Max

Записки Доктора • Здоровье

Закрытый канал
Авторский канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/join/KngOHjYuPhMC8phx0g6r1FM8u9emGmWTKfR8G-3Tz78
Баллы: 7,5
Описание канала в MAX

Здесь всё о том, как сохранить здоровье, энергию и ясный ум без сложных лекарств и лишней медицины. Для связи: ссылка скрыта

Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
73 673
+279день
+50неделя
-1 398месяц
Охват поста
3 860
3 860за 24 часа
4 491в среднем
Вовлечённость
5,2%
5,2%за 24 часа
6,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 880 раз в 503 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Исключительно закупы в других каналах.

Информация для рекламодателей

Не публикуем скам, казино, ставки, треш и подобное.

Похожие каналы

Max
59 469
Женская аудитория
ERR 20%

Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE

9 000 ₽
Max
203 591
Женская аудитория
ERR 10%

Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽
Max
146 838
Женская аудитория
ERR 9%

Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

15 000 ₽
Max
40 351
Женская аудитория
ERR 17%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500 ₽
Max
48 979
Женская аудитория
ERR 9%

Народные рецепты прямиком с Родины Владелец: https://iimax.ru/lobashev_auto Реклама: https://iimax.ru/petrov_da

12 000 ₽
Max
24 010
Женская аудитория
ERR 17%

Ваш проводник в мир настоящей народной медицины: только проверенные временем способы исцеления и старинные травы. Обратная связь - https://clck.ru/3SuzMG Купить рекламу на бирже: https://telega.in/m/yA_zqUHouggEs4bD9_kkZJseN1L8sIC6X8GLUZffYdA Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/jsFJQdnl Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.

