В МАХ появились Открытки к Первому Сентября 🕊️😇
А еще мы подготовили открытки на любой случай жизни специально для Вас!😍
Выбирайте нужный раздел и отправляйте близким!
82 просм.1 сент., 06:00
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Байт пост
Описание канала в MAX
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ... ссылка скрыта либо ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта
Подписчики
14 637
+285день
+109неделя
-629месяц
Охват поста
659
659за 24 часа
659в среднем
Вовлечённость
4,5%
4,5%за 24 часа
4,5%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 117 раз в 71 канале
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
трафик макс
Похожие каналы
19 552
Женская аудитория
ERR 37%
Похудение дома | Тренировки для похудения Как похудеть: похудение дома, после родов, за день, неделю, быстро, на дому Как убрать, накачать, подтянуть: ягодицы, пресс, талия, живот, ноги, руки, в животе, на гречке, отеки, растяжки, тело, кожу, жир Спорт: фитнес, пилатес, марафон, зарядка, разминка, без голодания, диеты план тренировок 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/PP_bez_pafosa
1 / 24
6 000 ₽
2 593
Женская аудитория
ERR 32%
Научный гайд про отеки в закрепе Я Катя и мне 38. Хочу стройнеть и молодеть. Давай вместе? Есть отягчающие обстоятельства: двое маленьких детей и три работы. По рекламе: https://clck.ru/3VDUo8 похудение • правильное питание • здоровое питание • без диет • пищевые привычки • женское здоровье • стройность • фитнес • мотивация • здоровый образ жизни • женский блог • косметика • молодость • 40+
1 / 24
1 400 ₽
5 870
Смешанная аудитория
ERR 22%
Дарина Валяйчикова — Дипломированный персональный тренер ➡️медицинский адаптивный фитнес (при остеоартрозе; остеохондрозе; грыже; протрузии; ожирении и инсулинорезистентности) ➡️фитнес и бодибилдинг ➡️стретчинг и здоровая спина 🍀Вдохновляю на ЗОЖ🍀 Связь со мной https://vk.cc/cWcN0o Мои услуги 👉 dfitnessmed.ru 👈️ Мои сертификаты https://maxframe.ru/channel-profile/7106805030924 YMReferral
1 / 24
1 000 ₽
20 060
Женская аудитория
ERR 7%
Твой проводник в мир стройности, здоровья и красоты🧘🏻♀️ По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF
1 / 24
1 900 ₽
35 642
Женская аудитория
ERR 7%
ПРОДОЛЖЕНИЕ В ЗАКРЕПАХ ✅ Будь самой стройной вместе с нами ❤️ Сотрудничество: https://iimax.ru/sergeev_123 Ссылка: https://max.ru/join/EZfsZgHgc-0C1d-T6-5kbZLbHKz0RzeAlBbqV6GW83c
1 / 24
2 500 ₽
1 978
Женская аудитория
ERR 14%
Твоё тело станет лучше! Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, спортзал, йога, кроссфит, сушка, рельеф, сжигание жира, метаболизм, калории, БЖУ, ПП, нутрициология, витамины. По рекламе - https://linku.su/dagvor Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/zrCKnZUr
1 / 24
250 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
2 500₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
3,8 ₽
CPV · за показ
3 794 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 659/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
MAX · канал
Тосты с яичным салатом и красной рыбой
КБЖУ на 100 гр: 90 / 9.6 / 10.7 / 5.9
Ингредиенты:
Яйца 2 шт.
Сметана 1-2 ст. л.
Мягкая дижонская горчица 1 ч. л.
