Telegram

🥟Вкусные идеи от ШЕФа🥟

Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
t.me/+GHsZRHOrKXY1NzBi
Баллы: 32
Описание канала в Telegram

Тут собраны отборные рецепты ШЕФа и лайфхаки По всем вопросам: ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка канала: ссылка скрыта На бирже: ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
22 886
-6день
-38неделя
-271месяц
Охват поста
388
388за 24 часа
441в среднем
Вовлечённость
1,7%
1,7%за 24 часа
2,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 492 раза в 285 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Аудитория исключительно с закупов в ТГ, взрослая женская аудитория

Похожие каналы

206 191
Женская аудитория
ERR 49%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

85 000 ₽
156 374
Женская аудитория
ERR 21%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

9 999 ₽
114 777
Женская аудитория
ERR 9%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 1) https://vk.cc/cW4YDZ https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа: https://telega.in/m/lqn1sjxVJtAElKDUcs9gM7pN5vIdarenU3X6Av1Zeu4

2 999 ₽
91 339
Женская аудитория
ERR 13%

1000+ рецептов ароматной выпечки! Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70610053190981/

10 000 ₽
204 843
Женская аудитория
ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽
82 041
Женская аудитория
ERR 20%

Мы поможем вам разнообразить свой рацион и порадовать близких вкусной, домашней выпечкой. По рекламе: https://vk.cc/cSido8 https://iimax.ru/danpimnv clck.ru/3QYEkD Менеджер: https://iimax.ru/lexrus Реклама для юр. лиц: https://telega.in/m/kinocneki или s.marketly.ru/OL2leEcT Материалы могут содержать чужой контент, но по обращению автора удаляются

