Ветер перемен | саморазвитие

Нарушай свод избитых правил... выбирай самый сложный путь... ты не можешь весь мир исправить... но ты можешь его прогнуть... вот короткими стали ночи в ожидании сказки лета... поборись же за то, что хочешь и не бойся кричать об этом... и вообще ничего не бойся ничего нет страшнее страха... никогда не наступит «после», раз сама ты взошла на плаху... и её создала сама же миллионами «я не в силах»... кто-то был в твоей жизни важным, так скажи же ему «спасибо»... кто-то был тебе груз на плечи, и ему благодарность тоже... ведь теперь тебе в сто раз легче, ведь теперь ничего не гложет... вновь проходят твои ушибы, вновь вокруг оживают травы... ты живи, как сама решила... ты имеешь на это право... и танцуй, утоляя жажду... стань к мечте хоть немного ближе... я узнаю тебя однажды... я приду... я тебя увижу... чтоб избавить тебя от фальши, растопить твой сердечный лёд... ты не знаешь, что делать дальше? просто сделай свой шаг вперёд... Ирен-Мари Шиммер

❗️Путешествия полезнее секса 2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и улучшат здоровье. Тем более, что для путешествий не нужны дорогие билеты, загранпаспорт и перелёты, достаточно читать канал Мир Путешествий. В нём кратко, но по делу рассказывают о каждом уголке нашей планеты. До некоторых локаций можно доехать с крупных городов на машине или электричке за 40 минут. Подписывайтесь и наслаждайтесь красотой Мира Путешествий

Ежедневное напоминание Боль временна, а уроки, которые она даёт — вечны

Ну почему никто раньше не рассказал о нём?! Александр Штейн — самый смешной канал психолога, который парой фраз вытаскивал людей из психитарии и юмором лечил даже депрессию. Диагноз не ставит, но контроль над эмоциями и хорошее настроение обеспечит, подписывайтесь: https://max.ru/shtein_psihologia

6 советов для комфортной жизни

Мысль дня: Нет ничего более постоянного, чем временное

Ты — не твоя работа. Ты — не твой банковский счет. Ты — не содержимое своего бумажника Чак Паланик «Бойцовский клуб»

Почему «невежа» и «невежда» — не одно и то же, а «амбициозный» не всегда комплимент? Проверим. Невежа — человек невоспитанный, грубый. Невежда — тот, кто мало знает или плохо разбирается в чём-то. А амбициозный в зависимости от контекста может означать как целеустремлённость, так и чрезмерные притязания. Таких слов в русском полно. Мы используем их годами и иногда совсем не в том смысле, который у них есть. 👉 Разбираться в русском языке

Пустота не значит конец. Пустота — это возможность наполниться чем-то новым Джон Кехо

ЗАБИРАЮТ ЭНЕРГИЮ 🛑Беспорядок 🛑Долги 🛑Переработка 🛑Страхи 🛑Вредная еда 🛑Стресс 🛑Мысли о прошлом 🛑Откладывание идей 🛑Обиды 🛑Ложь 🛑Зависть 🛑Отсутствие активности ДАЮТ ЭНЕРГИЮ 🛑Спорт 🛑Уединение 🛑Свежий воздух 🛑Реализованные идеи 🛑Поддержка близких 🛑Массаж 🛑Качественная еда 🛑Баланс 🛑Солнечный свет 🛑Постоянство 🛑Полноценный сон

Я РАБОТАЛ В ЭСКОРТЕ Звучит, как повод плюнуть мне в лицо, но это так. За моими плечами больше 10 лет работы в сфере сексуальных услуг для женщин Я был рабом, я был господином. Я сопровождал богатейших женщин на разных мероприятиях вечером, а ночью они стонали от удовольствия. Я шел по улице и встречал своих клиенток со своими мужьями… Я слышал сумасшедшие истории, которые привели их к тому, что они пользовались моими услугами и возвращались ко мне снова и снова Меня зовут Тима, мне 32 года и я реально знаю, как сделать женщину счастливой Я решил создать канал «Джентельмен на час», чтобы помогать женщинам чувствовать себя защищенными в отношениях, знать себе цену и никогда не оказаться жертвой абьюзера. - она вызвала меня глубокой ночью, чтобы отомстить мужу (читать…) - сопровождал даму на важном мероприятии, а ее подчиненная оказалось моей клиенткой (читать…) - застукала мужа за изменой с мужчиной, пошла во все тяжкие (читать…) Мои истории реальны и на этих примерах я научу тебя быть в безопасности 💋