2 600 ₽
Формат размещения
8 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,2 ₽
CPV · за показ
2 202 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 3 860/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Записки Доктора • Здоровье
MAX · канал
Почему врачи выписывают препараты с недоказанной эффективностью? Это взгляд из-за аптечного прилавка, где я каждый день вижу, с какими назначениями приходят люди при простуде. 🔹 Дело почти никогда не в незнании. Врач знает цену этим препаратам не хуже меня. Дело в том, что происходит в кабинете. Пациент пришёл лечиться. Он взял больничный, отсидел очередь и ждёт рецепта. Сказать ему «организм справится сам, пейте воду, отдыхайте, нормально ешьте» — это пятнадцать минут объяснений и почти гарантированный вопрос в конце: «А лечить меня кто-нибудь будет?» Выписать что-то безобидное — тридцать секунд и довольный человек. 😱 В головах крепко сидит убеждение: есть таблетка из рекламы, она поставит на ноги за три дня. И когда через три дня действительно становится легче, заслугу приписывают ей. Хотя всё это время работал собственный иммунитет — и сработал бы точно так же без неё. Такой препарат не навредит. Он даёт спокойствие, а спокойствие в болезни — вещь не последняя. Но человек платит за него трижды: деньгами, ложной уверенностью, что он лечится, и недоверием к врачу в тот день, когда лечиться придётся всерьёз. Честный разговор всегда длиннее выписанного рецепта. Но только он и меняет привычку. 🪶 Записки Доктора
2 341 просм.31 авг., 20:05
У Сталина пропала трубка. Берия начал расследование. К вечеру арестовали сто человек, а утром уборщица трубку нашла. Сталин звонит Берии: «Лаврентий, нашлась трубка!» — Хорошо, товарищ Сталин, но у меня уже все, за исключением одного, признались, что украли трубку. На что Сталин отвечает:
2 467 просм.31 авг., 19:05
Довольно часто продукты с рeпутацией «здоровых» вызывают большe вопросов, чем пользы. Некоторые из них и вовсе могут дaвать противоположный эффeкт, особенно eсли не учитывать количество и бaланс в рационе. Обязательно досмотрите видео до конца! 🪶 Записки Доктора
2 668 просм.31 авг., 18:03
Метилурациловая мазь Зачем она нужна: ускорять заживление повреждённой кожи. Это её единственная работа, и делает она её хорошо. Метилурацил подталкивает клетки кожи делиться быстрее и одновременно гасит воспаление. Поэтому его назначают там, где покров нарушен и должен закрыться: раны, ожоги, ссадины, трещины, опрелости, пролежни, дерматиты, кожа после агрессивных процедур. Что это даёт в косметологии: 👉🏻 трещины и шелушение на губах заживают быстрее; 👉🏻 мелкие ранки и следы от выдавленных воспалений закрываются аккуратнее, а значит, реже оставляют отметину; 👉🏻 кожа после пилингов и лазера восстанавливается ровнее. Чего мазь не делает. ✍️ Она не разглаживает морщины, не лечит угревую болезнь и не убирает уже сформировавшиеся рубцы. Метилурацил работает только со свежим повреждением, пока оно заживает. Заживление — не омоложение, и обещать второе, продавая первое, нечестно. Как применять. Тонким слоем на повреждённый участок, ежедневно, курсом до двух–четырёх недель. Дольше — только по назначению врача. Когда нельзя. На гнойные и мокнущие раны без осмотра врача, при заболеваниях крови, при аллергии на компоненты. И не на всё лицо сразу — это лекарство, а не дневной крем. 🪶 Записки Доктора
3 204 просм.31 авг., 16:17
Бедность - это привычка донашивать старую жизнь Привычка годами пользоваться вещами со сколами, ходить с треснувшим экраном смартфона и копить хлам на балконе "на всякий случай. Бедные экономят на себе. Именно этот паттерн разделяет их с богатыми. Это не призыв побежать прямо сейчас и бездумно слить последние копейки на развлечения. Такой шаг ничего не изменит. Если ваша цель - реальный финансовый рост, придется сначала вычистить ментальный мусор из головы. Перестроить работу мозга. Для этого пройдите 3 бесплатных урока от нейропсихолога Ольги Кирилловой. Исключительно доказательная наука, никакой магии и эзотерики. Всего за 3 коротких видео вы поймете: ✨ Откуда в вашей голове взялись вирусные программы, сливающие ваш бюджет ✨ Как пробить финансовый потолок и вырасти в доходе, даже работая в найме ✨ Главные триггеры бедности в мышлении, которые большинство просто не замечает Забирайте доступ в бота, ссылка сгорит через 24 часа 👇 🔑🔑🔑 ВХОД В БОТА
