется с этой фразой. И ты зависаешь. Вроде бы и не наезд, но внутри что-то колет. А это вообще попытка наладить контакт — или просто способ переложить ответственность за своё молчание? Когда человеку действительно важно поддерживать связь, он не ждёт, пока кто-то сделает первый шаг. Он не сидит и не считает, кто сколько написал. Он сам пишет, сам звонит, сам проявляется. Потому что ему важно быть в контакте. А не держать паузу и следить, когда сорвёшься ты. Игры в молчанку, обиды в духе «почему я должен первый?», — это не про зрелость. Это про попытку снять с себя инициативу. Про нежелание вкладываться. Про «пусть она тащит, а я посмотрю». Ты не должна бегать за человеком и постоянно вытягивать отношения в одиночку. Взрослый интерес всегда считывается по поступкам. А не по фразам, которые звучат как «ты виновата, что я молчал». А ты чувствуешь его интерес или только его ожидание, что ты всё сделаешь сама? 🤍 Между нами

428 просм.29 авг., 15:30

Секс, после которого он станет твоим фанатом… На мужском теле есть «Зоны Х» — стимулируя их, ты взбудоражишь дофамин мужчины до предела. А там, где дофамин — там желание возвращаться снова и снова… Хочешь узнать, где находятся эти «Зоны Х» и как включать их так, чтобы он тянулся к тебе? Заходи на канал «Голые темы» и узнай👇 Где спрятаны его «Зоны Х» и как их пробуждать без неловкости Три движения в прелюдиях, от которых он теряет контроль Приём после близости, который делает его внимательнее и нежнее Подпишись — и забери карту мужских триггеров удовольствия: https://max.ru/golye_temy

354 просм.29 авг., 14:30

Рецепт счастья: он проще, чем кажется 🤍 У каждого из нас есть одна суперспособность — право выбора. Мы часто забываем о нём, особенно когда кажется, что судьба решила всё за нас. Но даже если мы не видим всей картины, даже если выбор вслепую, он всё равно есть. И в этом — самый простой рецепт счастья. Прямо сейчас ты можешь выбрать: счастье или горе. У всех нас есть и свет, и тени. Кто-то выбирает страдать от неразделённой любви, а кто-то — радоваться тому, что вообще способен любить. Кто-то замыкается после потери, а кто-то начинает ценить тех, кто ещё рядом. Повод для горя найдётся всегда. Как и повод для счастья. Вопрос только в том, что ты выбираешь. Не вини судьбу, не ругай обстоятельства, не жди, что кто-то сделает тебя счастливой. Твой выбор — только твой. И это самое освобождающее знание. А что ты выбираешь сегодня? 🤍 Между нами

428 просм.29 авг., 10:30

Как обрести "стальные" нервы? Марина Соколова — первая женщина в России, которая стала на 90% невосприимчива к стрессу и выгоранию. В 2024 году она создала методику «полезных привычек», которая укрепляла нервы настолько быстро, что даже слабонервный тревожник обретал хладнокровие за пару дней. Теперь об этих привычках она пишет на канале «Хватит Бежать» Читайте по 7 минут в день, и забудете, что такое просыпаться уставшими, лениться и переживать. Подпишитесь, и начете чувствовать себя моложе: https://max.ru/join/0FxxeTyMPIR1Q9XqA4F6VBx5hWOMT9Epzgsr1SxWfWY

309 просм.29 авг., 09:30

Подобно тому, как рыбу надо мерить, не принимая в расчет головы и хвоста, так и женщин надо разглядывать, не обращая внимания на их прическу и башмаки. Ж. де Лабрюйер Между нами

