Max

ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/fitnes_trenirovki_vk
Баллы: 27,5
Описание канала в MAX

Твоё тело станет лучше! Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, спортзал, йога, кроссфит, сушка, рельеф, сжигание жира, метаболизм, калории, БЖУ, ПП, нутрициология, витамины. По рекламе - ссылка скрыта Купить рекламу в канале — ссылка скрыта

Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
1 978
+4день
+27неделя
+204месяц
Охват поста
273
273за 24 часа
273в среднем
Вовлечённость
13,8%
13,8%за 24 часа
13,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 14 раз в 9 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Поисковый трафик

Похожие каналы

19 552
Женская аудитория
ERR 37%

Похудение дома | Тренировки для похудения Как похудеть: похудение дома, после родов, за день, неделю, быстро, на дому Как убрать, накачать, подтянуть: ягодицы, пресс, талия, живот, ноги, руки, в животе, на гречке, отеки, растяжки, тело, кожу, жир Спорт: фитнес, пилатес, марафон, зарядка, разминка, без голодания, диеты план тренировок 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/PP_bez_pafosa

6 000 ₽
2 593
Женская аудитория
ERR 32%

Научный гайд про отеки в закрепе Я Катя и мне 38. Хочу стройнеть и молодеть. Давай вместе? Есть отягчающие обстоятельства: двое маленьких детей и три работы. По рекламе: https://clck.ru/3VDUo8 похудение • правильное питание • здоровое питание • без диет • пищевые привычки • женское здоровье • стройность • фитнес • мотивация • здоровый образ жизни • женский блог • косметика • молодость • 40+

1 400 ₽
5 870
Смешанная аудитория
ERR 22%

Дарина Валяйчикова — Дипломированный персональный тренер ➡️медицинский адаптивный фитнес (при остеоартрозе; остеохондрозе; грыже; протрузии; ожирении и инсулинорезистентности) ➡️фитнес и бодибилдинг ➡️стретчинг и здоровая спина 🍀Вдохновляю на ЗОЖ🍀 Связь со мной https://vk.cc/cWcN0o Мои услуги 👉 dfitnessmed.ru 👈️ Мои сертификаты https://maxframe.ru/channel-profile/7106805030924 YMReferral

1 000 ₽
14 637
Женская аудитория
ERR 5%

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ... https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N https://max.ru/join/GnvjgZfJenMrzjrlbR01LqvZVr142rsbar-QmIxNxPg https://maxln.ru/SpiralMiya

2 500 ₽
20 060
Женская аудитория
ERR 7%

Твой проводник в мир стройности, здоровья и красоты🧘🏻‍♀️ По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

1 900 ₽
35 642
Женская аудитория
ERR 7%

ПРОДОЛЖЕНИЕ В ЗАКРЕПАХ ✅ Будь самой стройной вместе с нами ❤️ Сотрудничество: https://iimax.ru/sergeev_123 Ссылка: https://max.ru/join/EZfsZgHgc-0C1d-T6-5kbZLbHKz0RzeAlBbqV6GW83c