3 194 просм.31 авг., 15:17
Снижаем риск тромбоза: простые привычки, которые вы должны запомнить раз и на всю жизнь. 🪶 Записки Доктора
3 434 просм.31 авг., 13:15
Они держат вас за идиотов, а вы об этом даже не знаете! Настоящую историю давно переписали – её знают лишь наши предки: • Сейчас на Земле 8 континентов, но нам говорят лишь о 6 • Первый полёт в космос официально задокументирован в 1740 году, но мы слышали лишь о Гагарине О подлинной истории пишет канал Потерянное прошлое. Он срывает покровы и показывает, что творилось в мире на самом деле. Кто на самом деле построил египетские пирамиды, действительно ли Гагарину заплатили за полёт в космос и как выглядит реальная карта мира (вы удивитесь). Снимите лапшу, которую нам вешают – подпишитесь сейчас: ПОТЕРЯННОЕ ПРОШЛОЕ
3 486 просм.31 авг., 12:15
Может ли валидол покалечить? Может. Не составом, а потерянным временем. Валидол — это ментол, растворённый в эфире изовалериановой кислоты. Он холодит язык, слегка успокаивает и рефлекторно расширяет сосуды. Его честная область — боль в груди на нервной почве и укачивание. Сердечную боль он не снимает, потому что не умеет: до сосудов сердца он просто не доходит. Облегчение после таблетки — это ощущение, а не лечение. 🗣 Здесь и начинается опасность. Человек с настоящим инфарктом кладёт таблетку под язык, ждёт, кладёт вторую, ждёт ещё. Проходит час. Именно в этот час гибнет сердечная мышца, которую ещё можно было спасти. 🗣 Что делать при боли в груди. Если боль давит или жжёт, отдаёт в руку, челюсть или спину, длится дольше пяти минут, а к ней добавились одышка, холодный пот и страх — вызывайте скорую. Сразу. Не «подожду ещё чуть-чуть» и не «само пройдёт». 🗣 А в спокойное время — кардиолог, обследование, точный диагноз и препараты, подобранные под него. Причину боли в сердце не определит ни аптека, ни интернет, ни вы сами. Раз уж речь зашла о безобидных средствах: гомеопатия безопасна ровно потому, что в ней ничего нет. Это же делает её опасной, когда её принимают вместо лечения. Любое лекарство становится ядом, если принять его не вовремя. Валидол — когда им заменяют скорую. 🪶 Записки Доктора
3 599 просм.31 авг., 10:05
Хотите здоровые ноги? Тогда держите всего одно простое упражнение, которое помогает улучшить кровообращение и поддерживать здоровье ног. 🪶 Записки Доктора
4 196 просм.31 авг., 08:05
Грибок ногтей: чем дольше ждёте, тем дольше лечить Пожелтевший, утолщённый, крошащийся ноготь сам не пройдёт. Грибок не рассасывается со временем, он распространяется. На соседние ногти, на кожу стопы, на всех, кто ходит с вами по одному полу. Как понять, что это он 🗣 Ноготь меняет цвет: желтеет, буреет, покрывается белёсыми пятнами. 🗣 Становится толстым и ломким. 🗣 Крошится по краю, отслаивается от ложа. 🗣 Появляется запах, который не уходит после душа. Что делать 🔸 Начните с подолога. Он осмотрит стопы, профессионально обработает ногти и, если увидит грибок, направит к врачу — диагноз и препараты остаются за ним. 🔸 Дальше лечение стоит на трёх опорах и работает только целиком. 🔸 Медикаменты. Таблетки, мази, капли — строго по назначению врача. Самолечение здесь почти всегда заканчивается возвращением грибка. 🔸 Регулярные чистки. Ежемесячная обработка ногтей и стоп у подолога убирает поражённую ткань и открывает лекарству доступ. 🔸 Гигиена вокруг. Обувь, инструменты, ванна или душ — всё обрабатывается. Носки, бельё, полотенца — стирка и ежедневная глажка. Без этого шага вы будете заражать себя заново. Ноги не то место, где стоит стесняться. Чем раньше вы придёте, тем короче будет лечение. 🪶 Записки Доктора
4 366 просм.30 авг., 20:05
Шикарный способ для поддержки давления и облегчения головной боли Но если всё критично, то всё-таки лучше обратиться к врачу. 🪶 Записки Доктора