441 просм.29 авг., 08:30

50 оттенков ред флага: как распознать конфликтного мужчину по его словам 🤍 Иногда мы слишком долго не замечаем очевидное. Слушаем, киваем, оправдываем. А надо просто внимательно вслушаться в то, что он говорит. Потому что слова — это не просто звуки. Это его карта мира. И если там есть определённые маркеры, он покажет себя раньше, чем вы успеете влюбиться. Обрати внимание, использует ли он фразы, которые будто специально провоцируют реакцию. «Ты слишком эмоциональна, успокойся и подумай головой» — это классическое обесценивание твоих чувств. Или «мужчинам нельзя показывать слабость» — за этим часто стоит его собственный страх и запрет на уязвимость. И уж тем более насторожит, если он выдаёт обобщения вроде «современные женщины разучились готовить и уважать мужчин». Это не мнение. Это обесценивание целой категории людей, к которой ты тоже относишься. Посмотри, как он говорит о других. Если он любит выносить жёсткие суждения о незнакомых людях, если постоянно жалуется на несправедливость, на коллег или бывшую, но при этом себя не критикует никогда — это повод присмотреться. Себя он не критикует, зато окружающих — с удовольствием. И главный тест — его реакция, когда что-то идёт не по его плану. Если в нём просыпается агрессия, сарказм или обесценивание, — это не просто характер. Это стиль жизни. В котором вам придётся уживаться. Или уходить. А ты замечала эти «звоночки» в самом начале или только потом, когда уже было поздно? 🤍 Между нами

481 просм.28 авг., 21:00

Иногда лучшая поддержка — это просто быть рядом 🤍 Не нужно лезть с советами. Не нужно пытаться всё исправить. Достаточно просто молча держать за руку, слушать без осуждения и дать почувствовать: ты не один. В такие моменты слова не важны. Важна искренняя забота и присутствие. Это помогает восстановить силы и поверить — вместе можно пережить любой шторм. А ты умеешь просто быть рядом или всегда пытаешься «спасать»? 🤍 Между нами

483 просм.28 авг., 19:30

Человек — единственное животное, способное лечить болезни силой мысли А еще, за пару секунд выходить из депрессии, вызывать сильную влюбленность и запоминать огромный объем информации с помощью нехитрых техник. Всё это — скрытые возможности мозга, которым обучает канал Аналитик Разума. Там вы за 5 минут в день раскачаете серое вещество так, что научитесь думать в 3-4 раза быстрее и лучше других и сможете: — По мимике человека распознавать ЛОЖЬ — Учить новые языки ВО СНЕ — Работать и не чувствовать усталости Подписывайтесь, активируйте скрытую часть своего мозга: @analitik_razuma

356 просм.28 авг., 18:30

Минет как разговор: 4 интонации, которые он запомнит телом 🤍 Минет — это не галочка. Это диалог. И у него есть интонации, как у голоса. Меняй их — и он запомнит не действие, а целую историю. Игривая — дразнишь, отстраняешься в самый момент, смотришь снизу вверх с ухмылкой. Движения неровные: то быстрее, то медленнее. Это игра, в которой он тает. Нежная — никаких рывков, много тепла. Ладонь на его животе, дыхание спокойное. Ты не стараешься — ты заботишься. И он чувствует: «меня принимают». Доминирующая — ты ведёшь. Контролируешь глубину и темп. Ловишь взгляд и спокойно: «Не дёргаешься. Сейчас двигаюсь только я». Безопасный захват, от которого он кайфует. «Запретная» — с пошлыми словами, звуками, слюной. Но ты не жертва — ты сама заводишься от того, как он на грани. И это работает на двоих. Смени 2–3 интонации за один раз — и он запомнит не «она мне сделала», а целый сценарий, который будет всплывать в памяти телом, а не только головой. А ты пробовала менять интонации или всё по одному сценарию? 🤍 Между нами

555 просм.28 авг., 15:30

Кардиологи ненавидели её Сунь Хуанчай — женщина, доказавшая, что сердечные заболевания — это последствия тревожных мыслей, а не сигарет и алкоголя. Она предотвращала инфаркты даже у сердечников, благодаря текстам, которые избавляли от волнений за одно прочтения. Теперь её работы собрал канал «Истина На Ладони» Пятиминутное чтение будет эффективнее успокоительных. Внедрите как привычку — и забудете, что такое переживать и накручивать. Не пролистайте — и будете благодарны себе за это.

