Max

Психология • Саморазвитие

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/vzglyan
Баллы: 32
Описание канала в MAX

В нашем омуте черти топятся По всем вопросам и рекламе: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта Купить рекламу - ссылка скрыта

Подписчики
9 048
-26день
+15неделя
+581месяц
Охват поста
801
801за 24 часа
1 185в среднем
Вовлечённость
8,9%
8,9%за 24 часа
13,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 801 раз в 68 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

73 929
Женская аудитория
ERR 10%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽
28 966
Женская аудитория
ERR 14%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽
13 588
Женская аудитория
ERR 8%

Продолжение в канале👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Живые истории о жизни, любви, семье и судьбе О боли и надежде, о прошлом и выборе, о чувствах, знакомых каждому

800 ₽
54 972
Женская аудитория
ERR 39%

Привет! Меня зовут Жора и я недипломированный психолог. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNgB_waadkhD_mG-fCMs0YHvvTxi-YVpFN6nBSPdzMDIaoQ1Y (если срочно, пишите в ТГ: t.me/zhorapsih) Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Ссылка для друзей: https://max.ru/join/uYGLKV8MtuiuTf9JErFdpKKaYW_VGysRQbDyGD2j8k0

23 000 ₽
66 184
Женская аудитория
ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽
9 571
Женская аудитория
ERR 14%

Погрузитесь в мир мудрости и вдохновения! 📚 Манеры, этикет, мода, правила поведения, стиль, женская, женщина, принцесса, королева, вежливость, Саморазвитие, юмор, культура, одежда, этика, тон, школа, еда, высшее общество Админ @artemidazot https://clck.ru/3SeMc9 (оплата только сюда) Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

1 200 ₽
Формат размещения
1 050₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,3 ₽
CPV · за показ
1 311 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 801/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
8 · все вышли в срок
Посты в канале
Психология • Саморазвитие
MAX · канал
Притча о лодке Один монах переправлялся через реку в лодке. Вдруг он увидел, что на него несется другая лодка. Он начал кричать: «Эй, осторожнее! Смотри, куда плывешь!». Но лодка продолжала приближаться. Монах разозлился и стал громко ругаться. Когда лодки столкнулись, он увидел, что в той лодке никого нет. Она просто оторвалась от причала и плыла по течению. Монах понял, что гнев бессмысленен, если направлен на пустую лодку. С тех пор, когда кто-то его раздражал, он говорил себе: «Это просто пустая лодка». Психология и Саморазвитие
359 просм.31 авг., 23:10
Мысль дня: Запомни раз и навсегда: то, что о тебе думают другие, принадлежит только им. Это их восприятие, их мысли, их взгляд на мир. К тебе это не имеет никакого отношения. От чужого мнения у тебя не прибавится и не убавится ни ума, ни здоровья, ни красоты, ни тем более денег. Единственное, что действительно имеет значение, — это то, что ты думаешь о себе сама. Именно над этим стоит работать. Именно это формирует твою жизнь. Психология и Саморазвитие
589 просм.31 авг., 20:10
Бывает так: в жизни вроде всё нормально, ничего плохого не происходит, но внутри постоянно тревожно 😔 Не получается объяснить, из-за чего именно. Человек пытается успокоить себя, сказать себе, что всё в порядке и не о чем переживать, но это не работает — тревога всё равно возвращается. • почему попытки «взять себя в руки» не работают? • как связаны жизненные ситуации и внутренние состояния? • что именно даёт ощущение ясности и опоры? Об этом подробно говорит Наталья Стабровская — квантовый психолог и автор курса «Основы Мироздания» 👉 Начни понимать логику своей жизни https://max.ru/channel_Natstabrovskaya
569 просм.31 авг., 19:00
Время для себя 🩶Полтора часа в день. Больше можно, меньше — нет. Неважно, чем вы будете занимать это время: рисованием, танцами, лекциями, книгами, любимыми фильмами. 🩶Главное, оно должно быть вашим. Проводите его наедине с собой — учитесь давать себе желаемое и осознанно наслаждаться свободой. Это главный принцип счастья. Ставьте ❤️, если уделяете время себе Психология и Саморазвитие
711 просм.31 авг., 17:40
Зажигай после 40 Мария Петровна, женский психолог всея Руси. Ураган, бессонница и просто красавица — в своем канале разбирает щепетильные темы, от которых у мужчин сбивается пульс, а у ровесниц дергается глаз. О чём читают на канале: — Мужчина после 40: брать, не брать или сдать обратно — инструкция по применению без иллюзий — Путешествия одной: как не сойти с ума от свободы и не заскучать по дому в первый же вечер — Бывшие: почему они возвращаются ровно тогда, когда тебе уже всё равно, и что с этим делать — Энергия и силы: где брать ресурс, когда кажется, что всё достало и хочется лежать — Секс после 40: почему всё только начинается, даже если календарь намекает на обратное Стань женщиной, на которую оглядываются. Подпишись на канал — здесь про роскошь быть с собой, с юмором и огоньком.
