ВКРАТЦЕ | Саморазвитие

Name: ВКРАТЦЕ | Саморазвитие
Brand: Telegram
Price: 2000 RUB
Availability: InStock

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/joinchat/HCqE6TqlxPRhYWUy

Баллы: 17

Описание канала в Telegram

Подписаны 12 ваших друзей... Саморазвитие возможно только с книгами. Остальное — всего лишь бутафория. Реклама: ссылка скрыта Работаем с ссылка скрыта ссылка скрыта РКН: ссылка скрыта

Категории

Литература Саморазвитие Психология

Аудитория

Смешанная аудитория

Подписчики

129 478

-49день

-277неделя

-1 498месяц

Охват поста

2 041

2 041за 24 часа

2 408в среднем

Вовлечённость

1,6%

1,6%за 24 часа

3,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 3 655 раз в 3 069 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

тг трафик

Похожие каналы

Истории из старого блокнота

Max

3 836

Женская аудитория

ERR 21%

Каждая история здесь — словно страница из старого блокнота. О людях, судьбах, любви, боли, надежде и событиях, которые могли случиться с каждым. По сотрудничеству: https://vk.cc/cVzlq7

500 ₽

Причал для души | стихи

Max

10 551

Женская аудитория

ERR 40%

Стихи, поэзия, рассказы, душевные цитаты, красивые слова, картинки, иллюстрации, фото Заявление о регистрации в РКН 7963153163 Купить рекламу: https://telega.in/m/prichaldlyadushie По всем вопросам: https://clck.ru/3SjKpx

1 500 ₽

Мистика рядом ! Истории

Max

7 333

Женская аудитория

ERR 18%

По всем вопросам- https://vk.cc/cZp90L Купить рекламу: https://telega.in/m/public127391760 Купить рекламу — https://pomogach.io/c/rJ52BAY

550 ₽

День Вдохновения

Max

12 905

ERR 31%

Канал для женской души 🌺 Здесь вы найдете: ▫️ Цитаты со смыслом и мудрые мысли ▫️ Красивые стихи о любви и жизни ▫️ Эстетичные фото и видео ▫️ Вдохновение на каждый день Купить рекламу через биржу https://telega.in/channels/daily_iinspiration/card_max Админ https://clck.ru/3Qtrha ✨Афоризмы, статусы, поэзия про отношения и любовь, душевные высказывания, уютные картинки, поздравления, пожелания

2 200 ₽

Реальные истории

Max

90 719

Смешанная аудитория

ERR 9%

Женский Журнал! Продолжение этой истории уже можно читать в ленте 🤝☺️💫 По вопросам рекламы 👉 https://clck.ru/3T7ZoU Купить рекламу через биржу 👉 https://telega.in/m/Y5Pbvr4QAlc9KDmqzDA1AVLoEvSoaQnbuvdl44EzAyo Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/72033778843063/

5 050 ₽

Вдохновение рядом | иллюстрации

Max

5 191

Смешанная аудитория

ERR 38%

Стихи, добрые цитаты, картинки, поэзия, красивые слова, живопись, милые иллюстрации Купить рекламу: https://telega.in/m/club219503538 По вопросам сотрудничества: https://clck.ru/3SjKpx

1 200 ₽

Формат размещения

2 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,0 ₽

CPV · за показ

980 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 2 041/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

2 · все вышли в срок

Посты в канале

ВКРАТЦЕ | Саморазвитие

Telegram · канал

«Или я, или…» — а вы просто пожмите плечами ⏺Ультиматум «или я, или...» — это не про выбор, каким его пытаются подать. Это чистой воды давление, попытка загнать в угол и заставить принять решение под страхом потери. И вот что важно понимать. За пугающим «или» почти всегда прячется обыкновенный блеф — угрожают охотно, а вот уходить по-настоящему не спешат, потому что сам ультиматум и есть последняя карта в рукаве.

Запомнить стоит одно — чем спокойнее и увереннее звучит ответ, тем быстрее пропадает у манипулятора желание продолжать этот спектакль.