6 500 ₽
Формат размещения
250₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,6 ₽
CPV · за показ
644 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 388/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
5 · все вышли в срок
Посты в канале
🥟Вкусные идеи от ШЕФа🥟
Telegram · канал
Средства GELTEK для кожи с высыпаниями и постакне Уход за проблемной кожей на каждый день. Средства Geltek для кожи, склонной к высыпаниям и жирному блеску. Подберите подходящий уход. Лёгкие текстуры быстро впитываются и не перегружают кожу — выбирайте уход под свой тип кожи. Узнать больше #реклама ozon.ru О рекламодателе
91 просм.1 сент., 03:12
💡Ох уж эти юные сыщики 😀 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
201 просм.31 авг., 22:15
Как читать таблицу на упаковке БАД? Для многих эта табличка — темный лес. Мы часто смотрим только на красивую крупную цифру на лицевой стороне упаковки (например, «Витамин С 1000 мг») и радостно приобретаем эту банку. Узнать больше Не является лекарством. #реклама О рекламодателе
308 просм.31 авг., 19:15
308 просм.31 авг., 19:15
309 просм.31 авг., 19:15
297 просм.31 авг., 19:15
295 просм.31 авг., 19:15
298 просм.31 авг., 19:15
💡Кто уже слышит такие звуки? 😀 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
279 просм.31 авг., 19:15
Привет, друзья! Приглашаем на канал «Хлебопечка» — здесь замешивают не только тесто, но и любовь к домашней выпечке! 💛 Каждый день☀️ мы делимся простыми и вкусными рецептами: от ароматного хлеба с хрустящей корочкой до мягких булочек, пирогов и печенья, которые делают посиделки добрее и теплее. 🔔 Подписывайтесь, чтобы печь с удовольствием и радовать близких домашними шедеврами!  Аромат уюта начинается здесь — в канале 👇 🍞 Хлебопечка 🍞
301 просм.31 авг., 18:11
316 просм.31 авг., 16:15
🤩Полезный ужин за 15 минут! Это очень вкусно! ⏰ - 15 мин 📌Ингредиенты: 🟢бумага для жарки 🟢куриный фарш 🟢помидор 🟢сыр 💡Приготовление:⠀ 🟡Выкладываем куриный фарш на лист, равномерно распределяем, потом помидор И сыр. 🟡Жарим на медленном огне по 7 минут с каждой стороны 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
349 просм.31 авг., 14:15
Премиальные товары для дома по клубным ценам Иногда одна удачная деталь способна изменить настроение. В премиальной подборке «Чики Рики» собраны товары проверенных брендов — одежда, посуда, текстиль, порфюмерия — все, что красиво. Команда клуба сравнивает предложения и следит, чтобы цены были ниже, чем на маркетплейсах. Это возможность выбрать качественные вещи для дома на более выгодных условиях. Количество некоторых товаров ограничено. «Чики Рики» — закрытый шопинг-клуб, поэтому цены доступны после создания аккаунта. Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть все предложения премиальной подборки. Узнать цену #реклама chikiriki.ru О рекламодателе
353 просм.31 авг., 13:41
357 просм.31 авг., 13:41
💡Выбираем сливочное масло с хорошим составом 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
365 просм.31 авг., 12:15
💡Шеф Белькович продолжает знакомить со своей командой 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
405 просм.31 авг., 10:15
🤩Мясные оладушки 🥩 ⏰ - 30 мин 📌Ингредиенты: 🟢Кефир - 1 стакан 🟢Разрыхлитель - 0,5 чайной ложки 🟢Соль - 1 чайная ложка 🟢Сахар - 1 ч л 🟢Мука - 3 ст л 🟢Фарш - 300гр 🟢Лук - 0,5 шт 🟢Чеснок - 1 зубчик 🟢Зелень 🟢Специи для мяса 💡Приготовление:⠀ 🟡В миску наливаем кефир, добавляем разрыхлитель, сахар, соль, муку и перемешиваем 🟡 Дальше в тесто добавляем лук, фарш, зелень и чеснок 🟡Перемешиваем и добавляем любимые специи 🟡 Получается вот такое мясное тесто 😍 🟡 Жарим оладушки с двух сторон! До готовности доводим под крышкой 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
481 просм.31 авг., 07:15