Свежий огурец
Зелёный лук
Хлеб для тостов
Красная рыба (любая малосольная рыба)
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
197 просм.1 сент., 05:00
Быстрый и полезный хлеб без лишней возни
КБЖУ на 100 гр: 163.6 / 6.6 / 4.1 / 24.9
Ингредиенты:
Ржаная цельнозерновая мука — 200 г
Семена льна — 1 ст.л
Семена кунжута — 1 ст.л
Тыквенные семечки — 1 ст.л
Оливковое масло — 20 г
Соль — 1 ч.л
Вода тёплая — 300 мл
Мёд — 20 г
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
462 просм.31 авг., 21:07
Обалденный ягодный завтрак за 5 минут
КБЖУ на 100 гр: 120 / 5 / 3 / 17
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт
Банан — 1 шт (средний, около 120 г)
Геркулес — 25 г
Какао — 8 г
Натуральный йогурт — по вкусу (для подачи)
Клубника размороженная — по вкусу
Сахзам — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
674 просм.31 авг., 17:07
Кабачковые блины
КБЖУ на 100 гр: 121 / 6.4 / 5.6 / 11.2
Ингредиенты:
Кабачок (молодой) — 200 г
Куриное яйцо — 1 шт.
Молоко (1,5–2,5%) — 100 мл
Мука (рисовая или пшеничная) — 50 г
Растительное масло — 5 мл (1 ч. л. в тесто)
Свежая зелень (укроп) — пару веточек
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
Сметана или мягкий творог — 80 г (для соуса)
Чеснок — 1 зубчик (по желанию)
Сёмга или лосось слабосолёный — 50 г (для подачи)
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
607 просм.31 авг., 16:07
Зелёный, полезный детокс-смузи
КБЖУ на 100 мл: 24 / 0.9 / 0.2 / 4.5
Ингредиенты:
Киви — 1 шт.
Огурец — 1/2 шт.
Стебли сельдерея — 2 шт.
Корень имбиря — 1 небольшой кусочек
Свежий шпинат — 1 небольшая горсть
Лимонный сок — 1–2 ст. л.
Питьевая вода — 200 мл (1 стакан)
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
630 просм.31 авг., 12:07
Драники из тыквы и батата
КБЖУ на 100 гр: 248/8.2/19.4/14
Ингредиенты:
- яйцо - 1 шт + 1 белок
- тыква - 81 гр (сырая)
- батат - 259 гр (запеченный)
- мука - 50 гр (у меня из зеленой гречки)
- укроп
- соль, перец
- масло Гхи - 2 мл
- сода + лимонный сок
кешью соус:
- кешью - 100 гр
- чеснок - 3 гр ( маленький зубчик)
- вода - 113 мл
- лимонный сок
- соль
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
575 просм.31 авг., 11:07
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена на женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 женщин избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 2 СЕНТЯБРЯ‼️
Регистрация : https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-178084051103a088f94e4b&erid=2Vtzqv71s2b
470 просм.31 авг., 10:05
Летний десерт
КБЖУ на 100 гр: 64 / 3.4 / 1.8 / 9.2
Ингредиенты:
Желатин - 10 гр.
Вода - 500 мл.
Йогурт питьевой - 500 мл.
Любые фрукты
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
632 просм.31 авг., 09:07
Идеальный, лёгкий ужин за 5 минут
КБЖУ на 100 г: 131.9 / 9.3 / 9.7 / 1.8
Ингредиенты:
Тунец
Зелень
Сок лимона
Горчица
Огурец
Авокадо
Помидоры
Яйца
Лист салата айсберг
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
653 просм.30 авг., 21:07
🚨 Подруга чуть с ума не сошла, когда увидела, как я подкармливаю фикус всего 2 таблетками ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ
Но когда через неделю из него вымахали сочные, тёмно-зелёные листья, она первой прибежала ко мне с блокнотом — записывать рецепт!