2 500 ₽
Формат размещения
250₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,9 ₽
CPV · за показ
916 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 273/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ
MAX · канал
Не контролировать. Не заставлять. И не кричать. Что отличает «трудного» ребёнка от «удобного»? Не характер. Не возраст. И не строгость родителей. ⚡ Один навык. Тот, благодаря которому ребёнок сам делает уроки, сам собирает рюкзак и сам несёт ответственность за свои решения. 🎓 На бесплатном семинаре детский психолог расскажет, как развить у ребёнка самодисциплину. Это не про послушание и не про режим. И почему контроль с давлением не работают, а этот навык - работает. 60 минут онлайн. Без воды. Что делать уже сегодня вечером. Подходит для родителей детей 7-13 лет. ✅Регистрация по ссылке. Зарегистрироваться #реклама 16+ ukids.academy О рекламодателе
18 просм.1 сент., 06:20
Как подкачать попу сидя ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
157 просм.31 авг., 20:05
Получите 400 рублей на счет мобильного телефона Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши! Узнать больше #реклама 16+ portal.yandex.ru О рекламодателе
127 просм.31 авг., 19:48
Крепкая и сильная спина. Добавьте эти упражнения в свои тренировки. Выполняйте каждое упражнение по 1215 повторений в 23 подхода. Если вы только начинаете заниматься, не спешите использовать гантели. Даже вес 1 кг может стать хорошей нагрузкой. Сначала освойте правильную технику, а затем постепенно увеличивайте нагрузку. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
202 просм.31 авг., 16:05
Борец из Бурятии завоевал золото России Спортсмен из Бурятии завоевал золото чемпионата России и принёс республике важную победу. АТВ рассказывает о его пути, решающих поединках и эмоциях после финала. В канале АТВ — главные спортивные события, достижения жителей республики и новости, которыми можно гордиться. Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о победах Бурятии. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
151 просм.31 авг., 15:27
Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS15 БАД не является лекарственным средством. 18+ https://reelsmarket.ru/l-karnitin-dlia-pokhudeniia-900-mg-sportivnyi-zhiroszhigatel-39713-4717?utm_medium=4132_316646&utm_content=12430_5740&utm_source=rm&erid=2VtzqxP1Lio Реклама. ERID 2VtzqxP1Lio ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300
162 просм.31 авг., 15:25
Что даёт стакан тёплой воды утром. Стакан тёплой воды после пробуждения помогает восполнить потерю жидкости после сна, может стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, уменьшить ощущение вздутия у некоторых людей и временно облегчить дискомфорт в горле. Регулярное употребление достаточного количества воды поддерживает нормальную работу всех органов, участвует в обменных процессах и помогает организму сохранять водный баланс. Начинайте день со стакана воды и не забывайте поддерживать достаточную гидратацию в течение дня. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
191 просм.31 авг., 13:05
Шопинг-клуб «Чики Рики» Более 13 лет мы отбираем лучшие бренды и делаем честные скидки для участников клуба. Одежда, обувь, десткие товары, товары для дома и красоты. Цены ниже маркетплейсов — проверено. Перейти на сайт #реклама chikiriki.ru О рекламодателе
187 просм.31 авг., 12:18
Нет времени на беговую дорожку? 🏃 Врубай это 20-минутное домашнее кардио! Мощные прыжки быстро разгонят метаболизм и помогут растопить лишний жирок. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
265 просм.31 авг., 07:05
Психологическая помощь в сложных жизненных ситуациях Обращение к психологу - это проявление ответственности за свое благополучие и желание улучшить качество жизни. Психолог может помочь в: ✅ Поддержке в кризисных ситуациях, ✅ Разрешении внутренних конфликтов, ✅ Улучшении отношений с окружающими, ✅ Работе с эмоциями и состояниями, ✅Личностном росте и самопознании. Если вы сомневаетесь, нужен ли вам психолог, можно начать с одной пробной консультации - она поможет понять, насколько вам комфортно работать со специалистом и есть ли прогресс. Перейти на сайт #реклама t-lavrinovich.tilda.ws О рекламодателе
220 просм.31 авг., 06:04
Упражнения для красивой осанки ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
260 просм.30 авг., 20:05