Мысль дня: Некоторые люди отвергнут вас просто потому, что вы сияете для них слишком ярко. Это нормально. Продолжайте сиять.

Топ-5 произведений, чтобы «расчитаться». Возвращаем любовь к чтению ♥️ Если последние книги вы бросили на 30-й странице, сейчас точно не нужен роман на 900 страниц. Нужна история, которая затянет быстро и напомнит, зачем вообще когда-то хотелось читать до трёх ночи. Начать можно с: «Цветы для Элджернона» — читается легко, забывается сложно. «Маленький принц» — совсем короткий, но во взрослом возрасте внезапно оказывается гораздо менее детским. А ещё три книги оставили в «Литгиде». 👉 Забрать весь топ-5

Никто не может жить для другого. Даже любовь — это выбор, а не долг Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»

Сознание формируется через то, что ты видишь и слышишь ❌Соцсети Дробят внимание. Приучают к постоянной стимуляции ❌Новости и тревожный контент Удерживают сознание в режиме реакции ❌Сравнение Создает ощущение, что ты «недостаточен» ❌Повторяющиеся образы То, что ты видишь часто — становится нормой для ума ❌Чужое мнение Незаметно становится твоими убеждениями ❌Постоянный шум Не оставляет пространства для тишины ❌Повторяющиеся идеи Частота создают ощущение правды ❌Внутренний голос Часто состоит из услышанных когда-то слов других КАК ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ ✅Осознанно выбирай, что смотреть ✅Оставляй место тишине ✅Направляй внимание туда, где рост ✅Не всё доступное нужно потреблять Ты не становишься тем, кем хочешь стать. Ты становишься тем, что повторяешь каждый день

❗️Cрочно нужны дизайнеры без опыта. Обучим сами с нуля. Покажем, как без опыта и знаний заработать первые деньги. Для вас: ✔️ Возможность работать удаленно; ✔️ График выбираете сами; ✔️ зарплата для новичков от 100 000 руб/мес (уже во время обучения) Совмещать можно с чем угодно. Продавать или привлекать куда-то людей не нужно. Опыт, талант и навыки рисования не требуются! Нужно создавать дизайн интерьера для жилых и коммерческих помещений. Обучаться может каждый, в любом возрасте с нулевыми навыками владения компьютером. Если хотите попробовать себя в одной из самых востребованных профессий в 2026 году, то это ваш шанс! Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс “Как стать дизайнером интерьера и выйти на 200 000 руб/мес”: Регистрация на мастер-класс по ссылке - https://school-design-interior.ru/mk?utm_source=max&utm_medium=max_admin&utm_campaign=mknewgroup3_290826&utm_content=wind_o_change&utm_term=p1sknew&erid=2VtzqwMhbkX Платить ничего не нужно, доступ к материалу дается бесплатно. Единственное - регистрация закроется, когда наберем нужное количество участников.

Мысль дня: Никогда не опускай свою планку из-за того, что кто-то не может до неё подняться

АМБИВЕРТ — тип личности между интровертом и экстравертом 🛑Чувствует себя комфортно в окружении людей, но любит побыть в одиночестве 🛑Устает и от активного общения, и от длительного одиночества 🛑Приспосабливается к ситуации: знает, когда нужно активно общаться, а когда проявить сдержанность 🛑Может делать что-то как в одиночку, так и с компанией 🛑Не пугается светской беседы, но чувствует, если собеседник лицемерен 🛑Склонен привлекать к себе внимание в кругу знакомых людей, но старается не выделяться из толпы на больших мероприятиях

