Max

Травник

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/qCOApcka1z3I27ItSzhyFfYNXKkaJUaM0sPL9PJh8Ac

Баллы: 5,5

Описание канала в MAX

Народные рецепты прямиком с Родины Владелец: ссылка скрыта Реклама: ссылка скрыта

Категории

Здоровье Фитнес Хобби и деятельность

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

48 979

-251день

+1 172неделя

+564месяц

Охват поста

3 577

3 577за 24 часа

4 502в среднем

Вовлечённость

7,3%

7,3%за 24 часа

9,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 571 раз в 365 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Пенсионерам на заметку

Max

59 469

Женская аудитория

ERR 20%

Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE

9 000 ₽

Панацея | Здоровье

Max

203 591

Женская аудитория

ERR 10%

Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽

Тибетское здоровье

Max

146 838

Женская аудитория

ERR 9%

Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

15 000 ₽

Навигатор Здоровья

Max

40 351

Женская аудитория

ERR 17%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500 ₽

Бабушкины рецепты здоровья

Max

24 010

Женская аудитория

ERR 17%

Ваш проводник в мир настоящей народной медицины: только проверенные временем способы исцеления и старинные травы. Обратная связь - https://clck.ru/3SuzMG Купить рекламу на бирже: https://telega.in/m/yA_zqUHouggEs4bD9_kkZJseN1L8sIC6X8GLUZffYdA Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/jsFJQdnl Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.

2 600 ₽

ПП рецепты | Правильное питание

Max

3 441

Женская аудитория

ERR 20%

⚡️Лучшие ПП рецепты завтраков, обедов и ужинов По вопросам рекламы - https://iimax.ru/WTSDanil ✅Заявки_принимаются_автоматически✅ 👇Жмите_«Присоединиться»👇

465 ₽

Формат размещения

12 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

3,4 ₽

CPV · за показ

3 355 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 3 577/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Травник

MAX · канал

Как избавиться от одышки Ощущение нехватки воздуха при дыхании требует прежде всего устранения основной причины, спровоцировавшей симптом, а значит — консультации с врачом. Однако начать действовать можно и самостоятельно. ✅ Стоит отказаться от курения, избегать мест с высокой концентрацией пыли, пыльцы и дыма, регулярно проветривать и увлажнять помещение. А при неизбежном контакте с химическими веществами использовать специальные респираторы — базовые меры, снижающие нагрузку на дыхательную систему. Травник | Подписаться

1 757 просм.31 авг., 21:05

⚡️ В MAX появились онлайн-экскурсии! Канал По Азии с любовью — публикует самые красивые, уютные и необычные места стран Азии. От увиденной красоты захватывает дух! Подписывайтесь и наслаждайтесь: https://max.ru/asia_travel_love

1 757 просм.31 авг., 20:05

🦵 Упражнения при боли в коленях Простые движения для укрепления мышц и поддержания подвижности коленных суставов. Травник | Подписаться

2 239 просм.31 авг., 18:13

Как правильно хранить продукты в холодильнике Дольше всего продукты сохраняют питательные свойства, вкус и аромат в зоне свежести — например, яблоки и морковь способны храниться там до 30 дней дольше обычного. 🦠 Бактерии в холодильнике размножаются достаточно быстро, потому сырые продукты, особенно мясо и рыбу, лучше держать отдельно от фруктов, овощей и молочных изделий. 🥩 Мясо, рыбу и сыры стоит хранить в отдельных контейнерах, приготовленные блюда — герметично закрывать плёнкой на средних полках, куда можно также поместить молочные продукты. Нижние полки идеально подходят для фруктов, овощей, зелени и ягод — там сохраняется наиболее высокий уровень влажности. Травник | Подписаться

