Хотите как можно дольше сохранять молодость и активность?
Тибетское здоровье
1 просм.1 сент., 06:18
Тибетское здоровье
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX
Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: ссылка скрыта Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
146 838
+528день
+1 945неделя
+9 380месяц
Охват поста
13 357
13 357за 24 часа
13 357в среднем
Вовлечённость
9,1%
9,1%за 24 часа
9,1%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 1 095 раз в 770 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Залитый с MAX.
Информация для рекламодателей
Платежеспособная аудитория
Похожие каналы
59 469
Женская аудитория
ERR 20%
Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE
1 / 24
9 000 ₽
203 591
Женская аудитория
ERR 10%
Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
1 / 24
17 000 ₽
40 351
Женская аудитория
ERR 17%
💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE
1 / 24
4 500 ₽
Max
48 979
Женская аудитория
ERR 9%
Народные рецепты прямиком с Родины Владелец: https://iimax.ru/lobashev_auto Реклама: https://iimax.ru/petrov_da
1 / 24
12 000 ₽
24 010
Женская аудитория
ERR 17%
Ваш проводник в мир настоящей народной медицины: только проверенные временем способы исцеления и старинные травы. Обратная связь - https://clck.ru/3SuzMG Купить рекламу на бирже: https://telega.in/m/yA_zqUHouggEs4bD9_kkZJseN1L8sIC6X8GLUZffYdA Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/jsFJQdnl Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.
1 / 24
2 600 ₽
3 441
Женская аудитория
ERR 20%
⚡️Лучшие ПП рецепты завтраков, обедов и ужинов По вопросам рекламы - https://iimax.ru/WTSDanil ✅Заявки_принимаются_автоматически✅ 👇Жмите_«Присоединиться»👇
1 / 24
465 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
15 000₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,1 ₽
CPV · за показ
1 123 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 13 357/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Тибетское здоровье
MAX · канал
Зачем нужно класть гвоздику перед сном в рот.
Тибетское здоровье
7 417 просм.31 авг., 21:18
😭6 месяцев назад все мои волосы были разбросаны по душевой..
Но сейчас меня беспокоит другое, КУДА ДЕВАТЬ НОВЫЕ ОТРОСШИЕ ВОЛОСЫ?
Я просто сходила на прием к трихологу, она мне выписала это средство, наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам❗️
Делюсь с вами ссылкой 👇
🎈WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
🎈OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
Сайт бренда - 19 LAB ON SKIN
тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🎁
Я уже полгода использую эту сыворотку и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍
✔️ Предотвращает выпадение волос
✔️ Быстро запускает процесс роста
✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными
Ищи в поиске🔎
артикул WB - 110003128
артикул OZON - 476582858
Или переходи в магазин ⤵️
6 169 просм.31 авг., 20:18
А вам знаком этот рецепт?
Алоэ — настоящее спасение для тех, кто страдает от проблем со зрением. Поделимся рецептом чудесного лекарства с соком алоэ.
Это средство — настоящая витаминная бомба для глаз! Может успешно применяться для лечения катаракты, боли в глазах, а также воспалении век.
Ингредиенты - 100 г сока алоэ - 500 г измельченного грецкого ореха - 300 г мёда - 3–4 лимона
Приготовление:
- Выдавите сок из лимонов.
- Затем измельчите в блендере все ингредиенты до образования однородной кашицы.
- Употреблять смесь следует внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды
Тибетское здоровье
8 063 просм.31 авг., 18:18
🔥 Если после долгого сидения появляется скованность, попробуйте выполнять этот комплекс каждый день.
Тибетское здоровье
8 669 просм.31 авг., 17:19
🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет
Более 19.000 человек уже попробовали этот способ и написали благодарности!
А ведь всё началось с того, что доктор Фролова показала простой способ очистить печень и кишечник без клизм и таблеток.