703 просм.31 авг., 16:00
Мысль дня: Любить — это никогда нe дeлать больно. Ни в гнeвe, ни в обидe, ни в ярости. Любить — это охранять чьё-то cepдцe нe только от внeшнeго мира, но и от сeбя — своeй злости, своeго дурного настроeния и раздражитeльности… Любить — это значит бeрeчь… Психология и Саморазвитие
784 просм.31 авг., 15:10
5 ПРИЗНАКОВ ЗАВИСТИ К ТЕБЕ ⚡️ Если вас копируют, значит, вы стали примером ⚡️ Если критикуют, значит, даже скопировать не в силах ⚡️ Если за вашей спиной говорят, это лишь доказывает, что вы впереди ⚡️ Если за вами внимательно наблюдают значит, ваш свет сияет ярче, чем их ⚡️ Если кто-то пытается принизить ваши достижения, значит, ваши успехи говорят громче, чем их слова Психология и Саморазвитие
883 просм.31 авг., 13:00
С разбитым сердцем можно жить… Смеяться, завтраки готовить, С ребенком суффиксы учить И в тихом месте дачу строить… С разбитым сердцем можно жить И флиртовать, слегка смущаясь, В театры иногда ходить, Игрой актеров восхищаясь. С разбитым сердцем можно жить, Любуясь в зеркало собою. И с лучшим другом водку пить, И плакать над его судьбою. С разбитым сердцем можно жить И делать по утрам зарядку. И на работу приходить, Карьеру строя по порядку. С разбитым сердцем можно жить, О летнем отпуске мечтая. А по ночам одной курить, В груди осколки собирая… Наталья Трубиновская Психология и Саморазвитие
858 просм.31 авг., 11:00
Канал про Историю, которой нет в учебниках! Потому что учебники пишут по правилам. А жизнь — нет. В нашем канале мы показываем историю без цензуры школьной программы. Не жестокую — а настоящую. С теми самыми деталями, которые не влезли в параграфы. С именами, которые решили не упоминать. С событиями, которые решили замять. «Шаги во времени» — для тех, кто вырос из школьного учебника, но не вырос из интереса к прошлому. Подписывайтесь. Здесь всё иначе. Подписаться
727 просм.31 авг., 10:00
Шептались и соседи и друзья: "Похорошела, интересней стала. Вся изменилась: попа, грудь, глаза. Улыбка, словно в фильмах засверкала. Она так идеальна! Видно сразу, что денег в это вложено немало." И никому мысль не пришла ни разу! Что женщина счастливой просто стала! Он в жизнь вошел, когда уж не ждала. Случайный взгляд, случайный разговор. Звонки, объятья, нужные слова. В потухшем сердце вновь разжег костер! Нет!..Он не бросил мир к ее ногам. И яхты в честь нее не называл. Он ей шептал "Я счастлив!" по утрам. Что лучшей..чем она, он не встречал. Своей любовью ей расправил плечи. Заставил ее вновь поверить в счастье. Он помогал во всем! Ей стало легче! Позволил слабой стать..отдавшись власти. Шептались, что тому что изменилась, конечно, только пластика причина. Поверьте, чтобы женщина светилась! Ей просто нужен любящий мужчина! Наталья Задорожная Психология и Саморазвитие
879 просм.31 авг., 09:15
Как восстановить выработку гормонов счастья ❤️Дофамин. Еда, достижение целей, выполнение задач, уход за собой. ❤️Эндорфин. Движение, музыка, фильмы, смех. ❤️Окситоцин. Общение, прикосновения, домашние животные, помощь другим. ❤️Серотонин. Солнце, природа, осознанность, медитации. Ставьте ❤️, если было полезно! Психология и Саморазвитие
952 просм.31 авг., 08:00
Эти слова следует повторять ежедневно. Я достойна вcеx блaг жизни, а также взаимной любви, увaжения и пoнимaния. Я непременно разрешаю себе иметь привлекательное и здоровое тело. Я позволяю себе жить в умиротворении, cпoкoйcтвии и дocтaтке. Я безоговорочно впускаю cчacтья в свою жизнь. Психология и Саморазвитие
1 109 просм.30 авг., 23:10
Если постоянно проявлять доброту и уступчивость к тем, кто поступает с нами жестоко и несправедливо, плохие люди поймут, что им всё сходит с рук. Они окончательно потеряют страх и станут вести себя еще хуже. Если нас обижают без всякой причины, нужно давать самый жесткий отпор, на который мы способны. Ответить надо так сильно, чтобы у обидчика на всю жизнь пропало желание снова нас задеть. 👍 — важное напоминание! Психология и Саморазвитие
1 090 просм.30 авг., 20:10