363 просм.28 авг., 14:30

Почему мы путаем усталость с потерей смысла 🤍 Бывает такое: ты просыпаешься, а внутри пусто. То, что раньше радовало, теперь не откликается. Хочется бросить всё — работу, отношения, даже хобби. И ты думаешь: «Всё, я потеряла смысл». А я скажу: скорее всего, ты просто устала. Усталость отключает способность чувствовать. Когда ты выгорела, эмоции становятся плоскими. Не потому что жизнь кончилась, а потому что мозг переключился на режим выживания. Он экономит энергию — и вдохновению просто некуда пробиться. И самое опасное в этом состоянии — желание принять решение. Кажется, что нужно что-то срочно менять: уходить, бросать, переезжать. Но важные решения не рождаются в истощении. Они приходят после паузы. Когда ты восстановилась, когда появились силы чувствовать, хотеть, выбирать. Смысл возвращается не через «надо», а через маленькие удовольствия. Тёплый разговор, прогулка без цели, книга, которая увлекает. По капле. Медленно. И вдруг ты замечаешь, что внутри снова есть отклик. Ты не потеряла смысл. Ты просто устала. И когда тело и психика наберут силы, всё, что казалось пустым, начнёт возвращаться. А ты замечала, что в состоянии усталости теряется даже радость от того, что раньше любила? 🤍 Между нами

491 просм.28 авг., 10:30

Ваш мозг — самый мощный в мире компьютер. Если «включить» его скрытые функции, то вы сможете все: высыпаться за 2 часа, запоминать информацию словно карта памяти и думать в 3-4 раза быстрее остальных. В канале Аналитик разума группа психоаналитиков объясняет, как «взломать» свое серое вещество и мыслить так, как не могут 99% людей: – Как выспаться за 2 часа? – Как стереть из мозга лишние воспоминания? – Как развить фотографическую память и легко запоминать имена, номера телефонов и даже целые книги? Подпишитесь и станьте настоящим сверхчеловеком - @Analitik_Razuma

352 просм.28 авг., 09:30

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, – просто у них каждый день другой характер. Г. Гейне Между нами

558 просм.28 авг., 08:30

Сексуальность начинается не с белья, а с твоего взгляда на себя 🤍 Многие думают, что быть сексуальной — значит знать позы, носить красивое бельё и уметь делать «то самое». Но настоящая притягательность рождается не в спальне. Она рождается перед зеркалом. Наедине с собой. Попробуй простую практику. Останься одна, разденься перед зеркалом и просто посмотри на себя. Не оценивая, не ища недостатки — просто наблюдая. Тело, которое ты видишь, — это твой дом. И как ты к нему относишься, так к тебе будут относиться другие. Проведи руками по коже — не для того, чтобы проверить гладкость, а чтобы почувствовать. Где приятно? Где хочется задержаться? Добавь мягкие прикосновения в более чувствительных зонах, но без цели — просто как жест любви к себе. Ты не готовишься к кому-то. Ты возвращаешь себе себя. Если делать это ежедневно хотя бы неделю, внутренняя уверенность начинает меняться. Ты перестаёшь стесняться, начинаешь чувствовать своё тело. И партнёр это считывает — без слов, без белья. Потому что сексуальность — это не про внешность. Это про состояние. А ты позволяешь себе смотреть на себя без критики? 🤍 Между нами