“Когда я рассказала коллегам — они смеялись. А когда через неделю пришли мои анализы — смех закончился”, — говорит она. Не Врачиха Фролова уже поделилась по настоящему проверенными методами:
➢ Кишечник очищается за ночь, вес уходит сам — нужно всего 1 стакан... (Читать)
➢ Давление и головные боли исчезают, если перед сном добавить ложку... (Рецепт)
➢ Паразиты и токсины выходят литрами — проверено на пациентах! (Узнать подробности)
Канал «Не Врачиха» — это не про “чудо-лекарства”, а про настоящие рабочие методы от доктора с опытом.
Переходите, пока рецепты не скрыли от людей снова: https://max.ru/ne_vrachixa
9 881 просм.31 авг., 16:18
Caмaя мoщнaя тpaвa для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния! ✔️
⠀
Для улучшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и улучшeния paбoту cepдцa peкoмeндуeтcя пpимeнять poзмapин тaк:
1 чaйную лoжку лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить. Пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.
Poзмapин oмoлaживaeт клeтки кoжи: Oн увлaжняeт кoжу, умeньшaeт мopщины, aктивизиpуeт циpкуляцию кpoви, вoccтaнaвливaeт элacтичнocть кoжи, cнимaeт oтeки, улучшaeт цвeт лицa, уcтpaняeт пигмeнтныe пятнa.
Peкoмeндуeтcя пить poзмapинoвый чaй, дoбaвлять эфиpнoe мacлo poзмapинa в кpeмa и мacки, a тaкжe пpoтиpaть лицo oтвapoм poзмapинa
Тибетское здоровье
11 031 просм.31 авг., 14:18
Этот овощ чистит печень как губка
Тыква известна своими полезными свойствами для здоровья. В чём же её польза, и какие проблемы можно решить, если регулярно её употреблять?
Регулярное употребление тыквы может значительно улучшить состояние печени. Тыква способствует её очищению и восстановлению.
Как правильно употреблять тыкву для получения пользы? Рекомендуется есть свежие салаты из тыквы с оливковым маслом.
Вот рецепт такого салата: тыкву нарезают ломтиками, затем один крупный ломтик натирают на крупной тёрке. Поливают тёртую тыкву оливковым маслом, перемешивают и дают настояться пять минут. Такой салат полезно есть утром натощак. Также тыкву можно запекать в духовке со свежими травами. В запечённой тыкве много глюкозы и витаминов.
Тибетское здоровье
10 941 просм.31 авг., 12:18
Мужское и Женское теперь в MAX
Скандалы,интриги,расследования и все что вы так любите мы собрали в одном канале!
Подписывайтесь,чтобы не потерять:
10 675 просм.31 авг., 11:18
Ставь 👍 - если было полезно
Тибетское здоровье
11 748 просм.31 авг., 10:18
Продукты, которые поддерживают нормальную текучесть крови.
• улучшают состояние сосудистой стенки
• снижают склонность к сгущению при обезвоживании
• поддерживают микроциркуляцию
Тибетское здоровье
12 468 просм.31 авг., 09:18
❤ Уже 20 лет это моя главная заготовка на зиму!
Этот салат из огурцов на зиму не даром называется "Зимний король" он давно стал одним из самых любимых рецептов заготовок.
Всегда получается ароматным, хрустящим и сохраняет вкус свежих огурчиков на всю зиму!
✏ Ингредиенты:
Огурцы свежие — 5 кг.
Репчатый лук — 1 кг.
Зелень укропа (по желанию) — 300 гр.
Уксус 9% — 100 мл.
Сахар — 5 ст. ложек
Соль — 2 ст. ложки… ⤵️
12 125 просм.31 авг., 08:18
Шесть упражнений, которые спасут ваше здоровье
Тибетское здоровье
13 779 просм.31 авг., 06:18
Если хрустят и ноют колени ☝🏼
Китайская практика улучшает подвижность и уменьшает дискомфорт. Просто, доступно и работает. Сохрани!
Тибетское здоровье
12 761 просм.30 авг., 21:18
👩🏻 Совет всем женщинам, кто хочет иметь красивые и густые волосы!