👉 Сказать можно просто: «хорошо, что обозначил выбор, решай сам» — и всё, разговор окончен. ⏺Такая фраза выбивает почву из-под ног куда эффективнее любой ссоры, любого скандала. Потому что манипулятор рассчитывает на панику, а получает в ответ хладнокровие — и теряется, не зная, что делать дальше. #психология

1 173 просм.31 авг., 19:11

#юмор

1 811 просм.31 авг., 11:11

Хотите управлять решением — дайте иллюзию свободы Хотите мягко влиять на чужие решения, но без давления, без прямого нажима. Есть приём, старый как мир, но работающий безотказно. Дать выбор. Только хитрый. Суть в следующем. ⏺Предложить два варианта, каждый из которых выгоден именно вам. И один из них сделать чуть более привлекательным — тот самый, который и нужен на самом деле. Так устроена психология выбора. Человек чувствует полную свободу решения, искренне уверен, что действует по собственной воле — а на деле его аккуратно ведут к заранее просчитанному результату.

Приём этот давно и активно используют маркетологи, вытягивая деньги из карманов через грамотно расставленные ловушки выбора.

Но точно так же он срабатывает и в быту, и в переговорах — везде, где нужно направить чужое решение, не прибегая к прямому давлению. #лайфхак

2 249 просм.31 авг., 08:10

🗣 Стивен Фрай Если не можешь быть хoрoшим примерoм, попробуй быть ужасающим предупреждением. #цитаты

2 290 просм.30 авг., 19:11

#юмор

2 602 просм.30 авг., 11:11

Тишина в ответ — тоже ответ, и весьма красноречивый Как понять, что вас скрытно не уважают, а объясняют это, как водится, занятостью и суматохой дел. Всё просто, если присмотреться внимательно. 👉 Если человек стабильно игнорирует сообщения, не перезванивает, вечно «занят» ровно тогда, когда дело касается именно вас, — это не про загруженность, при всём желании списать на обстоятельства. ⏺Это про отношение, самое настоящее, только тщательно замаскированное. Уважение, как ни крути, проявляется в действии, а не в красивых словах при редких встречах. И если ответа нет без единой серьёзной причины — значит, в чужом списке приоритетов места попросту не нашлось. Не стоит искать оправдания за других людей, натягивая на их поведение удобные объяснения. Лучше потратить это время на поиск тех, кто будет видеть настоящую ценность, а не удобную опцию, к которой обращаются, когда больше не к кому. #саморазвитие

2 567 просм.30 авг., 08:10

🗣 Марк Твен Если вы всегда говорите только правду, то вам не нужно ничего запоминать. #цитаты

2 612 просм.29 авг., 15:10

#юмор

2 649 просм.29 авг., 11:11

Что важно помнить о токсичных людях, чтобы не попасться на удочку Маскируются они мастерски — под дружелюбных, отзывчивых собеседников, а на деле оказываются умелыми манипуляторами, знающими, как играть на чужих слабостях. ⏺Не стесняйтесь перехватывать инициативу. Смена темы — простой и действенный способ сбить градус давления, разрушить сценарий, по которому пытаются вести разговор. ⏺Будьте аккуратны с откровенностью в ответ. Их излишняя открытость — не случайность, а приманка, расчёт на то, что и вы в ответ раскроетесь так же щедро, выдав слабые места. ⏺Прямота — вот настоящий щит в этой игре. Чёткие формулировки обезоруживают манипулятора куда сильнее, чем любая агрессия, потому что играть с тем, кого не смутить, они не умеют. #лайфхак

2 908 просм.28 авг., 19:11

✍️ Борис Пастернак Быть знаменитым некрасиво, не это поднимает ввысь. Hе надо создавать архива, над рукописями трястись, цель творчества - самоотдача а не шумиха, не успех. постыдно ничего не знача быть притчей на устах у всех. #стихи

2 858 просм.28 авг., 11:11

#юмор

2 868 просм.28 авг., 08:10

3 шага к продуктивности, которые работают Хватит распыляться на всё подряд. Вот три шага, которые действительно решают дело. ⏺Начинайте с главного. Сложные задачи — до обеда, потому что именно в первой половине дня мозг работает на пике эффективности, а не после сытного обеда, когда клонит в сон.

Рутину, мелочёвку, всё второстепенное — оставить на вторую половину дня, когда концентрация уже не та.