583 просм.27 авг., 21:00

Дети. Как мы вернули традицию читать вслух 🤍 Недавно Сонька попросила: «Мам, почитай мне, как раньше». И я замерла. Потому что «как раньше» — это когда ей было два, и мы читали каждый вечер. А теперь ей семь, и я думала, что она уже «большая». Я отложила телефон. Мы сели на диван, укрылись пледом и начали читать. «Лягушку-путешественницу». По кругу, по ролям, с дурацкими голосами. Она хохотала. Я — тоже. И я поняла: чтение вслух — это не про «развитие». Это про «мы вместе». И возраст тут ни при чём. Что я хочу запомнить: — Даже семилетке нужно, чтобы мама читала вслух. Даже двенадцатилетке, если честно. — Чтение по ролям с дурацкими голосами — лучшая терапия. — Плед и книга стоят дешевле любого развлечения. А работают лучше. Попробуйте сегодня. Почитайте ребёнку вслух. Даже если он «уже большой». А у вас есть семейные ритуалы, которые вы бережёте? 🤍 Между нами

535 просм.27 авг., 19:30

Психологи объяснили, почему одни женщины годами терпят то, что другие обрывают за один разговор. Дело не в характере. И не в терпении. Дело в другом. Когда ты это поймёшь, начнёшь по-другому смотреть на свои же отношения. Одна из подписчиц решилась на простой шаг. Она просто перестала... 👉 Читать продолжение...

418 просм.27 авг., 18:30

Внутреннее зеркало: загляни в него до того, как выйти к людям 🤍 Перед выходом из дома мы всегда смотрим в зеркало — поправляем волосы, проверяем тушь, одёргиваем кофту. Без этого как-то неловко идти к людям. А вот во второе зеркало — внутреннее — заглянуть забываем. Я заметила за собой: иду на встречу, а внутри буря. С мужем поругалась, ребёнок двойку принёс, начальник написал что-то неприятное. И с этой бурей я прихожу к людям, улыбаюсь, киваю — а внутри клокочет. Разговор не клеится, и собеседник всё чувствует. А я потом удивляюсь: чего это все такие напряжённые? Дело-то во мне — я принесла свою бурю и положила её на стол. Говорят, у Натальи Гончаровой, вдовы Пушкина, было правило: прежде чем выйти к людям, спроси себя «достаточно ли я спокойна?» — и если нет, приведи себя в порядок, подыши, помолчи минуту. Это занимает не больше времени, чем причесаться. Но меняет всё. Потому что люди реагируют не на наши слова, а на состояние, с которым мы к ним пришли. Попробуй на этой неделе перед звонком, встречей или разговором с близкими на секунду остановиться и спросить себя: «Я сейчас спокойна?» — и если нет, выдохнуть. И только потом идти. Удивишься, как мир вокруг станет мягче. А ты заглядываешь в своё внутреннее зеркало перед тем, как выйти к людям? 🤍 Между нами

537 просм.27 авг., 15:30

❗️Большинству женщин суждено прожить чужую жизнь Они изо дня в день соглашаются когда хочется отказать, прощают то, что давно надо было остановить, и называют это «я просто добрый человек» — даже не подозревая, что из этого можно выйти Например, есть простые техники, которые убирают страх осуждения, возвращают самоуважение и учат ставить себя первой — без чувства вины Если хотите перестать растворяться в других и начать жить для себя — читайте «Цени Себя». Там есть всё что для этого нужно Сохраните, рано или поздно точно пригодится: Tseni_Sebya

387 просм.27 авг., 14:30

Обида — это чемодан без ручки. Нести тяжело, выбросить жалко 🤍 Иногда обида живёт внутри очень долго. Ты вроде бы живёшь дальше, но она всплывает. Внезапно, ни с того ни с сего. И ты снова там — в той ситуации, в том разговоре, в той боли. И чаще всего нас держит не сама ситуация, а надежда. Надежда, что однажды человек поймёт. Что извинится. Что признает свою вину. И пока твоё спокойствие зависит от чужого осознания — обида продолжает жить. Ты не ждёшь извинения, ты ждёшь, что тебе вернут твою правоту. А он, возможно, даже не помнит, что сделал больно. Многие пытаются быть «выше этого». Делают вид, что им не больно. Но иногда отпустить обиду можно только тогда, когда ты честно признаёшь себе: «Да, мне было очень больно. И я имею право на эту злость». Не для того чтобы остаться в ней навсегда, а чтобы перестать прятаться от неё. Переведи фокус на себя. Обида удерживает нас в прошлом и мысленно привязывает к человеку. Но важно спросить себя: «Что поможет мне почувствовать себя лучше сейчас?» Не «почему он так поступил», а «что мне нужно, чтобы снова дышать легко». Отпустить обиду — не значит оправдать чужой поступок. Это значит перестать разрушать себя изнутри тем, что невозможно изменить. Просто перестать носить этот чемодан. А ты когда-нибудь чувствовала, что уже устала нести обиду, но всё ещё не готова её отпустить? 🤍 Между нами

