В МАХ появились Открытки к Первому Сентября 🕊️😇
А еще мы подготовили открытки на любой случай жизни специально для Вас!😍
Выбирайте нужный раздел и отправляйте близким!
1 960 просм.1 сент., 06:00
Пенсионерам на заметку
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX
Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - ссылка скрыта либо ссылка скрыта По закупам - ссылка скрыта
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
59 469
+3 112день
+7 385неделя
+20 551месяц
Охват поста
11 614
11 614за 24 часа
11 614в среднем
Вовлечённость
19,5%
19,5%за 24 часа
19,5%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 927 раз в 649 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Похожие каналы
203 591
Женская аудитория
ERR 10%
Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
1 / 24
17 000 ₽
146 838
Женская аудитория
ERR 9%
Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
1 / 24
15 000 ₽
40 351
Женская аудитория
ERR 17%
💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE
1 / 24
4 500 ₽
Max
48 979
Женская аудитория
ERR 9%
Народные рецепты прямиком с Родины Владелец: https://iimax.ru/lobashev_auto Реклама: https://iimax.ru/petrov_da
1 / 24
12 000 ₽
24 010
Женская аудитория
ERR 17%
Ваш проводник в мир настоящей народной медицины: только проверенные временем способы исцеления и старинные травы. Обратная связь - https://clck.ru/3SuzMG Купить рекламу на бирже: https://telega.in/m/yA_zqUHouggEs4bD9_kkZJseN1L8sIC6X8GLUZffYdA Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/jsFJQdnl Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.
1 / 24
2 600 ₽
3 441
Женская аудитория
ERR 20%
⚡️Лучшие ПП рецепты завтраков, обедов и ужинов По вопросам рекламы - https://iimax.ru/WTSDanil ✅Заявки_принимаются_автоматически✅ 👇Жмите_«Присоединиться»👇
1 / 24
465 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
9 000₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,8 ₽
CPV · за показ
775 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 11 614/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Пенсионерам на заметку
MAX · канал
Главное отличие! 😁
Оставляйте ❤️, если улыбнулись!
✨Пенсионерам на заметку ✨
3 957 просм.1 сент., 05:00
🎬 Балбес, Трус и Бывалый — любимая троица советского кино!
Три героя, которых невозможно было перепутать. Их проделки, характеры и знакомые фразы годами смешили зрителей, а многие сцены до сих пор помнят наизусть.
Если с удовольствием пересматриваете советские фильмы — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
8 196 просм.31 авг., 21:05
Самый точный гороскоп на сентябрь ✨
от Александра Шепса
Выбери свой знак и узнай, что тебя ждёт в 2026 году👇
9 168 просм.31 авг., 20:05
🦶 Средство от боли в «косточке» на ноге
При болезненной косточке у большого пальца стопы домашние настойки могут только временно уменьшить неприятные ощущения и не исправляют причину проблемы.
Рецепт с лавровым листом и нашатырным спиртом лучше не использовать: нашатырный спирт может вызвать раздражение или химический ожог кожи. При постоянной боли, отёке или покраснении стоит обратиться к ортопеду.
Для облегчения состояния можно носить удобную обувь с широким носком, избегать тесных туфель и чрезмерной нагрузки на стопы.
Если хотите больше безопасных советов для здоровья ног — поставьте 👍
✨Пенсионерам на заметку ✨
9 515 просм.31 авг., 17:40
🥧 Пирог с курицей
Ингредиенты:
▫️ Филе курицы — 500 г
▫️ Яйца — 4 шт.
▫️ Молоко — 300 мл
▫️ Помидор — 1 шт.
▫️ Твёрдый сыр — 150 г
▫️ Рисовая мука — 150 г
▫️ Соль, перец — по вкусу
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, помидор — кубиками, сыр натрите. Яйца взбейте с молоком, добавьте рисовую муку, соль и перец, перемешайте до однородности.