⏺Планируйте регулярно. Привычка планировать день, неделю, месяц держит фокус в кулаке и не даёт распыляться на десять дел одновременно. Чёткий план — это уже половина результата, остальное дело техники. ⏺Используйте правило 80 на 20. Двадцать процентов усилий приносят восемьдесят процентов результата — вот золотое правило. Определите, какие действия дают максимальный эффект, — и сосредоточьтесь именно на них/ #саморазвитие

3 086 просм.27 авг., 19:11

✍️ Владимир Высоцкий Живу, не ожидая чуда, Но пухнут жилы от стыда, — Я каждый раз хочу отсюда Сбежать куда-нибудь туда. #стихи

3 327 просм.27 авг., 11:11

#юмор

3 396 просм.27 авг., 08:10

Забота, от которой хочется задохнуться С первого взгляда — картина умилительная. Заботливая подруга, внимательный начальник, «неравнодушный» родственник, который вечно лезет с советами и опекой. ⏺Со стороны кажется — вот повезло человеку. А окружающие недоумевают. Чего злиться-то, о тебе же так трепетно заботятся, разве не мечта. ❗️Только вот удушающая забота, та, что подавляет, лишает воздуха и права на собственное решение, — это тоже насилие. Просто завуалированное, спрятанное за красивой обёрткой добрых намерений. Почему это самая настоящая манипуляция, стоит разобрать по пунктам. ⏺Это способ установить контроль под благовидным предлогом заботы — не подкопаешься, вроде бы всё из любви. ⏺Это своего рода инвестиция — позже с человека потребуют куда больше, чем когда-то вложили в него, выставят счёт за каждую услугу. ⏺И наконец, это попытка привязать, сделать зависимым, лишить самостоятельности — чтобы без этой «заботы» человек и шагу ступить не мог. #психология

3 698 просм.26 авг., 19:11

✍️ Глеб Горбовский Над миром грешным плывут ночами — проспект Надежды, бульвар Печали. Над серой глыбой озябших зданий — квартал Улыбок, кольцо Свиданий. Они похожи, но только внешне, на тот тревожный мой город снежный, на тот моторный, бетонный улей... Проезд Восторгов. Тупик Раздумий. Они похожи, как сказка с былью, как дух таёжный с квартирной пылью. Аллея Тайны, фонтан Беседы... Мои названья Моей планеты. #стихи

3 459 просм.26 авг., 11:11

#юмор

3 429 просм.26 авг., 08:10

Хвалите реже — и каждое слово будет бить точно в цель Вот что стоит понять раз и навсегда — частая похвала быстро обесценивается. ⏺Человек привыкает к постоянным одобрительным словам, и они превращаются в фоновый шум, который перестают замечать, как перестают замечать тиканье часов на стене. И дело здесь вовсе не в неблагодарности или каком-то изъяне характера — так попросту устроена психика, привыкание к повторяющемуся стимулу заложено в самой природе восприятия. 👉 Так что стоит соблюдать баланс. Пусть похвала звучит реже, зато искренне, по делу, без автоматизма. Тогда каждое «молодец» будет попадать точно в цель, а не растворяться в потоке дежурных фраз. #лайфхак

3 508 просм.25 авг., 19:10

🗣 Фрэнсис Бэкон Чтeние делает чeловека знающим, беседа — находчивым, а привычка записывать — точным. #цитаты

3 501 просм.25 авг., 11:11

#юмор

3 582 просм.25 авг., 08:10

Ошибки — не яма, а трамплин, если уметь ими пользоваться Самобичевание, бесконечное пережёвывание собственной оплошности — прямая дорога вглубь, а не наружу. ⏺А вот честный, трезвый разбор ситуации, наоборот, помогает по-настоящему понять, что пошло не так и как это исправить в следующий раз.

Учиться нужно на каждом промахе, задавая себе простые, но по-настоящему полезные вопросы. Чему можно научиться из произошедшего. Как избежать повторения этой же истории завтра.

