Max

Будь здоров!

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/1F63bKNynx2lckoDow38L1wVAFRaYD6ncx5ssPHS2QU

Баллы: 7

Описание канала в MAX

❤️ Здоровье без химии, долголетие без болезней! По всем вопросам : ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта

Категории

Здоровье Красота и уход

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

24 762

-95день

-450неделя

-19месяц

Охват поста

1 256

1 256за 24 часа

1 539в среднем

Вовлечённость

5,1%

5,1%за 24 часа

6,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 499 раз в 350 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

100 % закуп из здоровья.

Похожие каналы

Пенсионерам на заметку

Max

59 469

Женская аудитория

ERR 20%

Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE

9 000 ₽

Панацея | Здоровье

Max

203 591

Женская аудитория

ERR 10%

Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽

Тибетское здоровье

Max

146 838

Женская аудитория

ERR 9%

Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

15 000 ₽

Навигатор Здоровья

Max

40 351

Женская аудитория

ERR 17%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500 ₽

Травник

Max

48 979

Женская аудитория

ERR 9%

Народные рецепты прямиком с Родины Владелец: https://iimax.ru/lobashev_auto Реклама: https://iimax.ru/petrov_da

12 000 ₽

Бабушкины рецепты здоровья

Max

24 010

Женская аудитория

ERR 17%

Ваш проводник в мир настоящей народной медицины: только проверенные временем способы исцеления и старинные травы. Обратная связь - https://clck.ru/3SuzMG Купить рекламу на бирже: https://telega.in/m/yA_zqUHouggEs4bD9_kkZJseN1L8sIC6X8GLUZffYdA Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/jsFJQdnl Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.

2 600 ₽

Формат размещения

2 800₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,2 ₽

CPV · за показ

2 229 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 256/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Будь здоров!

MAX · канал

В чём заключается вред рафинированного масла? Рафинирование — это интенсивная обработка масла, при которой удаляются запах, цвет и нежелательные примеси. Процесс включает отбеливание и дезодорирование, а также воздействие высоких температур и химических веществ. 🗣 Для извлечения большего количества масла из сырья используют гексан. При такой обработке уменьшается содержание естественных антиоксидантов, витаминов, фитостеролов и других полезных соединений. В итоге получается продукт с меньшим количеством природных биологически активных веществ. Будь здоров!

674 просм.31 авг., 21:00

Брыли придают лицу усталое выражение и визуально добавляют возраст? Тогда повторяй за мной — этот комплекс реально помогает подтянуть овал и вернуть свежесть! Будь здоров!

860 просм.31 авг., 19:00

❗️МАРГАНЦОВКА - смерть для паразитов и шлаков А ещё, за 24 часа выведет из крови лишний сахар, нормализует давление и избавит от наростов (родинок, папиллом и жировиков). В канале «Советское здоровье» уже восстановили и поделились старинным рецептом, способным: — Через сутки вывести 5кг тромбов, если выпить... [ЧИТАТЬ] — Очистить сосуды, как после дорогой операции... [РЕЦЕПТ] — Паразиты и токсины выходят литрами — проверено... [СМОТРЕТЬ] Более 18000 человек уже с нами и написали нам благодарности! 🌿💪 👉 Жмите. Пока действует бесплатное приглашение!

947 просм.31 авг., 18:15

🧬 Парализованным людям могут вернуть связь между мозгом и телом Учёные из Тель-Авивского университета готовят к первому испытанию на человеке биоинженерный имплант спинного мозга. Его создают из собственных клеток пациента и формируют в виде ткани, способной заменить повреждённый участок. Сейчас медицинский центр Loewenstein Rehabilitation Medical Center в Израиле начинает отбор подходящих пациентов. Если подготовка пройдёт по плану, первое лечение может состояться уже в первой половине 2027 года. Это пока не готовое лечение, а следующий этап перед первым испытанием на человеке. Но сам подход необычен: вместо электронного протеза исследователи пытаются создать живой участок нервной ткани, который сможет восстановить повреждённые связи. Будь здоров!

1 047 просм.31 авг., 16:00

💊 Почему важно запивать лекарства Чтобы начать действовать, большинство таблеток и капсул должны попасть в желудок. Жидкость помогает лекарству свободно пройти через глотку и пищевод. Если слюны недостаточно, таблетка может застрять в пищеводе. — Там она не окажет нужного действия или даже может навредить: вызвать воспаление или язву. Поэтому лекарства рекомендуется запивать как минимум 100 мл воды. Будь здоров!