Выложите курицу и помидоры в форму, залейте тестом и посыпьте сыром. Выпекайте при 180 °C до готовности и румяной корочки.
Если любите домашнюю выпечку с курицей — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
8 999 просм.31 авг., 16:10
Как отличить реплику от оригинала? — НИКАК
Даже стилисты ЦУМа не поняли, какие вещи One Most Brand, а какие — Gucci, L&V и Prada.
Обычные люди тем более не видят разницы и наивно верят, что звёзды носят оригинал. Хотя они давно перешли на One Most Brand.
Этот магазин работает только с оригинальными заводами и проверяет каждую завитушку по брендовым эскизам.
Вы будете выглядеть на миллион, но потратите в 100 раз меньше ❤️
Самый разумный выбор, тем более на первый заказ скидка 10% — One Most Brand
9 965 просм.31 авг., 15:11
📅 Пенсионерам напомнили о сентябрьском перерасчёте
Уже с 1 сентября выплаты некоторых пенсионеров изменятся автоматически.
Прибавка положена гражданам, которым в августе исполнилось 80 лет, а также пенсионерам, которым впервые установили I группу инвалидности.
Кроме того, в сентябре пересчитают пенсии тем, кто завершил официальную работу в августе.
Обращаться за перерасчётом заранее не требуется — Социальный фонд проведёт его автоматически.
Кому-то из ваших близких предстоит такой перерасчёт? Ставьте ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
10 754 просм.31 авг., 13:05
🍑 Курага и здоровье сосудов
Курага действительно содержит магний, калий, железо и другие полезные вещества. Магний участвует в работе мышц и нервной системы, а калий необходим для нормальной работы сердца.
Но курага не «очищает» кровеносные сосуды и не может заменить препараты магния или лечение, назначенное врачом. Это полезный продукт, который можно добавлять в рацион в умеренном количестве.
Если любите курагу — нажмите ❤️ под этим постом.
✨Пенсионерам на заметку ✨
10 498 просм.31 авг., 11:05
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена на женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 женщин избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 2 СЕНТЯБРЯ‼️
Регистрация : https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-1784488086815ca8aa4ad2&erid=2Vtzqv8VrJw
9 927 просм.31 авг., 10:05
🍝 Паста с тунцом и помидорами
Ингредиенты:
▫️ Макароны — 250 г
▫️ Консервированный тунец — 200 г
▫️ Помидоры — 2 шт.
▫️ Помидоры в собственном соку — 150 г
▫️ Репчатый лук — 1 шт.
▫️ Зелень — по вкусу
▫️ Сливочное масло — 20 г
▫️ Соль, чёрный перец — по вкусу
▫️ Сыр — для подачи
Отварите макароны до готовности. Лук обжарьте на сливочном масле, добавьте нарезанные свежие и консервированные помидоры. Потушите несколько минут, затем добавьте тунца, соль, перец и зелень.
Перемешайте соус с готовыми макаронами и подавайте с тёртым сыром.
Если любите пасту с рыбой — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
11 444 просм.31 авг., 08:30
Как подать заявление на обнуление долгов?
Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подать заявление на аннулирование обязательств по кредитам и другим долгам, если общая сумма долгов более 250 тр.
Узнайте, доступно ли в вашем случае!
Можно подать заявление и получить помощь, только если ситуация соответствует критериям. Доступно не всем, есть ограничения, условия, требования и последствия. Необходима консультация специалиста
Подать заявку
Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротство в течение пяти лет. Предварительно обратитесь к своему кредитору и в МФЦ.
#реклама
оф-списание-долгов.рф
О рекламодателе
11 606 просм.31 авг., 07:39
В женщине должна быть загадка😁
Оставляйте ❤️, если улыбнулись!
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 704 просм.31 авг., 06:30
🍬 Ириски «Золотой ключик»!
Те самые сладкие ириски, которые долго жевались и иногда так и норовили приклеиться к зубам.