Рекомендуем распродажу Galaxy S26|S26Plus|S26Ultra Только сегодня до конца дня распродажа на новые и оригинальные Samsung galaxy S26|S26Plus|S26Ultra: S26 от 8.990р S26 Plus от 12.990р S26 Ultra от 16.990р А также второй телефон в подарок по распродаже "2 по цене одного" Здесь можно взять новый оригинальный Samsung Galaxy S26 Ultra по действительно выгодной цене. Телефоны новые, в заводской упаковке,официальнная гарантия 1 год. Мне понравилось главное — цена и возможность быстро получить всю информацию перед покупкой.Рекомендую! Купить #реклама max.ru О рекламодателе
227 просм.30 авг., 19:20
Не любишь прыгать? Лови 3 спокойных, но мощных упражнения для подтянутых ягодиц и красивой спины. ✅Сохраняй связку: делай регулярно, и результат тебя поразит ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
281 просм.30 авг., 16:05
Твои часы будут говорить о тебе без слов Аксессуары многое рассказывают о человеке. Поэтому так приятно носить не очередную серийную модель, а часы, которые отражают именно тебя. Мы изготовим часы практически с любым дизайном циферблата — от фотографии до собственного рисунка. Получится аксессуар, который захочется носить каждый день. ✅ Собственное производство ✅ Более 1000 отзывов ✅ Доставка по всей России ⚡ Сейчас действует: Скидка 30% + стильный браслет в подарок. Посмотреть модели можно по ссылке: Получить скидку #реклама max.ru О рекламодателе
262 просм.30 авг., 15:47
Кардио для активного сжигания жира Динамичная тренировка, которая разгоняет пульс, ускоряет обмен веществ и помогает телу работать на сжигание. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
272 просм.30 авг., 13:05
Авто из Европы с выгодой до 40% Без предоплаты, по официальному договору. Доставка за 7–10 дней, проверенная история авто, Trade-in и рассрочка. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
270 просм.30 авг., 12:44
Кардиотренировка на 20 мин ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
309 просм.30 авг., 07:05
Вы точно знаете, какие витамины покупаете? Магний, омега-3, железо, д3 — вариантов десятки! Как понять, что действительно подходит вам и семье? ✅ В канале бренда РАЙЗИНГСТАР в Max простым языком разбираем витамины и бады: — составы и формы; — как выбирать и принимать; — новинки для детей и взрослых; — скидки, акции и промокоды. Без сложных терминов и лишнего. Подписывайтесь на канал Райзингстар: Подписаться Не является лекарством. #реклама clc.to О рекламодателе
202 просм.30 авг., 06:06
Одно упражнение, которое включает всё тело. Во время выполнения одновременно работают ноги, ягодицы, мышцы кора, спина и плечевой пояс. А если добавить правильное дыхание, нагрузка становится ещё эффективнее. укрепляется мышечный корсет улучшается координация движений развивается выносливость активнее включаются мышцы пресса Главное не забывать про дыхание. На вдохе опускаемся вниз. На выдохе поднимаемся вверх. Выполните 3 подхода по 20 повторений. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
324 просм.29 авг., 20:05
Косметический комплекс - ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе
228 просм.29 авг., 19:09
Эффективные упражнения против целлюлита дома 🏠 Сохраняй себе и повторяй 💋 ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
332 просм.29 авг., 16:05
Внимание, родителям школьников! ⚡ Родители, если ребёнку 7–17 лет — обратите внимание. Сейчас можно получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ или программа повышения успеваемости в школе. Направление ребёнок выбирает сам: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Дальше — работа с наставником по личному плану и контроль прогресса. Цель — не только высокие баллы, но и учёба без перегрузок. 📅 Заявки принимаются до 31 августа. Количество сертификатов ограничено. Заполните короткую анкету и узнайте, может ли ваш ребёнок получить сертификат: Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе
185 просм.29 авг., 15:08
Пилатес для ягодиц ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
306 просм.29 авг., 13:05
Где встретить Новый год 2027 Дома — точно не обязательно Откройте новый формат путешествий в новогодние праздники 2027, где всё уже организовано за вас с любовью к деталям! ✅ Маршрут, жильё и трансферы организованы ✅ Выбранные даты гарантированы ✅ Поддержка 24/7 ✅ Рейтинг отзывов 5.0 ✅ 10 лет создаем эксклюзивные путешествия Выбирайте своё новогоднее путешествие — количество мест ограничено. Перейти на сайт #реклама sayhellotravel.ru О рекламодателе