2 577 просм.31 авг., 16:05

❗️Меня парализовало на кухне - думала, инсульт. А оказалось - кишечник. Мне стало плохо так резко, что я села прямо на пол. Звон в ушах, дрожь в руках - я была уверена, что это инсульт. Врач сказал: 10-12 кг кишечного "груза". Ваша печень - на грани, мозг получает не кислород, а коктейль из аммиачных ядов. Предложил госпитализацию и дорогие процедуры, но очередь - две недели. В коридоре медсестра тихо шепнула: «Почитайте канал «Идеальный организм» там академик Болотов - описал метод очищения Активная формула (рецепт) ». Я решилась. Уже ночью меня трясло от ужаса - из меня вышло что-то чёрное и липкое. Утром будто заново родилась: головная боль исчезла, давление в норме, талия стала на 4 см тоньше за сутки. Сейчас доступ открыт, но могут закрыть в любой момент. Я успела - и делюсь ссылкой, пока доступ есть: 👉 https://max.ru/organizm

2 638 просм.31 авг., 15:05

🥛 «Золотое молоко»: польза куркумы Разбираем популярный напиток с куркумой и его место в ежедневном рационе. Травник | Подписаться

3 034 просм.31 авг., 13:13

Нужно ли есть сырую тыкву Сырая тыква — уникальный продукт, содержащий редкий витамин Т, дефицит которого способен провоцировать нарушение метаболизма и процессов кроветворения. 🔸 Хороший рецепт из сырой тыквы: понадобится 100 граммов моркови, 150 граммов тыквы и стакан йогурта без добавок. Морковь натирают на крупной тёрке, тыкву мелко нарезают, после чего овощи помещают в блендер вместе с йогуртом и измельчают. По желанию можно добавить мёд, корицу или куркуму — простое блюдо с концентрированной пользой для обмена веществ. Травник | Подписаться

3 313 просм.31 авг., 10:05

🇷🇺 Россия, которой можно гордиться! Канал По России с любовью — публикует самые красивые, уютные и необычные места нашей Родины. 😍 От увиденной красоты захватывает дух! Подписывайтесь и наслаждайтесь: https://max.ru/russia_travel_love

3 040 просм.31 авг., 09:05

🧘‍♀️ Упражнение с полотенцем Простая техника для мягкой работы с подвижностью тела и суставов. Травник | Подписаться

3 656 просм.31 авг., 08:00

Киви как терапевтическое средство при простуде При сильном, удушливом кашле поможет смесь киви с ложкой мёда и щепоткой молотой корицы, принятая перед сном, — своего рода домашняя микстура от раздражённого горла. 🌡 При высокой температуре, боли в горле и кашле с одышкой стоит приготовить сироп из киви, молотого аниса и мёда, слегка проварив массу на медленном огне. Принимать по чайной ложке 5-6 раз в день — режим, напоминающий приём симптоматического препарата. 🥝 Свежевыжатый сок киви рекомендован при пониженном иммунитете — достаточно двух плодов, а смягчить кислый вкус поможет добавление морковного сока или сока сладкого яблока. Травник | Подписаться

3 806 просм.30 авг., 21:05

ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ 35 ЛЕЧИТСЯ СОВСЕМ ИНАЧЕ!😱 Старейший врач России Пётр Ильич выпустил серию материалов с Анной Николаевной — бывшим главврачом закрытого советского санатория. В своё время она без химических лекарств избавляла жён партийной элиты от морщин, варикоза, сбивала давление и возвращала подвижность суставам. На этой неделе врачи публикуют подробный разбор на канале "Врач Старой Закалки", как вернуть женское здоровье после 35 без аптечной кабалы: 🔹Отёки и «гормональный» живот сдуются за 24 часа! Уйдёт застрявшая вода, если принять натощак... (Читать) 🔹Варикоз и тяжесть в ногах уйдут за 3 дня! Тромбы рассосутся, а синие вены бледнеют от обычного... (Читать) 🔹Суставы перестанут хрустеть и болеть! Застарелые соли вылетят комом, если помазать... (Читать) 🔹Давление встанет на 120/80, а сосуды прочистятся! Исчезнет шум в голове и головная боль от одной ложки... (Читать) 🔹СМЕРТЕЛЬНЫЙ СПИСОК: 5 лекарств «от давления», которые разрушают женские почки и вызывают инсульт (Список) Успейте подписаться, пока врачи публично разбирают эти закрытые методы! 👇