Если любили «Золотой ключик» в детстве — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 147 просм.30 авг., 20:05
Актеры, которые были лучшими без всяких «Оскаров»!
Ставьте 👍🏻 если согласны!
✨Пенсионерам на заметку ✨
10 363 просм.30 авг., 19:50
Советские автобусы! 😃
В то время вместо телефонов в руках были книги!
Ставьте 👍🏻, если помните это время!
✨Пенсионерам на заметку ✨
10 399 просм.30 авг., 19:49
Только не говорите, что у вас не было такой ковровой дорожки!
Настоящий привет из СССР!
✨Пенсионерам на заметку ✨
10 737 просм.30 авг., 19:48
Вам пришло уведомление❗️
Администрация нашего канала обратила внимание, что вы активный пользователь Max и ищете способы спасти своё здоровье! Грибок уже разъедает ваши ногти и кожу – завтра он доберётся до костей!
В связи с этим, Вам предоставлен БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый канал!
ВАМ ОТКРЫТ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ "Панацея"! Там рецепты, которые выжгут грибок, паразитов, варикоза, гипертонии и здоровье суставов – всё, что аптеки скрывают!
БЕГИ ПО ССЫЛКЕ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Через 3 минуты отдадим доступ другому – не упусти шанс спастись!👇
https://max.ru/join/oDNwRVEoFvjyYtbmbDh-p9QR0FmMVrF8QBepp1tVLgI
10 730 просм.30 авг., 19:05
🥜 Арахисовая паста для поддержки иммунитета
Арахисовая паста содержит растительный белок, ненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы. Она достаточно калорийная, поэтому небольшая порция может дополнить рацион энергией и питательными веществами.
Особенно удобно добавлять её в кашу, намазывать на цельнозерновой хлеб или сочетать с фруктами. При выборе лучше отдавать предпочтение пасте без большого количества добавленного сахара и соли.
⚠️ Арахис относится к сильным аллергенам. При аллергии на арахис употреблять такую пасту нельзя.
Если любите арахисовую пасту — нажмите ❤️ под этим постом
✨Пенсионерам на заметку ✨
10 760 просм.30 авг., 17:35
🥘 Картофельная запеканка с курочкой на сковороде
Ингредиенты:
▫️ Картофель — 3 шт.
▫️ Сыр — 150 г
▫️ Куриное филе — 300 г
▫️ Яйца — 2 шт.
▫️ Зелень — 10 г
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Соль, перец — по вкусу
▫️ Мука — 100 г
▫️ Сливочное масло — 30 г
Картофель натрите на крупной тёрке, куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Смешайте картофель с яйцами, мукой, зеленью, чесноком, солью и перцем.
Сковороду смажьте сливочным маслом, выложите половину картофельной массы, сверху распределите курицу и тёртый сыр. Накройте оставшейся картофельной смесью и готовьте под крышкой на небольшом огне до полной готовности.
Если любите картофель с курочкой — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
11 392 просм.30 авг., 16:05
🙏 Ваш Батюшка советует заглянуть в этот max-канал «Православный юмор»
📅 Дата приглашения: 27.08.2026
🕒 Время: 06:03
👥 Подписчиков: 28.431
Что Вас ждёт:
😊 Добрый православный юмор
😂 Светлые шутки и мемы
🙏 Улыбки без насмешек над верой
🤍 Хорошее настроение каждый день
☦️ Добрый смех — не грех
Радость — тоже заповедь. Присоединяйтесь! 🙏
10 524 просм.30 авг., 15:05
Шалфей может замедлять старение? 🌿
В составе шалфея есть растительные соединения, которые могут оказывать эстрогеноподобное действие. Поэтому его часто используют в народных рецептах для поддержки женского организма.
Популярный вариант — настой шалфея: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, дать настояться и остыть, затем процедить. Пить небольшими глотками за 30–40 минут до завтрака.
При желании можно добавить немного мёда или лимона.