545 просм.27 авг., 10:30

Иногда вы избегаете близости не потому, что «не хочется». А потому что знаете: потом полночи будет ныть шея 😣 Об этом не пишут в статьях про «страсть и огонь в отношениях» ❤️‍🔥 А причина часто бытовая: • затекает шея — и вы думаете только о том, когда это закончится 😵‍💫 • устают руки, темп сбивается — и он это чувствует 🙌 • неудобная поза превращает всё в работу 😮‍💨 В итоге вы не то чтобы не хотите. Вы заранее знаете, что будет неудобно, — и находите повод лечь спать пораньше 🛌 А он читает это как: «Она меня больше не хочет» 💔 Психолог и сексолог Юлия Агапитова разбирает это как вопрос техники и анатомии🧠 Есть положения, в которых ничего не затекает. Есть приёмы, где работают не только руки. Есть способы не выдыхаться через две минуты На бесплатном мини-курсе — понятные техники, которые можно применить в тот же вечер ❤️ 🎁 За регистрацию — гайд с комфортными положениями и разбором частых ошибок. 👉 Забрать гайд

312 просм.27 авг., 09:30

Умные женщины любят, когда для них делают глупости, особенно дорогие. Только они любят при этом не того, кто делает глупости, а другого. И. А. Гончаров Между нами

568 просм.27 авг., 08:30

Когда вы вместе что-то делаете, вы не просто проводите время — вы создаёте общую память 🤍 Многие думают: чтобы быть близкими, достаточно просто жить под одной крышей, ужинать вместе и иногда смотреть сериалы. Но настоящая близость рождается не в быту. Она рождается там, где вы оба погружены в процесс. Где нет телефонов, нет списка дел и мыслей о завтрашнем дне. Только вы и то, что делаете вместе. Общее хобби — это не просто способ занять время. Это способ говорить на языке, который понятен только вам двоим. Вы вместе готовите сложное блюдо — и ругаетесь, что тесто не поднялось. Вы вместе ходите в поход — и мокнете под дождём, но потом смеётесь над этим. Вы вместе учитесь танцевать — и наступаете друг другу на ноги. И именно эти моменты — не идеальные, а живые — становятся теми самыми «вашими историями», которые вы будете вспоминать через годы. Когда у вас есть общее дело, вы перестаёте быть просто «он и она». Вы становитесь командой. И это чувство — быть в одной лодке — держит крепче любых разговоров. А у вас есть хобби, которое вы делаете только вдвоём? 🤍 Между нами