‼️ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ ДЛЯ КАЖДОГО ЗНАКА ЗОДИАКА‼️ Кого-то ждет разочарование, кого-то большие перемены. Выбирай свой знак зодиака и читай прогноз на сентябрь 👇 ♈️ОВЕН Сентябрь может стать самым опасным временем для Овна,обратите внимание на… читать далее... ♉️ТЕЛЕЦ Судьба приготовила для вас сюрприз, который перевернет вашу жизнь в лучшую сторону в августе .Чтобы он случился, важно избегать... читать далее... ♊️БЛИЗНЕЦЫ Начало сентября преподнесёт ловушку, в которую легко попасть, если не будете внимательны. Первым знаком станет... читать далее… ♌️ЛЕВ В сентябре откроется правда о человеке, которому вы доверяли. Его поступок изменит ваше будущее, но вы узнаете об этом только если... читать далее... ♍️ДЕВА Начало сентября заставит выйти из привычной зоны комфорта. Старые связи могут оборваться, а новые появятся там, где вы меньше всего ждёте — главное успеть... читать далее... ♎️ВЕСЫ Встреча, которая способна изменить всё, произойдёт неожиданно. Но лишь одно ваше действие решит, станет ли это началом счастья или... читать далее... ♏️СКОРПИОН Кто-то рядом уже строит планы за вашей спиной. Вам нужно вовремя понять... читать далее... ♑️КОЗЕРОГ Кажется, всё под контролем, но начало сентября подкинет знак, который нельзя игнорировать. Если промолчать — ситуация выйдет из-под контроля, и тогда... читать далее... ♐️СТРЕЛЬЦЫ Судьба пошлёт вам шанс, который выпадет лишь раз за несколько лет. Но воспользоваться им получится только если… читать далее... ♋️РАК Ваши слова в один момент изменят ход отношений. Но если сказать их не вовремя — можно потерять всё. Что выбрать, решать вам, но сначала... читать далее... ♒️ВОДОЛЕЙ Неожиданное сообщение сломает все ваши планы. Спасти ситуацию можно будет только если вы… читать далее... ♓️РЫБЫ Сентябрь для рыб вытащит на поверхность тайну, которая может перевернуть ваши отношения. Главное — суметь удержать контроль, когда... читать далее...

Тревога — это попытка жить будущим. А ты пока всё ещё здесь Экхарт Толле

Плакать — это полезно 💧Слезы снимают стресс 💧После плача чувствуется спокойствие 💧Слезы облегчают боль 💧Слезы нормализуют давление 💧Слезы учат быть самим собой 💧После плача выделяется эндорфин и настроение улучшается

8 из 10 женщин не знают, чем чайная ложка отличается от десертной Еще больше думают, что красное вино подают к мясу, а белое – к рыбе, и даже не догадываются, почему желать приятного аппетита – это некрасиво. Если вы хотите достойно выглядеть в культурном обществе, но не знаете всех правил этикета, сохраните канал Уроки этикета. Там собраны основные правила поведения и манеры, которые повысят ваш имидж в глазах окружающих и сформируют образ элегантной дамы. Когда кто-то спросит, где вы этому научились, просто покажите этот канал: https://max.ru/etiket

Мысль дня: Часто мы отказываемся от мечты только потому, что на её воплощение уйдёт несколько лет. Нам кажется, что будет «уже поздно». Но ведь эти годы пройдут в любом случае. И через четыре года ты будешь либо человеком, который сделал шаг к своей цели, либо человеком, который так и не решился попробовать. Люди начинают всё с нуля и в 30, и в 40, и в 50 лет. Не отказывай себе в мечтах только из-за цифры в паспорте

Прости, наверно не приеду... И завтра тоже не смогу. Возможно, что-то выйдет в среду, Ну или ближе к четвергу. Прости сегодня занят тоже, Да так, что даже для звонка, Не хватит времени похоже, Там все свалили в отпуска... На выходных? Иду гулять. Друзья позвали, как могу я, Их зная столько, отказать... Ну что ты дуешься, ревнуя! Прости, что не ответил снова Не написал и не пришел... Ну что ты мне твердишь о новой! Да никого я не нашёл! Прости опять за то, что встречу В который раз я отложил. И оправдаться больше нечем... Прости, тебя я разлюбил.