А я и не жадничала — сразу показала ей канал КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ, где постоянно нахожу необычные и полезные способы ухода за цветами:
➜ Мошки больше не будут летать над цветами, если поставить в горшок одну простую вещь… (Смотреть)
➜ Забудьте о жёлтых листьях! Одна простая добавка поможет вернуть цветам здоровый и насыщенный вид… (Смотреть)
➜ Орхидея снова зацветёт, если добавить в полив один простой ингредиент, который есть почти в каждом доме… (Смотреть)
➜ Перестаньте заливать свои растения! Один элементарный способ поможет за минуту понять, действительно ли им нужна вода… (Смотреть)
Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ 👈
552 просм.30 авг., 20:07
Вкуснейший салат с креветками, нутом и свежими овощами
КБЖУ на 100 гр: 166 / 12 / 17 / 13
Ингредиенты:
Листья салата — 100 г
Креветки (в размороженном виде) — 150 г
Нут — 50 г
Помидоры, огурцы и сладкий перец — 100 г
Кукуруза консервированная — 40 г
Кинза — 50 г
Семечки подсолнечника — 20 г
Для соуса:
Манго — 100 г
Сок лайма — 1 ст.л.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Соль — по вкусу
Орегано — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
603 просм.30 авг., 17:07
Белковые пирожки для тех, кто следит за питанием за 10 минут
КБЖУ на 100 гр: 167.9 / 9.6 / 6.6 / 16.1
Ингредиенты:
Яйца варёные — 2 шт
Лук зелёный — 1 большой пучок
Мука — 2 ст. л.
Сыр лёгкий — 50 г
Яйцо сырое — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
593 просм.30 авг., 16:07
2 таблетки черного угля — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь!
Советский метод за 15 рублей — впитывает и выводит «незваных гостей» вместе с их токсинами лучше, чем детоксы за 16 тысяч. Просто растолчите уголь и добавьте его в стакан с... Читать рецепт
☝️ Я — Аркадий Львович, токсиколог-паразитолог с 38-летним стажем. За годы работы в клинике я убедился в том, о чем врачи боятся говорить вслух: папилломы на коже, постоянная усталость и высыпания — это сигнал, что организм переполнен продуктами распада червей, которые буквально отравляют лимфу. Чтобы вы не кормили паразитов и не тратили состояния на пустышки, я открыл канал Твоё Здоровье, где делюсь копеечными методами:
— Папилломы и бородавки «отсохнут» к утру: нанесите на них густую кашицу из угля и одной ложки... Читать
— Паразиты и личинки покинут ЖКТ за 24 часа: этот копеечный раствор вычистит кишечник до блеска... Читать
— Печень полностью обновится и сбросит жир: вся грязь и токсины выйдут через 3 дня, если пить... Читать
— Грибок на ногтях «сгорит» за 1 ночь: этот едкий раствор из аптечки выжигает заразу до самого корня... Читать
Подписывайтесь, пока этот канал не удалили за «опасную» правду, которую скрывает фарм-мафия: https://max.ru/join/-xRYRGr-EDhEuiD_wWDBwDR9yBaLlmC4nlqCOL2wFvE
534 просм.30 авг., 15:05
Обалденный морковный кексик за 5 минут
КБЖУ на 100 гр: 147 / 6.2 / 5.1 / 17.4
Ингредиенты:
Морковь — 1/2 шт (~60 г)
Яйцо — 1 шт
Мука кукурузная — 1,5 ст. л.
Разрыхлитель — 1/4 ч. л.
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
639 просм.30 авг., 12:07
Полезный перекус за 10 минут
КБЖУ на 100 гр: 186.3 / 11.8 / 8.7 / 13.9
Ингредиенты:
Творог — 250 г
Сыр натёртый — 150 г
Мука — 130 г
Разрыхлитель — 1/2 ч.л
Яйца — 2 шт
Соль, специи — по вкусу
Для верхушки:
Желток для смазки
Кунжут — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
597 просм.30 авг., 11:07
Клубничный лимонад
КБЖУ на 100 мл: 32 / 0.3 / 0.1 / 7.8
Ингредиенты:
Клубника - 300 г
Клубничный сироп - 3-4 ст.л
Газированная вода - 1,5 л
Лимон
Лёд
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
650 просм.30 авг., 09:07
Горячие тосты с творогом и сыром сулугуни
КБЖУ на 100 гр: 192 / 15 / 9 / 12
Ингредиенты:
Хлеб — 4 ломтика
Творог 5% — 150 г
Сыр сулугуни — 50 г
Оливки — 20 г
Укроп — 1 веточка
Яйцо — 1 шт
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
733 просм.29 авг., 21:07
⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ
По вашим данным, вы числитесь получателем пенсионных выплат, поэтому для вас открыт доступ в специальный канал с актуальной информацией о льготах, компенсациях, перерасчётах и новых выплатах на 2026 год.