Так выглядят обычные проблемы, с которыми ко мне приходят клиентки. Макушка уже сильно просвечивает 🔦
Я всегда советую использовать это средство, наносим ежедневно и равномерно распределяем по проблемным местам❗️
Делюсь с вами ссылкой 👇
📌WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
📌OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
Сайт бренда - 19 LAB ON SKIN
тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🎁
Я уже долгие годы рекомендую эту сыворотку и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍
✔️ Предотвращает выпадение волос
✔️ Быстро запускает процесс роста
✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными
Ищи в поиске🔎
артикул WB - 110003128
артикул OZON - 476582858
Или переходи в магазин ⤵️
11 203 просм.30 авг., 20:18
Если вас часто беспокоит печень
Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.
Для этого 1 кг. красного (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г. сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.
⚠️ Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Ставьте 👍 если было полезно
Тибетское здоровье
12 372 просм.30 авг., 18:18
2–3 минуты массажа шеи полотенцем — и ваше лицо преобразится!
— Разгоните лимфу
— Улучшите венозный отток
— Снимите мышечный спазм
Тибетское здоровье
12 375 просм.30 авг., 17:18
❗️ Уже в 5-й раз пытаемся связаться с вами! А вы всё ещё не ответили! Проверьте срочно😇
🇷🇺 Вы числитесь в реестре как гражданин, имеющий право на социальные льготы, поэтому мы подготовили для вас специальный доступ к закрытому каналу. В нём собрана вся актуальная информация о государственных выплатах, компенсациях и пособиях, о которых часто умалчивают. Это ваш шанс получить деньги, которые вы просто недополучаете!
Вот что вы найдете в канале ⬇️
1️⃣ Секретная надбавка к пособиям: +30% от суммы, если подать заявление через МФЦ по новой форме [узнать]
2️⃣ Новый бонус для семей с детьми и граждан от 55 до 70 лет [узнать]
3️⃣ Единовременная выплата 30 000 рублей — успейте подать заявку до 1 января [узнать]
4️⃣ Полный список льгот, субсидий на ЖКХ и компенсаций, которые одобрят за 1 день [узнать]
5️⃣ Бесплатные лекарства и санаторное лечение — кому положено и как получить [узнать]
⚠️ Эта информация доступна в закрытом разделе только 24 часа, поэтому поторопитесь! Подпишитесь на канал и получите всё, что вам причитается от государства.
Ссылка для подписки ⤵️
https://max.ru/join/i3Dm1jFcliZ_iKo30vDVAKg8wMkd0PZFi0vwAj-KFDA
11 712 просм.30 авг., 16:18
Тело подаёт сигналы — не игнорируйте их
Пропал вкус и запах? Возможно, не хватает цинка. Песок в глазах — дефицит витамина А и омега-3. Голова кружится при вставании — проверьте железо. Долго заживают царапины — цинк и витамин С. Частые головные боли — магний и витамин D. Немеют пальцы — витамины В1 и В6.
Это не диагноз, а повод сдать анализы и скорректировать питание.
Тибетское здоровье
13 137 просм.30 авг., 14:18
Причины есть бананы чаще!
Улучшeниe микрoфлoры кишeчникa. Блaгoдaря фермeнтaм, кoтoрыe вхoдят в cocтaв бaнaнoв вeщecтвa, кoтoрыe пoпaдaют в oргaнизм c ocнoвнoй пищeй, уcвaивaютcя oргaнизмoм быcтреe.
Зaпoры. Бaнaны oчeнь пoлeзны для тeх, ктo cтрaдaeт oт зaпoрoв. Рeгулярнoe пoтрeблeниe бaнaнoв избaвит oт этoй прoблeмы.
Изжога. Бaнaны пoмoгaют избaвитьcя oт тaкoй прoблeмы кaк изжoгa.
Язвa жeлудкa. Бaнaны при упoтрeблeнии oбвoлaкивaют cтeнки жeлудкa и тeм caмым зaщищaют eгo oт aгрeccивных вeщecтв и киcлoт в пищe, этo cпocoбcтвуeт зaживлeнию и рубцeвaнию язв в жeлудкe.
Судороги. Бoльшoe coдeржaние кaлия в мякoти бaнaнa cпacaет oт cудopoг икpoнoжных мышц тех, ктo мнoгo тpениpуетcя.