4 230 просм.30 авг., 18:03
Д-пантенол. Что это-за штука такая? Д-пантенол помогает коже восстановиться. Задача у него одна: заживить то, что повреждено, и защитить то, что пересушено. Когда он нужен 🔹 Мелкие повреждения. Царапины, ссадины, раздражение. 🔹 Ожоги любого происхождения, включая солнечные. Сюда же — реакция кожи на ультрафиолет и рентгеновское излучение. 🔹 Дерматиты. В том числе пелёночный у малышей — и для лечения лёгких форм, и для профилактики. 🔹 Опрелости лёгкой степени, у детей и у взрослых. 🔹 Трещины сосков у кормящих мам. Одно из самых частых и самых благодарных показаний. 🔹 Защита от погоды. Обветривание, обморожение — всё, что делают с кожей холод и ветер. 🔹 Уход за кожей вокруг стом — трахеостом, гастростом, колостом. Средство действительно хорошее. Но при одном условии: если применять его по показаниям, а не «на всякий случай». 🪶 Записки Доктора
4 107 просм.30 авг., 16:10
Кефирная диета на неделю: минус 5 кг на весах - 5,3 см в талии - 4 см в бедрах - 3,1 см в руках День 1 - 1,5 л кефира, 5 отварных яиц, 3 … …открыть полностью
4 146 просм.30 авг., 15:10
Очень полезный комплекс упражнений после родов Женщинам это видео буде крайне полезно. Обязательно досмотрите до конца 🪶 Записки Доктора
4 145 просм.30 авг., 13:50
Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Меня зовут Анна, уже 19 лет я работаю в клиниках Пекина гастроэнтерологом. За это время я поняла, как китайцам удается даже в 60 лет выглядеть на 30, сохраняя свое здоровье. 👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где объясняю, как благодаря здоровью желудка продлить срок годности организма на 12-15 лет: ❗️1 таблетку на ночь, и жирный живот вздувается за 6 дней и навсегда! (читать) ❗️гормоны, из-за которых женщины худеют! 1. эстроген... (читать) ❗️Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! (читать) ❗️Запор пойдет за 1 поход в туалет! Массаж живота, который лучше таблеток (читать) Эти секреты сэкономят вам миллионы на походах к врачам, подпишитесь и пользуйтесь 👇🏻
4 504 просм.30 авг., 12:50
Глисты у ребёнка: чем лечить? Что ж, не хочу разглагольствовать, держите гарантированные рабочие варианты, подтверждённые официально наукой. Но лучше, конечно же, обратиться к врачу. 👉🏻 Пирантел. Блокирует нервные окончания паразита, и червь теряет способность двигаться. Действует и на взрослых особей, и на личинок. Есть суспензия и жевательные таблетки — удобно для малышей. 👉🏻 Гельминтокс. Тот же принцип: блокада нервных окончаний. Охватывает широкий круг червей. 👉🏻 Декарис. Парализует мускулатуру аскарид. Разовую дозу врач считает по весу ребёнка — здесь «на глаз» не бывает. 👉🏻 Вермокс. Классика против остриц и аскарид. Лишает паразита глюкозы, тот погибает и выходит естественным путём. 👉🏻 Немозол. Один из самых широких по спектру. Особенно силён против лямблий. 👉🏻 Вормил. Детская форма с той же сильной стороной — лямблиоз. 👉🏻 Дифезил. Порошок: растворяют в воде и дают как сироп. Если у ребёнка есть проблемы с печенью, назначение пересматривают. 👉🏻 Нафтамон. Курс не короче трёх дней и, как правило, в стационаре. Даёт слабительный эффект — острицы выходят быстрее. 👉🏻 Семена тыквы. Народное средство, которое действительно работает. Но как помощник, а не как замена лечению. Правильный препарат подбирают по анализам, а не по отзывам. 🪶 Записки Доктора
4 484 просм.30 авг., 10:05
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях Будьте здоровы, дорогие мои! 🪶 Записки Доктора
5 089 просм.30 авг., 08:05
Как правильно пить витамины, чтобы они усваивались? Правило простое, и оно всего одно: 🔆 Всё, что даёт энергию, — до 12 дня 🌗 Всё, что успокаивает и снижает давление, — вечером Так добавки работают вместе с вашими биоритмами, а не против них. Сохраните, чтобы не путаться: ✔️ Утром натощак Таурин, фламин, хлорофилл, пептиды, добавки для ЖКТ, добавки для очищения. ✔️ Утром после еды Витамин Д, витамин К2, витамин А, витамин Е, омега-3, лецитин, йод, селен. Жирорастворимым витаминам нужна еда. Без неё они просто пройдут мимо. ✔️ В обед Цинк, кальций, витамины группы В (В9 и В12), хондроксид, лецитин, сера или артишок, пробиотики, кверцетин. ✔️ Вечером Магний, железо, витамин С, УДХК, медь, В6. 🪶 Записки Доктора