1 132 просм.31 авг., 14:00

Чистка печени и кишечника 👍🏻 Будь здоров!

1 147 просм.31 авг., 11:00

🔪Великолепная серия ножей от кузнеца из Нижнего Новгорода! Кухонные ножи из Широгами дамасска. Серия включает 5 ножей, которые закрывают все основные задачи по кухне! Все ножи сделаны из 67-слойной дамасской стали, в сердце которой легендарная японская сталь VG-10. Ножи служат очень долго, из поколения в поколение передавать можно! Рукояти — это вообще отдельная песня. Твердая древесина в сочетании с эпоксидной смолой дает уникальный, неповторимый рисунок на каждом ноже. На каждый нож кузнец дает пожизненную гарантию! Пиши сейчас и успей забрать подарок! Напиши кузнецу 📱kuznec Узнать цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

1 042 просм.31 авг., 10:00

🍊 Апельсин защищает женщин от инсульта и инфаркта В организме женщины есть гормоны эстрогены. Их нормальный уровень поддерживает сердечно-сосудистую систему. Но в печени эстрогены разрушаются под действием ферментов цитохрома. 🧃 Биофлавоноиды, содержащиеся в апельсине, могут влиять на активность этих ферментов, замедляя разрушение эстрогена. Будь здоров!

1 295 просм.31 авг., 09:00

Решаем проблему тянущей боли в области сердца. Будь здоров!

1 398 просм.30 авг., 21:00

НАЧАЛО! МАРАФОН С 500$ ДО 15000$ от Александра Топ трейдер снг начинает свой очередной марафон $500-$5.000 В прошлый раз, за 10 дней он купил себе ROLEX за $17.000 с такого публичного марафона! Все, кто были подписаны на него, сделали лучшие торговые результаты за всю жизнь. Он работает по своей авторской стратегии уже более 5-и лет! У него отличная репутация среди трейдеров. Советую подписаться, чтобы ближайший месяц сделать лучшим в трейдинге за всю жизнь. Подписывайтесь: https://max.ru/join/62o8lyzwP030t-_mLMeg8mdEz6gkUPyt-TlEn2vgvsA

1 232 просм.30 авг., 20:00

Причина, мешающая получить результат при похудении Игнорирование тренировок и низкая физическая активность. Конечно, 80 % успеха при снижении веса — это питание. Но! ✍️ Если вам уже давно не 18, были многочисленные попытки похудеть или вы ведёте практически полностью сидячий образ жизни, сбросить вес только с помощью питания становится сложнее. Можно, да, но дольше и труднее. Тренировки не только расходуют калории, но и помогают поддерживать обмен веществ, улучшают насыщение тканей кислородом, подтягивают тело и благотворно влияют на здоровье в целом. Жмите ❤️ если хотите пост о похудении! Будь здоров!

1 312 просм.30 авг., 19:00

2 таблетки черного угля — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь! Советский метод за 15 рублей — впитывает и выводит «незваных гостей» вместе с их токсинами лучше, чем детоксы за 16 тысяч. Просто растолчите уголь и добавьте его в стакан с... Читать рецепт ☝️ Я — Аркадий Львович, токсиколог-паразитолог с 38-летним стажем. За годы работы в клинике я убедился в том, о чем врачи боятся говорить вслух: папилломы на коже, постоянная усталость и высыпания — это сигнал, что организм переполнен продуктами распада червей, которые буквально отравляют лимфу. Чтобы вы не кормили паразитов и не тратили состояния на пустышки, я открыл канал Твоё Здоровье, где делюсь копеечными методами: — Папилломы и бородавки «отсохнут» к утру: нанесите на них густую кашицу из угля и одной ложки... Читать — Паразиты и личинки покинут ЖКТ за 24 часа: этот копеечный раствор вычистит кишечник до блеска... Читать — Печень полностью обновится и сбросит жир: вся грязь и токсины выйдут через 3 дня, если пить... Читать — Грибок на ногтях «сгорит» за 1 ночь: этот едкий раствор из аптечки выжигает заразу до самого корня... Читать Подписывайтесь, пока этот канал не удалили за «опасную» правду, которую скрывает фарм-мафия: https://max.ru/join/-xRYRGr-EDhEuiD_wWDBwDR9yBaLlmC4nlqCOL2wFvE