3 518 просм.30 авг., 20:05

🧡 Курага и здоровье сердца Какие питательные вещества содержит курага и чем она может дополнить рацион. Травник | Подписаться

3 861 просм.30 авг., 18:13

Лучшие напитки для утоления жажды 🔸 Домашний лимонад — освежающий выбор для жаркого дня, при условии, что он приготовлен самостоятельно, а не куплен в магазине, где нередко скрывается избыток сахара и консервантов. 🍋‍🟩 Для приготовления достаточно смешать литр чистой воды с нарезанным лимоном и лаймом, веточками мяты, корнем имбиря и льдом. 🔸 Холодный кефир — он освежает и одновременно благотворно влияет на организм, очищая кровь, выводя токсины и нормализуя работу желудочно-кишечного тракта. Травник | Подписаться

3 982 просм.30 авг., 16:05

❗️2 стакана залпом! Наутро вышла пробка размером с палку колбасы! К 40 начала набирать вес: диеты и спорт вообще не помогали. Потом, начался диабет, давление скакало к 160, зрение просело. Короче, организм начал сыпаться Прошла обследование, врачи сказали: всё в норме, "СТАРОСТЬ", пока я не полетела с мужем в Китай, где познакомилась с врачом Ми Ка Тадзаки! Пощупал живот и крикнул "У вас пробка размером с палку колбасы!", после чего назначил каждый день пить стакан горячего... (Читать) Пробка вышла через 2 суток, скинула 11кг веса, давление нормализовалось и наконец сняла очки. Всем советую его канал "Лекарь Поднебесной": – 20-сантиметровая пробка вылетит, как под вазелином. Натрите чеснок и... (Читать) – Диабет начинается с застоя в кишечнике: чтобы прочиститься, утром ешьте по ложке... (Читать) – Выпирающие вены сдаются навсегда! Вот почему в Китае не болеют варикозом и грибком... (Читать) – Сердечно-сосудистый клапан сожжёт тромбы. Забудете про сахар и давление после... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь:

4 140 просм.30 авг., 15:05

🥜 Орехи во время диеты Почему орехи можно включать в рацион при снижении веса и сколько важно учитывать в порции. Травник | Подписаться

4 265 просм.30 авг., 13:13

Польза и осторожность с руколой Рукола, как и большинство листовой зелени, отличается высокой питательной плотностью при минимальной калорийности — всего 5 ккал на чашку при богатом составе витаминов и минералов. 🌿 Такая порция обеспечивает почти 28% суточной нормы витамина К, способствующего свёртыванию крови и заживлению ран. ❗️Однако людям, принимающим антикоагулянты, стоит проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом — растение способно влиять на действие препаратов, разжижающих кровь. Травник | Подписаться

4 324 просм.30 авг., 10:05

⚠️ Минус 7 кг чистого жира и сахар в норме за 10 дней: запейте ложку клетчатки чаем с этой добавкой! Секретный диетолог советской космонавтики В. А. Абросимов доказал: простой чай и клетчатка запускают мощнейшее жиросжигание, разработанное для космонавтов. ☕️ Всего одна чашка в день (рецепт) - и вы сможете спокойно ужинать жареной картошкой или пирожками, просыпаясь каждое утро с –500г на весах, проверено!🚀 Вся магия - в одной копеечной добавке, которая есть на каждой кухне. В связке с клетчаткой она запускает мощный дренаж: 💦 Отеки уходят за ночь 🩸 Инсулин и давление приходит в норму 🔥 Жиросжигание ускоряется в 5 раз Это работает БЕЗ диет и тренировок в любом возрасте. Даже дикая тяга к сладкому исчезает с первого стакана. ❓Так что за копеечную добавку нужно всыпать в чай? Рецепт из закрытых архивов уже в канале. Жмите кнопку ниже, пока доступ бесплатный 👇