5 125 просм.29 авг., 20:05
Что делать, если ноет спина и болит поясница? Как минимум, советую досмотреть видео до конца. Там всё подробно показано. 🪶 Записки Доктора
4 844 просм.29 авг., 18:03
Этот препарат закрывает сразу три задачи: снимает боль, сбивает температуру, гасит воспаление. И да, я говорю о Нурофене! Но о 200 мг и о желатиновых капсулах. Так вот, когда он нужен? ☝️ Боль слабая и умеренная — головная, зубная, мигрень, невралгия. ☝️ Высокая температура при инфекционно-воспалительных состояниях: ✔ острые респираторные заболевания ✔ грипп ✔ детские инфекции ✔ реакции после прививки Как принимать 👉🏻 Внутрь. Если желудок чувствительный — во время еды. 👉🏻 Между приёмами не меньше 6 часов. Это не рекомендация, а правило. 👉🏻 Детям от 6 до 12 лет — по 1 штуке (200 мг) до 3–4 раз в день. И только если ребёнок весит больше 20 кг. Максимум за сутки 🗣 6–9 лет (20–30 кг) — 600 мг, то есть 3 приёма 🗣 10–12 лет (31–40 кг) — 800 мг, то есть 4 приёма 🗣 с 13 лет и взрослым — 800–1200 мг, то есть 4–6 приёмов 🪶 Записки Доктора
4 782 просм.29 авг., 16:10
❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и... 2 года мучалась с папилломами! Прижигала, удаляла лазером – БЕСТОЛКУ! Появлялись снова и начали нарывать Так и ходила, боясь носить открытую одежду, пока в бассейне не познакомилась с Алексеем Шумиловым – онкологом с 39-летним опытом!! Увидел мои папилломы и решил помочь, посоветовав крем из сметаны и... (Читать) Папилломы отпали за день! Спросила может от чего ещё лечение знает, дал ссылку на свой канал "Секреты знахаря": - Кишечник "Отхаркает" каловые залежи и паразитов. На ночь выпейте 2 ложки... (Читать) - Жир стекает, как вода. Этот отвар растворяет 10кг подкожного жира... (Читать) - 200мл слизи выльется из желудка. Больше никакой изжоги и диабета... (Читать) - Эта кроха разъедает грибковые ногти. Называется... (Читать) Почитайте, будете смеяться над теми, кто ходит по врачам: https://max.ru/join/ScuhRsDu2LR14WCNnC6NgcycUm0tgiV4U8soj58maHY
3 779 просм.29 авг., 15:10
А реально ли ли навсегда избавиться от потливости ног? Конечно же, да! Приятного просмотра! 🪶 Записки Доктора
5 014 просм.29 авг., 13:15
К слову, о витаминах: поговорим про С Его пьют в основном только ради двух вещей: поддержать иммунитет и защитить клетки от преждевременного износа. Иммунитет Витамин С участвует в образовании лейкоцитов — белых клеток крови, которые первыми встречают инфекцию. Чем их работа слаженнее, тем устойчивее организм к респираторным вирусам. Антиоксидантная защита Витамин С — один из самых сильных антиоксидантов. Антиоксиданты обезвреживают свободные радикалы, то есть частицы, которые повреждают клетки изнутри. Есть свободнорадикальная теория старения. Она говорит простую вещь: организм стареет не по календарю, а по количеству накопленных клеточных повреждений. Значит, чем меньше радикалов — тем дольше держатся красота и молодость. Откуда свободные радикалы берутся 🔹 загрязнённый воздух 🔹 ультрафиолет 🔹 стресс 🔹 курение и алкоголь 🔹 радиация 🔹 некоторые лекарственные препараты 🪶 Записки Доктора
4 940 просм.29 авг., 10:41
❗ Люди начинают пахнуть «старостью» не из-за грязи Исследования показывают: в коже накапливается соединение 2-ноненаль, и его становится больше с возрастом. Ни духи, ни мыло здесь не помогут! Потому что источник — внутри. Но есть способ затормозить этот процесс навсегда! ❗️Официальный канал «Будь здоров» собрал специальные упражнения - всего 10 минут в день. 👉🏻Через 2 дня — запускается очищение 👉🏻Через 3–4 дня — выходит накопленная слизь 👉🏻Через 7 дней — запах становится нейтральным Мы собрали комплекс в канале «Будь Здоров». Показываем бесплатно, пока доступ открыт — подписывайтесь: https://max.ru/blogvrachahirurga
4 560 просм.29 авг., 09:41
Витамины не такие уж и дорогие, если искать их дешевые, не уступающие в качестве аналоги Досмотрите видео до конца. 🪶 Записки Доктора
5 361 просм.29 авг., 08:05