1 257 просм.30 авг., 18:00

Массаж, который снимает тревогу Напряжение часто живёт не только в мыслях, но и в теле: в шее, плечах, челюсти. Поэтому ниже — техника, которая помогает расслабиться всего за пару минут: 👨‍⚕️ Разотрите ладони до тепла. 👨‍⚕️ Мягко помассируйте уши, виски и затылок. 👨‍⚕️ Дышите глубоко. Такие прикосновения помогают успокоить нервную систему и вернуть ощущение безопасности. Делайте массаж ежедневно, и тревоги станет в 2–3 раза меньше. Будь здоров!

1 363 просм.30 авг., 16:00

94 года — и такая подвижность Милли напоминает: регулярная растяжка поддерживает суставы, сохраняет гибкость и замедляет возрастные изменения. Начните уделять телу хотя бы 5–7 минут в день — разница ощутима в любом возрасте. 👉Друзья, прошу поделиться в комментариях делаете ли вы растяжку. Будь здоров!

1 569 просм.30 авг., 14:00

Вы зря не едите изюм 🍇 Любите изюм или может вы и сами с изюминкой? Будь здоров!

1 648 просм.30 авг., 11:00

🍏 Ваша изжога не лечится таблетками Омепразол на годы — это путь к раку желудка. А изжога часто возникает из-за нехватки кислоты, а не её избытка. ⚠️ Парадокс: при низкой кислотности пища хуже переваривается, образуются газы, которые могут способствовать забросу содержимого желудка в пищевод. Отсюда жжение и дискомфорт. 🔸 Тест: Выпейте 1 ст. ложку яблочного уксуса в стакане воды при изжоге. Если полегчало — у вас низкая кислотность. Если стало хуже — высокая. Рецепт для низкой кислотности: За 30 минут до еды — 1 ст. ложка яблочного уксуса с водой и мёдом. Курс — месяц. Омепразол — отменить. А вы проверяли кислотность желудка или сразу пьёте омепразол? 👇 Будь здоров!

1 728 просм.30 авг., 09:00

🧠 Эликсир для ясного ума и крепкой памяти Хотите улучшить память, нормализовать давление и очистить сосуды? Тогда попробуйте этот натуральный эликсир. Всего несколько простых ингредиентов. Что понадобится: 🍋 1 лимон с кожурой — измельчить вместе с цедрой 🧄 1 головка чеснока — мелко порубить или пропустить через пресс 🍯 1 ст. ложка натурального мёда 💧 1 л тёплой кипячёной воды Как приготовить: Смешать все ингредиенты в стеклянной банке. Накрыть салфеткой и оставить на 3 дня в тёплом месте. Затем процедить через марлю и хранить в холодильнике. Как принимать: По 1–2 ст. ложки 3 раза в день после еды. Курс — минимум 1 месяц. Уже через пару недель вы заметите улучшение памяти, бодрость и ясность мышления. Будь здоров!

1 870 просм.29 авг., 21:00

Мучительный кашель и застрявшая слизь знакомы каждому Держите простое решение: один чай, который помогает слизи отойти легко и без лишних усилий. Горло очищается быстро — проверено на практике! Будь здоров!

1 709 просм.29 авг., 19:00

Глупых людей выдает речь. Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой. Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника: — Мысли великих, которые перевернут ваше отношение к жизни — Ежедневная мотивация — Колкие строки на злобу дня Подпишись, наполни жизнь умными мыслями: https://max.ru/mudrie_cytaty

1 332 просм.29 авг., 18:00

❤️ В Казахстане впервые в странах СНГ испытали имплант, который поддерживает работу обоих желудочков сердца 4 мая 2026 года в Астане специалисты Биомедицинского исследовательского центра Nazarbayev University впервые в СНГ имплантировали животному систему DuoCor2 — устройство бивентрикулярной механической поддержки кровообращения. Такие системы разрабатывают для пациентов с тяжёлой сердечной недостаточностью, когда поддержка только левого желудочка уже недостаточна. 📌 Сейчас технология находится на доклиническом этапе, но её развитие может открыть новый вариант помощи пациентам с тяжёлым поражением обоих желудочков сердца. Будь здоров!