💡Не каждый муж готов поддержать в этом 😀 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
509 просм.30 авг., 22:15
💡Шефский лайфхак, как сделать фарш без мясорубки. Сохраните, пригодится 😏 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
534 просм.30 авг., 19:15
497 просм.30 авг., 16:15
🤩Вкуснейший пирог с ветчиной, шампиньонами и сыром 😋 ⏰ - 45 мин 📌Ингредиенты: 🟢Слоеное тесто - 500 гр 🟢Шампиньоны - 300 гр 🟢Лук - 1 шт 🟢Масло (для жарки) 🟢Ветчина - 150-200 гр 🟢Сыр - 150-200 гр 🟢Кунжут 💡Приготовление:⠀ 🟡Шампиньоны с луком обжариваем на масле, (у меня гхи), до готовности, и добавляем специи (соль, перец, сухой чеснок). 🟡Сыр натираем на крупной терке, ветчину нарезаем кубиком. 🟡Тесто раскатываем, и в центр выкладываем начинку, сыр, ветчина и обжаренные шампиньоны. 🟡Одной частью теста накрываем начинку. На второй части теста делаем надрезы, как показано на видео. 🟡Из полученных полосок теста формируем жгутики и украшаем ими пирог. Затем соединяем края. Смазываем яйцом и посыпаем кунжутом. 🟡Выпекать при 180 гр 25-30 минут. 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
519 просм.30 авг., 14:15
💡Как разрезать торт на большую компанию 🍰 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
456 просм.30 авг., 12:15
💡вы тоже уже научились разговаривать на х2 скорости? 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
457 просм.30 авг., 10:15
🤩Самый нежный кекс 😍 Яблоко-корица 🍂 ⏰ - 60 мин 📌Ингредиенты: 🟢Яблоко - 2 шт 🟢Сахар - 120 гр (20 на яблоки, остальное для теста) 🟢Корица - 2 ч.л. 🟢Мускатный орех, кардамон, имбирь - по вкусу 🟢Мука - 180 гр 🟢Разрыхлитель - 2 ч.л. 🟢Молоко - 150 мл 🟢Ваниль - по вкусу 🟢Яйцо - 2 шт (средние) 🟢Сливочное масло - 55 гр (растопленное) 💡Приготовление:⠀ 🟡Яблоки моем, очищаем от кожуры и нарезаем квадратиками. Посыпаем корицей и сахаром. 🟡Для теста смешиваем муку с разрыхлителем, молоко, яйца, сахар, большую часть растопленного сливочного масла и специи по вкусу. 🟡В отдельной таре смешиваем меньшую часть сливочного масла с сахаром, и добавляем ложку корицы, размешиваем. 🟡Смешиваем яблоки с тестом. Заливаем в форму. Сверху поливаем нашей коричной смесью со сливочным маслом. 🟡Ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут. 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
510 просм.30 авг., 07:15
💡Кто себя узнал? 😂 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
503 просм.29 авг., 22:15
💡Лайфхак, как разнообразить будни на кухне! 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
518 просм.29 авг., 19:15
479 просм.29 авг., 16:15
🤩Лазанья ⏰ - 50 мин 📌Ингредиенты: 🟢Листы для лазаньи 🟢Сыр на выбор - 300 гр. пармезан или моцарелла Соус болоньезе: 🟢Говяжий фарш - 1 кг. 🟢Лук - 2 шт. 🟢Морковь - 1 шт. 🟢Очищенные помидоры - 300г 🟢Базилик сушёный 🟢Оливковое или растительное масло 🟢Чеснок - 3 зубчика Соус бешамель: 🟢Молоко -600-700 мл. 🟢Мука пшеничная - 35 г. 🟢Сливочное масло - 30г. 🟢Мускатный орех - щепотка 💡Приготовление:⠀ 🟡Делаем соус болоньезе: Обжариваем на растительном или оливковом масле лук, морковь, далее добавляем фарш и обжариваем 3-5 мин. 🟡Далее пошли помидоры. Добавляем чеснок, сушёный базилик,солим ,перчим. 🟡Соус бешамель: Растапливаем на медленном огне сливочное масло и вмешиваем муку. 🟡Постепенно вливаем молоко, тщательно размешивая смесь, и доводим до кипения при постоянном помешивании. 🟡Добавляем мускатный орех и соль по вкусу и варите на медленном огне, помешивая минут 5. 🟡Далее поочередно собираем лазанью как на видео. 🟡Отправляем в разогретую духовку на 35 минут накрыв фольгой. Затем сняв фольгу посыпаем сыром и минут на 10 снова в духовку.
523 просм.29 авг., 14:15
Весишь 80? А будешь 60! Безопасное похудение для ленивых! Всего 1 таблетка на ночь и круглый год худая! Продается в каждой аптеке.. читать далее