4 373 просм.30 авг., 09:05

🚨 3 ранних признака инсульта Симптомы, которые важно распознать как можно раньше, чтобы своевременно обратиться за экстренной помощью. Травник | Подписаться

4 890 просм.30 авг., 08:00

Пажитник: польза и применение Пажитник — сладковатая специя с ореховым привкусом и ароматом свежескошенного сена, чьи листья, стручки и семена обладают собственным терапевтическим потенциалом. 👉 Сушёную зелень добавляют в блюда из рыбы и мяса, салаты и соусы, а размолотые бобы входят в состав приправы хмели-сунели. Стручки в сыром виде отличаются горьковатым вкусом с ароматом клёна, который смягчается при лёгком обжаривании. Семена пажитника, собранные в фазе зрелости, богаты витаминами группы В, калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Травник | Подписаться

4 889 просм.29 авг., 21:05

🛑 ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ДАЮТ ВЫЗДОРОВЕТЬ? «Я 20 лет готовил элиту медицины и работал в верхушке фармгигантов, пока не понял одну страшную вещь: здоровый человек — это убыток для системы». Профессор ведущего медвуза страны, устав кормить «аптечную мафию», открыл свой закрытый дневник. Здесь нет рецептов на таблетки за 5000 рублей. Только то, что фармацевты пытаются удалить из сети: Гипертония — это не приговор. Одна копеечная специя чистит сосуды лучше импортных препаратов, давление — 120/80.(Узнать рецепт) Сахар упадет до 4.5 за неделю. Секрет советских эндокринологов, который скрывали ради продаж инсулина.(Читать методику) Суставы перестанут скрипеть через 48 часов. Забудьте про дорогие мази. Вам понадобится обычный...(Посмотреть способ) Список «Пустышек»: 90% лекарств в вашей аптечке — это мел и сахар в красивой упаковке. Полный перечень бесполезных препаратов.(Список тут) Подписывайтесь, пока канал не заблокировали «сверху». Информация, которая спасает не только здоровье, но и ваш кошелек. 👉 [ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП]

3 934 просм.29 авг., 20:05

🥗 Продукты, которые помогают худеть Подборка продуктов, которые удобно включать в рацион при контроле калорийности. Травник | Подписаться

5 045 просм.29 авг., 18:13

Можно ли есть сосиски Международное агентство по исследованию рака относит колбасы, сосиски и другие изделия из переработанного мяса к продуктам с канцерогенной активностью. 👉 Розовый цвет колбасы — заслуга нитрита натрия или калия, необходимого для предотвращения развития возбудителей ботулизма. Однако при попадании в кишечник эти вещества способны превращаться в канцерогенные нитрозамины. Состав колбасных изделий — свиные шкурки, сало, субпродукты, консерванты, ароматизаторы, крахмал, трансгенная соя — говорит сам за себя: от подобной продукции в ежедневном рационе разумнее воздержаться. Травник | Подписаться

5 169 просм.29 авг., 16:05

Пейте растовримый кофе 14 дней с этой добавкой. Уйдет до 7кг жира Японский биолог и нобелевский лауреат Йосинори Осуми доказал, что кофеин может запустить мощнейший процесс жиросжигания. Одна чашка в день с простой добавкой, и ваша фигура станет неуязвимой – сможете есть картошку с курицей на ужин, заедать борщ холодцом и салом, при этом просыпаться каждый день с –500г на весах! Главное – всего одна добавка. Она есть на каждой кухне, а действие кофе с этим ингридиентом уникально. Инсулин приходит в норму, а жиросжигание ускоряется в разы. Причем это работает БЕЗ диет и тренировок. В любом возрасте, даже после 40 лет. Так что нужно сыпать в кофе? Узнать ответ... Жмите сейчас, и жир с боков уйдет раз и навсегда. Говорят, что даже тягу к сладкому такой напиток выключает с первого раза! Забирайте рецепт, это до сих пор бесплатно.

