Мудрость дня Саморазвитие

Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь «Наполеон», готовить плов. Не уметь правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью — тоже. И это не проблема. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво — это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют. Им уже поздно бояться седины. Морщин. Они уже не первые. И теперь все — от улыбки. Им уже поздно бояться, что подумают. Коллеги. Свекровь. Люди. Им давным-давно пофиг мытое ли. Очищенное. С глютеном или без. Они едят то, что хотят. Им уже не страшно делать это ночью. И совсем не стыдно. Им всё равно. Пришёл он в 18:30 или 21:00. Если он любит. Главное — он есть. Они уже не боятся быть одни. Умеют не видеть того, кто не замечает. Отходить от того, кто отталкивает. Им есть, что сказать. Есть о чём молчать. О чём молиться. У них всё от души. Им не страшно показаться глупыми. Толстыми. Худыми. Они давно перестали казаться. И начали быть. Говорить прямо. Не накручивать. Кудри. Себя. Не выпрямлять локоны. Но спину держать ровно. Смотреть сквозь пальцы на дураков. Горький шоколад для них — сладкий. Они умеют ценить время. Утро. День. Ночь. Они не заставляют дочь. Не наставляют сына. Они заняты делом. Своим. Они умеют быть с собой. Собой. Они уже не винят отца. Любят маму. Они не боятся умереть. Потому что — живут. Есть женщины, которым уже поздно бояться... Марина Степанченко

Осенью вы не узнаете Россию: произойдет то, что поменяет ее навсегда. 90% людей растеряются, а кому-то и вовсе придется заново строить жизнь с самых низов. К такому готовятся заблаговременно, и для этого лучше читать надежные источники. Один из таких — канал Азата Валеева Он предсказал СВО за 4 месяца до его начала, скупил евро по 52 и смеялся над продажными блогерами, кричащими о второй волне мобилизации. Сейчас он на пальцах объясняет, как изменится ситуация с рублем уже в сентябре, что будет с ценами на недвижимость и какой станет Россия после окончания всех военных конфликтов: https://max.ru/azatmale

Её дневник: «Сегодня вечером мой муж вел себя очень странно. Мы договорились поужинать в нашем любимом ресторанчике. Я целый день ходила по магазинам с подружками и немного опоздала в ресторан, думала, что его огорчило именно это. Разговор не клеился, и я предложила переместиться в более тихое место, чтобы мы могли спокойно поговорить. Он согласился, но разговорчивее от этого не стал. Я спросила его, что случилось, а он сказал, что ничего не случилось. Я спросила его, виновата ли я в том, что он расстроен. Он сказал, что вовсе не расстроен, что я ни в чем не виновата и что беспокоиться совершенно не о чем. По дороге домой я сказала ему, что люблю его. Он улыбнулся и продолжал следить за дорогой. Я не могу объяснить его поведение, не могу понять, почему он не ответил, что тоже любит меня. Когда мы пришли домой, я почувствовала, что совсем потеряла его, что он не хочет иметь со мной ничего общего. Он просто тихо сидел на диване и смотрел телевизор. Он все так же казался таким далеким и отстраненным. Наконец все так же в полной тишине я сказала, что иду спать. Через 15 минут он тоже пришел в спальню. Я чувствовала, что его что-то беспокоит и его мысли витают где-то далеко отсюда. Он уснул, а я проплакала полночи. Я не знаю, как мне быть. Я знаю, что в мыслях он где-то в другом месте. Моя жизнь рушится...» Его дневник: «Мотоцикл так и не заводится, и я не могу понять, почему».

Есть у меня знакомая молодая женщина — Наташа. А у Наташи мама, муж и пятилетняя дочка Ника. Вроде бы обычная семья. Но недавно у них случилось происшествие, передам рассказ Наташи: Звонят мне на работу из детского сада и настоятельно рекомендуют подойти за дочерью пораньше. — Что случилось? — спрашиваю. — Что с Никой? — С Вашей дочерью всё в порядке, но нам с Вами нужно серьёзно поговорить, — голос воспитательницы звучит очень холодно. Пытаюсь сосредоточиться на работе, выходит плохо, отпросилась, бегом в садик. Там на меня смотрят косо и отправляют к психологу. Психолог вздыхает, смотрит как на нерадивую школьницу и даёт мне детский рисунок: — Мы проводили тестирование, каждый ребенок рисовал свою семью. Все нарисовали тех, с кем живут, кто-то и других родственников прибавил. А вот что нарисовала Ваша дочь. Гляжу на рисунок, а надо сказать, Ника рисовать не очень любит, да и получается у неё неважно даже для её возраста. В общем, на листочке три схематичные фигурки в стиле «ручки-ножки-огуречик». Зато с подписями, дочка уже буквы знает и пробует писать слова. Подписи: «папа», «баба Оля», «я». Всё. — Понимаете? — спрашивает психолог. — Вас нет в жизни дочери. Просто нет. Вы вообще в ней не участвуете, не присутствуете. Жизнь девочки заполняют папа и бабушка, а ведь ей нужна мама! Очень нужна! Тем более, Вы не живёте в другом городе... Ну и так далее. Минут пятнадцать меня отчитывала, велела изменить отношение к ребёнку. Вышли мы из садика. Идём домой. Ника щебечет, а я ни жива, ни мертва. Думаю — как же так? С дочкой с рождения ни на день не расставались. Ребёнок желанный. Люблю её больше жизни, книжки читаю, везде её возим, дома вместе и готовим, и убираем, и с собакой гуляем. Девочка ласковая, добрая. Как же так? Наконец, не выдержала. — Никуш, — пытаюсь говорить спокойно. — А вот Вы с Оксаной Валерьевной сегодня картинку рисовали... — Да, — подтверждает дочка. — А почему ты нарисовала с собой только папу и бабушку, а меня нет? — Мамочка, ты такая красивая! — говорит Ника. — А я так красиво рисовать ещё не умею! Елена Лаврова