Уход за волосами: три фундаментальных работающих правила Волос растёт из кожи головы, и потому уход за ним начинается не с длины, а с корня. 👩‍🦳 Мытьё по режиму. Мойте голову регулярно, но без фанатизма: слишком частое мытьё пересушивает, а несколько дней грязи закупоривают устья фолликулов. 👩‍🦳 Качество воды. Поставьте в душе систему очищения либо фильтрующую насадку, чтобы снизить содержание металлов, оседающих на стержне волоса. 👩‍🦳 Работа с выпадением. Здесь решает правильное очищение кожи головы: пилинг наносят на влажную кожу и массируют 10–15 минут, возвращая фолликулу нормальное кровоснабжение. Правильный уход — это не только подходящие средства, но и здоровый образ жизни: волос слишком точно отражает общее состояние организма, чтобы обмануть его косметикой. 🪶 Записки Доктора
4 934 просм.28 авг., 20:05
Этот напиток уберет весь жир БУКВАЛЬНО за ночь! Мне посоветовала подруга, я реально не поверила! Девочки, объемы РЕАЛЬНО исчезают, особенно в проблемных зонах!! Нам понадобится: 1 ст. л...открыть полностью
3 442 просм.28 авг., 19:05
Быстрого похудения не бывает, это миф! Если вы рассматриваете всё это дело в адекватных рамках, то досмотрите это видео до конца. 🪶 Записки Доктора
5 122 просм.28 авг., 18:03
Мазь от воспаления суставов Воспалённый сустав напоминает о себе при каждом движении, и домашние средства здесь работают как мягкое согревающее подспорье. ✍️ Рецепт до смеха короткий: столовая ложка сухой горчицы, столовая ложка подсолнечного масла, столовая ложка мёда. Всё смешать и томить на водяной бане до однородной массы. Готовую мазь втирают в больные места: горчица даёт тот самый приток крови к тканям, ради которого процедуру и затевают. 🗣 В прежние времена ею и спасались — форму надо было держать, а простоя суставы не прощают. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. 🪶 Записки Доктора
5 419 просм.28 авг., 16:10
❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки! В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала значения, потом начались колики, поехала на УЗИ, от диагноза аж побелела: рак прямой кишки Врачи настаивали на дорогушей операции в Израиле, я уже начала собирать деньги, пока муж не познакомил со знакомым гастроэнтерологом Аркадием Семёновичем. После осмотра сказал, что у меня 20-сантиметровые каловые пробки и немедленно заставил пить отвар на основе лаврового... (Читать) Через 40 минут вылетело 400г каловых пробок, а опухоль исчезла через 2 дня! Советую всем его канал "Домашний целитель", читаем уже 4 года и вообще перестали болеть: - Каловые массы вылетят из кишечника! Слабительный отвар: (Читать) - 20 капель Советской настойки – зрение будет, как у Орла! Стоит копейки... (Читать) - Грибок, бородавки и варикоз исчезнут навсегда! Густая сметанная мазь, сделайте дома... (Читать) Подпишитесь, забудете, что такое "болеть": https://max.ru/join/d-mbMxWtwrql_b2wZsishlvOQ3YQgtjjH78_zssgi68
4 052 просм.28 авг., 15:10
Каждый из нас мечтает о гибких суставах Но мало кто хочет что-либо для этого делать. Но если вы не из таких, то держите лучшую для этого гимнастику! 🪶 Записки Доктора
5 481 просм.28 авг., 13:15
Немеют губы. В чём причина? Парестезией губ называют состояние, при котором чувствительность тканей снижается или пропадает вовсе. Нередко к этому добавляется покалывание и другие непривычные ощущения. Онемение бывает и физиологическим, и симптомом определённой патологии. 👄 Здесь важна не сама по себе потеря чувствительности, а её характер: частота, продолжительность и то, распространяется ли она на другие участки лица и тела. Именно эти детали превращают смутную жалобу в понятную клиническую картину. Губы немеют у людей с неврологическими и стоматологическими заболеваниями, при сахарном диабете, анемии, аллергии и ряде других состояний. Нерв здесь работает как сигнальный провод: обрыв связи всегда начинается где-то выше по линии. Если симптом повторяется, разумно показаться стоматологу и неврологу — только осмотр устанавливает точную причину. 🪶 Записки Доктора
5 190 просм.28 авг., 11:00