Однажды мышь заметила, что на ферме появилась мышеловка. Она решила рассказать об этом курице, овце и корове, но они лишь ответили: — Мышеловка – это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет! Однако вскоре в мышеловку попалась змея, которая укусила жену фермера. Чтобы помочь ей, приготовили суп из курицы. Затем зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто пришел навестить больную. А в конце закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах. Все это время мышь наблюдала за событиями через дырочку в стене и размышляла о том, как порой проблемы одного могут затронуть всех. Психология и Саморазвитие
1 124 просм.30 авг., 17:40
Внyтренний покой приходит именно тoгда, когда благодарен за текущее мгновение, когда нe суетишься и не изводишь себя мыслями «могло быть лучше». Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться. Эльчин Сафарли Психология и Саморазвитие
1 156 просм.30 авг., 15:10
«Иногда мы возвращаемся не потому, что там было хорошо, а потому что там всё знакомо» Память умеет смягчать плохое и оставлять только тёплые моменты. Ты замечал за собой такое? 🤍 Психология и Саморазвитие
1 122 просм.30 авг., 13:00
​​ Пожалуйста удели мне несколько минут, я хочу рассказать тебе несколько очень важных вещей: 1. Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое и буду таковым. 2. Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, мне приходиться подстраиваться под ход твоих мыслей и я начинаю болеть. Пожалуйста, не делай так. 3. Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. 4. Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах. 5. Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня. Я способно к регенерации. Я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности. 6. Я так устроено, что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел. 7. Когда ты собираешься что то съесть хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. 8. Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками, силиконами, ботоксами. акрилами, гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя. 9. Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Занятия, которые приносят тебе радость. У компьютера и телевизора сидеть целыми днями - не очень. 10. Я очень верю тебе, и если съев кусок торта ты думаешь что потолстеешь, я реализую твою мысль и потолстею. 11. Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда... Но если ты не сделаешь этого, я все равно безусловно люблю тебя. Я, твое Тело, твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной. Благодарю, что все именно так. Благодарю, что выслушал меня. Благодарю Тебя, я существую потому что ты этого пожелал. И я такое каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу. С любовью, Твоё тело. Психология и Саморазвитие
1 154 просм.30 авг., 11:00
Жизнь уходит очень быстро. Сегодня вы молоды и всё впереди. А завтра — тишина и сожаления о несделанном. Не бойтесь. Страх ворует лучшее. Рискуйте, даже если дрожат колени. Психология и Саморазвитие
1 170 просм.30 авг., 09:15
Молодой человек встретил на улице бывшего учителя. — Вы меня помните? Я был вашим учеником. — Чем теперь занимаешься? — Преподаю. Благодаря вам. И он рассказал историю. В детстве он украл у одноклассника часы. Учитель запер дверь, велел всем закрыть глаза и стал проверять карманы. Нашёл часы, вернул их владельцу и ничего больше не сказал — никого не унизил и не назвал виновного. — В тот день вы спасли мою честь, — сказал мужчина. — Вы вспомнили этот случай, раз узнали меня? Учитель ответил: — Нет. Я проверял карманы тоже с закрытыми глазами. ❤️ — если понравилась притча Психология и Саморазвитие
1 175 просм.30 авг., 08:00
Перед любым испытанием скажите себе: получится - хорошо, а не получится — еще лучше. Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами. Вадим Зеланд. Психология и Саморазвитие
1 217 просм.29 авг., 23:10