⏺И вот тогда приходит понимание, ради которого стоило всё это пережить — ошибки не приговор, не клеймо на всю жизнь, а всего лишь опыт. Опыт, который, как ни крути, делает сильнее, если не прятаться от него, а смотреть прямо в глаза. #саморазвитие

3 853 просм.24 авг., 19:11

🗣 Фаина Раневская Вы знaете, что такoе сниматься в кино? Представьте, что вы моетесь в бане, а туда приводят экскурсию. #цитаты

3 617 просм.24 авг., 11:11

▶

#юмор

3 789 просм.24 авг., 08:10

🗣 Франсуаза Саган Комплимент повышает производительность женщины вдвое. #цитаты

3 856 просм.23 авг., 19:10

Стратегия общения — навык, который решает всё Один из ключевых навыков, который стоит развивать всем без исключения, — это грамотная стратегия общения. Не то, что говорится, а то, как это говорится, зачастую значит куда больше. ⏺Игра с интонацией. Одна и та же фраза, произнесённая с разной интонацией, может обрести совершенно противоположный смысл — от искренней похвалы до едкой иронии.

Стоит экспериментировать, подстраивать подачу под контекст, а не говорить всё одним ровным, безжизненным тоном.

⏺Эмоциональное воздействие. Слова, произнесённые с искренними эмоциями, влияют куда сильнее, чем самая логичная, но безжизненная речь. Сухой факт забывается, а эмоция остаётся в памяти надолго. ⏺Активное восприятие. Мало просто слушать — важно вовремя реагировать на услышанное, показывать живой отклик, а не кивать механически, думая о своём. 👉 Именно это и делает собеседника по-настоящему интересным. Задавать вопросы, вставлять уместные комментарии, погружаться в разговор с головой — вот из чего складывается настоящее мастерство общения. #красивая_речь

3 517 просм.23 авг., 11:10

Дайте мысли отлежаться — и она сама покажет, чего стоит Вот совет, простой до неприличия, а следуют ему единицы. Для по-настоящему верных решений мыслям нужно время на осмысление, а не сиюминутный порыв, принятый на голых эмоциях. ⏺Не стоит торопиться и рубить с плеча на импульсе — это прямой путь к сожалениям. Но и до бесконечности тянуть тоже смысла нет, это уже другая крайность, не менее вредная.

Достаточно одного дня — честного, вдумчивого анализа, без спешки и без прокрастинации под видом раздумий.

И вот что происходит дальше. Может выясниться, что вчерашняя гениальная идея наутро выглядит бледновато и вовсе не стоит потраченного времени. 👉 А может, наоборот — за ночь мысль дозреет, обрастёт деталями, найдётся способ её улучшить. #лайфхак

3 530 просм.23 авг., 08:10

#юмор

3 601 просм.22 авг., 19:11

#юмор

4 059 просм.22 авг., 11:10

🗣 Габриэль Гарсиа Маркес Это большaя удача в жизни — найти такого человека, чтобы было приятно смотреть, интeресно слушать, увлеченно рассказывать, не тягостно молчать, искрeнне смеяться, восторженно вспоминать и с нетерпением ждать слeдующей встречи. #цитаты

3 809 просм.22 авг., 08:10

📜 Расул Гамзатов Знай, мой друг, вражде и дружбе цену И судом поспешным не греши. Гнев на друга, может быть, мгновенный, Изливать покуда не спеши. Может, друг твой сам поторопился И тебя обидел невзначай. Провинился друг и повинился - Ты ему греха не поминай. Люди, мы стареем и ветшаем, И с теченьем наших лет и дней Легче мы своих друзей теряем, Обретаем их куда трудней. #стихи

3 995 просм.21 авг., 19:11

💬 Оноре де Бальзак В мире, где все горбаты, стройность становится уродством. #цитата

4 135 просм.21 авг., 11:11

#юмор

3 994 просм.21 авг., 08:10

🗣 Уолт Дисней Лучший спосoб взяться за делo — перестать говорить и начать действoвать. #цитаты

4 204 просм.20 авг., 19:11

#юмор

3 992 просм.20 авг., 11:10

Грязный, но действенный приём для тех, кто чувствует поражение Вот совет, который честным не назовёшь, но работает он безотказно. 👉 Если чувствуется, что команда может проиграть в серьёзной дискуссии, есть хитрый ход — спровоцировать острый конфликт, подкинуть искру там, где и так дымилось напряжение. ⏺И вот что происходит дальше. Спор разгорается, люди срываются на эмоции, обсуждение превращается в самый настоящий хаос, где уже никто не слушает никого. А вот в этот самый момент и наступает звёздный час. Взять на себя роль третейского судьи, мягко упрекнуть и своих, и чужих, аккуратно, без резкости, перевести разговор в спокойное русло. И вот тут случается неожиданное — аудитория сама, без принуждения, встаёт на сторону того, кто навёл порядок. Потому что кто контролирует бурю, тот и владеет всей ситуацией, даже если сам же эту бурю и устроил. #лайфхак