Иногда я думаю, что, когда мы придём на небо, Бог обязательно подойдёт к каждому и спросит: — Ну, как? — Что как? Грешна, Господи, помилуй… Начну я… А Он перебьёт и скажет: — Да это я и так знаю. Наблюдал за тобой. Как тебе Земля? — Эм… Ты про что, Господи? — Ну, я творил Землю в течение шести дней и всё, что на ней. Как тебе она? Понравилась? Видела, каких я рыб в Красном море придумал? А вулканы мои? Правда классные? А джунгли? Джунгли видела? Слушай, а сколько я времени на водопады потратил, ты бы знала! А, кит! О! Если бы ты знала, я его таким мощным сотворил! Ты же видела китов, да? Ну, рассказывай. Что тебе больше всего понравилось? И я очень боюсь, что я буду стоять, хлопать глазами и мямлить: — Ну, у меня это… просто времени не было… Я это… работала много… Потом семья, дети, годовой отчёт… потом кредит на машину… Но я хотела, честно хотела! Грешна, помилуй, Господи! — Да не грешна, а глупа! — скажет Он. — Второго-то шанса посмотреть на нее возможности не будет… Тамpико Шoли

Я часто вижу, как женщин из стран СНГ ругают Они неухоженные, не стильно одеваются, запущенные. Это касается и тех, кто любит нарядиться: начёсы, советские украшения — прошлый век. И от этого больно. Как-то я ехала с ребёнком в электричке, он не слезал с рук и орал нон-стоп. Я сижу с температурой и даже сходить в удобства не могу. И вдруг заходит она. Женщина в леопардовых лосинах, шлёпанцах и футболке со стразами. Она плюхнулась напротив меня. И через 5 минут ребёнок уже сидел на ней. Она играла с ним, пела песенки, громоподобно хохотала. Однажды я шла по рынку с коляской, вся гружёная фруктами. И тут у коляски отлетело колесо. Начался сильный ливень. Две женщины — чёрные от солнца и пыли, но с яркими помадами — подхватили коляску с двух сторон, а третья, продавщица, кинула дождевик, «не надо денег, скорей прикройте младенчика!». И таких историй у меня море. Если бы меня спросили, кем я хочу стать — то, честно, я хочу стать такой тёткой. С таким большим сердцем, которая не боится подхватить чужую коляску и выйти под ливень, которая искренне может сказать «мамочка, отдыхайте». Которая может отогнать алкаша от девочки-подростка. С которой не страшно пойти в разведку. Ирина Богданова

Однажды моя коллега сказала фразу, которая надолго запала мне в душу... Мы вели сложную терапевтическую группу, людей было много. Когда группа закончилась и мы собирались домой, она сказала: «Знаешь, Ань, иногда после дня работы мне хочется просто копать. Выйти из машины в лесу и копать». Мы живем в мире процветающего интеллекта. Нас окружают сложные вещи. Например, компьютер, на котором я пишу эту статью. Он сложный. Я даже несильно понимаю, как он устроен. Телефон, проектор, холодильник, интернет - меня окружает много сложных вещей. И это здорово! Эти сложные вещи помогают мне работать и облегчают жизнь. Но в мире сложных вещей мы и сами становимся сложными. Мы придумываем сложные виды отдыха. Поход на неделю норвежского интеллектуального кино, ретрит в Индию с погружением в осознанные сновидения, 10-дневная медитация с великим гуру. И забываем, что если мы день работали головой, то нужно сесть в машину, уехать в лес и копать. Простые вещи: ремесло, рукоделие, прогулка на свежем воздухе - отрезвляют ум, очищают душу. А главное - с ними мы отдыхаем. Я ходила на неделю норвежского интеллектуального кино. Это было здорово! Но отдохнула я дома, вышивая крестиком. Мы постоянно думаем о том, как бы духовно развиться, но забываем, что духовность живет не в Индии, не в сложной медитации и не в интеллектуальном кино. Духовность для меня - это осознанность в простых вещах. Когда я просто делаю ужин, с любовью думая о домашних. Когда я просто убираюсь в доме. Когда я просто вышиваю или просто зажигаю свечи с наступлением темноты. Для меня магия в том, чтобы смотреть на луну и видеть, какая она удивительно красивая, а не в произнесении сложных слов или взмахах руками. Я с удовольствием поеду на ретрит в Индию, но я не уверена, что там я найду больше духовности, чем в рассказах бабушки о детстве в деревне. А мысли, которые приходят ко мне за мытьем посуды, иногда намного полезнее, чем часовые медитации. «Бог живет в мелочах», - говорил Густав Флобер. А я добавлю: Бог живет в простоте. Там, где просто, там, где тихо, и там, где работается руками, живет духовность. Не забывайте о простых вещах. Они намного важнее сложных. Анна Духарева