Тибетское здоровье
12 672 просм.30 авг., 12:18
❗️КАЛОВЫВОДЯЩИЙ НАПИТОК. Из кишечника вылетит до 3кг нечисти
Меня зовут Цзю Ян, 10 лет назад я переехал в Россию и ахренел от количества фуфлыжных препаратов
В Пекинских аптеках 3 лекарства от тошноты и 1 от аллергии, а 99% болезней мы лечим народными средствами и живём до 105 лет
Если хотите быть здоровыми, не спонсируя аптеки, читайте мой блог. Здесь бесплатно избавляю людей от 80 популярных заболеваний
– Давление 120/80, а сахара 5.5 ммоль! Выкиньте Метформин, поможет... (Читать)
– Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать)
– Папилломы отвалятся наутро! Смешайте 100мл уксуса и... (Читать)
– Из суставов выйдет 99% солевых отложений. Натрите колени (Читать)
⚡️ С этим каналом забудете про многие болезни, обязательно подпишитесь: https://max.ru/join/JgzEQ9syPTYv_krB-8u_wvdgtciEA22hMSRIkPgqV9k
12 419 просм.30 авг., 11:18
Когда есть яблоки?
Тибетское здоровье
13 711 просм.30 авг., 10:18
Начинайте утро с напитка долголетия
Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса!
Его рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить:
В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Ставьте 👍 если было полезно
Тибетское здоровье
13 382 просм.30 авг., 09:18
Осторожно: может вызвать приступ хорошего настроения 😂
Гусь ГаГарик - единственный канал, в котором профессиональная команда юмористов работает для поднятия вашего настроения 😜
Скорее заходи, вот ссылочка👇👇
https://max.ru/join/vLQGr_d4Ii3Y9e32LvN1pUehjJbygFrn3anqYWhz0Hw
13 406 просм.30 авг., 08:18
Очень ленивая зарядка на кровати
Тибетское здоровье
14 484 просм.30 авг., 06:18
Шпаргалка, которая поможет понять к какому врачу обратиться при болях в ногах!
— Боль сзади или сбоку, которая отдает в поясницу - обратитесь к неврологу
— Болит колено или голеностоп - к травматологу
— Изолированная боль в стопе, боль под стопой - к ортопеду
— Боль во время ходьбы - к сосудистому хирургу
— Распирающая боль в икре, наличие выпирающих вен - к флебологу
Тибетское здоровье
14 642 просм.29 авг., 21:18
🩸Косметологи будут в шоке..
Я наконец-то избавилась от пигментации, которая преследовала меня все эти годы!
Всего за 2 месяца, начала в июле, а закончила в августе😍
Меня спас этот пилинг 👇
🏮WB - https://www.wildberries.ru/catalog/658787061/detail.aspx
🏮OZON - https://ozon.ru/t/5UJsJSS
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
✔️Шесть кислот в составе, для глубокого обновления кожи
✔️Спасает от пигментации, уменьшая количество темных пятен на коже
✔️Убирает черные точки и акне, растворяя их и создает ровный тон кожи
✔️Подходит для любого типа кожи
Ищи в поиске🔎
артикул WB - 658787061
артикул OZON - 3277012100
Или переходи в магазин ⤵️
11 055 просм.29 авг., 20:18
Главные факторы долголетия
Раньше считалось, что долгожительство зависит от генов.
Однако фактов становится больше, и мнение меняется. После расшифровки генома человека ученые пришли к выводу, что гены определяют продолжительность жизни всего на 50%.
Факторы долголетия:
▪️Хороший сон – плюс 5–6 лет
▪️Отказ от курения – плюс 15 лет
▪️Физическая активность – плюс 3–6 лет
▪️Ежедневный смех – плюс 5 лет
▪️Увеличение жидкости в рационе – плюс 5 лет
▪️Уменьшение потребления сахара – плюс 4–6 лет
▪️Снижение жирной пищи в рационе и увеличение белковой – плюс 4 года.
Ставьте 👍 если было полезно
Тибетское здоровье
13 292 просм.29 авг., 18:18
Простая гимнастика для спины, позвоночника, осанки и шейно-воротниковой зоны!