1 648 просм.29 авг., 16:00

Вода чиа, настоянная на лимоне Чтобы приготовить воду с чиа, замочите 1 ст. ложку семян в 2 стаканах воды на 10–20 минут. Чем дольше настаивать, тем больше воды впитают семена и тем гуще станет напиток. 🍋 Я люблю добавлять сок лимона или лайма: он придаёт воде приятный вкус без сахара. Если хочется немного сладости, можно добавить от ½ до 1 ч. ложки мёда или кленового сиропа. Будь здоров!

1 753 просм.29 авг., 14:00

🦷 Гранатовые косточки: польза для зубов и ЖКТ Гранат — один из фруктов, богатых антиоксидантами. Но его косточки тоже не стоит выбрасывать. 💎 Чем полезны косточки: • Содержат полифенолы с антибактериальными и противовоспалительными свойствами. • Поддерживают здоровье дёсен и зубной эмали. • Способствуют пищеварению, мягко стимулируя перистальтику кишечника. • Содержат витамины группы B, витамин C, клетчатку и микроэлементы. 📝 Совет: тщательно пережёвывайте косточки, особенно если они мягкие — так их легче переварить. ⚠️ При слабой эмали, гастрите или проблемах с ЖКТ не стоит употреблять их в больших количествах. Будь здоров!

1 660 просм.29 авг., 11:00

2024: плачу после каждого спора 2025: молчу и терплю 2026: жёстко ставлю всех на место На самом деле, я просто перестала быть «удобной» и бояться конфликтов. Весь секрет оказался в простых психотехниках, подсмотренных на канале ПСИХОЛОГИЯ | ДАМЫ ВПЕРЁД Там каждый день выкладывают рабочие схемы: как моментально распознавать ложь, отвечать на наглость и добиваться своего. Никакой нудной теории — только практики из жизни. Выбирайте свой возраст и забирайте пошаговую инструкцию под себя: 👇 👉 До 20 лет 👉 20–30 лет 👉 30–40 лет 👉 40–50 лет 👉 Выше 50 лет Инструкции доступны ровно 48 часов, спешите забрать: max.ru/Psiholojy

1 445 просм.29 авг., 09:00

Сила — в расслаблении 🤩 Достаточно хотя бы 10 минут в день: • Миофасциальный релиз • Упражнения на подвижность • Постизометрическая релаксация • Дыхание в зону напряжения • Самомассаж триггерных точек Будь здоров!

1 720 просм.29 авг., 09:00

Что съесть вечером, чтобы лучше спать? 😴 Если ты часто не можешь уснуть, просыпаешься среди ночи или чувствуешь, что не высыпаешься — обрати внимание на питание перед сном. Некоторые продукты богаты магнием, триптофаном, мелатонином и другими веществами, которые помогают расслабиться и запускают процессы восстановления. Будь здоров!

1 931 просм.28 авг., 21:00

😴 Травяной напиток для крепкого сна 🌿 Если вы часто просыпаетесь среди ночи или тяжело засыпаете — попробуйте мягкий натуральный сбор, который поможет расслабиться и улучшить качество сна. 🍃 Состав трав: мелисса — 5 частей, душица — 4 части, лаванда — 3 части, чабрец — 3 части, мята — 3 части. 🍵 Как приготовить: 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой 1 час, процедите и пейте тёплым. ⏰ Когда пить: во второй половине дня, желательно за 1–2 часа до сна, небольшими глотками. Эффект: снижает тревожность, расслабляет мышцы, улучшает качество и глубину сна. Курс 2–4 недели. Противопоказания: беременность, низкое давление, аллергия на компоненты. Перед приёмом проконсультируйтесь с врачом. Будь здоров!