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна. Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал: — Папа, видишь, все деревья идут назад! Пожилой мужчина улыбнулся в ответ. Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25-летний мужчина ведёт себя, как маленький ребёнок. Внезапно молодой человек снова закричал в восторге: — Папа, видишь, озеро и животные... Облака едут вместе с поездом! Пара смущённо наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного. Пошёл дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал: — Папа, идёт дождь, вода трогает меня! Видишь, папа? Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину: — Почему вы не отведёте сына в какую-нибудь клинику на консультацию? Пожилой мужчина ответил: — Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрёл глаза... Невозможно судить о делах и поступках других людей, не обладая при этом всей полнотой знаний. Всей полнотой знаний обладает только Бог. Поэтому - «Не судите, да не судимы будете!»

Часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась тетка. Они считают, что их обманули. Была студентка в белой шапочке, танцевала, читала Мураками, мечтала поехать в Париж, и вдруг – она. Классическая тетка с лишним весом, сниженным кругозором, ограниченным покупкой тушенки "по акции" и наймом репетиторов. С короткой стрижкой, в трусах в горошек, с пирожным в перерыве на работе, в странной одежде. Откуда они берутся – эти тетки? Я вам скажу. Тетками становятся женщины, которые живут не для себя. Которые вынуждены ежедневно и ежечасно поступать вопреки своим желаниям. Что заставляет их делать это? Вероятно, долг. Разве акциями в "Пятерочке" интересуются от хорошей жизни? Нет. Ими интересуются женщины, которые пытаются на месяц растянуть получку мужа, по недоразумению именуемую зарплатой. Чтобы хватило и на еду, и мужу на штаны, и ребенку на репетиторов. Опять же, разве репетиторов придумала женщина? Она лишь взвалила на себя ответственность и старается соответствовать высоким современным стандартам содержания детей. О которых муж часто имеет лишь умозрительное представление. Почему тетка ест пирожное? Вероятно, восполняет потери энергии, которые нельзя восполнить прогулками, сном. Потому что спать ей некогда, у ребенка резались зубы/болел живот/поднялась температура. Заметила, что свободные и необремененные родственниками женщины, которые делают, что хотят, тетками не бывают. Они бывают маргиналками, содержанками, но не тетками. Тетка – это всегда ужатие себя ради других. Победи в себе тетку – кричат журналы. Наладь сон, питайся мраморной говядиной, ходи три раза в неделю в бассейн. Сходи в парикмахерскую, купи одежду. Но у нее на шее – двое детей, парализованная свекровь, требующие помощи родители. Теток принято шугать, позорить нелепым внешним видом, обвинять в лености. Хотя некоторым теткам мужья, дети и общество должны были бы поклониться за их подвиг. На них, отчасти, и держится мир. Морена Морана

Явился к Богу человек один, И счастья попросил ему отмерить. «А ты сумеешь пользоваться им?» «Сумею, можешь мне поверить!» И сразу начал он счастливо жить, Но вдруг, ему однажды показалось, Что много больше счастья у других, И, что ему, совсем не то досталось. Уже не в радость стало всё, что есть, И стало не хватать, хотя всего и много. Есть что одеть, до сытости поесть, Но зависть перешла ему дорогу. Он злился, постепенно усыхал, И, чтобы избежать такой напасти, Пришёл обратно к Богу и сказал: «Ты дал мне очень маленькое счастье». «Ты ошибаешься, — ответил Бог. Я дал тебе огромнейшее счастье, Но ты воспользоваться им не смог, И радость превратил в несчастье». «Дай столько мне, чтоб мог я разглядеть». «Что ж, только помни — это не бесплатно!» Пришёл домой, а дома-то и нет, Исчезло напрочь всё добро и злато. «О, Господи, ты же не дал, а взял!» «Да, но лишь то, что ты не оценил. Теперь для новой жизни час настал, Что заслужил ты, то и получил». Есть люди, благодарные всегда, Умеющие видеть много в малом. Иные ж не довольны никогда, Сколько ни дай, всё скажут мало. Будь счастлив тем, что в жизни дарит Бог, И зависть стороною обойдёт. Зинаида Полякова