255 просм.29 авг., 12:13
Королевская осанка всего за 5 минут в день! ~ Вернем плечи на место и уберем сутулость Делайте этот пятиминутный сет каждое утро или посреди рабочего дня. Результат в зеркале вы увидите уже через неделю регулярных занятий! ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
341 просм.29 авг., 07:05
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildcard.ru О рекламодателе
183 просм.29 авг., 06:24
Качаем ягодицы! ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
351 просм.28 авг., 20:05
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
185 просм.28 авг., 19:09
Девчата, ловите крутой челлендж! 🔥 Делайте всего 50 таких прыжков каждый день, и стройная фигура не заставит себя ждать. В работу включается всё тело: ноги, руки, спина и пресс. Отличный способ быстро разогнать метаболизм. Кто со мной? Ставь реакцию 🔥 и погнали! ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
334 просм.28 авг., 16:05
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
221 просм.28 авг., 15:11
Разблокируйте спину за 3 минуты и почувствуйте свободу движения. Уходит скованность, тяжесть и напряжение, тело становится более подвижным и расслабленным, появляется приятное тепло. Для упражнений можно использовать обычную палку от швабры. И помните: спине необходимо движение. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
340 просм.28 авг., 13:05
Уважаемые родители! C 1 Сентября открыт набор на бесплатную 2-х месячную программу по углубленному изучению школьных предметов для учащихся 1–8 классов Что вас ждёт: - Укрепление знаний по ключевым предметам - Резкий рост успеваемости в математике - 83% выходят на 4-5 - Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ без давления - Русский с результатом ВПР выше школы - 87 против 65 - Английский: 72% учеников повышают уровень за 2 месяца Места быстро заканчиваются - жмите "Записаться"! Записаться #реклама 16+ onlinesotka.ru О рекламодателе
268 просм.28 авг., 12:32
Крутая тренировочка для спины ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
396 просм.28 авг., 07:05
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внимание! В России стартуют наборы на курсы по программированию и тестированию с гарантией трудоустройства. Отобраны только те профессии, в которых новички могут успешно начать карьеру в 2026 году. Направления: 1С-программировние, бэкэнд-разработка на Java или Go, фронтенд-разработка и тестирование. Особенности курсов: 1. Гарантия трудоустройства прописана в договоре. 2. Минимальная зарплата после курсов по Java и Go — от 120 тысяч рублей, после курса по фронтенду — от 100 тысяч рублей. 3. Поддержка выпускников еще год после трудоустройства. Подробности и запись на бесплатную консультацию: по ссылке Узнать больше #реклама 16+ kata.academy О рекламодателе
226 просм.28 авг., 06:04
Как может измениться человек всего за 1 год Как вам результат? ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
388 просм.27 авг., 20:05
Ловите парфюм без переплат за витрины Андрей - парфюмер из России, он привозит мужские и женские ароматы параллельным импортом из Европы и ОАЭ уже 6+ лет — цены ниже магазинных. Что в плюсах: - есть ароматы, которые ушли с наших полок - 100% оригинал — проверка по системе «Честный знак» - доставка по всей России через СДЭК Пишите и узнайте цену на любимый парфюм: Узнать цену #реклама parfum-andrey.ru О рекламодателе
250 просм.27 авг., 19:08
тренировка для низа. Ягодицы и бедра ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
398 просм.27 авг., 16:05
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
243 просм.27 авг., 15:46
Полезная растяжка для вечной молодости! Растяжка нужна для улучшения гибкости, подвижности суставов и снятия мышечного напряжения ✨ ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
385 просм.27 авг., 13:05
Пригон Авто из Европы под ключ Цены на бензин растут. Гибриды — экономят. Дефицит топлива и постоянный рост цен — повод задуматься о более выгодном автомобиле. Гибрид расходует всего 4–5 л на 100 км вместо привычных 8–9 л, не требует зарядки от розетки и помогает экономить на каждой поездке. Меньше заправок, меньше расходов, больше комфорта. Подберем надежный гибрид из Европы по выгодной цене с доставкой под ключ. Пишите менеджеру в MAX. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