Жестокая правда Сатьи Дас про любовниц: «Дамы, ваша самая главная проблема — что вы верите мужу или парню, что у него на стороне никого нет. Давайте уже перестанем жить в сказке. Самый простой способ узнать про любовницу — заходя домой после работы обычным голосом позовите мужа и спросите… читать далее…

Каждый живёт, как хочет, и расплачивается за это сам О.Уайльд «Портрет Дориана Грея»

Самые опасные люди никогда не повышают голос. Они не доказывают свою ценность. Не выпрашивают любовь. Не боятся потерять тех, кто не боится потерять их. И именно поэтому их невозможно контролировать. Этому не учат ни в школе, ни на популярных курсах. Но этому можно научиться. На канале «Чёрный лебедь» мы разбираем психологию, мышление и привычки людей, которые перестали жить ради чужого одобрения. Если хочешь стать человеком, которого уважают — добро пожаловать: httрs://max.ru/blacksvan

8 причин деградации мозга, которых стоит избегать 📎Короткие видео 📎Недосып 📎Двойной экран (телефон и ноутбук/телевизор) 📎Постоянный шум 📎Сахар и курение 📎Отсутствие отдыха от экранов 📎Когнитивная лень 📎Полная зависимость от ИИ

Мысль дня: Перед глобальными изменениями в твоей жизни, судьба всегда предлагает тот же вариант событий, который когда-то тебя уже сломал

Ежедневное напоминание Иногда тупик в жизни — тоже дорога, только к себе

Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy

Сложнее всего начать действовать, всё остальное зависит только от упорства Амелия Эрхарт

«Дамы, не худейте. Оно вам надо? Уж лучше к старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой!» — Фаина Раневская «Стояло прелестное весеннее утро. Все в природе улыбалось: даже моя теща...» — Антон Чехов «Восьмое марта выдумали импотенты. Как можно вспоминать о женщине один раз в году?» — Анна Ахматова За знакомыми именами скрываются люди с прекрасным чувством юмора, острым языком и удивительными историями из жизни Русская Мысль – канал с историями и цитатами, после которых начинаешь видеть великих людей прошлого совсем иначе Добро пожаловать за кулисы ушедших эпох: channel_literatura

Ты молодец ❤️Ты учишься ❤️Ты развиваешься ❤️Ты трудишься ❤️Ты узнаешь себя ❤️Ты заботишься ❤️Ты принимаешь решения ❤️Ты справляешься ❤️Ты отдыхаешь

Набираем участников на бесплатный онлайн-семинар по английскому ‼️ Подойдет тем, кто хочет заговорить на английском, но упирается в одно и то же: скучная теория, правила, зубрёжка, страх говорить и ощущение, что «у меня не получится». На семинаре покажут понятный подход к изучению языка: без перегруза, лишней информации и сложных объяснений. Основное – не просто учить английский «по учебнику», а понимать, как он устроен, и постепенно выводить его в речь. На семинаре разберут: → как быстро освоить грамматику английского → как разобраться в системе 16 времён без стресса → как развивать навык говорения, чтобы через 6 месяцев свободнее общаться на английском → почему зубрёжка часто не помогает и делать вместо неё Семинар подойдет тем, кто начинал учить английский несколько раз, но бросал, потому что было непонятно, скучно или не хватало результата. Участие бесплатное. Нужно толькозарегистрироваться по ссылке

Мысль дня: Перед тем как ссориться с близким человеком, сначала подумайте о том, что в этом мире и так всё устроено против нас. И если вы нашли хотя бы одну душу из миллионов, которой на вас не всё равно, то вам уже очень повезло. И даже с целым миром не так страшно воевать, если на твоей стороне хоть кто-то один, но всё же есть. Не спешите ссориться, вы ведь опора друг друга. Если сломается одна, то не выдержит и вторая