Если любите полезные травяные рецепты — ставьте реакцию!
✨Пенсионерам на заметку ✨
11 136 просм.30 авг., 13:30
🏦 Пенсионные накопления могут перейти родственникам
Если у человека сформированы пенсионные накопления, после его смерти в некоторых случаях эти средства могут получить правопреемники.
Речь идёт именно о пенсионных накоплениях, а не о самой страховой пенсии.
Право на получение денег зависит от вида накоплений и обстоятельств. В первую очередь средства могут быть выплачены родственникам, имеющим соответствующее право.
Если в семье есть пенсионные накопления, полезно заранее разобраться, кто сможет получить их в случае смерти владельца.
Знали об этом правиле? Ставьте ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
11 412 просм.30 авг., 12:00
Ⓘ Вам пришло приглашение!
Администрация обратила внимание, что Вы активный пользователь MAX и часто интересуетесь тематикой красоты, ухода и здоровья.
⚠️ ‼️В связи с этим дарим Вам бесплатный доступ в закрытый бьюти-канал, где выходят секретные разборы для идеальной кожи без уколов и переплат.
Внутри канала уже доступны материалы 👇
📍 Топ-3 продукта Lenel, которые заменяют 10 привычных баночек ухода... [Смотреть список]
📍 Как восстановить убитый защитный барьер кожи после агрессивных умывалок... [Узнать секрет]
📍 Главный компонент-пустышка в косметике, за который вы переплачиваете х3 цену... [Проверить свои банки]
⏳Приглашение действительно только сутки!
Канал решит множество проблем с вашей кожей и спасет ваш бюджет 👇
https://max.ru/join/_YMcGiAFFbeBATibnT149mWUIFGF_Z8VvEyDISjGvKU
10 679 просм.30 авг., 11:00
🥛 Сметана может быть частью полезного рациона
Сметана содержит холин, который участвует в обмене жиров и поддерживает нормальную работу печени. Но считать её средством профилактики заболеваний печени или защиты от желчных камней не стоит.
Лучше выбирать сметану умеренной жирности и употреблять её небольшими порциями в составе разнообразного рациона.
Если часто добавляете её к своим блюдам — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 113 просм.30 авг., 08:30
Заказал в интернете рыбу с Астрахани, а пришло...
Ребят, это ужас, ну что же Вы не предупреждаете,что такую рыбу делают в Астрахани? Ну просто восторг! 😊 Заказала 1 кг на пробу, а рыба вся нежная, мясо янтарное, слюни текут даже сейчас. Рыба с икрой, жирная, по рукам течет! 👍
Ну это первый раз я попала на классных ребят, забирайте ссылку!
Оставлю ссылочку для Вас, легко и быстро заказать тут:
Узнать цену
#реклама
max.ru
О рекламодателе
9 658 просм.30 авг., 07:48
«Это где я так накосячила» 😁👍🏻
Оставляйте ❤️, если улыбнулись!
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 064 просм.30 авг., 06:30
🧺 Надёжная стиральная машинка была!
Та самая советская стиральная машина с рифлёной доской для стирки — простая, зато знакомая каждой хозяйке.
Если помните, как на ней стирали бельё — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 267 просм.29 авг., 20:05
В доме стало неспокойно? Есть молитва, которую читают о мире между близкими, защите семьи и благополучии дома.
🙏 Полный текст уже опубликован в «Молитвах на каждый день».
9 478 просм.29 авг., 19:05
🧄 Чесночное масло для суставов: народный рецепт
Чесночное масло используют в народной практике для массажа болезненных участков. При растирании оно может давать ощущение тепла и временно уменьшать дискомфорт, но доказательств того, что такой рецепт восстанавливает суставы или лечит артроз и остеохондроз, нет.
Если хочется попробовать масло для массажа, сначала нанесите небольшое количество на маленький участок кожи и убедитесь, что нет раздражения. Не наносите его на повреждённую кожу и не накрывайте плотно плёнкой на ночь: чеснок может вызвать раздражение или даже ожог кожи.