Занимает всего 2-3 минуты в день.
Тибетское здоровье
13 772 просм.29 авг., 17:18
2 таблетки Аллохола – сахар будет, как у подростка!
Советское лекарство за 110 рублей – альтернатива 34 препаратам, хотя в нашей стране его прописывают ЕДИНИЦЫ
Меня зовут Екатерина Добронравова. Мой муж — фармацевт с 42-летним опытом. На протяжении 28 лет для решения большинства проблем со здоровьем в нашей семье он рекомендует всего один проверенный препарат — «Аллохол».
- Аллохол – главный страх фармацевтов. 1 средство лечит... (Читать)
- 5.5 ммоль через 10 минут. Возьмите простой Меновазин и... (Читать)
- Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать)
- Грибок ногтей горит напалмом! Берём Пенталгин... (Читать)
Подписывайтесь, в этом не признается ни один медик: https://max.ru/join/Rzt6yADT8XQFilU7T1kn6l8qosLZ2CMXwqujIsYUpOg
11 403 просм.29 авг., 16:18
Почему нельзя бросать курс антибиотиков?
Полегчало на третий день и решили не «травить организм» дальше? Это огромная ошибка.
Как всё работает: К третьему дню погибают только самые слабые бактерии. Самые живучие остаются. Если прекратить прием, они «запоминают» лекарство и вырабатывают к нему иммунитет. В следующий раз этот антибиотик вам просто не поможет.
❗️ Что делать? Пропивать курс строго до конца, даже если симптомов нет.
Тибетское здоровье
14 373 просм.29 авг., 14:18
3 продуктов, которые помогают бороться с потерей памяти!
▪️Жирная рыба
Рыба богата жирными кислотами омега-3, которые связаны с… улучшением здоровья сосудов. Омега-3 жирные кислоты способствуют формированию мозговых и нервных клеток, необходимых для обучения и памяти.
▪️Кофе
Точно известно, то что он может положительно сказаться на памяти. Помимо множества антиоксидантов, кофеин в кофе повышает бдительность, улучшает настроение и повышает концентрацию.
▪️Орехи
Употребление орехов может улучшить здоровье сердца, что, в свою очередь, улучшает здоровье мозга.
Тибетское здоровье
14 328 просм.29 авг., 12:18
🔔Уже более 3 дней вы игнорируете наши сообщения! Ответьте❗️
⚠️Среди наших подписчиков мы выбрали тех, кому хотим подарить доступ навсегда. Вы в их числе. 🎁 Переходите 👇
Дарим вам доступ в закрытый канал, где есть много идей для рукоделия и творчества. Всё, чтобы перестать тратить выходные на рутину и наконец выдохнуть за любимым делом❗️
⚡️Благодаря каналу «Клуб рукоделия» творчество перестанет быть бесконечным «потом», а вечные отложенные проекты и нехватка вдохновения уйдут в прошлое
❗️ У вас есть ровно сутки, чтобы перейти! Дальше приглашение станет недействительным👇
https://max.ru/join/tE63fgyoYRto48OyWQP7mK_s6VwwHNxV3rjGMkQFl3k
11 352 просм.29 авг., 11:18
Тибетское здоровье
14 394 просм.29 авг., 10:18
Левомеколь
Не так давно затрагивал эту тему, но повторюсь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
Лeвoмeкoлeм мoжнo oбpaбoтaть любыe paны – укуcы нaceкoмыx, пopeзы, pacceчeния, цapaпины, ccaдины и т.д.
⠀⠀
Ecли у вac xpoничecкий нacмopк, 1 – 2 paзa в дeнь cмaзывaйтe нocoвыe xoды вaтнoй пaлoчкoй c Лeвoмeкoлeм. Эффект себя ждать не заставит.
⠀
Лeвoмeкoль — oчeнь эффeктивнoe cpeдcтвo в бopьбe c пpыщaми. Oн oблaдaeт мoщными aнтибaктepиaльными cвoйcтвaми и oтличнo уcтpaняeт вocпaлeниe.⠀
Тибетское здоровье
14 288 просм.29 авг., 09:18
❗️Натрите ноги 2 таблетками растворённого АЛЛОХОЛА – ВАРИКОЗ ИСЧЕЗНЕТ ЗА 20 МИНУТ!