587 просм.26 авг., 21:00

Эмоциональная незрелость: когда вместо диалога — детский сад 🤍 Вроде всё хорошо, отношения цветут, но малейший намёк на конфликт — и начинается хлопанье дверями, молчание по три дня или обиженное «ну и ладно, живи как хочешь». Знакомо? Бывает у всех. Но есть разница: одни пары застревают в этом навсегда, а другие — вырастают. Взрослые отношения начинаются там, где люди умеют договариваться, а не соревноваться, кто громче хлопнет дверью. Но для этого нужна честность. Сначала — с собой. Честно ответь себе: я умею говорить о своих чувствах или просто жду, что он догадается? Я выбираю диалог или манипуляции молчанием и «обиженной королевой»? Я готова обсуждать деньги, секс, быт, страхи — или это табу, о котором нельзя? Эмоциональная зрелость — это не про идеальность. Это про то, чтобы в трудные моменты не становиться маленькой испуганной девочкой, а оставаться той самой мудрой женщиной. Даже если внутри всё кипит и потряхивает. В следующий раз вместо «мне ничего не надо, делай как хочешь» попробуй сказать: «Мне сейчас тяжело, хочу, чтобы ты был рядом. Давай поговорим». Рискованно? Да. Но зато сколько взрослой силы и уважения — и к себе, и к партнёру. Пусть будет меньше обиженных молчаний и больше настоящих разговоров. А ты умеешь говорить о том, что болит, или привыкла молчать и ждать? 🤍 Между нами

588 просм.26 авг., 19:30

Каких женщин мужчины в слезах умоляют быть с ними? Например, тех, кто вовремя начнёт флиртовать или знает, как простым игнором заставить его стоять под окнами с цветами Мужчины завоёвываются не внешностью или тупыми манипуляциями, а конкретными правилами, которым научит Роза Данели Она 10 лет слушала мужиков с проблемами в отношениях, а сейчас честно вещает: когда писать первой, какие трюки вызывают привязанность, а какие – отталкивают мужчин, как ошпаренных Пишет с юмором, так что разберётся каждая - Роза на морозе

411 просм.26 авг., 18:30

Он спросил: «Ты кого-то ждёшь?» Я ответила: «Себя. Иногда это занимает время» 🤍 Однажды в баре ко мне подошёл парень. Красивый, дерзкий, с улыбкой на пол-лица. Я сидела с бокалом и смотрела в окно. Он спросил: «Ты кого-то ждёшь?» Я ответила: «Себя. Иногда это занимает время». Он засмеялся. Сел рядом. Мы проговорили два часа — легко, без напряжения, без попыток понравиться. В конце он сказал: «Ты не как те, с кем я обычно знакомлюсь. С тобой интересно. Ты вообще сколько лет?» Я улыбнулась и ответила: «Достаточно, чтобы не отвечать на этот вопрос». Он написал мне на следующее утро. И через день. И через неделю. Возраст не имеет значения, когда у тебя есть глубина. И лёгкость. И умение быть собой — не для него, а для себя. А ты ждёшь себя или кого-то другого? 🤍 Между нами

619 просм.26 авг., 15:30

Тело никогда не врёт Именно поэтому у тебя болит спина, пропадает энергия и появляется тревога без причины Меня зовут Елена, и в своём канале я рассказываю то, о чём молчат многие психологи: Почему непрожитые эмоции живут годами. Как стресс разрушает тебя изнутри и почему ты до сих пор тащишь все на себя Психика и тело связаны сильнее, чем ты думаешь Если ты устала, то тебе точно сюда

472 просм.26 авг., 14:30

Ты не жена — ты просто удобный вариант 🤍 Вы встречаетесь полгода, год, два. Вроде бы всё хорошо, но ты до сих пор не знаешь его друзей, не видела родителей, не слышала его пароля от телефона. На вопрос «куда поедем в отпуск?» он отвечает «подумаем» — и думает уже полгода. На предложение съехаться — «давай не будем спешить». И ты уже живёшь в подвешенном состоянии. Даёшь ему всё: заботу, уют, секс. А он даёт тебе что? Вечера на диване? Секс по графику? Обещания, которые не выполняются? Вот три знака, что ты для него просто удобный вариант на сейчас. 1. Он не впускает тебя в свою жизнь. Ты не знаешь его близких друзей, с родителями он видится без тебя, на работу не зовёт. Ты как отдельный ящик в его шкафу — открывает, когда удобно. 2. Он не говорит о будущем. Слова «мы», «через год», «когда будем жить вместе» от него не звучат. А на твои попытки поговорить — уходит в «не грузи», «всё нормально» или «зачем тебе это сейчас». 3. Он исчезает, когда тебе плохо. Ты заболела, устала, в депрессии — а он где-то далеко. Не приедет, не спросит, не поможет. Он просто ждёт, пока ты снова станешь удобной и весёлой. Ты не жена. Ты не девушка. Ты — бесплатный секс, хороший ужин и отсутствие проблем. И если ты это чувствуешь — скорее всего, так оно и есть. А ты уже поняла, кто ты для него? 🤍 Между нами