4 427 просм.29 авг., 15:05

Тёплая вода Стакан воды по утрам восполняет дефицит жидкости, неизбежно образующийся за ночь, а тёплая вода дополнительно разжижает кровь, снижая риск тромбообразования. ✅ Такая привычка также способствует выведению токсинов, циркулирующих по организму, и помогает бороться с избыточными жировыми отложениями. Травник | Подписаться

5 385 просм.29 авг., 13:13

🦶 Осанка начинается со стоп Как положение стоп может влиять на работу всей опорно-двигательной системы. Сохраняйте подборку упражнений. Травник | Подписаться

4 954 просм.29 авг., 11:01

🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 30 августа и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8

5 340 просм.29 авг., 10:01

Целебные свойства фундука Фундук способен работать на организм подобно комплексной поддерживающей терапии, затрагивающей сразу несколько систем. 🌰 Селен в составе — важный антиоксидант, необходимый для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, а антиоксидантные свойства ореха способствуют онкопрофилактике. ✅ Достаточное содержание кальция укрепляет кости, зубы, волосы и ногти, а цинк благотворно влияет на мужское здоровье. Кроме того, цинк придаёт фундуку антидиабетический эффект — он улучшает чувствительность тканей к инсулину, способствуя снижению уровня глюкозы в крови. Травник | Подписаться

5 103 просм.28 авг., 21:05

АПТЕКИ В ЯРОСТИ: Люди массово скидывают вес “не по правилам” 👇 Обычная горькая таблетка вызвала ажиотаж среди тех, кто годами не мог убрать живот после 35. Пока информацию не прикрыли — быстрее смотрите в канале.

3 625 просм.28 авг., 20:05

👣 Упражнения при плоскостопии Комплекс для укрепления мышц стоп и улучшения их контроля. Травник | Подписаться

5 162 просм.28 авг., 18:13

Зачем носить солнцезащитные очки зимой Ультрафиолетовое излучение никуда не исчезает и зимой — его интенсивность действительно снижается, однако снежный покров отражает лучи, направляя их прямо на сетчатку глаза. Под влиянием ультрафиолета в сетчатке образуются свободные радикалы, разрушающие светочувствительные рецепторы — палочки и колбочки. ❗️В результате развивается дистрофия сетчатой оболочки и постепенно снижается острота зрения, точно накопительное повреждение без должной защиты. Травник | Подписаться

5 072 просм.28 авг., 16:05

Весишь 80? А будешь 50! 1 таблетку утром и все! За месяц уйдет 22 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Продается в каждой аптеке... прочитать полностью

3 830 просм.28 авг., 15:05

🥬 Смузи для поддержки печени Простой напиток с фруктами и овощами для разнообразия ежедневного рациона. Травник | Подписаться

5 220 просм.28 авг., 13:13

Микрофлора кишечника и вес: связь Датские учёные установили, что на вес человека влияет не только рацион и физическая активность, но и состав кишечной микробиоты. Исследования показали, что преобладание бактерий Bacteroides в кишечнике затрудняет процесс похудения — таких людей среди испытуемых оказалось около 40%, а их вес был на 10% выше, чем у тех, в чьём кишечнике эти бактерии отсутствовали. 👉 Учёные объясняют этот феномен способностью бактерий Bacteroides извлекать больше энергии из пищи. Травник | Подписаться

5 157 просм.28 авг., 10:05

📦 Недавно отправил нож Елене из Самары и вот что она написала: «Думала, нож как нож, а оказалось — настоящая находка. Режет всё: от томатов до замороженного мяса. Рукоять не скользит, даже если руки мокрые, а вес такой, что рука не устаёт. Уже неделю готовлю только с ним — и каждый раз радуюсь. 36 лет я создаю ножи, которые служат десятилетиями. Каждая деталь выверена годами опыта: от выбора стали до полировки. Никаких компромиссов: только надёжность и качество. Сейчас самое время забрать свой комплект: Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

3 161 просм.28 авг., 09:05

🧘‍♀️ Упражнение для поясницы при грыже Мягкое движение, которое можно выполнять только с учётом индивидуальных ограничений и рекомендаций специалиста. Травник | Подписаться