О, если ты спокоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовешь, И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь тверд в удаче и в несчастье, Которым в сущности цена одна, И если ты готов к тому, что слово Твое в ловушку превращает плут, И, потерпев крушенье, можешь снова Без прежних сил возобновлять свой труд. И если ты способен все, что стало Тебе привычным, выложить на стол, Все проиграть и вновь начать сначала, Не пожалев того, что приобрел, И если можешь, сердце, нервы, жилы Так завести, чтобы вперед нестись, Когда с годами изменяют силы И только воля говорит: "держись!" И если можешь быть в толпе собою, При короле с народом связь хранить И, уважая мнение любое, Главы перед молвою не клонить, И если будешь мерить расстоянье Секундами, пускаясь в дальний бег, Земля — твое, мой мальчик, достоянье, И более того, ты — человек! Р. Киплинг перевод Маршака

Ну почему никто раньше не рассказал о нём?! Александр Штейн — самый смешной канал психолога, который парой фраз вытаскивал людей из психитарии и юмором лечил даже депрессию. Диагноз не ставит, но контроль над эмоциями и хорошее настроение обеспечит, подписывайтесь: https://max.ru/shtein_psihologia

Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим Габриэль Гарсиа Маркес

Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика поведения — их главные оружия. И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли великих» Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью. 👉 Подписывайтесь, чтобы стать привлекательнее в глазах окружающих: Мысли великих

Сфокусируйся на 80%, и остальное встанет на свои места 🖇️Здоровье: 80% питание, 20% упражнения 🖇️Богатство: 80% привычки, 20% математика 🖇️Счастье: 80% цель, 20% развлечение 🖇️Достижения: 80% действия, 20% планирование 🖇️Разговор: 80% слушание, 20% слов 🖇️Саморазвитие: 80% упорство, 20% идеи 🖇️Обучение: 80% понимание, 20% чтение 🖇️Отношения: 80% отдача, 20% получение

💸💸 Много знаете, много работаете, но зарабатываете меньше, чем хотите? Не получается регулярно привлекать клиентов? Боитесь повышать чек? Берёте новые проекты, развиваетесь, но доход будто упёрся в потолок? Узнали себя? Возможно, дело не в том, что вы мало стараетесь. Причины могут быть гораздо глубже — и многое можно увидеть по вашей дате рождения. С 18 августа стартует практикум «КОД МАСШТАБА»— 14 дней, чтобы разобраться со своими денежными сценариями и понять, что поможет выйти на новый уровень дохода. На практикуме вы узнаете: ❤️ где находятся ваши большие деньги и какие таланты важно монетизировать; ❤️ что тормозит ваш финансовый рост; ❤️ есть ли у вас «код миллионера» и как его нарабатывать; ❤️ какие даты подходят для запуска и масштабирования; ❤️ как подобрать подходящего партнёра или сотрудника; ❤️ какое у вас предназначение в сфере денег. 🎁 В программе также бонусы: нейропрактика на деньги и масштаб, методичка по установке цен, индивидуальный денежный код и другие материалы. Если узнали себя и хотите перестать ходить по кругу, изменить свой денежный сценарий и начать больше зарабатывать на любимом деле — присоединяйтесь к «КОДУ МАСШТАБА»💫 https://r.bothelp.io/max?domain=id220416577220_1_bot&start=c1786640991574-ds&utm_nasty2

Мысль дня: Иногда другой газон зеленее, потому что он искусственный

Я могу противостоять всему, кроме соблазнов

Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia

Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена, можно соблазнить мужчину, у которого есть любовница. Но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина Омар Хайям

Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa

ХВАТИТ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ 📌Ошибки - это часть нашей жизни 📌Твои переживания ничего не изменят 📌То, о чем ты волнуешься, может вообще не случиться 📌Ты делаешь все, что можешь 📌Ты не можешь повлиять на прошлое 📌Всё может быть лучше, зачем думать только о плохом?

Мысль дня: Батарейка, у которой одни плюсы — не работает