1 727 просм.28 авг., 19:00

Метформин, Диабефарм – В УРНУ! Сахар лечится простым Хлоргексидином и... Меня зовут Антон Поликарпов, работаю сосудистым хирургом-гастроэнтерологом 37 лет и на каждой операции вычищаю ЛИТРЫ аптечной слизи из пациентов Диабет, давление, каловые застои и зрение ниже -1 – следствие аптечной слизи, которая приводит к залежам в кишечнике, и, как следствие, отравлению внутренних органов Поэтому за всю карьеру я прописывал всего 2 лекарства: Хлоргексидин и Аллохол, а теперь завёл канал "Травник", где рассказываю какие таблетки правда спасут жизнь и как прочистить кишечник от слизи в домашних условиях: ❗️Чистка ХИРУРГОВ: аптечная дрянь вылетит через 11 минут. Перед завтраком... (Читать) ❗️Эта кроха выводит по 300г тромбов из сосудов. Давление 120/80 и зрение 100% после... (Читать) ❗️Диабет НЕ ЛЕЧИТСЯ Метформином. Будет ниже 5.5 после раствора Хлоргексидина и... (Читать) Подпишитесь, не отдавайте свою жизнь в руки фармацевтам: https://max.ru/join/qCOApcka1z3I27ItSzhyFfYNXKkaJUaM0sPL9PJh8Ac

1 218 просм.28 авг., 18:00

😖 Голова трещит? Вот как избавиться от боли быстро и без лишних усилий! Будь здоров!

1 713 просм.28 авг., 16:00

🧠 Мозг способен восстанавливаться после инсульта Учёные обнаружили, что после повреждения мозга некоторые его участки могут частично брать на себя функции пострадавших областей. Этот процесс называют нейропластичностью. Особенно активно мозг перестраивается при регулярной реабилитации: повторение движений, упражнения на речь и тренировка памяти помогают формировать новые нервные связи. 📌 Поэтому восстановление после инсульта не заканчивается после выписки из больницы. Систематические занятия могут помогать мозгу осваивать новые пути для выполнения утраченных функций. Будь здоров!

1 689 просм.28 авг., 14:00

Эти витамины нужно принимать каждый день. Будь здоров!

1 736 просм.28 авг., 11:00

🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 30 августа и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8

1 335 просм.28 авг., 10:00

🍷 Красное вино: маленький секрет большого здоровья Знаете ли вы, что всего один бокал красного вина содержит столько антиоксидантов, сколько в 20 стаканах яблочного сока или 7 спелых апельсинах? Это настоящая природная кладезь пользы для организма! ✨ Почему умеренное употребление красного вина может быть полезным: Снижает риск развития некоторых видов рака Способствует продлению жизни и улучшению её качества Помогает поддерживать нормальное кровяное давление Повышает уровень «хорошего» холестерина Разжижает кровь и уменьшает воспалительные процессы в организме 🌿 Главное — знать меру. Один бокал в день — и вы подарите своему телу защиту и заботу, поддерживая здоровье сердца и сосудов. Будь здоров!

1 978 просм.28 авг., 09:00

🌱 Чечевица — натуральный суперфуд для здоровья Чечевица ценится не только как сытный продукт, но и как лекарственное средство, особенно при хронических заболеваниях и нарушениях обмена веществ. ✅ Полезные свойства: Укрепляет иммунитет — благодаря витаминам группы B, железу и цинку. Улучшает работу ЖКТ — клетчатка поддерживает пищеварение и помогает при запорах. Поддерживает нервную систему — благодаря магнию и фолиевой кислоте. Регулирует уровень сахара в крови — низкий гликемический индекс делает чечевицу подходящей при сахарном диабете. Полезна при язвах и колитах — легко усваивается, снижает воспаление слизистой. Профилактика почечно-каменной болезни — обладает мягким мочегонным эффектом. Облегчает течение ревматизма и кожных воспалений — через отвары и регулярное питание. 🍲 Как использовать: Супы и пюре — легко усваиваются, насыщают и не перегружают ЖКТ. Лечебный отвар: 1 ст. л. чечевицы на 1 стакан воды, варить 10 минут, остудить и процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день при воспалениях и запорах. 💡 Перед варкой чечевицу желательно замочить на 2–4 часа для улучшения переваривания и уменьшения вздутия. Будь здоров!

1 944 просм.27 авг., 21:00

Упражнения для укрепления мышц спины 🔥 Многие интересуются физическими упражнениями для укрепления мышц спины, ведь позвоночник постоянно испытывает нагрузку. Важно защищать позвонки от травм и неудобств. Будь здоров!