5 325 просм.28 авг., 08:00

Можно ли заразиться глистами от домашних животных ✅ Если питомец регулярно проходит обработку от гельминтов, заразиться от него глистами человеку практически невозможно. В России из всех гельминтозов напрямую от домашних животных передаётся только эхинококкоз, тогда как остальные паразиты попадают в организм фекально-оральным путём — через загрязнённую или термически необработанную пищу либо грязные руки. Потому важно соблюдать личную гигиену и термически обрабатывать пищу для питомцев. Ещё один путь заражения — яйца глистов, принесённые животным на шерсти и лапах с прогулки, которыми сам питомец заболеть не может, но которые способны передаться человеку, погладившему животное и не помывшему руки перед едой. Травник | Подписаться

5 641 просм.27 авг., 22:05

1 ТАБЛЕТКА АНДИПАЛА — И ГОЛОВА СТАНОВИТСЯ ЛЁГКОЙ, А ЭНЕРГИИ СТОЛЬКО, БУДТО МНЕ СНОВА 18 ЛЕТ ❗ Стоит 30 рублей, а используется даже в КИТАЙСКИХ клиниках! Врачи старой школы говорят: Спазм уходит, появляется ощущение, будто голову включили заново: мысли становятся яснее, энергии больше, а тяжесть исчезает. Вот только 90% людей принимают его неправильно. Из-за этой ошибки эффект оказывается в разы слабее. Чтобы Андипал работал как часы, его нужно сочетать с одной простой добавкой… (Читать полностью) Я — Елена Амосова, врач-терапевт с 45-летним стажем. За годы работы поняла одно: людям часто продают дорогие препараты, хотя самые рабочие решения стоят копейки. Поэтому я создала канал Здоровье Каждый День, где публикую то, о чём не говорят в поликлиниках: — Звон в ушах и потемнения перед глазами будут беспокоить годами, пока вы не узнаете об этой добавке… (Читать…) — Почему может “сводить ногу” и как это связано с усталостью и состоянием сосудов… (Читать) — Эту дешёвую убийцу болезней фармацевты всё чаще убирают с прилавка… (Читать) — Выпиваю ЭТО перед сном и наутро выходит до 5КГ шлаков и токсинов, а возрастной жир уходит навсегда! Аптечная мафия регулярно пытается удалить наш канал. Поэтому срочно заходите, пока не заблокировали👇 ПОДПИСАТЬСЯ

3 695 просм.27 авг., 21:05

🥗 Салат для гемоглобина и энергии Сочетание продуктов, которые содержат железо и другие важные нутриенты. Травник | Подписаться

5 498 просм.27 авг., 18:13

Безалкогольные пиво и вино Безалкогольное или слабоалкогольное пиво в умеренных количествах способно улучшать работу желудочно-кишечного тракта, благотворно влияя на микробиом кишечника, отвечающий за иммунную систему. 🍻 Благодаря дрожжам и продуктам брожения пиво стимулирует выработку желудочного сока, а органические кислоты улучшают обмен веществ в кишечнике. 🍷 Безалкогольное же вино практически лишено полезных веществ — они исчезают в процессе экстракции этанола, оставляя лишь ароматизаторы и вкусовые добавки. Концентрированный виноградный сок в этом смысле оказывается куда более полезной альтернативой. Травник | Подписаться

5 244 просм.27 авг., 16:05

❗️Отёк - главный враг для похудения Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура» Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻

3 715 просм.27 авг., 15:05

🧘‍♀️ 3 позы йоги для здоровья Мягкие асаны для подвижности, расслабления и общего самочувствия. Травник | Подписаться

5 345 просм.27 авг., 13:13

Плохие новости и здоровье: что выяснили учёные Британские исследователи опросили около тысячи человек, чтобы установить связь между состоянием здоровья и характером потребляемой информации. 👉 Выяснилось, что постоянный мониторинг негативных новостей способен вызывать у людей состояние повышенной возбудимости, негативно сказывающееся как на эмоциональном, так и на физическом здоровье. В связи с этим медики рекомендуют по возможности ограждать себя от избыточного потока тревожных новостей. Травник | Подписаться