При постоянной боли в суставах лучше выяснить причину и подобрать лечение вместе с врачом.
Если вам интересны народные рецепты — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
11 981 просм.29 авг., 17:35
👵 Пенсионерам рассказали, кому могут платить две пенсии одновременно
В России есть категории граждан, которые при определённых условиях имеют право одновременно получать две пенсии.
Такая возможность предусмотрена, например, для некоторых военнослужащих и членов их семей, а также для отдельных категорий граждан, пострадавших в результате радиационных катастроф.
При этом вторая выплата назначается только при соблюдении установленных законом условий.
Если у вас или ваших родственников есть военный стаж либо особый статус, стоит проверить, не положена ли дополнительная пенсия.
Знали о такой возможности? Ставьте ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 340 просм.29 авг., 16:05
🗣️: твои волосы выглядят как ИИ, в чем секрет?
Да потому что я каждый день ухаживаю за ними сывороткой, что выписал мой трихолог! 😍
И получаю вот такую красивую и здоровую ГРИВУ! 👩🏻
Делюсь этой сывороткой с вами👇
🛍️ WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW442168
Я до последнего не верила, что это реально сработает, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍
Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на протяжении года 🔥
Это бренд - 19LAB ON SKIN
Ищи их в поиске WB и OZON
или переходи в магазин ⤵️
11 664 просм.29 авг., 15:05
🧩 Почему стоит собирать пазлы?
Пазлы помогают тренировать внимание, память и способность сопоставлять детали. Пока вы ищете подходящий фрагмент, мозг активно обрабатывает цвета, формы и расположение элементов.
Такие занятия также помогают отвлечься от повседневных забот и немного расслабиться. А если собирать пазлы вместе с близкими, можно провести время за спокойным совместным занятием.
Регулярная умственная активность полезна для поддержания когнитивных функций, хотя пазлы сами по себе не являются гарантией профилактики деменции.
Если давно не собирали, но хотите попробовать снова — нажмите 👍
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 953 просм.29 авг., 12:00
🥧 Открытые пирожки с курицей и сыром
Ингредиенты:
▫️ Отварная куриная грудка — 1 шт.
▫️ Творожный сыр — 100 г
▫️ Моцарелла — 130 г
▫️ Яйцо — 1 шт.
▫️ Зелень — по вкусу
▫️ Соль — по вкусу
▫️ Слоёное тесто — 500 г
Для смазывания:
▫️ Яйцо
▫️ Сливочное масло
Куриную грудку измельчите, смешайте с творожным сыром, яйцом, зеленью и солью. Слоёное тесто нарежьте на квадраты, выложите начинку и сверху добавьте моцареллу. Сформируйте открытые пирожки и смажьте края яйцом.
Выпекайте до румяной корочки в разогретой духовке.
Если любите выпечку с курицей и сыром — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 370 просм.29 авг., 08:30
Ищу помощниц для заполнения карточек товаров
Открыт набор на обучение по направлению Менеджер Wildberries с нуля.
Кому подойдет: тем, кто хочет уйти из найма, ищет дополнительный доход или хочет зарабатывать свои деньги, сидя дома.
✅ Без опыта (обучение встроено в процесс).
✅ График свободный (3–5 часов в день).
✅ ЗП до 150 000 ₽/мес при полной загрузке.
Как пройти отбор:
Пройдите бесплатный 3-дневный тест-драйв профессии. Вы узнаете, как оформлять карточки, выводить их в топ и где искать заказчиков.
🎓 По окончании вы получите сертификат с образовательной лицензией.
⚡ Места в группе ограничены, набор в группу закроется в любой момент.
Нажмите на кнопку «Зарегистрироваться», чтобы занять место!
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе
8 035 просм.29 авг., 07:03
🫒 Оливковое масло — продукт для здоровья сердца и сосудов!
Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты и другие полезные вещества. При регулярном употреблении вместо насыщенных жиров оно может помогать поддерживать нормальный уровень холестерина и снижать сердечно-сосудистые риски.
Добавляйте масло в салаты, овощи и домашние соусы. Для повседневного питания лучше выбирать нерафинированное оливковое масло.
Если часто добавляете его в салаты — нажмите 👍
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 053 просм.29 авг., 07:00
В МАХ появились Красивые открытки ко дню Орехового Спаса🕊️😇
А еще мы подготовили открытки на любой случай жизни специально для Вас!😍
Выбирайте нужный раздел и отправляйте близким!
9 803 просм.29 авг., 06:00
Иногда и такое случается!😅
Ставьте 👍🏻, если улыбнулись!
✨Пенсионерам на заметку ✨
14 070 просм.29 авг., 05:00
🥛 Вкусное советское молоко!
Помните эти молочные бутылки с фольгой сверху? Верхушку аккуратно срезали ножницами или ножичком, наливали молоко в стакан — и можно было пить.
Если помните такое молоко — нажмите 👍 под постом.
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 638 просм.28 авг., 20:05
🔮 ГОРОСКОП НА СЕНТЯБРЬ 2026
Сентябрь готовит каждому знаку свои сюрпризы. Проверьте, что ждёт именно Вас 👇🏻
♈ Овен
Вас могут обмануть там, где вы меньше всего этого ждёте. Правда всплывёт совершенно случайно… Читать далее
♉ Телец
Человек, которого вы хотите вернуть, снова появится. Но причина его возвращения вас… Читать далее
♊ Близнецы
В сентябре вы увидите сообщение, которого ждали слишком долго. Вот только оно окажется совсем не таким, как… Читать далее
♋ Рак
От вас скрывают серьёзную вещь. Узнав правду, вы первым делом захотите… Читать далее
♌ Лев
Кто-то неожиданно предложит вам деньги или выгодное дело. Но соглашаться сразу… Читать далее
♍ Дева
Вас обсуждают за спиной. И самое неприятное — вы узнаете, кто именно… Читать далее
♎ Весы
Один человек собирается признаться вам в том, что скрывал несколько месяцев… Читать далее
♏ Скорпион
Ваша личная жизнь резко изменится после одной встречи. Вы даже не представляете, с кем… Читать далее
♐ Стрелец
В сентябре перед вами появятся две дороги. Выбор одной из них может стоить вам… Читать далее
♑ Козерог
Вам вернут то, с чем вы уже мысленно попрощались. Но вместе с этим вы узнаете… Читать далее
♒ Водолей
Человек из прошлого вернётся в вашу жизнь именно тогда, когда вы окончательно… Читать далее
♓ Рыбы
Одна случайная фраза раскроет вам чужую тайну. После этого вы перестанете доверять… Читать далее
7 913 просм.28 авг., 19:05
🍽️ Если вы едите почти одно и то же каждый день — попробуйте немного разнообразить меню
Организму нужны разные питательные вещества, поэтому рацион лучше составлять из разных продуктов. Даже любимые блюда можно менять: добавлять другие овощи, крупы, зелень, рыбу, мясо или кисломолочные продукты.
Для поддержки кишечника можно включать в меню ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, квашеную капусту и другие продукты с живыми культурами.
Не обязательно каждый день готовить что-то новое. Достаточно чередовать продукты и периодически менять привычные сочетания.
Если стараетесь разнообразить питание — нажмите 👍
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 459 просм.28 авг., 18:05
🥗 Салатик с селёдкой
Ингредиенты:
▫️ Картофель — 4 средних шт.
▫️ Селёдка — 250 г
▫️ Зелёный горошек — 150 г
▫️ Красный лук — ½ шт.
▫️ Огурцы — 4 шт.