📌 Что уже доступно внутри канала:
• Повышение пенсии до +30% после оформления перерасчёта [узнать]
• Новая денежная выплата для пенсионеров от 58 до 84 лет [узнать]
• Единовременная выплата до 30 000 ₽ [узнать]
• Полный список льгот и пособий, доступных уже сейчас [узнать]
• Бесплатные лекарства, компенсации и соцподдержка [узнать]
• Инструкции по оформлению выплат без очередей и ошибок [узнать]
🎁 После подписки вы получите полный сборник всех действующих выплат, льгот, компенсаций и денежных пособий для пенсионеров на 2026 год👉🏻 https://max.ru/join/3UHdHMmPfQq_hyMLalhnWpCjZINj3u8G6N_F5F_xUb8
422 просм.29 авг., 19:15
Потрясающий ПП чизкейк за 15 минут
КБЖУ на 100 г: 164.9 / 8.3 / 4.5 / 22.5
Ингредиенты:
Гречневые хлебцы — 90 г
Изюм — 80 г
Банан — 1 шт
Творожный сыр — 400 г
Кокосовая стружка — 40 г
Желатин — 7 г
Кипяток для растворения желатина — 70 г
Ягоды — 50 г
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
561 просм.29 авг., 17:07
Низкокалорийный банановый пирог за 10 минут
КБЖУ на 100 г: 72 / 4 / 2 / 9
Ингредиенты:
Овсянка — 50 г
Мягкий творог — 100 г
Яйца — 2 шт
Банан (измятый) — 1 шт
Банан (кружочками) — 1 шт
Разрыхлитель — 1 ч.л
Масло гхи — 2 г
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
582 просм.29 авг., 16:07
🗣️: твои волосы выглядят как ИИ, в чем секрет?
Да потому что я каждый день ухаживаю за ними сывороткой, что выписал мой трихолог! 😍
И получаю вот такую красивую и здоровую ГРИВУ! 👩🏻
Делюсь этой сывороткой с вами👇
🛍️ WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW442168
Я до последнего не верила, что это реально сработает, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍
Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на протяжении года 🔥
Это бренд - 19LAB ON SKIN
Ищи их в поиске WB и OZON
или переходи в магазин ⤵️
486 просм.29 авг., 15:05
Высокобелковый салат с горбушей
КБЖУ на 100 гр: 117 / 19.03 / 7.5 / 9.4
Ингредиенты:
Горбуша (в собственном соку) — 100 г
Кукуруза консервированная — 50 г
Огурец свежий — 50 г
Яйцо варёное — 1 шт
Майонез лёгкий — 20 г
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
602 просм.29 авг., 12:07
Роскошный омлет
КБЖУ на 100 гр: 156 / 10.2 / 11.4 / 3.8
Ингредиенты:
Яйцо
Сыр
Зелень
Помидор
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
603 просм.29 авг., 11:07
Нежные творожные оладушки
КБЖУ на 100 гр: 214 / 8.2 / 8.4 / 28.6
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 50-80 гр.
Кефир - 350 мл.
Мягкий творог - 200 гр.
Мука - 200 гр.
Сода - 1 ч.л.
Растительное масло - 3-4 ст.л.
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
605 просм.29 авг., 09:07
В МАХ появились Красивые открытки ко дню Орехового Спаса🕊️😇
А еще мы подготовили открытки на любой случай жизни специально для Вас!😍
Выбирайте нужный раздел и отправляйте близким!