Меня зовут Виталий Чернышёв, я лаборант российского центра фармацевтики и ответственно заявляю: КАЖДОЕ лекарство может лечить 50 болезней!
Одним только аллохолом можно избавиться от варикоза, повышенного давления, боли в суставах и прочистить сосуды от шлака, но 90% людей всё равно спускают на лекарства ДЕСЯТКИ тысяч рублей
Я создал канал "Будем здоровы ", где показываю как применять дешёвые средства, чтобы быстро лечить 90% хворей:
- АЛЛОХОЛ - 100 рублей от 48 болезней (Все способы применения)
- 12 заболеваний, от которых поможет обычный меновазин (Подробнее)
Подписывайтесь и будете здоровыми до 100 лет: https://max.ru/join/cQDPZa2MkM6FXpmBbhDsx_61hwLqrdL2RNvSIe-oeK4
11 420 просм.29 авг., 08:18
Простые и эффективные упражнения помогут вернуть чувствительность кистей и убрать зажимы!
Делайте их регулярно — и ваши руки будут чувствовать себя легко и свободно.
Тибетское здоровье
15 248 просм.29 авг., 06:18
9 витаминов, без которых будете стареть
Старость ускоряют дефициты: витамин D (кости, иммунитет), B12 (нервы, память), фолиевая кислота (сосуды, мозг), C (коллаген, иммунитет), E (антиоксидант), A (кожа, зрение), K2 (кальций в кости, а не в сосуды), магний (сон, сердце), омега-3 (мозг, воспаление). Без них кожа вянет, кости становятся хрупкими, а мозг — медленным.
Тибетское здоровье
15 925 просм.28 авг., 21:18
ТВОИ ЦВЕТЫ ЗА НОЧЬ СТАНУТ ВДВОЕ ПЫШНЕЕ❗️
Всего одна таблетка, растворённая в литре воды, творит настоящее волшебство. Даже самые чахлые, еле живые цветы моментально оживают и набирают невероятную силу.
Растворите 1 таблетку в 1 л воды... читать далее
10 468 просм.28 авг., 20:18
Рыба, рыба и еще раз рыба
Основной источник полезных веществ – рыба. Японцы едят ее на завтрак, обед и ужин. Самая популярная – лосось.
Но кроме него, еще употребляют в пищу морепродукты, форель, скумбрию и другие.
Каждодневное употребление в пищу рыбы значительно снижает риск заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает эластичность сосудов, укрепляет волосы, ногти, возвращает упругость коже.
Тибетское здоровье
15 150 просм.28 авг., 18:18
Всего несколько минут в день — и вы забудете про висячий живот, дряблые ноги и заплывшую талию!
Тибетское здоровье
15 323 просм.28 авг., 17:18
❗️САХАР БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ВЫШЕ 5 ЕДИНИЦ
В Китае даже не знают, что такое сахарный диабет и недоумевают когда от таких болезней у нас умирают люди!
Ведь ОТ ДИАБЕТА страдают самые важные органы и повышается СМЕРТНОСТЬ в 1,5-2,5 раза!
А всё потому что они знают секреты в питании и вместо убивающей медицины используют природные блага❗️
- Отвары снижающие сахар за 5 минут! [Рецепты]
- Для резкого снижения сахара нужно съесть обычное.. [читать]
- Раковые клетки отступят через 2 дня! [Китайский рецепт]
Подпишитесь на канал с авторскими рецептами из восточных стран и сохраните своё здоровье надолго! 👇
11 535 просм.28 авг., 16:18
Как 4 зубчика чеснока в день могут победить гипертонию?
Употребление примерно четырёх зубчиков в день на протяжении 24 недель и дольше снижает артериальное давление так же эффективно, как и некоторые лекарственные препараты.
Это далеко не единственное исследование на данный счёт. Чеснок действительно способен обуздать гипертонию это научно подтверждённый факт.