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 30 августа и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8
4 828 просм.28 авг., 10:00
5 лучших упражнений для рук ... которые помогут держать их в тонусе! 🪶 Записки Доктора
5 962 просм.28 авг., 08:05
Мыло не передаёт инфекции Забудьте про это раз и навсегда! Общий брусок мыла вызывает у многих брезгливую настороженность, и напрасно. 🧼 Даже если им вымыл руки человек с вирусом Эбола, мыло останется безопасным. Учёные ставили опыт: намеренно заражали руки бактериями, мыли их, а затем передавали тот же кусок следующему участнику. На руках второго участника бактерий не обнаружили. 🧼 Объяснение тому до боли простое: поверхностно-активные вещества разрушают оболочку микроорганизма, и мыло работает не переносчиком инфекции, а барьером на её пути. 🪶 Записки Доктора
6 255 просм.27 авг., 20:05
❗️Папилломы — первые «звоночки» онкологии И чем они дольше на теле, тем риск злокачественных мутаций выше. Пока врачи пудрят вам мозги удалением, которое рецидивирует в 80% случаев, на канале «Тайны Кожи» пишут о том, как справиться с любой бородавкой в домашних условиях. Какие папилломы опаснее всего (и почему их нельзя игнорировать) — (Читать) 3 домашних метода, которые врачи скрывают (и один из них работает за 7 дней) — (Читать) Как отличить доброкачественное новообразование от злокачественного без биопсии — (Читать) Подпишитесь, и узнайте правду: https://max.ru/Taini_koji
3 896 просм.27 авг., 19:05
Стройная фигура вовсе не какая-то фантастика Достаточно правильно питаться и выполнять эти упражнения. Гарантирую, что результат не заставит себя ждать! 🪶 Записки Доктора
5 757 просм.27 авг., 18:03
Почему вес стоит на месте Весы замерли, хотя усилия продолжаются. Обычно причина не в загадочном обмене веществ, а в одном из четырёх пунктов. 🙅 Мало воды. Обмен веществ идёт на жидкости, рабочая норма — 2–2,5 литра в сутки. 🙅 Низкая физическая активность. Для снижения веса нужно не менее 30 минут тренировки ежедневно. 🙅 Высокая калорийность блюд. Количество съеденного и размер порции требуют контроля не меньше, чем дозировка лекарства. 🙅 Неправильная диета. Низкокалорийные схемы дают резкий дефицит калорий, за которым следуют срывы и ещё больший набор веса. 🪶 Записки Доктора
5 811 просм.27 авг., 16:10
❗️Изжога и высокое давление? Ваш кишечник могут поедать паразиты! В 42 года начало скакать давление, а каждый приём пищи сопровождался изжогой. Пила Мезим, Корвалол – всё тщетно, врачи говорили "возраст" и разводили руками Попала в больницу с острой болью в желудке. Иван Рудковский – гастроэнтеролог с 34-летним стажем закричал "ТВОЙ ЖЕЛУДОК УНИЧТОЖАЮТ!" Прописал мелко толчёный чеснок, залитый... (Читать). Паразиты вышли на утро, нормализовалось давление, а про изжогу не вспоминаю уже 10 лет С тем пор читаю его канал "Крепкое здоровье". Там рассказывает, как выкинуть из организма паразитов и прочистить кишечник от каловых камней: – Японская чистка кишечника: вылетит 200г паразитов и каловых пробок... (Читать) – Папилломы отвалятся, как от наждачки! Мазь из сливочного масла и... (Читать) – Причина диабета - сосудистая слизь. Прочистите дома, благодаря копеечной советской... (Читать) Подпишитесь, это продлит вам жизнь: https://max.ru/join/SmyUB_d30XoatEqCsldlvrBFehRZdMDwMMP7Y3JK6mo
4 271 просм.27 авг., 15:10
Надоели отёки? Что ж, тогда этот массаж однозначно для вас! 🪶 Записки Доктора
6 014 просм.27 авг., 13:15
Три средства от обильного потоотделения Потовые железы работают исправно, но иногда с избыточным усердием. На этот случай есть мягкие домашние средства. 🌼 Ромашка. Настоять ромашковый чай, чайная ложка цветков на чашку, остудить, смочить ватный диск и протереть кожу. Дополнительно — пить тот же чай и принимать ромашковые ванны по 5–10 минут. 👉🏻 Сода. Смешать чайную ложку соды с небольшим количеством воды до густой пасты, добавить три капли любого эфирного масла. Нанести на тело на 20 минут, повторять до трёх раз в неделю. 🔹 Шалфей. Заварить чайную ложку листьев в двух стаканах воды, остудить и обрабатывать кожу три-четыре раза в день на протяжении нескольких недель. Дополнительно — чай с шалфеем и лимонным соком. Все три работают накопительно: это терапия курсом, а не разовая процедура. 🪶 Записки Доктора