462 просм.29 авг., 06:00
Протеиновый фраппучино
КБЖУ на 100 гр: 83 / 7.1 / 3.1 / 6.4
Ингредиенты:
Протеин — 1 порция (30 г)
Протеиновое мороженое — 100 г
Кокосовое молоко — 200 г
Готовый кофе (американо) — 100–150 мл
Кубики льда — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
661 просм.28 авг., 21:07
Ложка утром пп— и живот «сдувается» за 3 дня
Я сама не поверила, но:
– МИНУС 2,4 кг 😱– ушёл “висячий” живот
– перестало «дуть» после еды
Приготовление:
- 100 гр. очищенных…
👇ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ 👇
615 просм.28 авг., 20:49
Вкуснейшее мороженое в здоровой версии
КБЖУ на 100 гр: 89 / 11 / 2.9 / 5.1
Ингредиенты:
Замороженный банан — по вкусу
Замороженная голубика — 40 г
Протеин — 40 г
Семена чиа — 15 г
Молоко — 60 мл
Лёд — 3 кубика
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
647 просм.28 авг., 17:07
Белковые печеньки за 10 минут
КБЖУ на 100 гр: 152 / 9.6 / 4.2 / 20.8
Ингредиенты:
500 г мягкого творога (у меня 0%)
1 яйцо
40 г сливочного масла (растопить или взять комнатной температуры)
150 г муки
1 ч.л разрыхлителя
1-3 ст.л кокосового сахара/подсластитель по вкусу
300 г сладких яблок (нарезанных)
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
625 просм.28 авг., 16:07
Есть всего два способа купить квартиру в новостройке под Петербургом.
Первый: взять ипотеку по рыночной ставке под 19% и платить около 90 000 рублей в месяц ближайшие 20 лет. Или бесконечно снимать и копить на первый взнос, пока квартиры дорожают быстрее, чем растут накопления. Так себе план.
Второй: подписаться на «Квартиры мечты» и спокойно выбрать современную квартиру под Петербургом — по программам застройщиков со ставкой от 6%, скидкой до 15% и налоговым вычетом до 650 000 ₽. С ними платеж выходит в разы ниже, чем по рыночной ипотеке.
В канале — разборы актуальных программ, свежие акции и конкретные расчеты. За неделю-другую вы без спешки найдете для себя лучший вариант.
Подписывайтесь — слишком полезный канал, чтобы пройти мимо: подписаться
492 просм.28 авг., 15:00
Смузи с бананом и орехами
КБЖУ на 100 мл: 84 / 2.8 / 4.6 / 9.8
Ингредиенты:
Грецкий орех
Банан
Молоко — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
601 просм.28 авг., 13:00
Ягодный протеиновый сорбет за 5 минут! Для тех, кто хочет иметь красивое тело
КБЖУ на порцию: 210/20/3/27
Ингредиенты:
- Клубника — 200 г
- Греческий йогурт — 75 г
- Протеин со вкусом «Ягодное мороженое» — 25 г
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
603 просм.28 авг., 12:00
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.
📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта.
Начинаем уже 30 августа и гарантируем:
🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни
🔹 Минус на весах в конце марафона
🔹 Розыгрыши и подарки
🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем
И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇
🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8
431 просм.28 авг., 11:00
Венские вафли
КБЖУ на 100 гр: 306 / 6.4 / 16.2 / 34.8
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.
Сахар - 100 гр.
Молоко - 125 мл.
Разрыхлитель - 10 гр.
Сливочное масло - 100 гр.
Мука - 200 гр.
Соль - щепотка
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
598 просм.28 авг., 10:00
Блинчики на кипятке
КБЖУ на 100 гр: 176 / 6.4 / 4.8 / 28.6
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Кипяток - 2 стакана
Молоко - 2 стакана
Мука - 2 стакана
Растительное масло - 2 ст.л
Соль - щепотка
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
591 просм.28 авг., 09:00
🔥 ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ – ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Цены и размеры здесь: https://max.ru/babochka_ag
У нас:
✔️ Эксклюзивные модели, только бренды Турция и чего нет у подруг!
✔️ Размеры от 42 до 54-56!
✔️ Доставка по всему миру
✔️ Для тех, кто из Москвы ждем на примерку!
➡️Женская одежда, сумки, бижутерия
Ваш мобильный магазин одежды на все случаи жизни: https://max.ru/babochka_ag
Реклама. ООО "ИНТЕЛЛЕКТ"
ИНН 5027103700 Erid: 2VtzqunzE4j
512 просм.28 авг., 08:00
Сырные лепёшки на сковороде
КБЖУ на 100 гр: 248 / 12.4 / 11.6 / 25.8
Ингредиенты:
Мука - 450 гр.
Кефир (3,2) - 350 мл.
Сулугуни - 500 гр.