▫️ Укроп — пучок
▫️ Соль, перец — по вкусу
▫️ Растительное масло — 4 ст. л.
Картофель отварите, остудите и нарежьте кубиками. Селёдку, огурцы и лук также нарежьте, добавьте горошек и измельчённый укроп. Посолите, поперчите, заправьте растительным маслом и перемешайте.
Если хотите приготовить этот салат — нажмите 👍 под постом.
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 410 просм.28 авг., 16:55
🚨 Подруга чуть с ума не сошла, когда увидела, как я подкармливаю фикус всего 2 таблетками ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ
Но когда через неделю из него вымахали сочные, тёмно-зелёные листья, она первой прибежала ко мне с блокнотом — записывать рецепт!
А я и не жадничала — сразу показала ей канал КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ, где постоянно нахожу необычные и полезные способы ухода за цветами:
➜ Мошки больше не будут летать над цветами, если поставить в горшок одну простую вещь… (Смотреть)
➜ Забудьте о жёлтых листьях! Одна простая добавка поможет вернуть цветам здоровый и насыщенный вид… (Смотреть)
➜ Орхидея снова зацветёт, если добавить в полив один простой ингредиент, который есть почти в каждом доме… (Смотреть)
➜ Перестаньте заливать свои растения! Один элементарный способ поможет за минуту понять, действительно ли им нужна вода… (Смотреть)
Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ 👈
10 251 просм.28 авг., 15:55
🏃 Пенсионеры могут получить налоговый вычет за занятия спортом
В некоторых случаях расходы на физкультурно-оздоровительные услуги позволяют оформить социальный налоговый вычет.
Речь может идти об оплате занятий в организациях, которые входят в специальный перечень.
Вычет предоставляется при наличии официального дохода, с которого уплачивается НДФЛ. Поэтому он актуальнее для работающих пенсионеров.
Перед оформлением стоит проверить, входит ли выбранная организация в перечень и есть ли необходимые документы об оплате.
Ходите на фитнес или в бассейн? Ставьте ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 260 просм.28 авг., 14:25
🍎 Беспокоят боли в желудке? Попробуйте мягкое дыхательное упражнение
Брюшное дыхание может помочь расслабиться и снизить напряжение, особенно если неприятные ощущения усиливаются на фоне стресса.
Сядьте удобно, положите ладонь на живот и спокойно вдохните через нос. На вдохе живот мягко поднимается, на выдохе — опускается. Дышите спокойно несколько минут, не делая глубоких вдохов через силу и не задерживая дыхание.
Важно: дыхательные упражнения не лечат заболевания желудка. Если боль повторяется, становится сильнее, появляется тошнота, рвота или кровь — обратитесь к врачу.
Если хотите больше простых советов для здоровья — нажмите 👍
✨Пенсионерам на заметку ✨
12 062 просм.28 авг., 13:50
Наконец-то в MAX появился канал Заготовки | Консервация
Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗
Подписывайтесь, сезон в самом разгаре: https://max.ru/zagotovki_koncervaciya
9 551 просм.28 авг., 12:50
🍫 Такие «квадратные плитки» были почти в каждом доме!
Их продавали двух видов: с шоколадом и с маслом. Простое лакомство, которое многие помнят ещё с детства.
Если пробовали оба варианта — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 296 просм.28 авг., 08:30
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
6 929 просм.28 авг., 07:44
Никогда не сомневайтесь!😁
Оставляйте 👍🏻, если улыбнулись!
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 152 просм.28 авг., 06:30
🥨 Любимая плетёнка с маком из СССР!
Румяная, мягкая, с ароматной маковой начинкой — такая плетёнка часто появлялась на столе к чаю. Её ели просто так, с маслом или вареньем. А в булочной можно было купить ещё тёплую выпечку и сразу попробовать по дороге домой.
Если и сейчас купили бы такую к чаю — нажмите ❤️
✨Пенсионерам на заметку ✨
13 897 просм.27 авг., 20:05
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.