Человеку нужен человек, Чтобы пить с ним горьковатый кофе, Оставаться рядом на ночлег, И интересоваться о здоровье. Чтобы улыбаться просто так, Чтоб на сердце стало потеплее, Чтобы волноваться, там сквозняк, Одевай-ка тапочки скорее. Человеку нужен человек, Позвонить, послушать его голос: "А у нас сегодня выпал снег. Как ты без меня там? Беспокоюсь!" Чтобы был приятель, друг, сосед, И еще сопящая под боком, Без которой счастья в жизни нет, Без которой очень одиноко... Психология и Саморазвитие
1 254 просм.29 авг., 20:10
​​Я вообще стараюсь за всё себя хвалить. Разобрала половину сушилки - молодец. Отутюжила рубашку для работы - молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла что не нравится и отложила - молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров - молодец. Слушала музыку - молодец. Послушала лекцию про Вагнера - умница. Накрасила губы - еще и красавица. Я выросла в мире, где людей было принято ругать. Не разобрала сушилку целиком? Плохая девочка. Отутюжила одну свою рубашку? А остальное кто будет утюжить? Пушкин? Прочитала всего шесть страниц и бросила? Нужно все доводить до конца. Дочитывать неинтересное, доедать невкусное. Гуляла целый час? На цветочки любовалась? От тебя никакой пользы, занялась бы чем-то нужным. Разобрала бы сушилку и потужила белье. Слушала музыку, смотрела что-то ненужное, но интересное и зачем-то красила губы. Дел что-ли нет? Но однажды я поняла, что эта жизнь для меня Не я для удобства, образцово-показательного порядка - а уют и комфорт для меня, и я поддерживаю его настолько, насколько у меня есть силы и время. Книга для меня. А не я для книги. Если не нравится мне что-то модное, что все читают, а нравится Гоголь, я буду читать Гоголя и плевать мне, что это немодное. Для музыки и помады всегда есть время. И да можно было не слушать лекцию про Вагнера, а послушать по нейролингвистике, но как говорит Татьяна Владимировна Черниговская: "музыка это код Вселенной". Хвалите себя за то, что смотрели на красивые цветы и не ругайте себя за немытые полы. Как говорила моя прабабушка: "были бы все здоровы, а полы помоются". Елена Пастернак Психология и Саморазвитие
1 204 просм.29 авг., 17:40
Эта невероятная фотография навсегда останется в истории... Снимок был сделан фотографом Анилом Прабхакаром - в лесах Индонезии. На фотографии изображена обезьяна-орангутанг, которая пытается помочь геологу, упавшего в грязевую лужу во время своих исследований. Когда фотограф сделал снимок, он подписал его: "В то время, когда человечность умирает внутри человека, животные ведут нас к принципам человечности...!". Психология и Саморазвитие
1 273 просм.29 авг., 15:10
Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой. Фридрих Ницше Психология и Саморазвитие
1 222 просм.29 авг., 13:00
Она не была в Эмиратах, Не видела Рим никогда И вряд ли увидит когда-то: Ей не с кем оставить кота. Ей снится порой на рассвете Родной её город - Чита. Она и туда не поедет: Ей не с кем оставить кота. А боль, словно острая спица, Засела в районе хребта... Но как она ляжет в больницу? Ей не с кем оставить кота. Ей скоро уже девяносто - Она доживет и до ста. Секрет долголетья? Всё просто: Ей не с кем оставить кота. Вера Бутко Психология и Саморазвитие
1 239 просм.29 авг., 11:00
Годами я не мог выносить собаку, которая жила у соседей за забором. Стоило мне свернуть на нашу тихую улицу, он сразу начинал лаять — громко, резко, настойчиво, словно бросая вызов. Это злило меня до предела. Я хлопал дверьми, ускорял шаг, стараясь поскорее уйти от этого звука. Однажды жена сказала тихо, с усталой улыбкой: — Он не злой. Он просто одинокий. Его никто не слышит. И я вдруг понял — она права. Он всегда был один. Привязанный в дальнем углу двора, рядом старая миска, порванное одеяло, и взгляд — пустой, уставший, как будто он жил уже слишком долго. И всё же он лаял. Каждый день. Будто говорил: «Я всё ещё здесь». Шли годы, и этот лай стал привычным — сначала раздражал, потом просто был. Частью тишины, частью дома. А потом — вдруг тишина. Мы возвращались с женой из больницы. Она долго болела. И вдруг — ни звука. Я подошёл к забору. Пусто. Соседи уехали. Собаку бросили. Я нашёл его среди