486 просм.29 авг., 13:11
💡Что делать, если еда прилипает к сковороде 🍳 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
496 просм.29 авг., 12:15
💡Как думаете, почему никуда не пошли? 😀 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
501 просм.29 авг., 10:15
Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно 👉День 1 Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан… …открыть полностью 👇👇👇
534 просм.29 авг., 09:11
🤩Картошка с беконом в одной форме ⏰ - 60 мин 📌Ингредиенты: 🟢Картофель - 800 гр 🟢Сырокопченый бекон - 1-2 уп. по вкусу 🟢Укроп по вкусу 🟢Сыр - 100-120 гр 🟢Соль Соус: 🟢Сметана - 2 ст.л 🟢Майонез - 2 ст.л (можно взять только сметану), 🟢Паприка 💡Приготовление:⠀ 🟡Картофель очистите, нарежьте тонкими дольками, выложите в форму для запекания 🟡Бекон и укроп нарежьте, добавьте к картофель 🟡Смешайте ингредиенты для заправки, выложите на картофель и перемешайте 🟡Сверху посыпьте тертым сыром 🟡Выпекайте около 50 мин — 1 часа в духовке при 180 гр 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
562 просм.29 авг., 07:15
💡Говорят готовка - это медитативный процесс😁 Вы как думаете ? 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
559 просм.28 авг., 22:15
🤩Рецепт самых вкусных крамбл-печенек! ⏰ - 35 мин 📌Ингредиенты: 🟢Мука — 120 г 🟢 Сливочное масло — 110 г 🟢Тростниковый сахар — 100 г (можно обычный) 🟢Желток — 1 шт 🟢Темный шоколад — 30 г 🟢Ванильный сахар — 1/2 ч. л. 🟢Лимонный сок — 15 г 🟢Сода — 2 г 🟢Разрыхлитель — 2 г 💡Приготовление:⠀ 🟡Растапливаем сливочное масло, добавляем к нему тростниковый и ванильный сахар, хорошо перемешиваем. Вбиваем желток и снова мешаем до однородности. 🟡В отдельной миске смешиваем муку с содой и разрыхлителем, просеиваем эту смесь прямо в масляно-сахарную массу. Добавляем столовую ложку лимонного сока и кусочки тёмного шоколада. Перемешиваем и ставим тесто в холодильник на 15 минут. 🟡Формируем из теста шарики, выкладываем их на противень с пергаментом, придаём желаемую форму и украшаем по вкусу. Выпекаем в разогретой до 180°C духовке примерно 15-20 минут. 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
566 просм.28 авг., 19:15
465 просм.28 авг., 16:15
🤩Рецепт нашумевшего салата этого года — быстрый и вкусный! ⏰ - 30 мин 📌Ингредиенты: 🟢Отварное куриное филе — 400 г 🟢 Яйца варёные — 5 шт 🟢 Маринованные огурцы — 5 шт 🟢 Варёный картофель — 2 шт 🟢 Сыр — 100 г 🟢 Майонез по вкусу 💡Приготовление:⠀ 🟡Первый слой — картофель на крупной тёрке 🟡 Второй слой — куриное филе, нарезанное кусочками 🟡 Третий слой — мелко порезанные маринованные огурцы 🟡 Четвёртый слой — тертые варёные яйца 🟡 Последний слой — сыр, натёртый на крупной тёрке 🟡Каждый слой промазываем майонезом. Охлаждаем в холодильнике минимум 1 час перед подачей. 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
514 просм.28 авг., 14:15
🤩Чистим столовые приборы до блеска 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
484 просм.28 авг., 12:15
🤩ПП пирожное Картошка ⏰ - 1,5 ч + ночь на замачивание нута 📌Ингредиенты: 🟢Нут - 200 гр 🟢Какао - 2 ст.л + для обваливания 🟢Финики иранские - 13 шт 🟢Орехи кешью - 50 гр 🟢Кокосовое масло - 4 ст.л (растопленное) 🟢Ваниль - 1/2 ч.л 🟢Кокосовая стружка 🟢Сублимированная малина 💡Приготовление:⠀ 🟡Нут замачиваем на ночь, утром сливаем, отвариваем минут 30-40 и остужаем 🟡 Кешью заранее вымачиваем в воде 🟡Финики заранее заливаем горячей водой 🟡 Закидываем нут, кешью, ванилин, финики, какао и масло в измельчитель и перебиваем! По необходимости добавляем воду из под фиников 🟡 Формируем пирожное руками и обваливаем 🟡 Убираем в холодильник минимум на 30 минут 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
526 просм.28 авг., 10:15