Яйца - 2 шт.
Сода - 1 ч.л.
Сливочное масло (для жарки)
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
743 просм.28 авг., 07:00
Самый сырный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 204 / 11.8 / 9.6 / 20.4
Ингредиенты:
Мягкий творог 100 г
Яйцо 1 шт.
Кукурузная мука 40 г
Соль щепотка
Сода 0,5 ч. л.
Сыр 50 г
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
766 просм.27 авг., 21:07
Весишь 70? А будешь 50!
Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь!
За месяц уйдет до 20 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью.
Продается в каждой аптеке..
прочитать полностью…
533 просм.27 авг., 20:07
ПП салат
КБЖУ на 100 гр: 89 / 6.8 / 5.2 / 4.6
Ингредиенты:
Творог зерненый в сливках 250 гр
Помидоры сладкие 300 гр
Петрушка - средний пучок
Красный лук 50 гр
Соус песто - 1 ст.л.
Соль
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
673 просм.27 авг., 17:07
☄️ СЕНТЯБРЬ СТАНЕТ РЕШАЮЩИМ: КОМУ СУДЬБА ГОТОВИТ ИСПЫТАНИЕ?
Самые напряжённые события осени начнутся уже в сентябре. Для 5 знаков этот месяц станет поворотным, а остальным придётся столкнуться с последствиями прошлых решений.
Но у каждого есть шанс избежать худшего.
👇 Найди свой знак и узнай, что нельзя делать в сентябре:
♈️ ОВЕН
В сентябре вы случайно узнаете то, что от вас долго скрывали. Первая реакция подтолкнёт к решению, о котором придётся пожалеть. Прежде чем что-либо менять, выясните, почему этот человек... Читать далее
♉️ ТЕЛЕЦ
Прошлое напомнит о себе именно тогда, когда вы решите, что всё закончилось. В сентябре вам дадут второй шанс, но вместе с ним вернётся старая опасность. Прежде чем открыть эту дверь, вспомните, почему вы однажды... Читать далее
♊️ БЛИЗНЕЦЫ
Хватит всех спасать! Рядом хитрый манипулятор, высасывающий вашу удачу. В сентябре он попросит об одной «безобидной» услуге. Согласитесь — и... Читать далее
♋️ РАК
Резкий упадок сил — не осенняя усталость. На вас повесили чужой энергетический блок. Чтобы не слечь в сентябре, срочно уберите из спальни этот предмет... Читать далее
♌️ ЛЕВ
В сентябре появится шанс получить то, чего вы давно добивались. Но за выгодным предложением будет скрываться условие, способное перечеркнуть весь успех. Не давайте ответ, пока не узнаете, кому на самом деле... Читать далее
♍️ ДЕВА
Одна забытая договорённость неожиданно напомнит о себе в сентябре. Из-за неё может сорваться важный план или возникнуть крупный конфликт. Найдите старую переписку и проверьте, что вы обещали человеку, чьё имя начинается на... Читать далее
♎️ ВЕСЫ
В сентябре судьба даст знак, который многие пропустят. Если проигнорируете его, упустите редкий шанс. Обратите внимание на то, что произойдёт сразу после... Читать далее
♏️ СКОРПИОН
Деньги уходят быстрее обычного не случайно. В вашем доме есть предмет, который уже несколько месяцев тянет финансовую энергию. Проверьте место, где храните... Читать далее
♐️ СТРЕЛЕЦ
Сентябрь заставит вас выбирать между привычным и новым. Один путь покажется безопасным, но именно он заведёт в тупик. Прежде чем отказаться от перемен, вспомните совет, который недавно дал вам... Читать далее
♑️ КОЗЕРОГ
Чёрная полоса началась внезапно. Ваши планы рушатся из-за подклада, который вам незаметно оставили дома. Чтобы отвести беду, немедленно выбросьте из коридора... Читать далее
♒️ ВОДОЛЕЙ
Один неосторожный шаг может привести к катастрофе. В сентябре вас втянут в опасный скандал, способный разрушить семью или карьеру. Не соглашайтесь на... Читать далее
♓️ РЫБЫ
В вашем доме есть вещь, которая незаметно забирает удачу. В сентябре из-за неё может сорваться важный план. Срочно проверьте место рядом с... Читать далее
393 просм.27 авг., 16:10
Оладьи с бананом
КБЖУ на 100 гр: 178 / 6.2 / 3.4 / 33.8
Ингредиенты:
180 мл кефира 2,5%
1 яйцо
120 граммов цельнозерновой пшеничной муки
0,5 чайной ложки соды
10 граммов сахарной пудры
120 граммов бананов
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
576 просм.27 авг., 16:07
⛔️ ️СРОЧНО! СБОЙ ЦЕН WB
▶️Кухонный набор - 296 руб [смотреть...]