4 223 просм.20 авг., 08:10

🗣 Франсуаза Саган Чтoбы тебя любили, нужнo быть красивoй. А чтобы быть красивой — нужно быть любимой. #цитаты

3 770 просм.19 авг., 19:11

🗣 Лао-Цзы Если вы ждёте благoдарности за добрo, значит, вы его не дарите — вы его продаёте. #цитаты

4 094 просм.19 авг., 11:11

Игнор — оружие в чужих руках Партнёр молчит, не отвечает, будто воды в рот набрал — и хочется списать это на плохое настроение или усталость. ⏺А ведь это далеко не «просто тишина», это зачастую продуманная форма манипуляции. Классическая картина. Звучит вопрос: «что случилось, давай поговорим» — а в ответ ледяное молчание, демонстративная отстранённость, холод, от которого хочется провалиться сквозь землю. 👉 И вот в чём коварство этого приёма. Молчание бьёт по чувству вины, заставляет оправдываться, объяснять, искать за собой несуществующую провинность — даже если, объективно говоря, ничего плохого сделано не было.

Схема этой игры простая и жестокая одновременно. Один упрямо молчит, держит паузу как оружие, второй тем временем страдает, изводит себя догадками.

Так что попадаться в эту ловушку не стоит — молчание партнёра требует не самокопания, а честного разговора о том, что происходит на самом деле. #психология

4 223 просм.19 авг., 08:21

#юмор

4 004 просм.18 авг., 19:11

🗣 Гай Юлий Цезарь Когда любит только один, назовите это как угодно: рабство, привязанность, даже уважение… Но это не любовь. Настоящая любовь — всегда взаимна. #цитаты

4 209 просм.18 авг., 11:11

#юмор

4 223 просм.18 авг., 08:10

#юмор

4 599 просм.17 авг., 19:11

Хотите понравиться — станьте зеркалом ⏺Есть приём, известный психологам не первое десятилетие. Хотите вызвать симпатию, заслужить доверие человека — стоит аккуратно, почти незаметно копировать его невербальные сигналы, позы, жесты.

Главное правило здесь одно — делать это плавно, ненавязчиво, без карикатурного повторения, которое сразу выдаст с головой.

👉 Например, если собеседник скрещивает руки — не нужно повторять движение сразу, будто в зеркале. Лучше выждать 30-60 секунд, а уже потом мягко воспроизвести тот же жест, так, чтобы это выглядело естественно, а не как подражание. Приём этот особенно полезен, когда стоит задача наладить контакт и завоевать доверие с нуля — потому что мозг подсознательно считывает схожесть поведения как признак «своего», а к своим доверие всегда выше. #лайфхак

4 467 просм.17 авг., 11:11

«Люблю его больше жизни, но находиться рядом больше нет сил…» 💔 Это та самая точка невозврата. Когда притяжение сумасшедшее, но каждый день вместе — это добровольная пытка эмоциональными качелями. Ты тонешь в нём, но в этом омуте нет кислорода. Знакомо? Это не просто «сложный период». Это классический кармический узел. ⚡️ Хватит мучить себя. Узнай правду о вашей связи прямо сейчас. Я сделаю для тебя бесплатный экспресс-разбор по дате рождения. За 1 минуту ты получишь ответ: — Находитесь ли вы в кармической ловушке. — Почему в паре работает «Печать Несчастья» (и притяжение превращается в одиночество). — Как открыть твой любовный канал и вернуть себе себя. Это бесплатно и анонимно. Просто нажми на ссылку 👇 👉 @adelina_souls

4 063 просм.17 авг., 10:10

🗣 Михаил Ломоносов Нaрoд, не знающий своего прошлого, не имеет будущего. #цитаты

3 690 просм.17 авг., 08:10

4 071 просм.16 авг., 19:11

4 367 просм.16 авг., 11:11

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.