1 893 просм.27 авг., 19:00

❗️ВРАЧИ В ШОКЕ: Как обычная приправа очистила сосуды и убрала давление за 2 дня! “Я 27 лет работаю врачом, и то, что я увидела после этого рецепта — удивило даже меня!” — говорит автор канала "Луговая Аптечка". Опытнейший доктор Спиридонова рассказала о всего двух ингредиентах, которые есть у каждого дома. А эффект — как после курса у кардиолога! Эти простые средство с кухни помогут нормализовать давление, растворить тромбы и улучшить сон без таблеток! (подробности тут). Евгения Спиридонова уже поделилась по-настоящему проверенными методами из своей многолетней практики: ➢ Давление 120/80 уже на третий день. Секрет в утреннем напитке... (Читать) ➢ Тромбы и холестерин исчезают, сосуды становятся чистыми, как у молодёжи... (Читать) ➢ Ногти и кожа начинают светиться — всё из-за улучшения кровотока! (Читать) ⚠️ Только реальные советы от врача, без фармы и рекламы аптек. Пока пост не удалили — заходите на канал: https://max.ru/lug_apteka

1 297 просм.27 авг., 18:00

🫁 В Татарстане появилась диагностика опухолей лёгкого без большой операции В Набережночелнинском филиале Республиканского клинического онкологического диспансера имени профессора М. З. Сигала внедрили КТ-наведённую биопсию лёгкого. Метод особенно полезен, когда опухоль расположена далеко от крупных бронхов и обычная бронхоскопия не позволяет взять материал. Как это работает: под контролем компьютерной томографии через небольшой прокол грудной клетки проводят тонкую иглу точно к подозрительному образованию и берут несколько миллиметров ткани для исследования. Главный плюс — для получения материала не требуется большая операция. Будь здоров!

1 867 просм.27 авг., 16:00

🥬 Зелёные смузи для лёгкого и сытного завтрака Шпинат, киви, банан — Бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. — Добавляем к шпинату 1 банан и 1 киви. Получится сытный и вкусный завтрак с приятным вкусом. Авокадо, огурец, яблоко, имбирь — Благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров этот смузи получается питательным. — Добавляем к авокадо яблоко и огурец для свежести и несколько кусочков имбиря для аромата. Напиток поддерживает иммунитет и помогает надолго забыть о голоде. Будь здоров!

1 864 просм.27 авг., 14:00

❗️Папилломы — первые «звоночки» онкологии И чем они дольше на теле, тем риск злокачественных мутаций выше. Пока врачи пудрят вам мозги удалением, которое рецидивирует в 80% случаев, на канале «Тайны Кожи» пишут о том, как справиться с любой бородавкой в домашних условиях. Какие папилломы опаснее всего (и почему их нельзя игнорировать) — (Читать) 3 домашних метода, которые врачи скрывают (и один из них работает за 7 дней) — (Читать) Как отличить доброкачественное новообразование от злокачественного без биопсии — (Читать) Подпишитесь, и узнайте правду: https://max.ru/Taini_koji

1 293 просм.27 авг., 13:00

Меню, которое избавит вас от усталости. Будь здоров!

1 933 просм.27 авг., 11:00

Артрит, отложение солей, суставный ревматизм При различных видах артрита, тендовагините и воспалении суставов рекомендуется принимать отвар лаврового листа. 1 ст. ложку мелко измельчённого лаврового листа залить 400 г кипятка. Кипятить 10 минут, затем перелить в термос и оставить на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды в течение двух недель. Будь здоров!

1 973 просм.27 авг., 09:00

❗️2 стакана залпом! Наутро вышла пробка размером с палку колбасы! К 40 начала набирать вес: диеты и спорт вообще не помогали. Потом, начался диабет, давление скакало к 160, зрение просело. Короче, организм начал сыпаться Прошла обследование, врачи сказали: всё в норме, "СТАРОСТЬ", пока я не полетела с мужем в Китай, где познакомилась с врачом Ми Ка Тадзаки! Пощупал живот и крикнул "У вас пробка размером с палку колбасы!", после чего назначил каждый день пить стакан горячего... (Читать) Пробка вышла через 2 суток, скинула 11кг веса, давление нормализовалось и наконец сняла очки. Всем советую его канал "Лекарь Поднебесной": – 20-сантиметровая пробка вылетит, как под вазелином. Натрите чеснок и... (Читать) – Диабет начинается с застоя в кишечнике: чтобы прочиститься, утром ешьте по ложке... (Читать) – Выпирающие вены сдаются навсегда! Вот почему в Китае не болеют варикозом и грибком... (Читать) – Сердечно-сосудистый клапан сожжёт тромбы. Забудете про сахар и давление после... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь:

1 650 просм.27 авг., 08:00

Лень и движение: как начать заниматься, если вообще нет сил? 🧐 «С понедельника начну», «сначала отпуск», «со следующего месяца — точно»… ⠀ Знакомо? Мы часто откладываем заботу о себе на потом. А пока ждём «идеальный день», мышцы слабеют, а усталость накапливается. Будь здоров!