258 просм.27 авг., 12:37
Одно упражнение, которое включает всё тело. Во время выполнения одновременно работают ноги, ягодицы, мышцы кора, спина и плечевой пояс. А если добавить правильное дыхание, нагрузка становится ещё эффективнее. укрепляется мышечный корсет улучшается координация движений развивается выносливость активнее включаются мышцы пресса Главное не забывать про дыхание. На вдохе опускаемся вниз. На выдохе поднимаемся вверх. Выполните 3 подхода по 20 повторений. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
391 просм.27 авг., 07:05
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.neurogansta.ru О рекламодателе
231 просм.27 авг., 06:07
Убираем лишний объём в области спины. Начните с регулярных тренировок и небольших изменений в образе жизни, и со временем спина станет более подтянутой, а осанка более красивой. Важно помнить: локально «сжечь жир» только на спине нельзя. Результат достигается благодаря сочетанию физической активности, сбалансированного питания и регулярности. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
408 просм.26 авг., 20:05
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
240 просм.26 авг., 19:31
Одно упражнение, которое включает всё тело. Во время выполнения одновременно работают ноги, ягодицы, мышцы кора, спина и плечевой пояс. А если добавить правильное дыхание, нагрузка становится ещё эффективнее. укрепляется мышечный корсет улучшается координация движений развивается выносливость активнее включаются мышцы пресса Главное не забывать про дыхание. На вдохе опускаемся вниз. На выдохе поднимаемся вверх. Выполните 3 подхода по 20 повторений. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
405 просм.26 авг., 16:05
С кожей все неплохо. Но я все равно выгляжу уставшей. Такой запрос сложно решить еще одной банкой, сывороткой или процедурой по протоколу. Клиент может хорошо ухаживать за кожей, но продолжать жить в режиме постоянного напряжения: мало спать, бесконечно решать рабочие вопросы, держать телефон рядом даже вечером. И тогда он приходит не только за чистой и ухоженной кожей. Ему хочется хотя бы на один час перестать спешить, расслабиться и почувствовать, что о нем действительно позаботились. Именно поэтому на стыке эстетики и wellness появляется отдельное востребованное направление - релакс-массаж. Не как попытка лечить кожные заболевания или заменять работу врача. А как самостоятельная услуга, которая помогает создать для клиента глубокий опыт восстановления. Онлайн вебинар Участие бесплатно. Зарегистрироваться #реклама 16+ my.shkolamasterov.online О рекламодателе
265 просм.26 авг., 15:13
Убираем лишний объём в области спины. Начните с регулярных тренировок и небольших изменений в образе жизни, и со временем спина станет более подтянутой, а осанка более красивой. Важно помнить: локально «сжечь жир» только на спине нельзя. Результат достигается благодаря сочетанию физической активности, сбалансированного питания и регулярности. ❗️ВСЕ НАШИ КАНАЛЫ ❗️
399 просм.26 авг., 13:05
Формулы здоровья с многолетней историей БАДы с многолетней историей! Мы создаём продукты для тех, кто хочет поддерживать здоровье и хорошее самочувствие каждый день. В нашем ассортименте - витамины, минералы, БАДы для женского здоровья и другие продукты для ежедневной поддержки организма. Купить Не является лекарством. #реклама ozon.ru О рекламодателе
282 просм.26 авг., 12:25
🔥 Самый простой способ убрать складки на спине — и для этого нужен только ваш диван! ✅Встаем в планку с опорой на диван (тянемся пятками к полу) и делаем скручивания, вытягивая локоть наверх. 👌 Главное правило: каждый поворот делаем на выдохе. Забирайте идею для вечерней активности ❤️ ❗️ВСЕ НАШИ КАНАЛЫ ❗️
415 просм.26 авг., 07:05
Розыгрыш 15 пар обуви среди подписчиков kari Встречайте осень красиво! Новая обувь, стильная сумка и отличное настроение — всё это может стать вашим совершенно бесплатно. ❤️ В розыгрыше: ✨ ботинки, лоферы, кроссовки и другая осенняя обувь; ✨ сумки и рюкзаки от kari. Участвовать очень просто — подпишитесь на канал kari и дождитесь результатов. ✅ Пусть именно этой осенью удача улыбнётся вам! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
228 просм.26 авг., 06:43

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.