▶️ Умный унитаз — 852 руб [смотреть...]
▶️ Надувная кровать — 107 руб [смотреть...]
▶️ Пижама — 186 руб [смотреть...]
▶️ Обувница — 238 руб [смотреть...]
Пока система работает — пользуйтесь👇
532 просм.27 авг., 15:07
Торт Панчо в микроволновке
КБЖУ на 100 гр: 235/8.43/6.27/37.32
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Рисовая мука - 2 ч.л.
Какао - 1 ч.л.
Подсластитель
Разрыхлитель
Ванилин
Ананас
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
700 просм.27 авг., 12:07
Омлет в слоеном тесте
КБЖУ на 100 гр: 246 / 10.4 / 15.6 / 16.8
Ингредиенты:
Тесто слоеное б/д - 1 упаковка
Ветчина
Зеленый лук
Моцарелла
Яйца - 4 шт.
Молоко - 100 мл.
Соль
Кунжут
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
739 просм.27 авг., 11:07
Обед за 12 минут
КБЖУ на 100 гр: 107 / 9.8 / 4.2 / 6.8
Ингредиенты:
Филе бедра - 150 гр.
Сладкий перец - 120 гр.
Цветная капуста - 120 гр.
Зеленый лук - 60 гр.
Кинза - 30 гр.
Соевый соус - 50 гр.
Соль
Перец
Копченая паприка
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
788 просм.27 авг., 09:07
Гриль-конверт из теста фило с курицей
КБЖУ на 100 гр: 188 / 9.6 / 8.4 / 18.2
Ингредиенты:
Тесто фило — 2 слоя
Отварная курица — по вкусу
Помидор — по вкусу
Фета — по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
781 просм.26 авг., 21:07
Китайская диета «Огонь дракона» - чистка кишечника от каловых камней, вывод токсинов из организма, экстремальное похудение.
Благодаря этой диете женщины в Китае живут в среднем 90 лет и не имеют проблем с весом. Соблюдайте её 1 раз в год, а потом кушайте, что хотите👇
— Питание на 1 неделю: -4,5кг;
— Питание на 2 неделю: -7кг;
— Питание на 3 неделю: -13кг.
Открыть полное меню - 🍽 МЕНЮ
377 просм.26 авг., 20:07
❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки!
В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала значения, потом начались колики, поехала на УЗИ, от диагноза аж побелела: рак прямой кишки
Врачи настаивали на дорогушей операции в Израиле, я уже начала собирать деньги, пока муж не познакомил со знакомым гастроэнтерологом Аркадием Семёновичем. После осмотра сказал, что у меня 20-сантиметровые каловые пробки и немедленно заставил пить отвар на основе лаврового... (Читать)
Через 40 минут вылетело 400г каловых пробок, а опухоль исчезла через 2 дня! Советую всем его канал "Домашний целитель", читаем уже 4 года и вообще перестали болеть:
- Каловые массы вылетят из кишечника! Слабительный отвар: (Читать)
- 20 капель Советской настойки – зрение будет, как у Орла! Стоит копейки... (Читать)
- Грибок, бородавки и варикоз исчезнут навсегда! Густая сметанная мазь, сделайте дома... (Читать)
Подпишитесь, забудете, что такое "болеть": https://max.ru/join/d-mbMxWtwrql_b2wZsishlvOQ3YQgtjjH78_zssgi68
493 просм.26 авг., 20:07
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.