🤩Курица запечённая с кукурузой! ⏰ - 120 мин 📌Ингредиенты: (На 6 порций) 🟢 Куриная тушка — 2 кг 🟢 Кукуруза свежая — 4 початка 🟢 Топлёное масло — 60 г 🟢 Соевый соус — 40 мл 🟢 Мёд жидкий — 30 г 🟢 Чеснок сухой — 2 ч. л. 🟢 Имбирь сухой — 2 ч. л. 🟢 Хлопья чили перца — 3 ч. л. 🟢 Соль, перец — по вкусу 💡Приготовление:⠀ 🟡Маринад: смешать 30 г топлёного масла, соевый соус, мёд, 2 ч. л. чеснока и 2 ч. л. имбиря. 🟡 Очистить кукурузу от листьев, листья выложить на дно противня вместо пергамента. 🟡 Курицу посолить и поперчить со всех сторон и внутри. Выложить на противень на кукурузные листья. 🟡 Внутрь курицы влить маринад, затем тщательно смазать курицу сверху. 🟡 Сделать надрезы на коже у гузки, вставить ножки крест-накрест. 🟡 Запекать курицу при 165 °C 40 минут. Затем поднять температуру до 180 °C, перевернуть курицу другим боком, запекать ещё 30 минут. 🟡 Очистить кукурузу от волосков и сухих краёв, нарезать каждый початок на 3 части. Отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут. 🟡 Смазать кукурузу топлёным маслом, посыпать хлопьями чили. 🟡 Выложить кукурузу к курице, запекать ещё 10 минут. 🟡 Дать блюду постоять 10-15 минут перед подачей. Приятного аппетита!
600 просм.28 авг., 07:15
💡А есть ли смысл бросать? 😄😅😁 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
607 просм.27 авг., 22:15
💡Когда шеф переработал 🙋🏼‍♂️ 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
628 просм.27 авг., 19:15
633 просм.27 авг., 16:15
🤩САМЫЙ ВКУСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ В МОЕЙ ЖИЗНИ! 🔥 ⏰ - 60 мин 📌Ингредиенты: 🟢яблоки с кислинкой - 4–5 средних 🟢сметана - 250 г (жирностью не менее 20%) 🟢 сливочное масло - 100 г 🟢 мука - 200 г 🟢 сахар - 130 г 🟢 разрыхлитель - 1 ч. л. 💡Приготовление:⠀ 🟡Растопите сливочное масло 🟡 В миске смешайте 160 г муки, разрыхлитель, растопленное масло, 30 г сахара и 2 ст. л. сметаны 🟡 Замесите тесто и сформируйте шар 🟡 Распределите тесто по форме, поднимая бортики 🟡 Яблоки очистите, нарежьте ломтиками и выложите на тесто 🟡 Для заливки смешайте яйцо , 100 г сахара, оставшуюся сметану и 2 ст. л. муки — получится нежный крем 🟡 Залейте яблоки и выпекайте при 180 °C около 45–50 минут 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
665 просм.27 авг., 14:15
🤩Шпаргалка по концентрации уксуса 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
522 просм.27 авг., 12:15
💡Попробовали бы такое? 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
537 просм.27 авг., 10:15
🤩Фрикадельки в сливочном соусе ⏰ - 40 мин 📌Ингредиенты: 🟢Фарш куриный - 800 г 🟢Яйцо - 1 шт 🟢Соль - 1 ч л (без горки) 🟢Перец черный молотый - 1 ч л 🟢Мускатный орех - 1 ч л 🟢Мука 🟢Сливки от 20% - 300 г 💡Приготовление:⠀ 🟡Добавьте в фарш соль, перец и мускатный орех. 🟡Сформируйте фрикадельки примерно по 25 г. Обваляйте их в муке 🟡Обжарьте фрикадельки со всех сторон почти до полной готовности и влейте теплые жирные сливки. На слабом огне тушите 1-2 минуты под крышкой 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
620 просм.27 авг., 07:15
💡Она никогда не покинет этот отдел 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
695 просм.26 авг., 22:15
💡«А Сашка слушает, да ест» Уральские пельмени это не только шоу на СТС, но и целая философия! А какие ещё секреты Уральской кухни вы знаете? 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX
589 просм.26 авг., 19:15
🤩 Хотите обновить интерьер и позаботиться о комфорте? 😍 В онлайн‑бутике Togas вас ждёт огромный выбор товаров для дома: 🟢 постельное бельё и аксессуары для сна; 🟢 мебель и дизайнерские ковры; 🟢 шторы, пледы, ароматы для дома и многое другое! Загляните в магазин — найдёте что‑нибудь по душе! ✨ Перейдите по ссылке: https://ya.cc/AuCwnG 👇♥️♥️♥️👇 👍Вкусные идеи от ШЕФА Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
565 просм.26 авг., 16:29

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.