5 804 просм.27 авг., 10:05
Сделала подруге песню на день рождения — она реально расплакалась 🥹 Просто написала пару фактов про неё — и через пару минут получился настоящий трек с голосом. Не ожидала, что выйдет настолько лично. 🎁 Попробуйте бесплатно: 👉 МойХит
3 948 просм.27 авг., 09:05
Хотите себе красивую осанку? Тогда досмотрите видео до конца! 🪶 Записки Доктора
6 244 просм.27 авг., 08:05
Что делает с человеком недосып Нехватка сна снижает качество жизни и повышает риск смерти. Ни правильное питание, ни спортзал этот дефицит не компенсируют: организм не принимает оплату другой валютой. Краткосрочный недосып портит самочувствие и настроение, бьёт по вниманию и памяти, замедляет мышление и повышает риск попасть в аварию. 💤 От сильной усталости возникают микросны длиной от нескольких секунд до минуты, и за рулём такая пауза становится фатальной. По оценкам Центра контроля и профилактики заболеваний США, до шести тысяч человек ежегодно погибают из-за вождения в сонном состоянии. 💤 Сон это не роскошь, а базовая восстановительная процедура, которую организм проводит себе сам. 🪶 Записки Доктора
6 272 просм.26 авг., 20:05
«Стояло прелестное весеннее утро. Все в природе улыбалось: даже моя теща...» — Антон Чехов «Просыпался в 6 часов, перебудил всех, но от лени не встал и проспал до 9» — Лев Толстой «Восьмое марта выдумали импотенты. Как можно вспоминать о женщине один раз в году?» — Анна Ахматова За строгими портретами русских писателей скрываются люди с прекрасным чувством юмора, острым языком и удивительными историями из жизни Русская Мысль – канал с историями и цитатами, после которых начинаешь видеть классиков совсем иначе Добро пожаловать в скрытый мир русской литературы: channel_literatura
3 834 просм.26 авг., 19:05
Видео на случай, если вас укусила оса Сохраните и отправьте своим близким! 🪶 Записки Доктора
5 902 просм.26 авг., 18:03
Наушники, отит и серные пробки Вкладыш, живущий в слуховом проходе весь день, создаёт микрофлоре идеальные условия: тепло, влажно, темно. Отсюда отиты и серные пробки, о которых предупреждают врачи. 🎧 Специалисты советуют регулярно дезинфицировать устройства, иначе бактерии и грибковые инфекции получают транспорт прямиком к барабанной перепонке. Та же история с умными часами: на ремешках селятся кишечная палочка и стафилококк, так что чистка гаджета — процедура не косметическая, а санитарная. 🪶 Записки Доктора
5 863 просм.26 авг., 16:10
В Японии даже бабушки выглядят молодо... Переехав в Россию я была в шоке от того, как женщины портят свою кожу, ведь так просто поддерживать естественную красоту лица, соблюдая некоторые пятиминутные правила. Я косметолог из Японии и уже 50+ лет занимаюсь красотой лица и тела. Обо всех процедурах я рассказываю у себя на канале У меня вы узнаете: - Как запустить активный рост волос - Как убрать глубокие морщины - Как без диет вернуть подчеркнутые контуры лица И многое другое. Не потеряй канал!
4 105 просм.26 авг., 15:10
А эти упражнения для более молодого или подвижного поколения Делать их нужно по 1–2 круга в комфортном темпе и сделать их частью своей утренней привычки. 🪶 Записки Доктора
6 335 просм.26 авг., 13:15
Витамины для глаз: что держать в тарелке Сетчатка — ткань требовательная, и её рацион стоит знать поимённо. 💊 Витамин A: морковь, томаты, картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты, семечки подсолнуха, пивные дрожжи. 💊 Витамин C: шиповник, облепиха, смородина, крыжовник, лимон, листовые овощи, яблоки, ананасы, шпинат. 💊 Витамин B1, тиамин: кукуруза, орехи, пивные дрожжи, рис и мёд. 💊 Витамин B2, рибофлавин: листовые овощи, яблоки, пивные дрожжи, рис. 💊 Витамин B6: капуста, пшеничные зёрна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов. Профилактика здесь обходится дешевле лечения и на вкус куда приятнее. 🪶 Записки Доктора
6 427 просм.26 авг., 11:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.