5 137 просм.27 авг., 11:00

Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Меня зовут Анна, уже 19 лет я работаю в клиниках Пекина гастроэнтерологом. За это время я поняла, как китайцам удается даже в 60 лет выглядеть на 30, сохраняя свое здоровье. 👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где объясняю, как благодаря здоровью желудка продлить срок годности организма на 12-15 лет: ❗️1 таблетку на ночь, и жирный живот вздувается за 6 дней и навсегда! (читать) ❗️гормоны, из-за которых женщины худеют! 1. эстроген... (читать) ❗️Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! (читать) ❗️Запор пойдет за 1 поход в туалет! Массаж живота, который лучше таблеток (читать) Эти секреты сэкономят вам миллионы на походах к врачам, подпишитесь и пользуйтесь 👇🏻

3 910 просм.27 авг., 10:16

🦶 4 упражнения для стоп Небольшой комплекс для стоп, который легко выполнять дома. Травник | Подписаться

5 595 просм.27 авг., 08:00

Симптомы начинающегося инсульта ❗️Самым красноречивым предвестником инсульта считается внезапная асимметрия лица, при которой человек не способен улыбнуться обеими сторонами рта одновременно. Среди других характерных признаков — внезапная слабость в руке или ноге, обычно с той же стороны, что и нарушение улыбки, а также затруднение речи: человек хочет что-то сказать, но не может произнести слова. Инсульт способен сопровождаться дезориентацией в пространстве, а в некоторых случаях — потерей сознания, что требует немедленного вызова экстренной помощи. Травник | Подписаться

5 806 просм.26 авг., 21:15

Пн: -2 кг Вт: -0,7 кг Ср: -1 кг Чт: -0,9 кг Пт: -1,1 кг Сб: -0,8 кг Вс: -1,2 кг Итог недели: -7,7 кг Думала, весы сломались, пока не наткнулась на канал Нутрициолог в кармане 😅 Там выкладывают готовые рационы на каждый день, от которых вес улетает даже после 40 лет. Выбирай свою цель и забирай план, который изменит твоё тело уже через неделю👇 - Хочу сбросить 7-10 кг – ЗАБРАТЬ ПЛАН - Хочу сбросить 10-20 кг – ЗАБРАТЬ ПЛАН - Хочу убрать живот – ЗАБРАТЬ ПЛАН - Хочу убрать отёки – ЗАБРАТЬ ПЛАН

3 766 просм.26 авг., 20:05

🌬 4 упражнения от тревожности Мягкие дыхательные и двигательные техники для расслабления и снижения напряжения. Травник | Подписаться

5 454 просм.26 авг., 18:13

Химчистка и кожа: есть ли риск Во время химчистки в барабан машины заливается около 200 литров реагента, однако остаточная масса вещества на самой вещи минимальна — менее 50 граммов, которые частично выветриваются при сушке и последующем проветривании. Аллергические реакции сводятся практически к нулю, поскольку прямого контакта верхней одежды с кожей, как правило, не происходит. ✅ Люди со склонностью к атопическому дерматиту или чувствительностью к запахам вполне могут пользоваться услугами химчистки. Одежда после обработки практически не пахнет, а риск аллергической реакции минимален. Прогулка по улице с вдыханием выхлопных газов или пыльцы цветущих растений способна спровоцировать куда более выраженную реакцию организма, чем химчищенная одежда. Травник | Подписаться

5 506 просм.26 авг., 16:05

Выпиваю стакан перед сном — каждую ночь уходит 700 грамм возрастного жира и шлаков. Этот напиток прочищает печень и запускает аутофагию — организм начинает сжирать все шлаки и жировые клетки во время сна. Пейте на ночь каждый день — живот уйдёт, а сахар упадёт! Записывайте рецепт: - В 200 мл минералки добавляем щепотку... (читать далее)

3 928 просм.26 авг., 15:05

😋 Натуральная поддержка рациона Травник | Подписаться

5 367 просм.26 авг., 13:13

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.