658 просм.26 авг., 10:30

Хочешь честно? Мужчины фантазируют не о том, что ты думаешь. Нас заводит не то, что вы стараетесь показать. И не то, что «правильно». Иногда цепляет то, что вы даже не считаете важным. Фантазёр — это мужской блог о том, на что мы реально залипаем, почему вдруг начинаем думать о женщине и что у нас в голове, когда нас зацепило. Если хочешь понимать, на что мы ведёмся на самом деле — ты по адресу.

507 просм.26 авг., 09:30

Красивая женщина нравится глазам, а добрая – сердцу; одна бывает прекрасной вещью, а другая – сокровищем. Наполеон I Между нами

659 просм.26 авг., 08:30

Секс по расписанию — это не скучно, а по-взрослому 🤍 Многие думают: планировать близость — значит убить страсть. Мол, спонтанность — это романтика, а расписание — это рутина. Но давай посмотрим на это иначе. Предвкушение работает как афродизиак. Когда ты знаешь, что вечером вы будете вдвоём, день заряжается энергией. Мысль о близости создаёт приятное напряжение, которое тянется с утра. Это не убивает огонь — это его разжигает. Заранее запланированная близость даёт время подготовиться. Не просто ментально, а буквально: создать атмосферу, настроиться, быть в моменте. И эта осознанность часто даёт больше, чем спонтанность «на бегу». А ещё это решает проблему разного либидо. Кто-то хочет чаще, кто-то реже. Когда есть общий ритм — никто не чувствует давления или обделённости. Это не про обязательства, а про уважение к потребностям друг друга. И главное — это защита от быта. Когда близость не остаётся на «потом», а вписана в календарь, она перестаёт быть жертвой усталости, работы или детских кружков. Вы не ждёте, что «само случится». Вы просто создаёте для этого пространство. Секс по расписанию — это не про отсутствие страсти. Это про зрелость. Про то, что вы двое цените свою близость настолько, чтобы выделять для неё место в своей жизни. А вы пробовали планировать близость или живёте по настроению? 🤍 Между нами

686 просм.25 авг., 21:00

Возраст — не приговор, а твой главный козырь в соблазнении 🤍 Молодость — это аванс. Его можно потратить или промотать. А зрелость — это капитал. Он накапливается. И если ты знаешь, как им пользоваться, ты выигрываешь у вчерашних студенток с закрытыми глазами. В 20 ты берёшь милотой. В 30+ — содержанием. Ты знаешь, что сказать, когда промолчать. У тебя есть истории, мнения, опыт. Ты уже не просто «девушка» — ты собеседница. И мужчина, который ищет не картинку, а человека, оценит это мгновенно. В 20 ты стеснялась своего тела. В 30+ — знаешь его. Знаешь, что тебе нравится, как двигаться, когда замедлиться. Ты не дёргаешься и не хихикаешь нервно. Ты просто несёшь себя. И это спокойное знание — страшная сила. В 20 ты хотела замуж. В 30+ ты хочешь жить. Ты не смотришь на каждого мужчину как на потенциального мужа. Ты смотришь как на потенциальное приключение. Или не смотришь вообще. Эта расслабленность освобождает. Рядом с тобой легко, не давят, хочется остаться. Возраст — это не цифра. Это количество прожитой жизни. И если ты прожила её вкусно — это видно. И это притягивает. А ты используешь свой возраст как оружие или как оправдание? 🤍 Между нами

680 просм.25 авг., 19:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.