мусора — исхудавшего, дрожащего, едва живого. Поднял на руки — лёгкий, почти невесомый, но сердце билось. Ветеринар вздохнула и сказала: — Он очень слаб, но жить хочет. Мы забрали его домой. Постелили одеяло, поставили воду и дали имя — Бруно. Первые дни он почти не двигался. Жена напевала ему что-то тихо, и он поднимал голову, будто узнавал ту мелодию из другой жизни. Прошло немного времени. Однажды вечером, возвращаясь с работы, я услышал лай. Короткий. Ясный. Уверенный. Я рассмеялся — впервые за долгое время. И понял: это не шум. Это было: «Я рад, что ты пришёл». С тех пор Бруно лает каждый день — когда я выхожу, когда возвращаюсь, когда просто нахожусь рядом. А жена говорит: — Это его способ любить. И она права. Я глажу его и шепчу: — Раньше я не понимал твоего языка. Теперь знаю: каждый твой лай значит — «Я не сдался. Я ждал. И ты услышал меня». Когда его голос исчез — в доме стало пусто. Когда вернулся — вместе с ним вернулась жизнь. Теперь, когда я заезжаю на нашу улицу и слышу его знакомый лай, я опускаю стекло и позволяю этому звуку наполнить воздух. Это не шум. Это верность. Это прощение. Это звук второго шанса. Психология и Саморазвитие
1 181 просм.29 авг., 09:15
Многие помнят картинку «Утро»: тоненькая девочка в залитой светом комнате делает зарядку. Школьники писали по этой картине сочинения, придумывали для девочки имя, родителей, занятия… Эту девочку звали Лена. В 1954 году, когда ее мама, художница Татьяна Яблонская, писала эту картину, Лене было 13 лет. На картине «Утро» изображена их комната в киевской коммуналке — на картине она кажется вполне респектабельной, но на самом деле семья жила так бедно, что Лена и ее сестра даже не приглашали одноклассников в гости — стеснялись. Успех у картины был фантастический, репродукции «Утра» висели в каждой второй квартире. Но денег художнице это не принесло. Своих дочерей она воспитывала одна, с мужем, тоже художником, они развелись. А Лена никому не говорила, что художница Яблонская ее мама, она носила фамилию отца, Отрощенко. Хвастаться ей казалось нескромным, она вообще считала себя серенькой мышкой и старалась держаться в тени. А в это время на другом конце континента, в Алма-Ате 14-летний Арсен Бейсембинов повесил «Утро» над своей кроватью. Он смотрел на картину и все время думал об этой девочке — где она живет такая, не похожая на других девчонок? И вообще, существует она, или художница ее выдумала? Эта юношеская влюбленность продолжалась несколько лет. Арсен и сам любил рисовать, он мечтал стать художником — может, поэтому ему так нравилось смотреть на девочку с картины. Он окончил школу, поехал в Москву, поступил в Строгановку — Московское высшее художественно-промышленное училище. И вот тут было удивительное совпадение: Лена тоже окончила школу и тоже приехала из Киева в Строганову. Арсен поступил в училище легко — он окончил школу с золотой медалью. Лена еле-еле прошла по конкурсу. Арсен был лучшим студентом на курсе. Лена этим похвастаться не могла. Тем не менее, они как-то сразу подружились, и скоро стали неразлучными. Дружба переросла в студенческий роман. Они долго встречались, а потом Арсен повез Лену в Алма-Ату. В его комнате над кроватью так и висела репродукция «Утра». И только тут потрясенная Лена призналась: — Ты знаешь… Это я. Арсен почувствовал, как внутри у него все запело от радости. Он тоже признался: эта картина — его талисман. После этого сомнений у Лены больше не оставалось. Они с Арсеном поженились, уехали в Казахстан. Жили, радовались, любили друг друга. Иллюстрировали детские книжки, рисовали мультфильмы, воспитывали сына. Прожили всю жизнь душа в душу. Сорок лет как один счастливый день. В 2000 году Арсен умер от тяжелой болезни. Девочка с картины «Утро» осталась жить без него. Ту самую репродукцию потеряли во время переезда, но Елена всегда бережно хранила другой свой портрет. Арсен набросал его карандашом вскоре после знакомства, и написал на обороте: «Я тебя люблю, ты этот рисунок не выкидывай». Психология и Саморазвитие