2 044 просм.26 авг., 21:00

Как перестать срываться на сладкое? Знакомая проблема. И дело далеко не всегда в слабой силе воли — чаще организму просто не хватает белка и клетчатки. 🗣 Решение простое: добавьте больше белковых продуктов и клетчатки. Такая еда переваривается медленнее и дольше сохраняет сытость. Из белковых продуктов выбирайте курицу, йогурт, яйца, орехи или бобовые — это рабочий набор, который помогает снизить тягу к сладкому. 🗣 Второй шаг — больше цельнозерновых продуктов Они содержат сложные углеводы, которые постепенно перерабатываются организмом и надолго сохраняют чувство сытости. В результате желание съесть очередной кусочек из «запретной коробки» постепенно сходит на нет. Никакой магии, всего лишь наука и факты! Будь здоров!

1 956 просм.26 авг., 19:00

🫀 Стент, который не останется в организме навсегда В Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России в Астрахани пациентам стала доступна установка биорастворимого коронарного стента при ишемической болезни сердца. В отличие от обычного металлического стента, эта конструкция сделана из биосовместимого материала на основе полимолочной кислоты. После восстановления просвета артерии она постепенно рассасывается — примерно за 2–3 года. Особенно интересна технология для молодых пациентов: после рассасывания конструкции сосуд сохраняет естественную подвижность, а в будущем остаются возможности для повторного лечения. Медицина постепенно учится делать импланты, которые нужны организму не навсегда, а ровно на тот период, когда они действительно необходимы. Будь здоров!

1 901 просм.26 авг., 16:00

Что лучше всего не делать, чтобы не ухудшить здоровье? 🧐 Будь здоров!

1 949 просм.26 авг., 14:00

Тревожные мысли — болезнь мозга Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике. Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя». Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нервную систему и убирают назойливый шум в голове. Проще говоря, подпишитесь, чтобы вылечить тревожные мысли: https://max.ru/join/3F_J8C4uxzB8mPLOMAYLnhmoo9YWEmFzPNGMw1F5r-E

1 363 просм.26 авг., 13:00

🥕 Почему стоит есть сырую морковь каждый день? Морковь содержит около 2 г клетчатки на один средний овощ, при рекомендуемой норме около 30 г в день. Клетчатка поддерживает микрофлору кишечника, помогает предотвращать вздутие и запоры. Также морковь способствует выведению лишнего холестерина. А ещё морковь полезна для памяти. Высокое содержание витамина А поддерживает кровообращение и обменные процессы в мозге. 150–200 г тёртой моркови стоит съесть, если нужно запомнить даты, цитаты, правила или формулы. Будь здоров!

1 947 просм.26 авг., 11:00

🔥 Острые как бритва, надежные как скала Делаю ножи. Работа от кузнеца с опытом. Всё по-честному. Каждый нож — как отдельная история. Без копий. Без спешки. Лучшая сталь, рукояти из древесины. Здесь нет заводской точности — здесь есть характер. Каждый нож — как отдельный человек. Повторить не смогу, да и не хочу. Режут, держат заточку, в руке лежат как надо. Сделаю — не подведут. Пиши прямо сейчас — расскажу, покажу, подберу. Каталог ножей тут 👉 kuznec Написать мастеру 👉 kuznec

1 157 просм.26 авг., 10:00

💻 Как избавиться от «компьютерной шеи» — за пару минут в день Будь здоров!

2 172 просм.26 авг., 09:00

🎃 Тыквенные семечки — цинка больше, чем в подсолнечных В 30 г тыквенных семечек содержится около 6,2 мг цинка, тогда как в таком же количестве подсолнечных — примерно 2,7 мг. Цинк необходим для иммунитета, здоровья кожи, гормонального баланса и нормальной работы нервной системы. Кроме того, тыквенные семечки считаются менее аллергенными и содержат триптофан — аминокислоту, которая участвует в синтезе серотонина. Будь здоров!

2 309 просм.25 авг., 21:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.