Тибетское здоровье
15 712 просм.28 авг., 14:18
Вот что происходит с вашим телом, если вы регулярно съедаете два яйца на завтрак!
1. Улучшается память
В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали.
Например, вы лучше запоминаете, где положили ключи от машины, или оставили мобильный телефон
2. Улучшается зрение
Исследования показывают, что яйца богаты лютеином – витамином, который помогает зрению оставаться четким и ясным. Лютеин, естественно, содержится в глазном яблоке
3. Кости и зубы становятся крепче
Яйца богаты витамином D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Употребление яиц также помогает организму впитать кальций, который дает больше силы костям и предотвращает остеопороз
4. Улучшается здоровье кожи, волос и печени
Дефицит фолата распространен у женщин, которые не потребляют необходимое количество витамина B. К счастью, яйца являются хорошим источником этого витамина ✔️
Тибетское здоровье
15 547 просм.28 авг., 12:18
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.
📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта.
Начинаем уже 30 августа и гарантируем:
🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни
🔹 Минус на весах в конце марафона
🔹 Розыгрыши и подарки
🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем
И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇
🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8
12 168 просм.28 авг., 11:18
Тибетское здоровье
14 966 просм.28 авг., 10:18
Кальций без витамина D - деньги на ветер
Купили дорогой препарат кальция, чтобы укрепить кости и зубы, но не видите результата? Скорее всего, вы забыли про главного «проводника».
Как всё работает: Кальций — очень капризный минерал. Без достаточного уровня витамина D3 он практически не всасывается в кишечнике и проходит «транзитом». Более того, если кальция в рационе много, а витаминов-помощников нет, он может начать откладываться в виде камней в почках или кальцинировать сосуды, делая их хрупкими.
❗️Что делать? Всегда проверяйте уровень витамина D перед приемом кальция. Принимайте их либо в комплексе, либо следите за сбалансированным питанием.
Ставьте 👍если было полезно
Тибетское здоровье
15 246 просм.28 авг., 09:18
Меня с позором выставили из аптеки, когда я пробила женщине с багровым варикозом обычную ГЕПАРИНОВУЮ МАЗЬ за 70 рублей.
Заведующая выхватила у неё пакет и заорала: «Ты нам всю кассу рушишь! Твоя задача — впаривать импортные венотоники по 2000 рублей, а не эту советскую дешевку!»
Меня зовут Елена, я провизор с 28-летним стажем. Я ушла со скандалом, потому что мне физически тошно смотреть, как женщин с гудящими ногами, больными суставами и лишним весом просто доят, продавая им красивые «пустышки».
В своём блоге я рассказываю то, за что фармацевтов лишают премий и увольняют одним днем.
❗ Выпирающие вены сдуются, а гудящая боль и отеки уйдут за 20 минут. Флебологи скрывают, но достаточно сделать простейший компресс из копеечного... [ читать ]
❗ Папилломы и висячие бородавки отсохнут с корнем за 3 дня. Не нужно ничего прижигать в клиниках, просто намажьте их аптечным... [ узнать ]
❗ Колени перестанут хрустеть, а ноющая боль в пояснице исчезнет. Эта забытая советская мазь за 50 рублей снимает воспаление лучше дорогих уколов... [ подробности ]
❗ Возрастной жир с живота начнет уходить, а метаболизм запустится заново. Просто добавьте утром в стакан воды две капли дешевого... [ секрет похудения ]
Больше честных рецептов, которые от вас скрывают аптечные сети — по ссылке ниже. Присоединяйтесь, пока доступ в канал открыт👇
12 042 просм.28 авг., 08:18
Утренняя гимнастика, чтобы чувствовать себя на 20 лет моложе!
Поможет избавиться от множества проблем со здоровьем и вернуть энергию телу.
Тибетское здоровье
16 668 просм.28 авг., 06:18
Зарядка от сидячего образа жизни!
Всего 5 упражнений помогут избавиться от отеков в теле, сбросить лишний вес и укрепить здоровье.
Тибетское здоровье
16 450 просм.27 авг., 21:18
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.