1 340 просм.29 авг., 08:00
«Однажды становится всё равно, получил ли человек урок после того, как потерял тебя. Потому что твоя жизнь уже пошла дальше» И, пожалуй, это один из самых точных признаков того, что прошлое действительно отпущено. Ты согласен? ✨ Психология и Саморазвитие
1 384 просм.28 авг., 23:10
«Однажды ты заметишь, что перестал объяснять себя людям, которые всё равно слышат только то, что хотят услышать» И вместе с этим появляется удивительное количество сил. Ты часто пытаешься доказать людям, что они неправильно тебя поняли? 🌿 Психология и Саморазвитие
1 354 просм.28 авг., 20:10
Психологи, знакомо ? 👌 Клиент понимает причину своей проблемы. 👌 Осознаёт свои реакции. 👌 Может подробно рассказать, откуда взялись страхи, тревога или болезненные воспоминания. ❌ Но легче почему-то не становится. С этой ситуацией в своей практике сталкиваются многие психологи. Метод ДПДГ (EMDR) сегодня считается одним из наиболее изученных подходов в работе с последствиями психологической травмы. Его используют специалисты по всему миру для работы с травматическим опытом, тревогой, страхами и другими последствиями тяжёлых событий. Если вы практикующий психолог и хотите глубже разобраться в возможностях метода ДПДГ (EMDR), приглашаем на бесплатный практикум. На встрече разберём: • как работает ДПДГ (EMDR); • в каких случаях метод показывает лучшие результаты; • реальные кейсы из практики; • как интегрировать метод в свою работу. Регистрация: https://r.bothelp.io/max?domain=id540438100706_2_bot&start=c1780909121678-ds&utm_source=MAX&utm_medium=28082026&utm_campaign=vzglyan&utm_content=K5T1&erid=2Vtzquo1uAj Участие бесплатное! Erid: 2Vtzquo1uAj. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна ИНН 540438100706
879 просм.28 авг., 19:00
Мне безумно нравится эта фраза: «Прости себя за то, чего ты не мог знать раньше. Есть вещи, которым может научить только время». Психология и Саморазвитие
1 381 просм.28 авг., 17:40
Берегите маму! Никто не будет вас любить так, как она!❤️ Психология и Саморазвитие
1 461 просм.28 авг., 15:10
«Человек, который боится тебя потерять, ведёт себя иначе, чем человек, который знает, что ты всё простишь» Иногда отношения меняются не после разговоров, а после появления настоящих границ. Согласен? 🌿 Психология и Саморазвитие
1 380 просм.28 авг., 13:00
«Иногда человек просит ещё один шанс не потому, что изменился, а потому, что почувствовал последствия своих поступков» Раскаяние и страх потери — не всегда одно и то же. Как ты отличаешь одно от другого? 🌿 Психология и Саморазвитие
1 377 просм.28 авг., 11:00
Как пережить фазу упадка сил и не винить себя за продуктивность на нуле Принятие цикличности. Поймите, что работать на 100% каждый день физически невозможно — спады абсолютно нормальны. Минимальный режим. Оставьте только критически важные задачи, а остальные безжалостно перенесите на потом. Легализация отдыха. Разрешите себе лежать и ничего не делать без фонового чувства вины и лихорадочных мыслей. Забота о базовых потребностях. Сфокусируйтесь на простом: выспаться, нормально поесть и побыть в тишине. 🔥 — беру на заметку Психология и Саморазвитие
1 314 просм.28 авг., 09:15
Суть жизни задают не столько поступки, сколько твоя реакция на происходящее. Реальные события занимают малую долю, всё остальное формируется тем, как ты их воспринимаешь и проживаешь. Психология и Саморазвитие
1 361 просм.28 авг., 08:00
Старую слепую мать перестали сажать за общий стол: из-за дрожащих рук она проливала суп. Ей выделяли угол за печкой и подавали еду в старом блюдечке. Когда же старушка случайно разбила и его, невестка с бранью купила ей грубую деревянную миску. Спустя время родители увидели, как их четырёхлетний сын усердно мастерит что-то из куска дерева. — Что ты делаешь? — спросил отец. — Деревянную кормушку, — ответил мальчик. — Чтобы кормить вас с мамой, когда вы вырастете и постареете. ❤️ — если понравилась притча Психология и Саморазвитие
1 389 просм.27 авг., 23:10
Никогда не поддавайтесь на провокации… Помните, что все те, кто пытается вас задеть, сделать больно или обидеть — это слабые, неполноценные и неуверенные в себе люди. Психология и Саморазвитие
1 413 просм.27 авг., 20:10
Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу. Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным за подарок жизни. Луиза Хей Психология и Саморазвитие
1 420 просм.27 авг., 17:40
Если муж увидит этот канал — он тебя убьет Я не шучу. Мы все прикидываемся «идеальной женой», мамочкой и хранительницей очага. Но у каждой из нас есть темная сторона, о которой мужикам лучше никогда не знать. В канале «Пока муж не видит» я раскрываю правду: — что сильнее всего бьёт по мужскому самолюбию — что убивает мужское желание быстрее любых ссор — и почему быть слишком правильной плохая стратегия Там нет морали и совести. Там голая, циничная женская правда. Вход только для своих. Мужчинам и святошам строго запрещено 💋
1 088 просм.27 авг., 16:02
Судьба ведет нас, как навигатор. Она приводит к вам людей либо тех, которые нужны вам, либо тех, которым нужны вы… На любом этапе жизни… И какими бы странными ни казались повороты жизни, порой даже невероятными, знайте — это именно те люди, которые сейчас вам необходимы… Вы либо спасаете, испытываете их… либо они спасают, испытывают вас. ❤️ — если согласны Психология и Саморазвитие
1 309 просм.27 авг., 15:10
Примите простую истину: вдохновение не живёт в человеке без перерывов. Мы иссякаем, разочаровываемся, устаём — и в этом нет ни слабости, ни поражения. Ощущение внутреннего опустошения не означает остановки на пути. Каждый, кем вы когда-либо восхищались, хотя бы раз переживал чувство бессилия, преследуя свою мечту. И всё же это не стало для него пределом. Не позволяйте усталости превратиться в отказ от движения — ни в повседневных делах, ни в замыслах, к которым вы стремитесь с особым размахом. Психология и Саморазвитие
1 352 просм.27 авг., 13:00
Истинная сила проявляется не в отсутствии боли — это едва ли достижимо. Она заключается в умении чувствовать боль, не позволяя ей превращать вас в бесчувственный камень. Важно не замыкаться в себе и не поддаваться цинизму. Нужно каждый раз делать выбор в пользу света: искренности, доброты и стремления к лучшему. Следует помнить, что мягкое сердце — это не признак слабости. Это редкий дар, который стоит беречь. Психология и Саморазвитие
1 362 просм.27 авг., 11:00
Замедляйся в созерцании своего дыхания, плавного, ровного, мягкого, длинного, глубокого, тонкого. Таким же станет твой мир. Вэй Дэ-Хань Психология и Саморазвитие
1 397 просм.27 авг., 09:15
«Счастливые отношения — это не когда никогда не больно. Это когда боль не становится способом любить» Ссоры случаются у всех, но любовь не должна постоянно держать человека в тревоге. Где для тебя проходит эта граница? 🤍 Психология и Саморазвитие
1 481 просм.27 авг., 08:00
Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "Всё что не делается - всё к лучшему". Психология и Саморазвитие
1 528 просм.26 авг., 23:10
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗAМЕЧAЛИ ЧТО: • Счастливыe люди не унижают других. • Уверенные в себe люди радуются успехам других. • Спокойные люди приносят умиротворение, а не хаoс. • Уверенные люди возвышают других, а не критикуют. Психология и Саморазвитие
1 537 просм.26 авг., 20:10
Всё кончается, жизнь тоже… Важно прожить её не в ожидании «главного дня», а в умении видеть главное в каждом дне: в чашке горячего чая, в разговоре по душам, в шаге навстречу тому, кто рядом. Не тратьте силы, чтобы удержаться, Живым пока не выбрался никто... Учитесь жить и жизнью наслаждаться, И дай вам Бог прожить ещё лет сто! Психология и Саморазвитие
1 513 просм.26 авг., 17:40
Если хочешь быть счастливой, то убери из своей жизни шесть "О": Оценки Обиды Осуждения Оправдания Ожидания Ограничения Психология и Саморазвитие
1 528 просм.26 авг., 15:10
Без испытаний жизнь остаётся поверхностной — глубину ей придаёт преодоление. Психология и Саморазвитие
1 459 просм.26 авг., 13:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.